Syön paljon voita, enkä koskaan margariinia

[quote author="Vierailija" time="10.05.2014 klo 10:27"]

Olen aina syönyt voita. Olen terve, ei kolesterolia.

Ei paino-ongelmia.

[/quote]Helppohan sitä on syödä eläinrasvoja jos ei ole sukurasitetta.

[quote author="Vierailija" time="10.05.2014 klo 11:55"][quote author="Vierailija" time="10.05.2014 klo 10:27"]

Olen aina syönyt voita. Olen terve, ei kolesterolia.

Ei paino-ongelmia.

[/quote]Helppohan sitä on syödä eläinrasvoja jos ei ole sukurasitetta.

[/quote]

Ei se ihan noin mene.

[quote author="Vierailija" time="10.05.2014 klo 11:52"]

[quote author="Vierailija" time="10.05.2014 klo 11:20"]

[quote author="Vierailija" time="10.05.2014 klo 10:22"]

[quote author="Vierailija" time="10.05.2014 klo 10:05"]

Toivotaan että hyvät geenit varjelevat sinua. Tiedemaailma on lähes yksimielinen siitä, että kovat rasvat lisäävät valtimotautia. Voin lisääminen ruokavalioon on jo nyt pahentanut tilannetta Suomessa. Jokainen ihminen on kuitenkin yksilö, ja terveyteen  vaikuttavia tekijöitä on paljon muitakin kuin ravintorasvan laatu. Kun syöt paljon kasviksia ja liikut, vähennät olennaisesti sydäntapahtumien vaaraa. Juuri sen takia, että sairastumisen riski on yksilöllistä, on kuitenkin vastuutonta suositella voin syömistä jokaiselle.

[/quote]

Maailmassa ei ole olemassa ainuttakaan tutkimusta, joka todistaisi voin olevan haitaksi terveydelle. Sen sijaan viime aikaiset tutkimukset ovat tuoneet vahvistusta sille, että liiallinen sokeri, glukoosi-fruktoosisiirapit, tärkkelykset jne. aiheuttavat monenlaisia tulehdusreaktioita elimistössä ja ovat myös yhteydessä mm. sydän- ja verisuonisairauksiin. Tämä (mm. alkoholin lisäksi) on se, mikä suomalaisiakin sairastuttaa kiihtyvissä määrin.

Tutkija

[/quote]Käyttämässäni margariinissa ei ole garammaakaan hiilihydrauttia, onko missään?, saati sokeria. Sokeri on myrkky, myös virallisterveellisessä ruokavaliossa.

[/quote]

Ei se margariinin epäterveellisyys olekaan hiilareista kiinni.

[/quote]No paskaakos sitten jauhat hiilareista ja sokereista?

[quote author="Vierailija" time="11.05.2014 klo 14:19"]

[quote author="Vierailija" time="11.05.2014 klo 14:11"][quote author="Vierailija" time="11.05.2014 klo 14:03"]

No osastoilla kyllä näkyy ja myös thl:n tilastoissa. Kuolleisuus on eri asia kuin sairastuvuus. Nykyään hoito on tehokasta ja ihmiset ovat valveentuneempia tarkkailemaan omaa vointiaan, joten osaavat hakeutua hoitoon ajoissa. Näin ollen onneksi harva tapaus johtaa välittömään kuolemaan.

Pallolaajennuksia ja statiinien käyttöä on näköpiirissä vielä enemmän tulevaisuudessa, jos tämä trendi jatkuu.

T: kardiologisen osaston sh

[/quote]

Statiinien käytön lisäys johtuu alennetuista viitearvoista Suomessa. Jos yläraja on 5, niin kyllähän lääkkeelle syöjät löytyy.

[/quote]

Statiineja ei aloiteta, jos kolesteroli arvo on 5, eikä muita riskitekijöitä ole. Sillon aloitetaan ruokavaliomuutoksilla, jossa kiinnitetään nimenomaan huomiota muun muassa rasvan laatuun.

