Lue keskustelun säännöt.
Tuleeko teillä vatsa kipeäksi kasvisperäisistä "lihankorvikkeista"?
Kommentit (188)
81/188
|
01.03.2021 |
Vastaa
Lainaa
Ilmoita asiattomaksi
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Nyhtökaurasta tule sellaiset sinappikaasut, että niitä ei kestä itsekään. Mieluummin syön monipuolisesti sekaruokaa, jossa proteiini on laadukasta eläinproteiinia, niinkuin evoluutio on ihmisen jalostanut syömään. Soijaa taas ei miehen kannata syödä siksi, että se matkii estrogeeniä ja tekee miehelle isot tissit ja itkuisen mielen.
Soija on kasvi, eikä kasvien ns. estrogeeni vaikuta ihmiseen. Esim. lehmänmaidossa sen sijaan on ihan nisäkkään estrogeenia (ja muutenkin hormonikoktail, jonka tarkoitus on kasvattaa heikko vasikka yli satakiloiseksi eläimeksi nopeasti), joka oikeasti myös vaikuttaa ihmisiin.
Miehille vaan kasvaa tissit soijasta :)
"After he discontinued drinking soy milk, his breast tenderness resolved and his estradiol concentration slowly returned to normal."Lähde?
Ja miksi mun tissit on edelleen b-kupit sitten, vaikka olen juonut soijamaitoa päivittäin lähes kymmenen vuotta?
Voi jessus! Soija vaikuttaa myös ymmärrykseen huonontavasti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kohta 60 mittarissa ja enimmäkseen kaljalla, lihapasteijoilla ja makkaralla menty viimeiset 20 vuotta. Näköjään näinkin epäterveellisellä ruokavaliolla elää.
Onko 60 vuotta mielestäsi kovinkin korkea ikä? :D
Kyllä. Monikin tuttu terveysintoilija on kuollut jo nelikymppisenä, eli olen jo tavallaan elänyt liiankin vanhaksi elintapoihini nähden, päihteitäkin kuluu sen verran paljon.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
On käynyt tosi huono tuuri, jos valtaosa kasvisperäisistä ruoka-aineista aiheuttaa vatsavaivoja.
Ruokavaliota toi toki lihan lisäksi tasapainottaa ravintolisillä, mutta voisiko suoliston kuntoa yrittää parantaa vaikka lisäämällä pikku hiljaa ruoan monipuolisuutta?
Nämä "vain lihaa minulle eikä mitään kanin rehuja, niistä tulee maha kipeäksi" -äijät tuskin ovat kaikki sentään IBD:stä kärsiviä.
Jep. Toisilla vaan käy huonompi tuuri. Alkaa olla jo mitta täys tätä "vähitellen monipuolistat" paskaa, koska se ei toimi, mutta varsinkaan vegaanit ei meinaa tätä uskoa. Ennen söin hyvinkin monipuolisesti, mutta kun oli pakko rajata, niin oli pakko.
Miten minusta tuntuu, että olet jaksanut kokeilla tuota ruokavalion monipuolistamista ehkä pari päivää ilman mitään järjestelmällisyyttä, todennut että "paskapuhetta" ja ruvennut vetämään taas perunaa ja lihakastiketta.
Mutta käyhän se "alfan" luonnon päälle. Kyllä sydän- ja verisuonisairaudet ja suolistosyöpä on pieni hinta siitä, että ituhippi saa pitkän nenän =)
Peruna ja lihakastike on jo enimmäkseen kasvisruokaa, sen pitäisi kyllä riittää.
Kasviksien osuuden kasvattaminen ruokavaliossa ei yleensä kyllä tarkoita tarkoita perunaa :D
Peruna on lihaa??
Jos tärkkelyspallon lisääminen lautaselle on käsityksesi ruokavalion monipuolistamisesta kasviksia lisäämällä, niin onnea matkaa, sinä valtamerten kirppusäkki =)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
On ihan normaalia, että pavut tai teolliset palkokasvimössöt pierettävät tai vetävät mahan kuralle. Tästä on kansanperinteestä vitsailtu aina, ja kavissyöjätkin heittävät aiheesta läppää keskenään.
Internetissä sekasyöjille toki vittuillaan.
Olen entinen kasvissyöjä ja tunnen valtavasti suolisto-oireisia vegaaneja ja ex-vegaaneja. Keski-iässä ravinteiden puute alkaa jo näkyä. Kannattaa korjata tilanne, kun vielä voi.
