Miten joku voi raskaudessa lihoa yli 20 kg?

Urheilin paljon ennen raskautta ja ruoan määrä oli siis tietty tasa painossa kulutuksen kanssa.

tulin raskaaksi ja minulle kävi huonompi tuuri, en voinut harrastaa yhtä paljon. Rv 20 loppu kävelylenkitkin.

ruoan määrä pysyi samana joten totta kai niitä kiloja tuli.

minulla siis liian paljon kaloreita kulutukseen nähden

No hei jotkut lihoo ilman raskauttakin.

Lihovat siksi että koska meillä on täällä argumentti että raskaana oleva nainen saa tehdä mitä vaan raskautensa varjolla. Myös istua sohvalla 10 tuntia ja popsia sipsejä ja herkkuja koska vauvan terveys. Täydellinen tekosyy ahmia.

Lihovat siksi että koska meillä on täällä argumentti että raskaana oleva nainen saa tehdä mitä vaan raskautensa varjolla. Myös istua sohvalla 10 tuntia ja popsia sipsejä ja herkkuja koska vauvan terveys. Täydellinen tekosyy ahmia.

Muakin kiinnostaa :) tupakan lopetin, kun sain tietää raskaudesta, siitä tuli 5 kg, ja kai osittain turvotustakin. Tämä oli paino siis viikolla kahdeksan, nyt ollaan viikolla 12, paino pysynyt samassa, eli ei vielä ainakaan enempää tullut. Normi kotiruokaa syön, kerran viikossa herkkuja. Kiinnostaa tietää paljon ihmisillä paino noussut, ja onko alkupaino ollut normaali vai yli, ja kuinka ruokailu tottumukset muuttuneet raskauden aikana :)

Hyvin ja helposti =D x 2

Samaa mietin!! Syön ihan normaalisti ja ekassa raskaudessa lihoin 4kg.. Nyt varmaan tulee hieman enemmän kun lähtöpainokin on pienempi.. Mutta nyt rv 27 ja 2kg tullut:) ja olen myös herkutellut:D

Viikolla 12 kuuluukin vielä olla lähes samoissa painoissa, loppuraskaudessa voikin olla jo eri juttu. Vauvalle tulee lisää painoa, lapsivesi yms. painaa, kertyy nestettä, turvottaa yms. muuta mukavaa. Kyllä se paino voi helposti nousta sen 20 kiloa vaikkei kummemmin mättäisikään herkkuja. Ja toisaalta raskaana ollessa on "lupa" ottaa vähän rennommin syömisten kanssa..

Jaa-a. En ihan 20 kiloa lihonut raskauksissa mutta melkein. Olen vielä olemassa hoikka enkä normaalisti liho millään. Liikuin paljon raskausaikana, uin, jumppasin, äitiyslomaan asti kävin töissä kävelemällä, 4km suuntaansa. Silti painoa tuli ja tuli. Onneksi kaikki lähti pois raskauden jälkeen ja enemmänkin. Normaalisti bmi 21. ei mitään tietoa mistä paino tuli.

Olisikin äärimmäisen tärkeää etukäteen jo suunnitella, kumpi on tärkeämpää 1) Lapsen terveys 2) Vai viina.

Helposti. Raskausmyrkytys ja 1,5kuukaudessa 35kg lisää. 2vk synnytyksen jälkeen kilot vain katosivat.

Mulla tuli yli 20kg. Söin enemmän kuin normaalisti, koska ruokahalu oli suurempi. Mutta kilot myöskin tarttuivat kiinni helpommin kuin ennen. Raskauden jälkeen kilot ovat sulaneet pois imetyksen ja lapsen kanssa touhuamisen myötä, eli selkeästi sille oli syynsä miksi kilot tulivat.

Alipainoinen, eli lähtöpaino on hyvin pieni. 

[quote author="Vierailija" time="09.12.2014 klo 15:24"]

Olisikin äärimmäisen tärkeää etukäteen jo suunnitella, kumpi on tärkeämpää 1) Lapsen terveys 2) Vai viina.

[/quote]

Ja tämä liittyy aloitukseen miten?

[quote author="Vierailija" time="09.12.2014 klo 15:23"]Viikolla 12 kuuluukin vielä olla lähes samoissa painoissa, loppuraskaudessa voikin olla jo eri juttu. Vauvalle tulee lisää painoa, lapsivesi yms. painaa, kertyy nestettä, turvottaa yms. muuta mukavaa. Kyllä se paino voi helposti nousta sen 20 kiloa vaikkei kummemmin mättäisikään herkkuja. Ja toisaalta raskaana ollessa on "lupa" ottaa vähän rennommin syömisten kanssa..
[/quote] Miksi raskaana ollessa muka pitäisi syödä "rennommin"? Tämä kun monilla kuitenkin tarkoittaa sitä että syödään oikeasti kahden edestä ja vedetään makeaa kun "nyt vaan on pakko syödä levy suklaata päivässä kun oon raskaana ja tekee mieli enkä voi tälle mitään". Raskaana ollessa pitää nimenomaan katsoa mitä sinne suuhunsa laittaa.

Helposti. Ja synnärille jäi 15kg eli 5 kg oli läskiä. Normivaiva ja istukka max. 5kg eli 10kg oli nestettä kun lähti myös niin nopsaa. Jalat olikin kuin tukit loppuraskaudesta ja verenpaineet koholla, syytä ei oikein tiedetty. Lähtöpaino oli 55kg ja synnyttäessä 75kg ja kotiin lähtiessä 60kg.

AP: siten että on ennen raskautta todella hoikka ilman ylimääräistä, toisin kuin joku tollainen valmiiksi fädäri...........

Normaaliksi painonnousuksi raskauden aikana katsotaan noin 12 kiloa.

Keskimäärin raskauskilot koostuvat seuraavista osista:

Sikiö 3,5kg

Istukka 0,6kg

Lapsivesi 0,9kg

Kohtu 1,0kg

Rinnat 0,5kg

Verimäärä 1,5kg (verimäärä lisääntyy)

Kudosneste 1,0kg

Rasvakudos 3,0kg

Yhteensä 12kg

Olen synnyttänyt kaksi lasta, 3880 ja 3920 grammaa.  Kokolailla sai sanoa että kilot jäi synnytyslaitokselle ja loput liukeni imetyksessä. Painan nyt vähemmän kuin ennen raskauksia.