Miksi vielä 80-luvulla oltiin hoikkia, vaikka silloin ei terveydestä ja ruoasta tiedetty niin paljon kuin nykyään?

Vierailija kirjoitti:

Kohtuus.

Meillä syötiin makeita herkkuja joka päivä (olen syntynyt -91) mutta kohtuudella: Jälkkäriksi sai esim. neljä nallekarkkia ja "päiväkahvilla" syötiin itsetehtyä pullaa tai marjakiisseliä.

Lisäksi oltiin paaaaaaljon enemmän liikkeessä.

Lisäksi nyt pitkään on ollut ilmiönä kotikokkailussa laittaa joka ruokaan jokin rasvapommi. Teet sitten kanaa, kalaa tai mitä ikinä, siihen laitetaan joku juusto/kerma/juustokerma, eikä vain ruokalusikallista, vaan esim 2- 3dl purkki ja lihaa käytetään 400gr. Joka naistenlehti, viikkolehti, ilmaislehdet täynnä näitä ohjeita.

Näin kun syödään, niin ei hyvä. Ihan arki ruokana näin. Jälkkäriksi sitten hermeettisesti karkkia joita napsitaan loppuilta.

Halpaa ja helppoa.

80-luvulla Suomessa oli ihan tavallista, että alle 50-vuotiaat saivat sepelvaltimotaudin aiheuttaman sydäninfarktin ja kuolivat sitten siihen. Syynä oli runsas kovien rasvojen saanti ja yletön suolankäyttö. Nykyään suurin osa terveellisemmin, mutta liikuntaa harrastetaan vähemmän.

Lisäksi alaluokka on saavuttanut sellaisen elintason, että on varaa mässäillä valmis- ja roskaruualla. Vielä 80-luvulla köyhät söivät perunoita vedellä jatketulla nakkikeitolla.

Ei oltu hoikkia, en ole tästä lainkaan samaa mieltä. Ylipainoisia oli tuolloinkin vaikka kuinka paljon ja ihan katukuvassakin näkyvissä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Liikuttiin enemmän, syötiin vähemmän. Maailman helpoin arvoitus. Paitsi niille 99% lihavista, jotka on varmoje että heidän lihavuutensa joutuu sairauksista tai geeneistä.

Outoja nämä geenit. Nuori synnyttämätön nainen 20-35 v on pullea ja höpöttää geeneistä. Saman henkilön äiti, isä jne ovat hoikkia. Ihmeellistä on geenien maailma.

Et ehkä ole ihan ymmärtänyt että geenistön on hyvä olla sellaista että kun ruokaa on rajoituksetta tarjolla, niin ihminen lihoo. Tämän selittää geenit. Ihminen voi myös olla syömättä liikaa vaikka ruokaa olisi tarjolla, tämän selittää muut kuin geenit.

Ruokaa oli myös 80-luvulla rajoituksetta tarjolla, mutta silti ihmiset olivat hoikkia. Ero on, että nykyään tarjolla on roskaruokaa tarjolla rajoituksetta ja iso osa ihmisistä ahmii niitä oman terveytensä kannalta aivan liikaa.

Aamupalan kaurapuuroonkin tungetaan nykyään maapähkinävoita,

raejuustoa, vaahterasiirappia, kaakaonibsejä. Kuka enää maistaa sen kaurapuuron makua tuon sotkun alta?

dfgdfg kirjoitti:

Ei juotu niin palkon sokerittomia limsoja, kuin nykyään.

Näin voi olla. Monihan luulee, että makeutusaineilla makeutetut limsat eivät lihota. Niissähän lukeekin usein, että 0 kcal.

Lihottavat mitä suurimmassa määrin.

Ja lehtien palstoilla ei läskit paistatellut(tai jos oli niin en muista yhtäkään)

Nykyään kun on lehdissä lihavia, niin se antaa viestin, että on ok olla lihava:(

Ei ajatella vuosien päästä tulevia terveyshaittoja.

Vierailija kirjoitti:

Ei oltu hoikkia, en ole tästä lainkaan samaa mieltä. Ylipainoisia oli tuolloinkin vaikka kuinka paljon ja ihan katukuvassakin näkyvissä.

Ylipainoisia on nykyään yli kaksinkertainen määrä suhteessa 80-lukuun. Yllättävää, että ero ei ole ton suurempi, ilmeisesti syynä se, että ylipainon taso on asetettu todella korkealle. 

Esim. varusmiesten paino on noussut yli 10 kg viimeisen 30 vuoden aikana.

Silloin ei räplätty koko ajan puhelimia ja tuijotettu telkkaria.Ei syöty sipsejä ja juotu kokista ym.Oltiin ulkona kavereitten kanssa.