Mutta kun ihmiset ovat nykyään kaikki itseoppineita lääketieteen maistereita, ei näitä ohjeita oteta tosissaan ja loppujen lopuksi on aloitettava statiinihoito, koska yllättäen se kolesteroli ei laskekaa vaan nousee kun syö kovaa rasvaa kaksin käsin.

[/quote]

Eläinrasva voi nostaa HDL:ää

[quote author="Vierailija" time="11.05.2014 klo 14:39"][quote author="Vierailija" time="11.05.2014 klo 14:19"]

[quote author="Vierailija" time="11.05.2014 klo 14:11"][quote author="Vierailija" time="11.05.2014 klo 14:03"]

No osastoilla kyllä näkyy ja myös thl:n tilastoissa. Kuolleisuus on eri asia kuin sairastuvuus. Nykyään hoito on tehokasta ja ihmiset ovat valveentuneempia tarkkailemaan omaa vointiaan, joten osaavat hakeutua hoitoon ajoissa. Näin ollen onneksi harva tapaus johtaa välittömään kuolemaan.

Pallolaajennuksia ja statiinien käyttöä on näköpiirissä vielä enemmän tulevaisuudessa, jos tämä trendi jatkuu.

T: kardiologisen osaston sh

[/quote]

Statiinien käytön lisäys johtuu alennetuista viitearvoista Suomessa. Jos yläraja on 5, niin kyllähän lääkkeelle syöjät löytyy.

[/quote]

Statiineja ei aloiteta, jos kolesteroli arvo on 5, eikä muita riskitekijöitä ole. Sillon aloitetaan ruokavaliomuutoksilla, jossa kiinnitetään nimenomaan huomiota muun muassa rasvan laatuun.

Mutta kun ihmiset ovat nykyään kaikki itseoppineita lääketieteen maistereita, ei näitä ohjeita oteta tosissaan ja loppujen lopuksi on aloitettava statiinihoito, koska yllättäen se kolesteroli ei laskekaa vaan nousee kun syö kovaa rasvaa kaksin käsin.

[/quote]

Eläinrasva voi nostaa HDL:ää

[/quote]

Ei nosta ku LDL:ää. Oikeesti mistä te saatte näitä "tietojanne "?? Pehmeät rasvat voi nostaa HDL:ää syrjäyttämällä LDL:ää veressä.

[quote author="Vierailija" time="11.05.2014 klo 14:33"]

[quote author="Vierailija" time="11.05.2014 klo 14:28"]Jos elimistössä ei ole liioista hiilareista johtuvaa tulehdustilaa, korkeampikaan kolesteroli ei ole mikään riski mihinkään. Ap

[/quote]

No kyllä se kuule valitettavasti on, vaikka kuinka väittäisin toisin. Nämä eivät ole mielipide asioita.

[/quote]

Kerrohan sitten, mitä tiedät kolesterolista.

[quote author="Vierailija" time="11.05.2014 klo 14:36"][quote author="Vierailija" time="11.05.2014 klo 14:23"]

[quote author="Vierailija" time="11.05.2014 klo 14:14"][quote author="Vierailija" time="11.05.2014 klo 14:03"]

No osastoilla kyllä näkyy ja myös thl:n tilastoissa. Kuolleisuus on eri asia kuin sairastuvuus. Nykyään hoito on tehokasta ja ihmiset ovat valveentuneempia tarkkailemaan omaa vointiaan, joten osaavat hakeutua hoitoon ajoissa. Näin ollen onneksi harva tapaus johtaa välittömään kuolemaan.

Pallolaajennuksia ja statiinien käyttöä on näköpiirissä vielä enemmän tulevaisuudessa, jos tämä trendi jatkuu.

T: kardiologisen osaston sh

[/quote]

Eläinrasvan ei ole todettu olevan syy sydäntauteihin.

