12 vuotias tyttö herää JOKA aamuyö klo 4 eikä saa enää unta. Mitä tässä voi tehdä?
Annoin melatoniinin siinä toivossa että auttaisi, ei uttanut. Käy arkisin nukkumaan klo 21 ja viikoloppuisin/lomilla klo 22-22.30, kännykän luovuttaa arkisin yöksi pois.
Kommentit (118)
Vierailija kirjoitti:
Miksi tytön pitää nousta klo 6:00? Onko pitkä matka kouluun, kuljetus tms? Yleensä koulut alkavat klo 8-9. Miksi pitää niin aikaisin nousta, en ymmärrä? 12-vuotias osaa itse nousta ja tehdä aamupalan sekä lähteä kouluun.
En ole ap mutta jos aamuisuihkut, aamupala hiustenlaitto ym lasketaan niin aikaisin nousemalla ehtii paremmin. Etenkin kun teineillä on " joo joo kohta!"-vaihe.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Miksi pitää laittaa nukkumaan jo ysiltä?
Koska me menemme siihen aikaan nukkumaan eikä tyttö osaa hoitaa itseään petiin, pari kertaa kokeiltiin ja silloin kävi ilmi että oli syönyt ja katsonut telkkaa yhteen asti yöllä! "Te ette tullut sanomaan mitään!"
Ap
Miten te itse menette noin kauhean aikaisin nukkumaan? Eihän aikuisella riitä uni tuolla menolla kuin aamuneljään-viiteen. Menettekö te leipomoon töihin ja herätätte hänet sillä aamukahvin kolistelulla?
"Liittyykö tämä(kin) viimekesäiseen muuttoon".
Miten mulle tulee olo, että jotain jätetään kertomatta.
Esim onko lapsi ap:n, vai onko muutettu uusperheeseen? Olisi sen verran isompi muutos että selittäisi kaikenlaiset stressioireet.
Ap ja miehensä menevät "nukkumaan" ysiltä, ja haluaa, ettei lapsi kuule heidän puuhiaan.
Onko lapsi jotenkin vajaa , kun ei 12 vuotiaana osaa mennä nukkumaan? Jotain outoa teidän porukassa on?
Ap ei ole tytön äiti.
Laittavat lapsen liian aikaisin nukkumaan että saavat seksiaikaa...
Vierailija kirjoitti:
Nyt muutatte rytmiä, jolloin lapsi menee nukkumaan klo 22.00- 22.30 . Saa lukea tai kuunnella vaikk spotifysta mukavaa musiikkia. Jos suostuu menet hänen kanssaan samaan huoneeseen nukkumaan ,kunnes tilanne muuttuu.
Lapsella on jokin stressi päällä, jota ei teistä läheisistä kukaan halua tunnustaa. Oletteko eronneet, kiusataanko koulussa , onko yli-tai alipainoa jne.
Jos nukkuu esim 11-6.00 ihan ok, kohta nukkuu ensi vuonna jo enemmän .
Vastaappa ap noihin kysymyksiin. Asiaan liittyy selvästi sellaista, mitä et halua kertoa ja mikä vaikuttaa tytön olemiseen ja käytökseen.
Vierailija kirjoitti:
Onko lapsi jotenkin vajaa , kun ei 12 vuotiaana osaa mennä nukkumaan? Jotain outoa teidän porukassa on?
Miten 12-vuotias ei ole jo harjoitellut itse nukkumaan menoa, jos kerran vanhemmat ovat aina menneet yhdeksältä nukkumaan. Ja miksi on ylivoimaista mennä hänelle sanomaan kymmenen jälkeen, että no niin, nyt valot pois. Ja miksi tämä pitäisi tapahtua nyt yhtäkkiä? Voisiko tätä avata vähän enemmän, kun kuulostaa niin sekavalta.
Tytön pelot ei olisi ongelma, jos voisi tulla viereen tai patjalle nukkumaan. Usein isä siirtyy lapsen sänkyyn jatkamaan unia. Kaikkien lasten kanssa on tuollaisia vaiheita, kun on uutta ja jännittävää.
Ap ei ole lapsen äiti, hänellä ei ole itsellä lapsia, lapsen heräily häiritsee häntä, eikä hän halua tätä heidän makuuhuoneeseen yöllä.
Mihin ap katosi? Tule vastaamaan kysymyksiin.
Mä kanssa herään aina klo 4. En ole tehnyt siitä ongelmaa.
Mihin ap katosi? Ei halunnut vastailla kysymyksiin?
Mihin aikaan posti jaetaan?
Jos on jotenkin herkistynyt kun posti jaetaan vaikka 4.30 niin on alkanut heräämään ennen sitä.
======
Omakotitalossa postia ei jaeta sisälle vaan tien varressa olevan postilaatikkoon. Sen ei luulisi herättävän.
Vierailija kirjoitti:
Mihin aikaan posti jaetaan?
Jos on jotenkin herkistynyt kun posti jaetaan vaikka 4.30 niin on alkanut heräämään ennen sitä.
======
Omakotitalossa postia ei jaeta sisälle vaan tien varressa olevan postilaatikkoon. Sen ei luulisi herättävän.
Näinpä juuri. Harvemmin myöskään rivarissa posti jaetaan sisälle asti, josta ap kertoi heidän muuttaneen omakotitaloon.
Meillä lapset (10&12v tytöt) käy nukkumaan aina 21.30 ja nukahtaa siinä 22 aikoihin (viikonloppuisin vähän myöhempää nukkumaan) ja lapset herää n. 6.30 lähes aina puhelin on lapsilla yöllä omassa huoneessa mutta siinä on lukitus (kuuntelee bionbeatista satua niin pitää olla puhelin siinä eikä siitä ole haittaa)
Jos on kerrostalo joskus se yksi jakelufirma kolisuttaa luukkuja yöllä..ärsyttävää! Onko postia ihan pakko jakaa yöllä. Joku voi säikähtää että rosvoja tulossa!!!
Koska me menemme siihen aikaan nukkumaan eikä tyttö osaa hoitaa itseään petiin, pari kertaa kokeiltiin ja silloin kävi ilmi että oli syönyt ja katsonut telkkaa yhteen asti yöllä! "Te ette tullut sanomaan mitään!"
Ap