Vierailija kirjoitti:

Ei oltu hoikkia, en ole tästä lainkaan samaa mieltä. Ylipainoisia oli tuolloinkin vaikka kuinka paljon ja ihan katukuvassakin näkyvissä.

Aika kultaa muistot tässäkin asiassa. Kyllä silloinkin oli lihavia tai ylipainoisia niin kuin nykyäänkin. Ihan kun tuttavapiiriä muistelee, niin monta selkeästi ylipainoista siellä oli ikään katsomatta.

Vierailija kirjoitti:

Oli Jane Fonda muodissa.

Ja Anne Sällylän jumppa telkkarissa :)

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

60- ja 70-luvun naisihanne oli hyvin hoikka. 80-luvulla mukaan tuli "sporttisuus", joka edelleen tarkoitti hoikkaa vartaloa.

Vuosikymmenen vaihteessa suosittiin hetken "kurvikkaampia" naisia: Cindy Crawford, Pamela Anderson jne. kunnes palattiin taas superlaihaan heroin chic malliin. 

Naiset olivat 80-luvulla laihoja mm. siitä syystä, että olivat eläneet koko elämänsä laihuutta ihannoivassa maailmassa. Houkutuksia oli vähemmän, mutta nostalgiset vaaleanpunaiset lasit kannattaa nostaa silmiltä ja huomata, että kaikki syyt eivät olleet terveitä. 

Tämä on varmasti osittain totta, mutta ei riitä yksinään selittämään koko ilmiötä.

Fakta kun on myös se, ettei 80-luvulla kaupan karkki- ja muutkaan herkkuhyllyt olleet 20 metriä pitkiä. Karkkia saa hyvin halvalla nykyään. Huomaahan sen jo siitä, miten ihmiset tungeksii irttarihyllyllä kun ne on tarjouksessa 4,99- tai joskus jopa 3,99/kilo.

Herkkuvalikoima on suorastaan räjähtänyt viimeisen 20 vuoden aikana. Nykyään ei tarvirse edes poistua kotoa, kun voi woltata nuo namitkin suoraan kotiovelle.

Nykyperheissä on kotona herkkukaappi. Sisältää paljon makeisia ym. Eivät pääse päiväykset vanhenemaan.

En tiedä ketään jolla olisi varsinaista herkkukaappia, vaikka herkkuja silloin tällöin söisikin. Ärsyttää nämä nykyperheet sitä ja tätä. 80-luvusta en tiedä mutta 90-luvulla herkkuja syötiin monissa perheissä isojakin määriä kerralla, eikä lasten herkkujen syömistä valvottu. Toisaalta lapset ja nuoret saattoi myös olla pitkiä aikoja syömättä mitään, sillä vanhemmilla ei ollut velvollisuutta huolehtia lasten syömisistä muutenkaan. Ja liikuttiin tosiaan paljon siellä täällä, vaarallisissakin paikoissa, kun ei vanhempien tarvinnut juuri lasten touhuihin kiinnittää huomiota ja huolehtia turvallisuudesta yms.

Hienoa jos jollain on muistoja perheen yhteisistä säännöllisistä ja terveellisistä aterioista, mutta ei joka perheessä todellakaan ollut sellaista. Elämä monissa perheissä oli monella tapaa epäsäännöllistä ja levotonta, eikä lasten oloihin juuri kiinnitetty huomiota. Nykyään tuntuu että sentään yritetään. Se on tietysti totta, että kaikenlaisia houkutuksia on enemmän, älylaitteet, netti ja lisääntynyt herkkujen määrä ja helpompi saatavuus jne. Vanhempien ja esim. opettajien oikeuksia kasvatuksen suhteen on rajoitettu, ja kun lapsi monissa asioissa saa käytännössä itse valita niin ei aina tietenkään valitse sitä terveellistä tapaa.

Typerää ihailla menneitä aikoja. Nykyaikaa kauhistellessa tulisi muistaa että ne mahtavat entisaikojen ihmiset on monet nykyajan ongelmat luoneet tai ainakin niiden syntymiseen vaikuttaneet.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ei oltu hoikkia, en ole tästä lainkaan samaa mieltä. Ylipainoisia oli tuolloinkin vaikka kuinka paljon ja ihan katukuvassakin näkyvissä.

Aika kultaa muistot tässäkin asiassa. Kyllä silloinkin oli lihavia tai ylipainoisia niin kuin nykyäänkin. Ihan kun tuttavapiiriä muistelee, niin monta selkeästi ylipainoista siellä oli ikään katsomatta.