[/quote]

Niin koska sinä sanot niin vai? Googlettakaa pohjois-karjala projekti, siellä on faktaa miten elämäntavoista valistamalla on saatu sydän-ja verisuonitauteihin sairastuvuus ja kuolleisuus pienenemään.

[/quote]

No, tolle pk-projektille nauraa jo naurismaan aidatkin :)

[/quote]

Kyllähän ne hyvät tulokset saakin naurattaa ;)

[quote author="Vierailija" time="11.05.2014 klo 14:27"][quote author="Vierailija" time="11.05.2014 klo 14:14"][quote author="Vierailija" time="11.05.2014 klo 14:03"]

No osastoilla kyllä näkyy ja myös thl:n tilastoissa. Kuolleisuus on eri asia kuin sairastuvuus. Nykyään hoito on tehokasta ja ihmiset ovat valveentuneempia tarkkailemaan omaa vointiaan, joten osaavat hakeutua hoitoon ajoissa. Näin ollen onneksi harva tapaus johtaa välittömään kuolemaan.

Pallolaajennuksia ja statiinien käyttöä on näköpiirissä vielä enemmän tulevaisuudessa, jos tämä trendi jatkuu.

T: kardiologisen osaston sh

[/quote]

Eläinrasvan ei ole todettu olevan syy sydäntauteihin.

[/quote]

Anteeksi mitä?! Eläinrasva on kovaa rasvaa ja se nimenomaan nostaa kolesterolia! Pehmeät rasvat puolestaan pienentävät veren kolesteroli pitoisuutta.

[/quote]

Kerroin jo että mulla on alhainen kolesteroli vaikka oon syönyt voita monta vuosikymmentä!

[quote author="Vierailija" time="11.05.2014 klo 14:44"]

[quote author="Vierailija" time="11.05.2014 klo 14:36"][quote author="Vierailija" time="11.05.2014 klo 14:23"]

[quote author="Vierailija" time="11.05.2014 klo 14:14"][quote author="Vierailija" time="11.05.2014 klo 14:03"]

No osastoilla kyllä näkyy ja myös thl:n tilastoissa. Kuolleisuus on eri asia kuin sairastuvuus. Nykyään hoito on tehokasta ja ihmiset ovat valveentuneempia tarkkailemaan omaa vointiaan, joten osaavat hakeutua hoitoon ajoissa. Näin ollen onneksi harva tapaus johtaa välittömään kuolemaan.

Pallolaajennuksia ja statiinien käyttöä on näköpiirissä vielä enemmän tulevaisuudessa, jos tämä trendi jatkuu.

T: kardiologisen osaston sh

[/quote]

Eläinrasvan ei ole todettu olevan syy sydäntauteihin.

[/quote]

Niin koska sinä sanot niin vai? Googlettakaa pohjois-karjala projekti, siellä on faktaa miten elämäntavoista valistamalla on saatu sydän-ja verisuonitauteihin sairastuvuus ja kuolleisuus pienenemään.

[/quote]

No, tolle pk-projektille nauraa jo naurismaan aidatkin :)

[/quote]

Kyllähän ne hyvät tulokset saakin naurattaa ;)

[/quote]

Samoihin aikoihin muilla alueilla, missä ei tätä projektia ollut vs-sairaudet väheni enemmän.

[quote author="Vierailija" time="11.05.2014 klo 14:43"]

[quote author="Vierailija" time="11.05.2014 klo 14:39"][quote author="Vierailija" time="11.05.2014 klo 14:19"]

[quote author="Vierailija" time="11.05.2014 klo 14:11"][quote author="Vierailija" time="11.05.2014 klo 14:03"]

No osastoilla kyllä näkyy ja myös thl:n tilastoissa. Kuolleisuus on eri asia kuin sairastuvuus. Nykyään hoito on tehokasta ja ihmiset ovat valveentuneempia tarkkailemaan omaa vointiaan, joten osaavat hakeutua hoitoon ajoissa. Näin ollen onneksi harva tapaus johtaa välittömään kuolemaan.

