Miksi vielä 80-luvulla oltiin hoikkia, vaikka silloin ei terveydestä ja ruoasta tiedetty niin paljon kuin nykyään?

Silloin pestiin itse lautaset?

Silloin ei ollut niin paljoa mahdollisuuksia epäterveelliseen ruokaan. Ei ollut pizzerioita ja mäkkäreitä joka kulmalla, puhumattakaan siitä että voisi tilata woltilla ruokaa kotiin.

Itse asun ihan yhden mäkkärin vieressä ja olen ihmetellyt, miten sinne riittää jonoa joka päivä, ihan sama mihin kellonaikaan menee ohi. Aamulla jo on liuta autoja drive in-kaistalle, samoin iltapäivällä, illalla jne.. Aina näkyy olevan paljon porukkaa sisälläkin ja lukuisia autoja jonossa. Eikä ole mikään keskustan mäkkäri kyseessä vaan syrjäisemmällä paikalla kaupunkialueella.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mihinkähän ne meidän iso-isovanhemmat kuoli? Sydän ja verisuonisairauksiin 60 vuotiaina. Myytti että ennen olisi oltu terveempiä. Silloin syötiin hemmetin epäterveellistä kotiruokaa, lähinnä perunaa ja rasvaa.

Eivät kaikkien isovanhemmat sentään noin nuorina kuolleet. Omat isovanhempani esim. kuolivat yli 90 v., toinen isoäiti lähenteli jo sataa,  samoin molemmat vanhempani elivät yli 90 vuotiaiksi. Itse olen vetreä 71 v. nyt. Lääkärissä ei käyty juuri koskaan paitsi jos jalka/käsi poikki/murtunut. Joo, perunaa syötiin päivittäin mutta kyllä syötiin myös valtavat määrät juureksia, marjoja ja kotipuutarhan omenia ja luumuja. Säilöttiin kellari täyteen talveksi. 

Geenit vaikuttavat myös elinikään. Mummoni kuolivat noin 60-vuotiaina, samoin toinen isoisä. Yli 70-vuotiaana kuollut isoisä eli mielestäni vanhaksi, olin parikymppinen hänen kuollessaan.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kaikkea oli vähemmän.

Näinpä. Oon miettinyt, että esim. me ostimme vitosen tai kympin  ( markan) irtorakkipussin ja se jaettiin neljän lapsen kesken. Ja niitäkin hyvin harvoin. 

Syötiin kyllä monipuolisesti , mutta kotona laitettua. Ei ollut juurikaan noita valmisruokia. 

Me tehtiin kaverin kanssa usein kesällä sitä että jos jommalla kummalla oli 2mk niin käveltiin 2km kiskalle ja ostettiin karkkia, ja sit se 2km takas.. kuinkahan moni nykylapsi tekis noin.

90-luvun lopulla (2000-luvun alku) sain jäätelörahan, jos pyöräilin kyläkauppaan noin 5km suuntaansa. En usko, että nykypäivänä kovin moni menisi, koska herkkuja on koko ajan muutenkin tarjolla.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Liikuttiin enemmän, syötiin vähemmän. Maailman helpoin arvoitus. Paitsi niille 99% lihavista, jotka on varmoje että heidän lihavuutensa joutuu sairauksista tai geeneistä.

Outoja nämä geenit. Nuori synnyttämätön nainen 20-35 v on pullea ja höpöttää geeneistä. Saman henkilön äiti, isä jne ovat hoikkia. Ihmeellistä on geenien maailma.

Et ehkä ole ihan ymmärtänyt että geenistön on hyvä olla sellaista että kun ruokaa on rajoituksetta tarjolla, niin ihminen lihoo. Tämän selittää geenit. Ihminen voi myös olla syömättä liikaa vaikka ruokaa olisi tarjolla, tämän selittää muut kuin geenit.

80-luvulla myös ei ollut tapana että aina kun näkee kavereita, mennään syömään tai juomaan ulos. Saatettiin vain hengailla kotona ja tyyliin keitettiin kahvit. Nykyään pitäisi aina olla menossa ravintolaan tai kahvilaan tai johonkin trendikkääseen viinibaariin.

Vierailija kirjoitti:

Juuh. Oli silloinkin paksuja kuule. Ehkä eivät sitten kehdanneet mennä rannalle.

Tällä palstalla on kyllä ihmeellinen läskifetissi.

Tehkää joku ihmetellään läskejä official🙄

Taisi kolahtaa omalle kohdalle. Laihduta rasvaperse.