Kumma kyllä minkäänlaista tutkimusnäyttöä ei ole siitä, että vegaaninen ruokavalio tai palkokasvit aiheuttaisivat pitkällä aikavälillä suolistosairauksia. Sen sijaan lihan ja muun eläinperäisen ruoan vastaavista vaikutuksista löytyy koko ajan enemmän näyttöä.
Ei muuten löydy.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
On ihan normaalia, että pavut tai teolliset palkokasvimössöt pierettävät tai vetävät mahan kuralle. Tästä on kansanperinteestä vitsailtu aina, ja kavissyöjätkin heittävät aiheesta läppää keskenään.
Internetissä sekasyöjille toki vittuillaan.
Olen entinen kasvissyöjä ja tunnen valtavasti suolisto-oireisia vegaaneja ja ex-vegaaneja. Keski-iässä ravinteiden puute alkaa jo näkyä. Kannattaa korjata tilanne, kun vielä voi.
Kumma kyllä minkäänlaista tutkimusnäyttöä ei ole siitä, että vegaaninen ruokavalio tai palkokasvit aiheuttaisivat pitkällä aikavälillä suolistosairauksia. Sen sijaan lihan ja muun eläinperäisen ruoan vastaavista vaikutuksista löytyy koko ajan enemmän näyttöä.
Random youtube video jossa esitellään jotain fanaattisimpia fruitaristeja ei ole kovin uskottava lähde.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
On käynyt tosi huono tuuri, jos valtaosa kasvisperäisistä ruoka-aineista aiheuttaa vatsavaivoja.
Ruokavaliota toi toki lihan lisäksi tasapainottaa ravintolisillä, mutta voisiko suoliston kuntoa yrittää parantaa vaikka lisäämällä pikku hiljaa ruoan monipuolisuutta?
Nämä "vain lihaa minulle eikä mitään kanin rehuja, niistä tulee maha kipeäksi" -äijät tuskin ovat kaikki sentään IBD:stä kärsiviä.
Jep. Toisilla vaan käy huonompi tuuri. Alkaa olla jo mitta täys tätä "vähitellen monipuolistat" paskaa, koska se ei toimi, mutta varsinkaan vegaanit ei meinaa tätä uskoa. Ennen söin hyvinkin monipuolisesti, mutta kun oli pakko rajata, niin oli pakko.
Miten minusta tuntuu, että olet jaksanut kokeilla tuota ruokavalion monipuolistamista ehkä pari päivää ilman mitään järjestelmällisyyttä, todennut että "paskapuhetta" ja ruvennut vetämään taas perunaa ja lihakastiketta.
Mutta käyhän se "alfan" luonnon päälle. Kyllä sydän- ja verisuonisairaudet ja suolistosyöpä on pieni hinta siitä, että ituhippi saa pitkän nenän =)
Peruna ja lihakastike on jo enimmäkseen kasvisruokaa, sen pitäisi kyllä riittää.
Kasviksien osuuden kasvattaminen ruokavaliossa ei yleensä kyllä tarkoita tarkoita perunaa :D
Peruna on lihaa??
Jos tärkkelyspallon lisääminen lautaselle on käsityksesi ruokavalion monipuolistamisesta kasviksia lisäämällä, niin onnea matkaa, sinä valtamerten kirppusäkki =)
Sori mutta en ymmärrä mitä tässä, tai missään muussakaan, yhteydessä tarkoitetaan "valtamerten kirppusäkillä?" Onko se kohteliaisuus?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
On käynyt tosi huono tuuri, jos valtaosa kasvisperäisistä ruoka-aineista aiheuttaa vatsavaivoja.
Ruokavaliota toi toki lihan lisäksi tasapainottaa ravintolisillä, mutta voisiko suoliston kuntoa yrittää parantaa vaikka lisäämällä pikku hiljaa ruoan monipuolisuutta?
Nämä "vain lihaa minulle eikä mitään kanin rehuja, niistä tulee maha kipeäksi" -äijät tuskin ovat kaikki sentään IBD:stä kärsiviä.
Jep. Toisilla vaan käy huonompi tuuri. Alkaa olla jo mitta täys tätä "vähitellen monipuolistat" paskaa, koska se ei toimi, mutta varsinkaan vegaanit ei meinaa tätä uskoa. Ennen söin hyvinkin monipuolisesti, mutta kun oli pakko rajata, niin oli pakko.
