Sinkkunaisen ruokamenot kuussa?

Hyvä kysymys. En ole ikinä laskenut mutta duunissa menee noin 100 euroa kuussa työpaikkalounaaseen. Vähintään saman verran menee kotona syötävään ruokaan.

Noin sata euroa kuukaudessa. Syön terveellisesti. Puuroa, rahkaa, itsetehtyå kotiruokaa (välillä suomalaista, välillä kansainvälistä), viilejä, ruisleipää, salaatteja, kanaa, tummaa pastaa yms. Harrastan paljon liikuntaa. Lisäksi pidän yhden herkuttelupäivän viikossa, jolloin esim. joko pitsaa, sipsejä tai karkkia. Ennen mmnulle meni varmaan triplasti tuo määrä rahaa, ja se johtui siitä, että ostin kaupasta sitä, mitä minun teki mieli ja heitin paljo ruokaa roskiin. Nyt suunnittelen ruoat aina etukäteen, ja teen isoja ruoka-annoksia: syön kuitenkin max 2 päivää viikossa samaa ruokaa, pakastan loput. Kiva sitten pakasteesta ottaa "valmisateria" laiskana päivänä.

Kotiruokaan ei mene paljon mitään. En kokkaa kotona, syön salaattia ja hedelmiä. Pari kolme kertaa viikossa syön ulkona.

[quote author="Vierailija" time="06.04.2014 klo 20:22"]Kotiruokaan ei mene paljon mitään. En kokkaa kotona, syön salaattia ja hedelmiä. Pari kolme kertaa viikossa syön ulkona.

[/quote]

Onko salaatti ja hedelmät ilmaisia?

Mulla menee työpaikkaruokailuun noin 130 euroa ja lisäksi kotona varmaan aika tavalla saman verran. En käy usein ulkona syömässä, joskus tulee useampi kuukausi taukoa.

Työpaikkalounas noin 170 euroa kuukaudessa. Kotona syön lähinnä salaatteja ja hedelmiä yms. Kun vieraita niin sitten ostan kaupasta enemmän sekä tietysti aina viikonlopuksi. Kauppaostostokset ehkä 150 euroa kuukaudessa. En ole laskenut tarkkaan. Vaikkei kysyttykään niin kahviloihin menee varmaan tuo 150 euroa myös.

Kauppaan kannan työttömänä 150-170e kuussa. Rehuja, hedelmiä, juustoa, maitoa, leipää, joskus jotain protskua.

8 lisää vielä, että summa on siksi noin "suuri" koska minulla ei ole pakastinta, ja en suunnittele ostoksiani mitenkään.

Kovin on pienet ruokakulut :O

Minä en syö töissä vaan on eväät. En kituuta vaan ostan mitä haluan. Ruokakauppaan menee 400 kuussa (ruoka + muut ostokset).

Veikkaisin että n. 150e. Syön ihan normiruokaa ja yliopiston lounaan. Myös pullo viiniä viikossa... heh.. (kirjoitan gradua)

[quote author="Vierailija" time="06.04.2014 klo 20:26"]

[quote author="Vierailija" time="06.04.2014 klo 20:22"]Kotiruokaan ei mene paljon mitään. En kokkaa kotona, syön salaattia ja hedelmiä. Pari kolme kertaa viikossa syön ulkona.

[/quote]

Onko salaatti ja hedelmät ilmaisia?

[/quote]

Lähestulkoon. Ostan torilta kauden tuotteita ja syön vähän.

Varmaan kolmesataa kaiken kaikkiaan ruokaan kuussa. Syön ehkä kerran kuussa ravintolassa mikä sisältyy tähän kolmeensataan. Kotona syön : hedelmiä,kasviksia,kuiturikasta leipää,vähärasvaista juustoa(polar,maasdam,aamupala,oltermanni),oivariini vähäsuolainen,thai shrimps,protskupatukoita,protskurahkaa,jogurttia,kalaa,soijatuotteita,felix stevia keddeä,raejuustoa,tonnikalaa,tonno pakastepizzaa,pullaa monipakkauksissa sekä paistopisteestä muun muassa perinteisiä pågeneita,muffinsseja yleensä pågen,kääretorttua,munkkipossua,dallaspullaa (pullaa kuitenkin vain joskus,yhtä laatua kuukaudessa yleensä),suklaata joskus,karkkia makuunista harvemmin kun kerran kuussa,jäätelöä esim kingis ja twister ja eskimo ja jättis sour sekä kaktus (toki jäätelöä vain harvoin ja aina ksylitolipastillia tai purkkaa ruuan jälkeen, läkerol dents,jennki,xylimax. Kahvia tai teetä en juo joten niihin ei rahaa mene, juon vain vettä.

Työpaikkalounas 120e

Ruokakauppaan (sis. vessapaperit ja pesuaineet) noin 150e

Ravintolat noin 50e

----------------------------

Yhteensä siis sellainen reilu 300 euroa. Kotona syön lähinnä rahkaa / näkkäriä / munia / hedelmiä & vihanneksia jne. Ruokaa laitan max kerran viikossa, yleensä viikonloppuna ja toinen päivä syödään joko tähteitä tai ulkona poikakaverin kanssa.