Ja OLI KAUHEAA jos paino oli päässyt hieman nousemaan ! Muistan joskus -87 vuoden alussa etten mahtunut kokoon (29) Mic Macin farkuissa kun kaupassa sovitin. Se 29 oli joku maaginen luku naisilla että piti mahtua. Lopetin syömisen seurauksella ettei enää nälkä ollutkaan. Nautin olostani ketoosissa. Ja mahduin hyvin piankin kokoon 29. Näillä nykyajan läskiperseillä ei ole minkäänlaista tahdonvoimaa. Ei minkäänlaista.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Seisovista pöydistä nautittiin vain hotelleissa ja laivamatkoilla. Ei muualla. Töissäkin ruokalassa emännät säännöstelivät annokset ja perunoita piti pyytää erikseen lisää, jos kaipasi. Tätä oli tämän vuosituhannen alkuun.

Sitten tulivat seisovat pöydät joka puolelle syömäpaikkoihin. Ja jälki on sen mukaista.

Tilastojen mukaan tosin lihavuusepidemia käynnistyi jo 80-luvun puolivälissä.

Lihavuuden kehitys on ollut eksponentiaalinen noista ajoista. Viimeiset kymmenen vuotta aivan silminnähtävä. Kohta linja-autoihin,juniin ja lentokoneisiin saa tehdä kahden istuttavat tuolit yhdenistuttaviksi.

Ei juotu niin palkon sokerittomia limsoja, kuin nykyään.

Vierailija kirjoitti:

60- ja 70-luvun naisihanne oli hyvin hoikka. 80-luvulla mukaan tuli "sporttisuus", joka edelleen tarkoitti hoikkaa vartaloa.

Vuosikymmenen vaihteessa suosittiin hetken "kurvikkaampia" naisia: Cindy Crawford, Pamela Anderson jne. kunnes palattiin taas superlaihaan heroin chic malliin. 

Naiset olivat 80-luvulla laihoja mm. siitä syystä, että olivat eläneet koko elämänsä laihuutta ihannoivassa maailmassa. Houkutuksia oli vähemmän, mutta nostalgiset vaaleanpunaiset lasit kannattaa nostaa silmiltä ja huomata, että kaikki syyt eivät olleet terveitä. 

Tämä on varmasti osittain totta, mutta ei riitä yksinään selittämään koko ilmiötä.

Fakta kun on myös se, ettei 80-luvulla kaupan karkki- ja muutkaan herkkuhyllyt olleet 20 metriä pitkiä. Karkkia saa hyvin halvalla nykyään. Huomaahan sen jo siitä, miten ihmiset tungeksii irttarihyllyllä kun ne on tarjouksessa 4,99- tai joskus jopa 3,99/kilo.

Herkkuvalikoima on suorastaan räjähtänyt viimeisen 20 vuoden aikana. Nykyään ei tarvirse edes poistua kotoa, kun voi woltata nuo namitkin suoraan kotiovelle.

Sanopa se.

Muovien lisääntynyt käyttö, maissin ja vehnän jalostus (ja niiden sivutuotteet, kuten glukoosi-fruktoosisiirappi) hiilihydraattipitoisemmaksi, ympäristömyrkyt, lisääntynyt istuminen...

Vierailija kirjoitti:

Lisään vielä että kyllä edelleen hoikkuus/ns. normaalipaino on se normi, jota pidetään tavallisena ja johon pyritään, ja kaikissa ikäluokissa on edelleen paljon hoikkia ja normaalipainoisia ihmisiä.

Hoikkuus on kuitenkin se ihmisen luonnollinen olotila, johon normaalilla syömisellä ja liikunnalla päästään. Läski sairastuttaa ja vähimmilläänkin aiheuttaa tulehduksia. Tämä on fakta.

- Liikunnan määrä on ihan todistetusti vähentynyt. Lapset ei enää leiki niin paljoa ulkona mitä aiemmin, nyt katsotaan ruutua; oli se sitten tabletti, puhelin tai telkkari. Monilla teineillä ja aikuisilla ihan sama homma, vaikka himourheilijoita löytyy toki edelleen joka ikäpolvesta. Sellainen yleinen arkiliikunta ja aktiivisuus on kuitenkin vähentynyt. Raskaita töitä ei ole enää samalla lailla mitä aiemmin. Nyt vielä etätyö lisääntynyt eli monella jää sekin työ- ja koulupaikoille liikkuminen väliin. 

- Annoskoot, ruuan määrä ja sen saatavuuden helppous. Nykyään kaupat auki 24/7 monessa paikkaa, woltata voit kotisohvalta eikä tarvitse kävellä paria metriä enempää. Wolttaamisen helppous. Ravintoloita ja kahviloita on ihan loputtomasti nykyään ja niissä käyminen on myös sosiaalinen tekijä. Kuten sanottu, kavereita ei nähdä enää useinkaan vain kotona.

- Herkkujen määrä ja niiden hinta. Herkkuja saa todella halvalla ja niitä on ihan loputtomiin. Tämä yhdistettynä vähäiseen liikuntaan = kaikki tietää lopputuloksen.

