Lue keskustelun säännöt.
Miksi suomalaisten pitäis aina vaan vähentää suolan käyttöä, mutta esimerkiksi kreikkalaiset voi syödä suolaista fetaa ja oliiveja ihan hyvällä omallatunnolla?
07.01.2021 |
Tai italialaisillekaan se suolan käyttö ei ole epäterveellistä, voidaan syödä suolaisia juustoja ja ilmakuivattua kinkkua. Suomalaisten vaan pitää suolaa vähentää.
Miksi?
Kommentit (131)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
En nyt ymmärrä ollenkaan tätä aloitusta. Kukaan ei pakota sua vähentämään mitään. Voit ihan itse päättää, noudatatko suositusta vai et. Jos haluat, niin voit yrittää etsiä tilastoja, syövätkö kreikkalaiset suolaa yli suositusten ja jos syövät, millaiset terveysvaikutukset sillä on. Oletan, että osaat kreikkaa, koska tunnut tietävän, mitä kreikkalaisessa yhteiskunnassa puhutaan.
Ei pakota ei, tietenkään mutta miksi Suomen ruokasuositukset on mitä on?
Ihan nyt selvyyden vuoksi: jos vertaat suomalaisia ruokasuosituksia kreikkalaisiin, niin onko aulla nyt tietoa siitä, millaiset ne kreikkalaiset suositukset ovat? Vai siiis haluaisitko, että Suomesta käsin neuvottaisiin myös kreikkalaisia? Vai mitä tämä kreikkalaisiin vertaaminen tässä tarkoittaa?
Suomen suositukset perustuvat tieteellisiin tutkimuksiin. Suola nostaa verenpainetta. En tiedä, mitä Kreikassa suositellaan suolan määrästä, voihan suositus olla siellä korkeampi, kun siellä on kuumempi. Sä ilmeisesti olet hyvin perillä Kreikan asioista, joten valaise toki.
Kyllä demari-Suomi ja sen byrokratia on oikeassa! T. Jankkaava demari
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Koska suomessa on taho joka on huolissaan suomalaisista.
Kreikassa kukaan ei huolehdi ja muutenkin julkinen terveydenhuolto ala-arvoista. Kun käyt kreikkalaislääkärillä joka maksaa helvetisti, hänkin puhuu ruokasuosituksista. Mutta tämä tapahtuu vain sille yhdelle maksavalle asiakkaalle kerrallaan.
Jos suolan vähentäminen ei alenna verenpainetta niin sokerin vähentäminen voi alentaa. Kannattaa kokeilla, vaikutus voi olla suuri! Tässä on yksi lääketieteen hutilyönneistä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
En nyt ymmärrä ollenkaan tätä aloitusta. . Oletan, että osaat kreikkaa, koska tunnut tietävän, mitä kreikkalaisessa yhteiskunnassa puhutaan.
Eka meni ihan oikein.
Tokaa mainitsemaasi kohtaa ei aloituksessa mainittu sanallakaan.
Sincc
Kukaan ei ole kertonut _mitään_ mitä Kreikkalaisessa yhteiskunnassa puhutaan. Ei edes ap.
Noita varmaan pystyy tilastollisesti tarkastelemaan kansallisellakin tasolla ..
Tarkkailemaan tilastollisella tasolla mitä? Kerropa sitten tilastollisesti kuinka paljon kreikkalainen, italialainen ja suomalainen saavat suolaa vuorokaudessa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kyllä hiilarit liikaa syötynä sairastuttaa. Peruna, pasta, sokeri, leipä, pulla, karkki
Perinteinen Välimeren ruokavalio vaan on tutkitusti terveellinen, vaikka siellä ei ole koskaan hiilareita vältelty, ja ne on yleensä syöty "valkoisena" laatuna.
Mikä on valkoinen hiilari?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Jos suolan vähentäminen ei alenna verenpainetta niin sokerin vähentäminen voi alentaa. Kannattaa kokeilla, vaikutus voi olla suuri! Tässä on yksi lääketieteen hutilyönneistä.
Näillä sokerista jankkaavilla tuntuu olevan pakkomielle siitä, ettei mikään muu kuin sokeri voi olla terveydelle vaarallista.
Ei kukaan sen sokerinkaan syöntiä suosittele.
Syökö kreikkalaiset taas vähemmän suolaa muun ruoan yhteydessä? Suomessa syödään paljon suolaista leipää, valmisruokia ja sipsejä. Ehkä kreikkalaiset eivät syö näitä, joten he saavat keskimäärin vähemmän suolaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos nyt oikein muistan, niin 10% verenpainepotilaista hyötyy suolan vähentämisestä. Miksi sitä sitten kaikille suositellaan, niin olisko ajatuksena ennaltaehkäisy? Suomalaiset ylensä pyrkii noudattamaan suosituksia, muualla niistä vähät välitetään. Suomalaisten tavoitteena on pitkä, ankea elämä. Muualla taas kelpaa lyhyempi, mutta nautinnollisempi elämä. Suomalaiset rakastaa sääntöjä, lakeja, pykäliä, rajoituksia ja toivovat niitä lisää, sitä saa mitä tilaa. Joskus kyllä mietin, että miksi Välimeren maiden ruokavaliota suositellaan? Valkoista vehnäleipää ja pastaa, oliiviöljyä lotrataan jokapaikkaan, litkitään viiniä, syödään paljon lihaa. Aamu alkaa esim. Kreikassa usein leivoskahveilla, Ranskassa voisarvi ja maitokahvi on tyypillinen aamupala.