200-300 euroa menee yleensä. Olisi kyllä varaa kiristää noista menoista aika paljonkin. Teen paljon heräteostoksia ja kerrytän kaappeja täyteen säilykkeitä, roskiinkin menee suht. paljon ruokaa. Syön vaihtelevan terveellisesti, riippuu päivästä ja tähtien asennoista. T. Lukiolainen

Kotona syömisiin, siis ihan pelkkään ruokaan, menee sellanen 200-250e.
Syön yleensä yhden lämpimän aterian päivässä ja välillä sitten jotain kevyempää toisena aterana tai pelkkiä välipaloja. Herkkuja menee valitettavan paljon, ja energiajuomaa... Niissä yritän säästää kyllä käymällä harvoin kaupassa ja tyytymällä kalliin batteryn sijasta sodastreamin energiajuomaan.
Keliakikkona leipiin ja pastaan sun muuhun menee paljon rahaa. Tosin oon huono syömään leipää ollu aina niin ei sitä kauhean paljoo mene mutta pastaa tulee joskus syötyy turhan usein - ja kun puolen kilon makaronipussi gluteenittomina vie vähintään 3,5euroa niin tottahan se näkyy kauppalaskussa. Siksi hintahaarukkakin noin iso, kun vaihtelee syönkö paljon leipää/pastaa ja onko leivontakausi päällä vai tyydynkö riisiin ja muusseihin eikä ole leivontafiilistä jolloin rahaa toki menee paljon vähemmän.
Mut joo, olen siis työtön 22v sinkku :D

Itselläni menee varmaan reilu 300e kuukaudessa. Syön terveellisesti, paljon kasviksia (pinaatti, paprika, kirsikkatomaatti, kesäkurpitsa, parsakaali jne.) ja hedelmiä (ananasta, banaania, omenaa), marinoimatonta kanaa, joskus jauhelihaa, ei eineksiä jokus puolivalmisteita. Paljon maustamatonta jugurttia, fetajuustoa; oliiveja; aurinkokuivattua tomaattia salaatin kanssa, sulatejuustoa tai tuorejuustoa riisikakkujen kanssa, joskus esipaistettuja leipiä/karjalanpiirakoita. Kvinoaa ja papuja joskus, sekä tummaa pastaa muutamia kertoja kuukaudessa. Pähkinöitä ja siemeniä välillä. Pari kertaa kuukaudessa saatan ostaa jotain valmista Stockan Herkusta, esim. salaattia. Yllättävän paljon menee, vaikka ostan kauppojen omia merkkejä enkä heitä paljoa hukkaan ruokaa.

Paljon kuluu, en uskalla edes laskea mutta niin kauan kun talous ei siihen kaadu panostan mielelläni laatuun. Syön kaiken luomuna, mitä löytyy. Lähinnä paljon vihanneksia ja marjoja, luomulihaa tai kalkkunaa ja kananmunia, vähän hedelmiä, vaihtelevasti kalaa. Maitotaloustuotteita en käytä ollenkaan, leipomotuotteita harvoin mutta kaikki gluteenittomina. Lisäksi joskus manteleita ja pähkinöitä ja mahdollisimman tummaa suklaata. Kahvi papuina, luomuna, teen juontia olen lisännyt viime aikoina.

Aika paljon tulee syötyä kanaa, kananmunia ja kalapuikkoja. Harvemmin soijaa papuja. Joskus alemakkaraa. Syön paljon vokkivihanneksia/muita pakastevihanneksia ja ohraa (välillä vihannesten joukkoon myös tummaa pastaa ja kermaa). Tämä onkin on lähes joka aterian runko, se on mulla se ns. peruna/pasta/riisi. Joskus ostan alennusmakkaraa.

Välipaloina banaania ja banaania, maitorahkaa ja banaania, omenaa ja muita hedelmiä. Salaatiksi/välipalaksi raastan usein kurkkua ja porkkanaa.

Ja syön joka helkkarin aamu kaurapuuroa+marjoja+voita, usein myös illalla. Ei edes kyllästytä.

En käytä mehuja ja leipää, tai siis joo mutta hyvin harvoin.

Herkkuja tosin menee monta kertaa viikossa. O:)

Kuun ruokiin menee ~ alle 100e.

[quote author="Vierailija" time="28.06.2014 klo 21:43"]

Aika paljon tulee syötyä kanaa, kananmunia ja kalapuikkoja. Harvemmin soijaa papuja. Joskus alemakkaraa. Syön paljon vokkivihanneksia/muita pakastevihanneksia ja ohraa (välillä vihannesten joukkoon myös tummaa pastaa ja kermaa). Tämä onkin on lähes joka aterian runko, se on mulla se ns. peruna/pasta/riisi. Joskus ostan alennusmakkaraa.

Välipaloina banaania ja banaania, maitorahkaa ja banaania, omenaa ja muita hedelmiä. Salaatiksi/välipalaksi raastan usein kurkkua ja porkkanaa.

Ja syön joka helkkarin aamu kaurapuuroa+marjoja+voita, usein myös illalla. Ei edes kyllästytä.

En käytä mehuja ja leipää, tai siis joo mutta hyvin harvoin.

Herkkuja tosin menee monta kertaa viikossa. O:)

Kuun ruokiin menee ~ alle 100e.

[/quote]

ja sitten vielä makkaraa. Alennusmakkaraa.

sori toi jankkaaminen , väsy tööt piip.