Pallolaajennuksia ja statiinien käyttöä on näköpiirissä vielä enemmän tulevaisuudessa, jos tämä trendi jatkuu.

T: kardiologisen osaston sh

[/quote]

Statiinien käytön lisäys johtuu alennetuista viitearvoista Suomessa. Jos yläraja on 5, niin kyllähän lääkkeelle syöjät löytyy.

[/quote]

Statiineja ei aloiteta, jos kolesteroli arvo on 5, eikä muita riskitekijöitä ole. Sillon aloitetaan ruokavaliomuutoksilla, jossa kiinnitetään nimenomaan huomiota muun muassa rasvan laatuun.

Mutta kun ihmiset ovat nykyään kaikki itseoppineita lääketieteen maistereita, ei näitä ohjeita oteta tosissaan ja loppujen lopuksi on aloitettava statiinihoito, koska yllättäen se kolesteroli ei laskekaa vaan nousee kun syö kovaa rasvaa kaksin käsin.

[/quote]

Eläinrasva voi nostaa HDL:ää

[/quote]

Ei nosta ku LDL:ää. Oikeesti mistä te saatte näitä "tietojanne "?? Pehmeät rasvat voi nostaa HDL:ää syrjäyttämällä LDL:ää veressä.

[/quote]

Just päinvastoin :)

[quote author="Vierailija" time="11.05.2014 klo 14:56"][quote author="Vierailija" time="11.05.2014 klo 14:27"][quote author="Vierailija" time="11.05.2014 klo 14:14"][quote author="Vierailija" time="11.05.2014 klo 14:03"]

No osastoilla kyllä näkyy ja myös thl:n tilastoissa. Kuolleisuus on eri asia kuin sairastuvuus. Nykyään hoito on tehokasta ja ihmiset ovat valveentuneempia tarkkailemaan omaa vointiaan, joten osaavat hakeutua hoitoon ajoissa. Näin ollen onneksi harva tapaus johtaa välittömään kuolemaan.

Pallolaajennuksia ja statiinien käyttöä on näköpiirissä vielä enemmän tulevaisuudessa, jos tämä trendi jatkuu.

T: kardiologisen osaston sh

[/quote]

Eläinrasvan ei ole todettu olevan syy sydäntauteihin.

[/quote]

Anteeksi mitä?! Eläinrasva on kovaa rasvaa ja se nimenomaan nostaa kolesterolia! Pehmeät rasvat puolestaan pienentävät veren kolesteroli pitoisuutta.

[/quote]

Kerroin jo että mulla on alhainen kolesteroli vaikka oon syönyt voita monta vuosikymmentä!

[/quote]

Sinähän vastaatkin kaikkia suomalaisia.

Kertokaapa nyt mistä saatte "tietonne" kovan rasvan puolustajat? Tieteellisiä tutkimuksia please!

[quote author="Vierailija" time="11.05.2014 klo 14:58"][quote author="Vierailija" time="11.05.2014 klo 14:44"]

[quote author="Vierailija" time="11.05.2014 klo 14:36"][quote author="Vierailija" time="11.05.2014 klo 14:23"]

[quote author="Vierailija" time="11.05.2014 klo 14:14"][quote author="Vierailija" time="11.05.2014 klo 14:03"]

No osastoilla kyllä näkyy ja myös thl:n tilastoissa. Kuolleisuus on eri asia kuin sairastuvuus. Nykyään hoito on tehokasta ja ihmiset ovat valveentuneempia tarkkailemaan omaa vointiaan, joten osaavat hakeutua hoitoon ajoissa. Näin ollen onneksi harva tapaus johtaa välittömään kuolemaan.

Pallolaajennuksia ja statiinien käyttöä on näköpiirissä vielä enemmän tulevaisuudessa, jos tämä trendi jatkuu.