Ei kultaa. Kyllä oli paljon enemmän hoikkia kuin nykyään. Jokaisessa luokalla oli se yksi must be läski ja muut kattoi sitä paheksuvasti ja jossain vaiheessa tältä läskiltä löytyi se tahdonvoima laihduttaa, joka olisi iso juttu tänäkin päivänä. Mummo ikäisistä oli moni vähän pyöreähkö, mutta nämä nykyiset valaan kokoiset ihmiset olivat harvinaisia.

Vierailija kirjoitti:

Elämäntapa oli liikkuvaisempaa (arkiliikunta, lapset leikkivät pihalla, kuljettiin enemmän kävellen ja pyörällä jne, ei niinkään harrastettu samassa suhteessa liikuntaa).

Maaseudusta en tiedä mutta hampurilaiset ja vastaava mättö ovat muuttunneet satunnaisesta herkuttelusta osaksi normaalia ravintoympyrää kun perheet eivät jatkuvan kiireen takia syö enää yhdessä samaan aikaan eikä kenelläkään ole aikaa laittaa ruokaa.

Kaupungeissa urheilua ei harrasteta enää siinä viereisellä koulun kentällä vaan koulu/työpäivän jälkeen treeneihin pitää matkustaa hirveällä kiireellä julkisilla tai vanhempien autolla

Urheilun luonnekin on muuttunut kun omien yläaste/lukioikäisten lasten kaveritkin joko

a) harrastavat ihan puhdasta kilpaurheilua jossa treenejä tai kilpailuja on päivittäin eikä todellakaan missään naapurikoulun jumppasalissa vaan autolla viedään kotoa harrastuksiin tai

b) eivät harrasta mitään liikuntaa eivätkä kirjaimellisesti ota askeltakaan ns. hyötyliikuntaa vaan kouluunkin mennään bussilla vaikka olisi 10 minuutin pyörämatkan päässä

Vierailija kirjoitti:

Ei oltu hoikkia, en ole tästä lainkaan samaa mieltä. Ylipainoisia oli tuolloinkin vaikka kuinka paljon ja ihan katukuvassakin näkyvissä.

Tässä olisi vähän faktojakin noiden höpinöiden sijaan:

https://findikaattori.fi/fi/62

Ylipainoisten osuus on yli kaksinkertaistunut 1980-luvusta

Joo, nykyään on ihan liian helppoa herkutella joka päivä!

Jos tarjolla on "ei niin herkullista, mutta kuitenkin nälän vievää" perusruokaa (miettikää, nuo kasarin ruokalistat... ei aina ihan gurmeeta) , ei sitä tule ahmittua mielin määrin, vaan syö vain nälkäänsä.

Ja tässä olisi armeijan Cooper-tulosten pystysuora romahdus 1980-luvulta johon saakka ne olivat nousseet tasaisesti.

https://www.is.fi/muutlajit/art-2000006621107.html

Vierailija kirjoitti:

Joo, nykyään on ihan liian helppoa herkutella joka päivä!

Jos tarjolla on "ei niin herkullista, mutta kuitenkin nälän vievää" perusruokaa (miettikää, nuo kasarin ruokalistat... ei aina ihan gurmeeta) , ei sitä tule ahmittua mielin määrin, vaan syö vain nälkäänsä.

Nykyään työpaikkaruokalan lounaaksikaan ei kelpaa enää joku perunat ja suikalelihakastike tai nakkikeitto, vaan pitää olla burgereita, pizzaa, panang curry, sushibuffet tai jotain vastaavaa ''hienompaa'' ruokaa. Veikkaan että kalorimäärätkin on näissä lounaissa lisääntyneet. 

Silloin ei joka einekseen ja herkkupalaan tungettu palmurasvaa täyteaineeksi. Nykyään sitä on vaikea välttää, jos ostaa valmisaterioita, leivonnaisia, makeisia tai mitä tahansa prosessoitua ruokaa. Palmurasva on siitä erikoinen aine, että vaikka se on kasvirasva, se jämähtää kroppaan ja tekee haittojaan. Oliivi- tai auringonkukkaöljyillä esimerkiksi taas ei tällaista ominaisuutta ole, vaan ovat tyydyttymättömiä rasvoja. 

Palmurasvaa tungetaan tuotteisiin nykyään siksi, kun se on halpaa täyteainetta. Huiman epäterveellistä ihmiselle tosin.

nakkikioskilla käytiin yleensä vain viikonloppuisin. eikä lipitetty kaiket päivät siideriä tai kaljaa niinkuin nykyään. silloin oli vielä töitä saatavilla ja niitä myös tehtiin. mikrouunikaan ei ollut niin yleinen, ruoka piti valmistaa uunissa tai liedellä.