Lue keskustelun säännöt.
Jätin sokerin syönnin kokonaan pois muutama päivä sitten
Ja muutenkin aloin enemmän miettimään syömistäni terveellisyyden kannalta. Ennen söin joka päivä jotain makeaa, aika isojakin määriä. Nyt olo tuntuu jotenkin paremmalta ja energisemmältä, ei ole niin uupunut ja "sumuinen" kuin ennen. Voiko sokerin poisjättäminen oikeasti vaikuttaa näin nopeasti vai onko tämä lumevaikutusta?
Kommentit (306)
Vierailija kirjoitti:
Voi vaikuttaa.
Kiitos, aika uskomatonta. Olen ollut sokerikoukussa pitkään ja nuutunut ja väsynynyt. Ihmeellistä jos heti alkaa näkyä sokerin poisjättäminen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Onko sulle tullut mitään vieroitusoireita?
Mitä nämä suuret määrät sokeria mitä ennen olet syönyt on käytännössä olleet? Aina vähän epämääräistä puhua vain suurista tai pienistä määristä, kun ne on kaikille vähän eri.
Voi vaikuttaa todellakin. Sokeri on siitä kiva huume, että siitä pystyy vierottautumaan aika nopeasti. Ikävä kyllä siihen myös addiktoituu nopeasti. Ilman sokeria kaikki on paljon paremmin. Vähän ajan kuluttua jopa hedelmät maistuvat järjettömän makeilta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itse tunnustan olevani täysin riippuvainen sokeriin. Karkkia, suklaata ym joka päivä. En kuitenkaan huomaa mitään nuutuneisuutta ja ihan skarppina olen aamusta iltaan. Tästä huolimatta haluaisin katkaista sairaan riippuvuuteni kyseiseen aineeseen, mutta en vaan pysty. Pari kertaa olen yrittänyt, mutta homma kaatunut aina kovaan päänsärkyyn mikä iskee vieroituksen alussa.
Kokeileppa parin viikon päästä laittaa suuhun silkkaa ruokasokeria puolidesiä ja imeskele sitä.
Tulee mahtava fiilis.
Sekoaa ihan täysin päänupista ja elimistö muuttuu voimasaarnaksi.
Kävelet vain parkkipaikalle. Kohotat kädet ilmaan ja karjut niin perkeleesti.
Löysit jumalasi.
Sokerilla voitetaan. Ilman sokeria hävitään.
Sokeri toimii parhaiten kun pitää taukoja.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Onko sulle tullut mitään vieroitusoireita?
Ei ole. Luulin etten tähän pystyisi, mutta näköjään pystyn. Ei ole tehnyt edes mieli herkkuja, outoa.
Good for you! Itselläni on sama juttu ollut nyt pari kuukautta ja paluuta ei ole.
Kommentti hedelmien makeudesta pitää paikkansa. Aikaisemmin en pitänyt esim. omenoita tai banaaneja erityisen makeina, nykyään ne tuntuvat kyllä ihan karkkimaisilta syötäviltä, jälkiruoilta.
Sokeriton elämä on hienoa!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sokeri on ollut pitkään urheilijoilla douppinki.
Sitä on otettu sodissa ja kovissa tilanteissa voittaakseen edesottamuksia.
Eikö nyt olekin vähän epäilyttävää, kun halutaan lobata sitä ettei ihmiset enää olisi kykeneviä jaksamaan ja tekemään suuria harppauksia elämässään sokerin voimin?
Tulee mieleen että joku taho ehkä haluaa meidän heikentyvän.
Kuulee urheilijoista jotka urheilee ilman hiilihydraatteja.
Täysin kaheleita. Pilaavat palautumisen ja kroppansa hermoston näivettämällä itseään.
Itsensä heikentäjät. Heistä tehdään brändiä jota kaikki haluaa matkia.
Itsekin päätin jättää sokerin pois (tänään ensimmäinen päivä), on nimittäin sen verran paha sokeriaddiktio. Toki en nyt siis ihan kokonaan sokerista luovu, sitä kun on lähes kaikkialla, mutta herkut jätän pois ja esim sokeroidut jogurtit ja einekset yms.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Etkö ole siis koskaan ollut muutamaa päivää syömättä sokeria? Tule vaikka vuoden päästä kertomaan miten menee.
Entisenä suklaaholistina olen täysin samaa mieltä, kun pääsee irti, ei tee edes mieli. Kauppareissu ei mene enää karkkihyllyn kautta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kukaan ei ole kyennyt lopettamaan sokereiden syöntiä. Täyttä puppua.
Uskomuksilla on uskomaton voima. Sokeria on hedelmissä esimerkiksi.
Vierailija kirjoitti:
Uskomuksilla on uskomaton voima. Sokeria on hedelmissä esimerkiksi.
Hedelmäsokeri on eri asia kuin teollinen, valkoinen sokeri. Toki hedelmiäkään ei pidä syödä mielin määrin, kohtuus kaikessa, mutta on se siltikin sitä terveellisempää sokeria.
Ihminen tarvitsee myöskin hiilareita!
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Uskomuksilla on uskomaton voima. Sokeria on hedelmissä esimerkiksi.
Hedelmäsokeri on eri asia kuin teollinen, valkoinen sokeri. Toki hedelmiäkään ei pidä syödä mielin määrin, kohtuus kaikessa, mutta on se siltikin sitä terveellisempää sokeria.
Hedelmäsokeri on eri asia, se on haitallisempaa.
Vierailija kirjoitti:
Ihminen tarvitsee myöskin hiilareita!
Kyllä, mutta ei syötynä. Elimistö osaa valmistaa.
Voi vaikuttaa.