T: kardiologisen osaston sh

[/quote]

Eläinrasvan ei ole todettu olevan syy sydäntauteihin.

[/quote]

Niin koska sinä sanot niin vai? Googlettakaa pohjois-karjala projekti, siellä on faktaa miten elämäntavoista valistamalla on saatu sydän-ja verisuonitauteihin sairastuvuus ja kuolleisuus pienenemään.

[/quote]

No, tolle pk-projektille nauraa jo naurismaan aidatkin :)

[/quote]

Kyllähän ne hyvät tulokset saakin naurattaa ;)

[/quote]

Samoihin aikoihin muilla alueilla, missä ei tätä projektia ollut vs-sairaudet väheni enemmän.

[/quote]

Niitä ei muilla alueilla ollutkaan niin paljon eivätkä olleet yhtä iso ongelma kuin Pohjois-karjalassa. Vai meinaatko, että muualla suomessa karpattiin sillä välin kun pohjois -karjalalaisia valistettiin terveellisistä elämäntavoista. Salli mun nauraa :D

Tosiasia tässä taitaa olla se, että jotkut saattavat saada kolesterolinsa alas syömällä ruisleipää, puuroa, kasviksia ja vähärasvaisia maitotuotteita. Toisilla taas auttaa, kun lisää kasviksia ja täysrasvaisia, mahdollisimman vähän käsiteltyjä maitotuotteita. Samalla jätetään vehnät, sokerit, riisit ja leivät pois. Molemmissa tavoissa luovutaan jostain ja lisätään jotain. Me olemme kaikki yksilöitä ja toisella toimii toinen. Sitten voi kukin kohdallaan miettiä, haluaako rasvansa huippukäsiteltynä margariinina, öljynä, vai voina. Kaikki nuo ovat prosessinsa käynyt läpi, mutta vain margariinissa on hurja määrä ainesosia. Itse suosin kaikissa ruuissani mahdollisimman pientä ainesosaluetteloa, mutta jokainen tehköön, mikä on omalle terveydelle parhaaksi.

[quote author="Vierailija" time="11.05.2014 klo 14:21"][quote author="Vierailija" time="11.05.2014 klo 14:19"]Luotan makuaistiini ja kropan viesteihin. Siinä terveyteni ja hyvän ulkomuotoni salaisuus. Margariinista suu varoittaa, että älä syö. Voita laitan leivälle, paistamiseen ja leivontaan oliiviöljyä. Syön paljon kasviksia, vähän lihaa (jota olen vähentänyt koko ajan sillä maku kielii laaduttomuudesta vaikka olisin kuin luomua ostanut) ja juon paljon vettä. Karkkia, kaupan leivonnaisia, useimpia jäätelöitä ja rasvattomia juustoja/jugurtteja jne en pysty syömään, maku on kammottava ja vatsa sekoaa. Hullua että jonkun mielestä prosessoitu ruoka on terveellisempää kuin ei-prosessoitu. Vähän kuin väittäisi että hedelmäkarkit on yhtä hyviä kuin oikeat hedelmät.

[/quote]

Ei se voikaan kuule suoraan lehmän tissistä pakettiin hyppää :D että prosessoitua se on sekin.

[/quote]

Loppuiko argumentit kun piti alkaa viilaamaan pilkkua? :) prosessoidulla ruualla tarkoitetaan arkipäivän keskusteluissa mahdollisimman teollista, puhdistettua/pilkottua/muusattua/keitettyä/paistettua/ionisoitua/mitä vaan tehtyä "ruokaa". Vertasin nyt esimerkiksi täysmaitoa ja rasvatonta maitoa: miten se rasvaton maito voi olla terveellisempää? Eihän se edes maistu hyvälle, ja leivontaan ihan käyttökelvotonta.

[quote author="Vierailija" time="11.05.2014 klo 22:08"]

Ja tuonko pitäisi kumota monen vuosikymmenen tutkimus tulokset..?

