Lue keskustelun säännöt.
Mikä sinua auttoi OIKEASTI kovaan stressiin?
Minulla on stressaava työ. Varsinkin nyt korona-aikaan siitä on vaikea palautua. Pelkään, että alkaa tulla fyysisiä oireita stressistä.
Työn sisältöä ei voi nyt vaihtaa. Ongelma on tietysti sekin, että olen luonteeltani herkkä stressaaja, minkä vuoksi streessaannun.
Ymmärrän kuitenkin, että jos tämä jatkuu näin, saan viisikymppisenä sydärin.
Mitkä ovat olleet omat keinosi vastaavassa tilanteessa?
Kommentit (463)
Tietoinen rem uni. Tai ei edes uni. Laita silmät kiinni ja liikuta niitä luomien alla sivulta toiselle niin nopeaa kuin pystyt.
Ilman suorittamisen painetta tietty..
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Työ ei ole ollut koskaan niin merkittävä asia että olisin siitä stressaantunut.
Tulin uskoon.