Vierailija kirjoitti:

Ja OLI KAUHEAA jos paino oli päässyt hieman nousemaan ! Muistan joskus -87 vuoden alussa etten mahtunut kokoon (29) Mic Macin farkuissa kun kaupassa sovitin. Se 29 oli joku maaginen luku naisilla että piti mahtua. Lopetin syömisen seurauksella ettei enää nälkä ollutkaan. Nautin olostani ketoosissa. Ja mahduin hyvin piankin kokoon 29. Näillä nykyajan läskiperseillä ei ole minkäänlaista tahdonvoimaa. Ei minkäänlaista.

Suosikissa lääkäripalstalla oli paljon nuorten kysymyksiä "oon 157 cm, 51 kg, dear eki, kerro, oonx läski? "

Taisin sinne palstalle itsekin kirjoittaa. Nyt vauvapalstailen vain.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

60- ja 70-luvun naisihanne oli hyvin hoikka. 80-luvulla mukaan tuli "sporttisuus", joka edelleen tarkoitti hoikkaa vartaloa.

Vuosikymmenen vaihteessa suosittiin hetken "kurvikkaampia" naisia: Cindy Crawford, Pamela Anderson jne. kunnes palattiin taas superlaihaan heroin chic malliin. 

Naiset olivat 80-luvulla laihoja mm. siitä syystä, että olivat eläneet koko elämänsä laihuutta ihannoivassa maailmassa. Houkutuksia oli vähemmän, mutta nostalgiset vaaleanpunaiset lasit kannattaa nostaa silmiltä ja huomata, että kaikki syyt eivät olleet terveitä. 

Tämä on varmasti osittain totta, mutta ei riitä yksinään selittämään koko ilmiötä.

Fakta kun on myös se, ettei 80-luvulla kaupan karkki- ja muutkaan herkkuhyllyt olleet 20 metriä pitkiä. Karkkia saa hyvin halvalla nykyään. Huomaahan sen jo siitä, miten ihmiset tungeksii irttarihyllyllä kun ne on tarjouksessa 4,99- tai joskus jopa 3,99/kilo.

Herkkuvalikoima on suorastaan räjähtänyt viimeisen 20 vuoden aikana. Nykyään ei tarvirse edes poistua kotoa, kun voi woltata nuo namitkin suoraan kotiovelle.

Nykyperheissä on kotona herkkukaappi. Sisältää paljon makeisia ym. Eivät pääse päiväykset vanhenemaan.

Helsingissä on nykyään ihan käsittämätön määrä ravintoloita. Koronan myötä osa on lopettanut mutta lisää tietenkin tulee kovaa vauhtia. En käsitä, mihin noin paljon trendiravintoloita ja -kahviloita tarvitaan.

Mikseivät ihmiset syö kotonaan?

Vierailija kirjoitti:

Silloin ei käytetty kevyttuotteita jotka ovat erittäin haitaksi ihmisille. Olen 55 mies ja kaikki arvot tosi hyvät eikä lääkityksiä. Älkää käyttäkö margariinejä sun muita joutavia öljyjä.

Jo Virossa ja keskisessä Euroopassa ei light tuotteita tahdo kaupasta löytää. Kansa silti ohkaisempaa.

Light tuotteet ovat suuri huijaus, niitä käyttävät ihmiset on pulskempia.

Vierailija kirjoitti:

Ja OLI KAUHEAA jos paino oli päässyt hieman nousemaan ! Muistan joskus -87 vuoden alussa etten mahtunut kokoon (29) Mic Macin farkuissa kun kaupassa sovitin. Se 29 oli joku maaginen luku naisilla että piti mahtua. Lopetin syömisen seurauksella ettei enää nälkä ollutkaan. Nautin olostani ketoosissa. Ja mahduin hyvin piankin kokoon 29. Näillä nykyajan läskiperseillä ei ole minkäänlaista tahdonvoimaa. Ei minkäänlaista.

Se on juuri näin. Vettä sataa, ei voi mennä ulos koska kastuminen. Pitäisi pyöräillä, ei voi mennä ulos. V*u kaikki tekosyyt käyvät, kunhan ei vaan tarvitse nähdä yhtään varsinkaan fyysistä vaivaa. Maataan sohvalla nurinpäin niin kuin joku laiskiainen ja sen verran saadaan ääntä tuotettua, että siitä narinasta juuri ja juuri saa jotain selvää. 

Vierailija kirjoitti:

liikkuvampi elämäntapa, eikä syöty sen seitsemään kertaa päivässä ruokaa

Juuri näin ja syötiin elääksemme eikä eletty syödäksemme. Nykyään on myös paljon enemmän valmisruokia täynnä lisäaineita, karkkipäiväkin saattaa joillakin olla joka päivä.

Mutta onneksi on pikkuhiljaa tullut markkinoille myös täysjyvä ja luomutuotteita , sekä speltit ym. Eli liian prosessoitu ruoka varmaan aiheuttaa myös lihavuutta.