Miten minusta tuntuu, että olet jaksanut kokeilla tuota ruokavalion monipuolistamista ehkä pari päivää ilman mitään järjestelmällisyyttä, todennut että "paskapuhetta" ja ruvennut vetämään taas perunaa ja lihakastiketta.
Mutta käyhän se "alfan" luonnon päälle. Kyllä sydän- ja verisuonisairaudet ja suolistosyöpä on pieni hinta siitä, että ituhippi saa pitkän nenän =)
Peruna ja lihakastike on jo enimmäkseen kasvisruokaa, sen pitäisi kyllä riittää.
Kasviksien osuuden kasvattaminen ruokavaliossa ei yleensä kyllä tarkoita tarkoita perunaa :D
Peruna on lihaa??
Jos tärkkelyspallon lisääminen lautaselle on käsityksesi ruokavalion monipuolistamisesta kasviksia lisäämällä, niin onnea matkaa, sinä valtamerten kirppusäkki =)
Peruna ei siltikään ole lihaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
On käynyt tosi huono tuuri, jos valtaosa kasvisperäisistä ruoka-aineista aiheuttaa vatsavaivoja.
Ruokavaliota toi toki lihan lisäksi tasapainottaa ravintolisillä, mutta voisiko suoliston kuntoa yrittää parantaa vaikka lisäämällä pikku hiljaa ruoan monipuolisuutta?
Nämä "vain lihaa minulle eikä mitään kanin rehuja, niistä tulee maha kipeäksi" -äijät tuskin ovat kaikki sentään IBD:stä kärsiviä.
Jep. Toisilla vaan käy huonompi tuuri. Alkaa olla jo mitta täys tätä "vähitellen monipuolistat" paskaa, koska se ei toimi, mutta varsinkaan vegaanit ei meinaa tätä uskoa. Ennen söin hyvinkin monipuolisesti, mutta kun oli pakko rajata, niin oli pakko.
Miten minusta tuntuu, että olet jaksanut kokeilla tuota ruokavalion monipuolistamista ehkä pari päivää ilman mitään järjestelmällisyyttä, todennut että "paskapuhetta" ja ruvennut vetämään taas perunaa ja lihakastiketta.
Mutta käyhän se "alfan" luonnon päälle. Kyllä sydän- ja verisuonisairaudet ja suolistosyöpä on pieni hinta siitä, että ituhippi saa pitkän nenän =)
Peruna ja lihakastike on jo enimmäkseen kasvisruokaa, sen pitäisi kyllä riittää.
Kasviksien osuuden kasvattaminen ruokavaliossa ei yleensä kyllä tarkoita tarkoita perunaa :D
Peruna on lihaa??
Jos tärkkelyspallon lisääminen lautaselle on käsityksesi ruokavalion monipuolistamisesta kasviksia lisäämällä, niin onnea matkaa, sinä valtamerten kirppusäkki =)
Peruna ei siltikään ole lihaa.
Niin ei kyllä lainausten perusteella olle missään vaiheessa väitettykään, ellei sitten tahallaan väärintulkitse tuota aiempaa viestiä kasvisten osuuden lisäämisestä.
Mutta edelleen, senkus mussutatte perunaa ja lihakastiketta, olihan se myös Pentti Saarikosken lempiruoka. Terveellisestä ruokavaliosta se ei ole mitkään tyyppiesimerkki.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
On käynyt tosi huono tuuri, jos valtaosa kasvisperäisistä ruoka-aineista aiheuttaa vatsavaivoja.
Ruokavaliota toi toki lihan lisäksi tasapainottaa ravintolisillä, mutta voisiko suoliston kuntoa yrittää parantaa vaikka lisäämällä pikku hiljaa ruoan monipuolisuutta?
Nämä "vain lihaa minulle eikä mitään kanin rehuja, niistä tulee maha kipeäksi" -äijät tuskin ovat kaikki sentään IBD:stä kärsiviä.
Jep. Toisilla vaan käy huonompi tuuri. Alkaa olla jo mitta täys tätä "vähitellen monipuolistat" paskaa, koska se ei toimi, mutta varsinkaan vegaanit ei meinaa tätä uskoa. Ennen söin hyvinkin monipuolisesti, mutta kun oli pakko rajata, niin oli pakko.
Miten minusta tuntuu, että olet jaksanut kokeilla tuota ruokavalion monipuolistamista ehkä pari päivää ilman mitään järjestelmällisyyttä, todennut että "paskapuhetta" ja ruvennut vetämään taas perunaa ja lihakastiketta.
