Lue keskustelun säännöt.
Suositelkaa mulle vaihtoehtoisia aamupaloja!
11.03.2014 |
Yritän laihduttaa ja onnistunutkin ihan mukavasti. Syön joka aamu puuroa (kaura, ruis, ohra tai neljänviljan) ja sen kanssa pakastemarjoja + lasi maitoa.
Nyt aloin miettiä, onko tuo liian yksipuolista? Mitä muuta terveellistä voisin aamulla syödä? Ja onko puuro edes terveellistä?
Pelkät pakastemarjat aamiaisena on ehkä vähän, no ymmärrätte varmaan.
Aamiaisen pitäisi olla terveellinen ja laihduttajalle sopiva. Ei siis muroja, pekonia, tuoremehua, paistettua kananmunaa. Ymmärsin, että jogurttikin on hengenvaarallista.
Mitäs minä sitten aamulla söisin? Leipä nyt on vaan puuroa toisessa muodossa. :)
Kommentit (48)
[quote author="Vierailija" time="11.03.2014 klo 12:11"]
[quote author="Vierailija" time="11.03.2014 klo 11:40"]
[quote author="Vierailija" time="11.03.2014 klo 11:33"]
Etköhän sinä, ap, parhaiten keksi omat ruokasi, kun kerran sinulla on noin paljon rajoitteita, joilla tyrmäät saamasi ehdotukset.
[/quote]
Ongelmahan on juuri siinä, etten oikein keksi noita vaihtoehtoja noiden rajoitusten vuoksi!
[/quote]
Olisit vähintään voinut ilmoittaa ne aloituksessasi, eikä niin, että pikku hiljaa joka ehdotuksen jälkeen ilmoitat "ei käy". Tiedätkö miksi tuollaista kommentointia tällä palstalla kutsutaan? Alkaa P:llä.
Aloituksesi oli typistettynä tämä: "Olen kyllästynyt puuroon. Mitä muuta voisi olla? Älä ehdota jugurttia. Se tappaa."
[/quote]
Niin, aloituksessa oli myös, että älä ehdota muroja, tuoremehua tai paistettua kananmunaa. Paistettua kananmunaa on ehdotettu joka toisessa kommentissa. :)
Voin mielellään syödä ituja, mutta mistä saan turvallisia?
Ja on täällä ollut hyviä ehdotuksia, kuten smoothiet ja hedelmäsalaatti. Ja olisi noi idutkin, mutta mistä niitä saisi?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hedelmät ja sen sisältävä fruktoosit lisäävät huomattavasti aineenvaihduta häiriöitä ja keskivartalo lihavuutta.
Ap. lopeta syöminen ja juominen ettei sairastu.
Nyt on kuule AP siten että varmasti kyllä kuolet jossain vaiheessa. Se on ihan sama kuinka paljon akryyliamidia ja ituhometta yrität vältellä, riippuen iästäsi (epäilen väliltä 25-45) aikaa on siinä 40-60 vuotta ja sitten kuolo korjaa. Välissä saatat sairastaa jonkin sortin syövän vaikka kuinka karsinogeenejä yrität välttää, koska todennäköisesti hengittämäsi ilma on epäterveellistä jollain tasolla. Saatat kuolla jopa siihen ennen kuin täytät 60.
Jos et kykene syömään mitään muuta kuin hedelmiä/marjoja ja hitaasti kypsennettyä täysjyväviljaa niin mitä helvettiä luulit odottavasi tältä ketjulta? Lähinnä sääliksi käy ihminen joka pelkää syödä yhtään mitään kun tulee syöpä ja tappaa jos kananmuna kävi pannulla.
hmm...nuo puurot yms. eivät ole sitten teollisestivalmistettuja, joista on ensin poistettu kaikki ravintoaineet ja lisätty niitä keinotekoisesti. Eikä viljoissa ole homemyrkkyjä.
Sairaaksi on mennyt syöminenkin...
[quote author="Vierailija" time="11.03.2014 klo 12:34"]
hmm...nuo puurot yms. eivät ole sitten teollisestivalmistettuja, joista on ensin poistettu kaikki ravintoaineet ja lisätty niitä keinotekoisesti. Eikä viljoissa ole homemyrkkyjä.
Sairaaksi on mennyt syöminenkin...
[/quote]
Kerro lisää! Eikö luomu-Elovenakaan ole terveellistä?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="11.03.2014 klo 12:39"]
[quote author="Vierailija" time="11.03.2014 klo 12:34"]
hmm...nuo puurot yms. eivät ole sitten teollisestivalmistettuja, joista on ensin poistettu kaikki ravintoaineet ja lisätty niitä keinotekoisesti. Eikä viljoissa ole homemyrkkyjä.
Sairaaksi on mennyt syöminenkin...
[/quote]
Kerro lisää! Eikö luomu-Elovenakaan ole terveellistä?
[/quote]
Vieläkö joku ihan oikeasti pitää luomua terveellisenä?!?Luomuvilja tuotteiden ominainen riski nimenomaan on homemyrkyt. Koska luomuviljaan ei käytetä korrenvahvistajaa, luomuvilja lakoaa ja se muodostaa homemyrrkyjä viljanpintaan. Homemyrkky muodostuu sääolosuhteista, ei teollisuudessa.
Aloittajan ehkä kannattais olla syömättä ja juomatta :) :)
[quote author="Vierailija" time="11.03.2014 klo 12:05"]
Mutta maitoa kuitenkin juot..Sehän ihan tutkitusti aiheuttaa allergioita, limaisia infektioita ja astmaa, aknea, sydäntauteja, hedelmättömyyttä, diabetesta, syöpiä kuten eturauhasen ja munasarjojen syöpää ja on ilmeisesti osallisena autismissa ja skitsofreniassa.
[/quote]
Niin, olenkin miettinyt, että käytän liikaa maitotuotteita. Mutta kun vesijohtovesikään ei ole turvallista ja kaupan lähdevesi on sekin muovipäniköissä, joista irtoaa veteen vaikka mitä. Niin mitäs sitä joisi?