Jos multa kysytään, niin veikkaan, että se on elämänasenne joka sairastuttaa enemmän kuin ruokavalio.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
En nyt ymmärrä ollenkaan tätä aloitusta. Kukaan ei pakota sua vähentämään mitään. Voit ihan itse päättää, noudatatko suositusta vai et. Jos haluat, niin voit yrittää etsiä tilastoja, syövätkö kreikkalaiset suolaa yli suositusten ja jos syövät, millaiset terveysvaikutukset sillä on. Oletan, että osaat kreikkaa, koska tunnut tietävän, mitä kreikkalaisessa yhteiskunnassa puhutaan.
Ei pakota ei, tietenkään mutta miksi Suomen ruokasuositukset on mitä on?
Ihan nyt selvyyden vuoksi: jos vertaat suomalaisia ruokasuosituksia kreikkalaisiin, niin onko aulla nyt tietoa siitä, millaiset ne kreikkalaiset suositukset ovat? Vai siiis haluaisitko, että Suomesta käsin neuvottaisiin myös kreikkalaisia? Vai mitä tämä kreikkalaisiin vertaaminen tässä tarkoittaa?
Suomen suositukset perustuvat tieteellisiin tutkimuksiin. Suola nostaa verenpainetta. En tiedä, mitä Kreikassa suositellaan suolan määrästä, voihan suositus olla siellä korkeampi, kun siellä on kuumempi. Sä ilmeisesti olet hyvin perillä Kreikan asioista, joten valaise toki.
Kyllä demari-Suomi ja sen byrokratia on oikeassa! T. Jankkaava demari
Eli et osaa vastata kysymyksiin, vaan koko abays kreikkoineen on tuulesta temmattu. Ja lampaat yläpeukuttaa, hienoa, kun joku uskaltaa sanoa, vaikkei taustalla olekaan mitään ajatusta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Jos suolan vähentäminen ei alenna verenpainetta niin sokerin vähentäminen voi alentaa. Kannattaa kokeilla, vaikutus voi olla suuri! Tässä on yksi lääketieteen hutilyönneistä.
Ok.. vielä varmemmin saa verenpaineen laskemaan kun ei syö mitään🙄
Ainakin sillä suolan syömisellä ne on saaneet komeammat kikkelit.
Terveisin muutaman nähnyt.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Meillä on tiettyjä geneettisesti periytyviä kansansairauksia, joiden ehkäisemiseen ruokasuosituksemme on räätälöity. Ne ovat vain suosituksia. Jokainen voi ihan itse päättää mitä syö.
Syöpä ja sydän-ja verisuonisairaudet ovat niitä samoja mitä kaikissa muissa teollistuneissa maissa. Sata vuotta sitten kansantautina oli riisitauti.
Ap:lle tiedoksi että siksi kun: Suomessa on erittäin paljon sydän-ja verisuonisairauksia.
Enemmän kuin muissa maissa.
Liiallinen suolan käyttö nostaa verenpainetta, mikä aiheuttaa sydäntauteja, verisuonien katkeamista päästä, rasittaa munuaisia jne.
Kreikassa ei kansanterveys ole samalla tasolla kuin Suomessa, ei siellä näitä asioita tutkita.
Ja siellä tehdään paljon ruokaa itse, kasvispitoista sapuskaa ja käytetään voin tilalla öljyä.
Tuon runsaan suolan käytön seuraukset näkyvät vasta vuosien päästä, vanhemmilla ihmisillähän noita em. sairauksia onkin eniten.
Ei tuollaista suolan vähentämistä tule nuoret ihmiset ajatelleeksi, koska se ei ikäänkuin kuulu heille.
Sillä heillä on sairastumiseen ja vanhuuten vielä pitkä matka.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Suomessa nyt viranomaiset haluaa vain valvoa kaikkea. Ns välimeren ruokavalio on todettu terveelliseksi ihan kansainvälisesti. Ei tarvitse mitään kreikkaa osata siihen.
Kyllä välimerellinen ruokavalio on todettu terveelliseksi Suomessakin, mutta välimerellinen ruokavalio ei tarkoita sitä, että vetää simona niitä tuotteita, jotka Suomi turisti liittää maihin, jotka ovat Välimeren rannalla. Eli et syö välimerellisesti, jos vedät vain oliiveja, fetaa ja ilmakuivattua kinkkua.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jos suolan vähentäminen ei alenna verenpainetta niin sokerin vähentäminen voi alentaa. Kannattaa kokeilla, vaikutus voi olla suuri! Tässä on yksi lääketieteen hutilyönneistä.