Mutta käyhän se "alfan" luonnon päälle. Kyllä sydän- ja verisuonisairaudet ja suolistosyöpä on pieni hinta siitä, että ituhippi saa pitkän nenän =)
Peruna ja lihakastike on jo enimmäkseen kasvisruokaa, sen pitäisi kyllä riittää.
Kasviksien osuuden kasvattaminen ruokavaliossa ei yleensä kyllä tarkoita tarkoita perunaa :D
Peruna on lihaa??
Jos tärkkelyspallon lisääminen lautaselle on käsityksesi ruokavalion monipuolistamisesta kasviksia lisäämällä, niin onnea matkaa, sinä valtamerten kirppusäkki =)
Peruna ei siltikään ole lihaa.
Niin ei kyllä lainausten perusteella olle missään vaiheessa väitettykään, ellei sitten tahallaan väärintulkitse tuota aiempaa viestiä kasvisten osuuden lisäämisestä.
Mutta edelleen, senkus mussutatte perunaa ja lihakastiketta, olihan se myös Pentti Saarikosken lempiruoka. Terveellisestä ruokavaliosta se ei ole mitkään tyyppiesimerkki.
Pitäisikö olla ja jos, niin miksi?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kohta 60 mittarissa ja enimmäkseen kaljalla, lihapasteijoilla ja makkaralla menty viimeiset 20 vuotta. Näköjään näinkin epäterveellisellä ruokavaliolla elää.
Onko 60 vuotta mielestäsi kovinkin korkea ikä? :D
Kyllä. Monikin tuttu terveysintoilija on kuollut jo nelikymppisenä, eli olen jo tavallaan elänyt liiankin vanhaksi elintapoihini nähden, päihteitäkin kuluu sen verran paljon.
Niin joo, sinun lähipiirisi on tilastollisesti keskimääräistä merkittävämpi joukko, eikun mitenkäs se nyt menikään...
Jos otetaan tarkasteltavaksi 40-vuotiaana kuolleet suomalaiset, niin ei olisi hirveän yllättävää, että siellä on enemmän "terveysintoilijoita" - siinä ryhmässä kun urheillaan ja liikutaan, siinä missä läskipersettään oluella ja lihaperunaruokavaliolla kasvattava ryhmä ei ole vielä ehtinyt kuolla elämäntapoihinsa.
(Mistä lähien monipuolinen ruokavalio on edes ollut "terveysintoilua"?)
Jos on sappivaivaa tai ärtyvän suolen oireyhtymä, ei todellakaan voi syödä kaikkia kasviksia ilman ongelmia. Esim. kaalit, herneet, pavut ja sienet aiheuttavat ripulia ja ilmavaivoja. Näitä käytetään myös lihankorvikkeiden pohjana, joten silloin nekin jäävät pois laskuista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
On käynyt tosi huono tuuri, jos valtaosa kasvisperäisistä ruoka-aineista aiheuttaa vatsavaivoja.
Ruokavaliota toi toki lihan lisäksi tasapainottaa ravintolisillä, mutta voisiko suoliston kuntoa yrittää parantaa vaikka lisäämällä pikku hiljaa ruoan monipuolisuutta?
Nämä "vain lihaa minulle eikä mitään kanin rehuja, niistä tulee maha kipeäksi" -äijät tuskin ovat kaikki sentään IBD:stä kärsiviä.
Jep. Toisilla vaan käy huonompi tuuri. Alkaa olla jo mitta täys tätä "vähitellen monipuolistat" paskaa, koska se ei toimi, mutta varsinkaan vegaanit ei meinaa tätä uskoa. Ennen söin hyvinkin monipuolisesti, mutta kun oli pakko rajata, niin oli pakko.
Miten minusta tuntuu, että olet jaksanut kokeilla tuota ruokavalion monipuolistamista ehkä pari päivää ilman mitään järjestelmällisyyttä, todennut että "paskapuhetta" ja ruvennut vetämään taas perunaa ja lihakastiketta.
Mutta käyhän se "alfan" luonnon päälle. Kyllä sydän- ja verisuonisairaudet ja suolistosyöpä on pieni hinta siitä, että ituhippi saa pitkän nenän =)
Peruna ja lihakastike on jo enimmäkseen kasvisruokaa, sen pitäisi kyllä riittää.
Kasviksien osuuden kasvattaminen ruokavaliossa ei yleensä kyllä tarkoita tarkoita perunaa :D
Peruna on lihaa??