[/quote]

Jospa kertoisit mistä vuosikymmenien tutkimustuloksista puhut.

[quote author="Vierailija" time="11.05.2014 klo 16:37"]

Haloo eläinrasvan kammoajat, käyttäkää sitä järkeänne!!!!! Ihminen on käyttänyt satojatuhansia vuosia eläinrasvaa pääasiallisena energialähteenään. Ennen maanviljelyn keksimistä ei pohjoisessa ole ollut talviaikaan mitään muuta ravintoa tarjolla, kuin eläinrasvaa ja proteiinia. Se tarkoittaa sitä, että evoluutio on sopeuttanut sinut syömään eläimiä, se on terveellisintä ja luonnollisinta ruokaa ihmiselle. Kasvirasvat eivät ole koskaan kuuluneet suurina määrinä ihmisen ruokavalioon. Kun syödään paljon kasvirasvaa muodostuu tulehdusta aiheuttavien omega-6 rasvahappojen saanti liian suureksi. Siksi onkin järkevää syodä pääosin eläinrasvaa. Eläinrasvahan ei ole kokonaan tyydyttynyttä rasvaa vaan sisältää lisäksi tyydyttymättömiä rasvahappoja eli ns. pehmeää rasvaa. Lisäksi pitkäketjuisia omega-3 rasvahappoja saa ainoastaan eläinrasvasta.

Mielestäni tämä asia pitäisi jo tajuta ihan tervettä maalaisjärkeä käyttämällä...

[/quote]

Onneksi kivikaudella kuoltiin 100-vuotiaana terveinä sydänsairauksista. Voi herran jestas sinua. Meinaatko todella että asia on näin. Silloin syötiin eläimiä koska oli pakko, muuta ruokaa ei ollut. Elinikä oli max 50-vuotta.

[quote author="Vierailija" time="12.05.2014 klo 07:54"]

[quote author="Vierailija" time="11.05.2014 klo 16:37"]

Haloo eläinrasvan kammoajat, käyttäkää sitä järkeänne!!!!! Ihminen on käyttänyt satojatuhansia vuosia eläinrasvaa pääasiallisena energialähteenään. Ennen maanviljelyn keksimistä ei pohjoisessa ole ollut talviaikaan mitään muuta ravintoa tarjolla, kuin eläinrasvaa ja proteiinia. Se tarkoittaa sitä, että evoluutio on sopeuttanut sinut syömään eläimiä, se on terveellisintä ja luonnollisinta ruokaa ihmiselle. Kasvirasvat eivät ole koskaan kuuluneet suurina määrinä ihmisen ruokavalioon. Kun syödään paljon kasvirasvaa muodostuu tulehdusta aiheuttavien omega-6 rasvahappojen saanti liian suureksi. Siksi onkin järkevää syodä pääosin eläinrasvaa. Eläinrasvahan ei ole kokonaan tyydyttynyttä rasvaa vaan sisältää lisäksi tyydyttymättömiä rasvahappoja eli ns. pehmeää rasvaa. Lisäksi pitkäketjuisia omega-3 rasvahappoja saa ainoastaan eläinrasvasta.

Mielestäni tämä asia pitäisi jo tajuta ihan tervettä maalaisjärkeä käyttämällä...

[/quote]

Onneksi kivikaudella kuoltiin 100-vuotiaana terveinä sydänsairauksista. Voi herran jestas sinua. Meinaatko todella että asia on näin. Silloin syötiin eläimiä koska oli pakko, muuta ruokaa ei ollut. Elinikä oli max 50-vuotta.

[/quote]

Ja ihminen viisaudessaan loi elintarviketeollisuuden. Nyt saa syödä tehtaassa valmistettua terveellistä ruokaa :)

Itse asiassa ihmisten keskimääräinen koko pieneni ja he alkoivat sairastaa enemmän siirryttyään maanviljelyyn. Tämä on nähty tutkimuksissa sen ajan vainajista.