Näillä sokerista jankkaavilla tuntuu olevan pakkomielle siitä, ettei mikään muu kuin sokeri voi olla terveydelle vaarallista.
Ei kukaan sen sokerinkaan syöntiä suosittele.
Usein ihmiset, jotka jankaavat sokerin vaaroista myös vähättelevät rasvan vaaroja. Ihan kuin sitä rasvaakaan kannattaisi syödä kilotolkulla.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
En nyt ymmärrä ollenkaan tätä aloitusta. Kukaan ei pakota sua vähentämään mitään. Voit ihan itse päättää, noudatatko suositusta vai et. Jos haluat, niin voit yrittää etsiä tilastoja, syövätkö kreikkalaiset suolaa yli suositusten ja jos syövät, millaiset terveysvaikutukset sillä on. Oletan, että osaat kreikkaa, koska tunnut tietävän, mitä kreikkalaisessa yhteiskunnassa puhutaan.
Semmonen jankkaava demari siellä :D
Mitä jos yrittäisit vastata niihin kysymyksiin ja puhua itse asiasta? Eikö siitä olekaan mitään sanottavaa?
Luin jokunen vuosi sitten kirjan kreetalaisesta ruokavaliosta, joka oli tutkitusti tosi terveellinen. Kyllä, he hölväsivät sitä oliiviöljyään litrakaupalla. Mutta suuri osa ruokavaliosta oli horttaa eli villikasveja, joita he keräsivät kävelemällä päivittäin kilometrejä. Tämä oli ainakin siellä se tutkittu ruokavalio ja elämäntapa ja lienee selvää, että se alkaa olla mennyttä maailmaa. Kirjassa mainittiinkin, että kreetalaisten terveys oli alkanut heikentyä, kun tutkittiin veren rasva-arvoja jne. Eli vähän toivoisin täsmennystä yleensäkin, kun puhutaan jonkin maan tai alueen ruokavaliosta: noudatetaanko sitä todella vai ei? Samaten nykyisin puheeksi nostettu Itämeren ruokavalio (?), joka koostuu kalasta, rukiista, marjoista ja ties mistä, on suurimmalle osalle suomalaisista ihan vieras.
Vierailija kirjoitti:
Suomessa nyt viranomaiset haluaa vain valvoa kaikkea. Ns välimeren ruokavalio on todettu terveelliseksi ihan kansainvälisesti. Ei tarvitse mitään kreikkaa osata siihen.
Miten niin valvoa. Eivät viranomaiset valvo suolan käyttämistä. Milloin kommentoija on saanut jonkun virallisen tiedustelun, miten paljon hän käyttää suolaa.
Ne ovat vain suosituksia, joita ihmisille annetaan. Ja syystä.
Jokainen hoidettava potilas on kallis yhteiskunnalle. Mitä terveempiä ihmiset ovat, sitä vähemmän yhteiskunnalla menisi rahaa terveydenhuoltoon.
Sairaat ihmiset kuormittavat myös työelämää, sairaslomillaan, kun pitää hankkia sijaisia jne.
Nämä ovat kansanterveydellisiä juttuja, pyritään pitämään pitämään suomalaiset terveempinä.
Mutta se on varmasti vaikea käsittää tämän palstan kusipää maatuskoille.
Vierailija kirjoitti:
Luin jokunen vuosi sitten kirjan kreetalaisesta ruokavaliosta, joka oli tutkitusti tosi terveellinen. Kyllä, he hölväsivät sitä oliiviöljyään litrakaupalla. Mutta suuri osa ruokavaliosta oli horttaa eli villikasveja, joita he keräsivät kävelemällä päivittäin kilometrejä. Tämä oli ainakin siellä se tutkittu ruokavalio ja elämäntapa ja lienee selvää, että se alkaa olla mennyttä maailmaa. Kirjassa mainittiinkin, että kreetalaisten terveys oli alkanut heikentyä, kun tutkittiin veren rasva-arvoja jne. Eli vähän toivoisin täsmennystä yleensäkin, kun puhutaan jonkin maan tai alueen ruokavaliosta: noudatetaanko sitä todella vai ei? Samaten nykyisin puheeksi nostettu Itämeren ruokavalio (?), joka koostuu kalasta, rukiista, marjoista ja ties mistä, on suurimmalle osalle suomalaisista ihan vieras.
Juurikin näin. Välimerellinen ruokavalio perustuu perinteiseen kreetalaiseen ruokvalioon, jota vastaava on löydetty myös Sisiliasta. Eli ei puhuta vain kreetalaisesta, koska voitaisiin puhua myös sisilialaisesta. Tästä nimitys välimerellinen - ja suomalaiset kuvittelevat sen sitten olevan leikkeitä ja pitsaa, kun niitä kerran syödään Välimeren rannalla.
Meillä on tiettyjä geneettisesti periytyviä kansansairauksia, joiden ehkäisemiseen ruokasuosituksemme on räätälöity. Ne ovat vain suosituksia. Jokainen voi ihan itse päättää mitä syö.