Jos tärkkelyspallon lisääminen lautaselle on käsityksesi ruokavalion monipuolistamisesta kasviksia lisäämällä, niin onnea matkaa, sinä valtamerten kirppusäkki =)
Peruna ei siltikään ole lihaa.
Niin ei kyllä lainausten perusteella olle missään vaiheessa väitettykään, ellei sitten tahallaan väärintulkitse tuota aiempaa viestiä kasvisten osuuden lisäämisestä.
Mutta edelleen, senkus mussutatte perunaa ja lihakastiketta, olihan se myös Pentti Saarikosken lempiruoka. Terveellisestä ruokavaliosta se ei ole mitkään tyyppiesimerkki.
Millä perustelet?
Kokeilin, en pitänyt ja jatkuvia vatsakipuja. Siirryin takaisin lihan syöntiin. Voin nykyään paljon paremmin ja olen energisempi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kohta 60 mittarissa ja enimmäkseen kaljalla, lihapasteijoilla ja makkaralla menty viimeiset 20 vuotta. Näköjään näinkin epäterveellisellä ruokavaliolla elää.
Onko 60 vuotta mielestäsi kovinkin korkea ikä? :D
Kyllä. Monikin tuttu terveysintoilija on kuollut jo nelikymppisenä, eli olen jo tavallaan elänyt liiankin vanhaksi elintapoihini nähden, päihteitäkin kuluu sen verran paljon.
Niin joo, sinun lähipiirisi on tilastollisesti keskimääräistä merkittävämpi joukko, eikun mitenkäs se nyt menikään...
Jos otetaan tarkasteltavaksi 40-vuotiaana kuolleet suomalaiset, niin ei olisi hirveän yllättävää, että siellä on enemmän "terveysintoilijoita" - siinä ryhmässä kun urheillaan ja liikutaan, siinä missä läskipersettään oluella ja lihaperunaruokavaliolla kasvattava ryhmä ei ole vielä ehtinyt kuolla elämäntapoihinsa.
(Mistä lähien monipuolinen ruokavalio on edes ollut "terveysintoilua"?)
Eihän urheilu ja liikunta ole hengenvaarallista, pl. erityisen vaaralliset lajit kuten motocross ja vastaavat.
Peruna on ilmasto- ja suolistoystävällinen kasvikunnan tuote, jonka suosiminen on hieno asia.
...paitsi, jos sitä suosivat keski-ikäiset sekasyöjämiehet. Heille saa vittuilla🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️
Vierailija kirjoitti:
Kokeilin, en pitänyt ja jatkuvia vatsakipuja. Siirryin takaisin lihan syöntiin. Voin nykyään paljon paremmin ja olen energisempi.
Ihmiselle sopimaton ruoka aiheuttaa vaivoja. Sinäkin sen totesit.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
On käynyt tosi huono tuuri, jos valtaosa kasvisperäisistä ruoka-aineista aiheuttaa vatsavaivoja.
Ruokavaliota toi toki lihan lisäksi tasapainottaa ravintolisillä, mutta voisiko suoliston kuntoa yrittää parantaa vaikka lisäämällä pikku hiljaa ruoan monipuolisuutta?
Nämä "vain lihaa minulle eikä mitään kanin rehuja, niistä tulee maha kipeäksi" -äijät tuskin ovat kaikki sentään IBD:stä kärsiviä.
Jep. Toisilla vaan käy huonompi tuuri. Alkaa olla jo mitta täys tätä "vähitellen monipuolistat" paskaa, koska se ei toimi, mutta varsinkaan vegaanit ei meinaa tätä uskoa. Ennen söin hyvinkin monipuolisesti, mutta kun oli pakko rajata, niin oli pakko.
Miten minusta tuntuu, että olet jaksanut kokeilla tuota ruokavalion monipuolistamista ehkä pari päivää ilman mitään järjestelmällisyyttä, todennut että "paskapuhetta" ja ruvennut vetämään taas perunaa ja lihakastiketta.
Mutta käyhän se "alfan" luonnon päälle. Kyllä sydän- ja verisuonisairaudet ja suolistosyöpä on pieni hinta siitä, että ituhippi saa pitkän nenän =)
Peruna ja lihakastike on jo enimmäkseen kasvisruokaa, sen pitäisi kyllä riittää.
Kasviksien osuuden kasvattaminen ruokavaliossa ei yleensä kyllä tarkoita tarkoita perunaa :D
Peruna on lihaa??