[quote author="Vierailija" time="12.05.2014 klo 07:59"]

[quote author="Vierailija" time="12.05.2014 klo 07:54"]

[quote author="Vierailija" time="11.05.2014 klo 16:37"]

Haloo eläinrasvan kammoajat, käyttäkää sitä järkeänne!!!!! Ihminen on käyttänyt satojatuhansia vuosia eläinrasvaa pääasiallisena energialähteenään. Ennen maanviljelyn keksimistä ei pohjoisessa ole ollut talviaikaan mitään muuta ravintoa tarjolla, kuin eläinrasvaa ja proteiinia. Se tarkoittaa sitä, että evoluutio on sopeuttanut sinut syömään eläimiä, se on terveellisintä ja luonnollisinta ruokaa ihmiselle. Kasvirasvat eivät ole koskaan kuuluneet suurina määrinä ihmisen ruokavalioon. Kun syödään paljon kasvirasvaa muodostuu tulehdusta aiheuttavien omega-6 rasvahappojen saanti liian suureksi. Siksi onkin järkevää syodä pääosin eläinrasvaa. Eläinrasvahan ei ole kokonaan tyydyttynyttä rasvaa vaan sisältää lisäksi tyydyttymättömiä rasvahappoja eli ns. pehmeää rasvaa. Lisäksi pitkäketjuisia omega-3 rasvahappoja saa ainoastaan eläinrasvasta.

Mielestäni tämä asia pitäisi jo tajuta ihan tervettä maalaisjärkeä käyttämällä...

[/quote]

Onneksi kivikaudella kuoltiin 100-vuotiaana terveinä sydänsairauksista. Voi herran jestas sinua. Meinaatko todella että asia on näin. Silloin syötiin eläimiä koska oli pakko, muuta ruokaa ei ollut. Elinikä oli max 50-vuotta.

[/quote]

Ja ihminen viisaudessaan loi elintarviketeollisuuden. Nyt saa syödä tehtaassa valmistettua terveellistä ruokaa :)

[/quote]

No kyllä maidon käsittely on aikaan saanut terveyttä ja lisää elinvuosia, vrt. tilamaito, jota ei käsitellä. En nyt tarkoita mitään Saarioisten lättyjen erinomaisuutta, mutta ei se automaattisesti tarkoita, että ruuan käsittely olisi jotenkin pahasta. Lisäaineetkin ovat suurelta osin luonnontuotteita. Esim. metsäpuolukan aineosissa avattuna on viitta E-koodia. 

[quote author="Vierailija" time="11.05.2014 klo 22:30"]

[quote author="Vierailija" time="11.05.2014 klo 21:49"]Ai että oikein hypoteesi. Et voi olla tosissasi! Mihin perustat tämän väitteen?

Oletko kuullut valtimonkovettumistaudista eli ateroskleroosista? Kyllä se kolesteroli vaan kertyy suoniin.

Diabetes heikentää suonen seinämiä, jolloin kolesteroli kertyy niihin herkemmin. Ja mistä sitä kolesterolia tulikaan?? Erityisesti eläinrasvoista. Diabeetikoita ohjeistetaankin pysymään erossa kovista rasvoista. Ja kyllä sitä diabetestä kuule ollut aina, nykyään se vaan.diagnosoidaan eikä ole piilevänä niin monella kuin ennen vanhaan.

[/quote]

No miksi mulla on alhainen kolesteroli vaikka oon

monta vuosikymmentä syönyt voita ja käyttänyt punaista maitoa?

Painokin on normaali.

[/quote]

Ja sinä itse luulet, että kolesterolin ainoat vaikuttavat asiat ovat voi ja punainen maito =) Ilmeisesti muu ruokavaliosi ja elintapasi ovat kunnossa. Eihän yksittäisellä voin käytöllä ole mitään merkitystä, jessus. Hoikalla voi olla korkea kolesteroli ja sepelvaltimotauti.