Jos tärkkelyspallon lisääminen lautaselle on käsityksesi ruokavalion monipuolistamisesta kasviksia lisäämällä, niin onnea matkaa, sinä valtamerten kirppusäkki =)
Peruna ei siltikään ole lihaa.
Niin ei kyllä lainausten perusteella olle missään vaiheessa väitettykään, ellei sitten tahallaan väärintulkitse tuota aiempaa viestiä kasvisten osuuden lisäämisestä.
Mutta edelleen, senkus mussutatte perunaa ja lihakastiketta, olihan se myös Pentti Saarikosken lempiruoka. Terveellisestä ruokavaliosta se ei ole mitkään tyyppiesimerkki.
Millä perustelet?
Jos englanti taipuu, niin ainakin brittien NHS on koostanut aiheesta aika hyvän tiivistelmän: https://www.nhs.uk/live-well/eat-well/why-5-a-day/
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
On käynyt tosi huono tuuri, jos valtaosa kasvisperäisistä ruoka-aineista aiheuttaa vatsavaivoja.
Ruokavaliota toi toki lihan lisäksi tasapainottaa ravintolisillä, mutta voisiko suoliston kuntoa yrittää parantaa vaikka lisäämällä pikku hiljaa ruoan monipuolisuutta?
Nämä "vain lihaa minulle eikä mitään kanin rehuja, niistä tulee maha kipeäksi" -äijät tuskin ovat kaikki sentään IBD:stä kärsiviä.
Jep. Toisilla vaan käy huonompi tuuri. Alkaa olla jo mitta täys tätä "vähitellen monipuolistat" paskaa, koska se ei toimi, mutta varsinkaan vegaanit ei meinaa tätä uskoa. Ennen söin hyvinkin monipuolisesti, mutta kun oli pakko rajata, niin oli pakko.
Miten minusta tuntuu, että olet jaksanut kokeilla tuota ruokavalion monipuolistamista ehkä pari päivää ilman mitään järjestelmällisyyttä, todennut että "paskapuhetta" ja ruvennut vetämään taas perunaa ja lihakastiketta.
Mutta käyhän se "alfan" luonnon päälle. Kyllä sydän- ja verisuonisairaudet ja suolistosyöpä on pieni hinta siitä, että ituhippi saa pitkän nenän =)
Peruna ja lihakastike on jo enimmäkseen kasvisruokaa, sen pitäisi kyllä riittää.
Kasviksien osuuden kasvattaminen ruokavaliossa ei yleensä kyllä tarkoita tarkoita perunaa :D
Peruna on lihaa??
Jos tärkkelyspallon lisääminen lautaselle on käsityksesi ruokavalion monipuolistamisesta kasviksia lisäämällä, niin onnea matkaa, sinä valtamerten kirppusäkki =)
Peruna ei siltikään ole lihaa.
Niin ei kyllä lainausten perusteella olle missään vaiheessa väitettykään, ellei sitten tahallaan väärintulkitse tuota aiempaa viestiä kasvisten osuuden lisäämisestä.
Mutta edelleen, senkus mussutatte perunaa ja lihakastiketta, olihan se myös Pentti Saarikosken lempiruoka. Terveellisestä ruokavaliosta se ei ole mitkään tyyppiesimerkki.
Millä perustelet?
Ei perustele millään koska ei pysty. Perunaa ei voi epäterveelliseksi sanoa, joten on pakko vedota "lukuisiin tutkimuksiin" lihan epäterveellisyydestä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
On ihan normaalia, että pavut tai teolliset palkokasvimössöt pierettävät tai vetävät mahan kuralle. Tästä on kansanperinteestä vitsailtu aina, ja kavissyöjätkin heittävät aiheesta läppää keskenään.
Internetissä sekasyöjille toki vittuillaan.
Olen entinen kasvissyöjä ja tunnen valtavasti suolisto-oireisia vegaaneja ja ex-vegaaneja. Keski-iässä ravinteiden puute alkaa jo näkyä. Kannattaa korjata tilanne, kun vielä voi.
Kumma kyllä minkäänlaista tutkimusnäyttöä ei ole siitä, että vegaaninen ruokavalio tai palkokasvit aiheuttaisivat pitkällä aikavälillä suolistosairauksia. Sen sijaan lihan ja muun eläinperäisen ruoan vastaavista vaikutuksista löytyy koko ajan enemmän näyttöä.
Ihan kauhea video. Miksi ihmiset tekee noin itselleen?