sairastelevat perheet

meillä on kaveripariskunta tuollainen, että ne on AINA kipeänä. En edes muista kuinka monta kertaa tapaaminen, synttärit tms. on peruuntuneet kun joku perheenjäsenistä on kipeänä. Ei vain lapset, vaan myös vanhemmat. Tuntuu että siellä on jatkuvasti jollain flunssaa ja/tai kuumetta. 

Meillä alkoi sairastelut pienimuotoisesti kun nyt 4v esikoinen meni perhepäivähoitoon.... sitä sairastelua oli n. puoli vuotta, sen jälkeen tilanne tasaantui. Emme syö mitenkään yli-terveellisesti, joskaan emme mitään rasvamättöjäkään. Kädet pestään kun tullaan kaupungilta/hoidosta/ulkoa, d-vitamiinia syödään kaikki 50 mikrog/vrk. Meillä ollaan ehkä kerran vuodessa oksennustaudissa ( kop kop, toivottavasti ei tartu nyt meihin kun viime taudista on se vuosi ), nuhassa pari kertaa vuodessa, ei välttämättä edes kuumetta. Aikuiset saman verran, itselläni on ollut kamala stressi ja sitä myöten tauditkin on tarttuneet herkemmin. Mutta täytyy olla iloinen että ollaan suht perustervettä porukkaa... 

[quote author="Vierailija" time="04.02.2014 klo 21:41"]

Meidän perhe on koko ajan sairaana. Eikä todellakaan olla mitään kauppakeskusten hissinnappuloiden nuolijoita ja rasvaruokaa mättäviä sohvaperunoita. Se on niin helppo sanoa, että meillä syödään terveellisesti ja pestään käsiä ja sitä ja tätä, eikä sen takia koskaan sairastella ja ollaan niin hyviä ihmisiä.

No meilläpä:

-syödään terveellisesti, paljon kasviksia, kalaa ja muutenkin monipuolista ruokaa.

-liikutaan vapaa-ajalla tarpeeksi ja ulkoillaan

-ei "luuhata ostoskeskuksissa"

-käytetään 20ug D-vitamiinia/vrk

-vältellään flunssaisten ja mahatautisten ihmisten tapaamista eli ei mennä kylään, jos joku perheestä on sairaana.

-pestään käsiä, aina kotiin tullessa, vessassa käytyä, ennen ruokaa

-asutaan uudessa, homeettomassa talossa (tosin sama sairasteluongelma oli myös edellisessä, 80-luvun talossa)

-ollaan muuten terveitä, ei siis ole mitään altistavia sairauksia tai lääkkeitä käytössä

-niin ja lapset on vieläpä kotihoidettu 3- ja 5-vuotiaiksi.

SILTI sairastellaan aivan koko ajan. Nytkin on 3/4 porukasta flunssassa ja yhdellä lapsella flunssa on edennyt keuhkokuumeeksi asti. Molemmilla lapsilla on ollut korvatulehduskierre, samoin minulla ja miehellä lapsena (vaikka emme kumpikaan olleet päiväkodissa ollenkaan). Mahatautejakin sairastetaan talvessa yleensä useamman kuin yhden kerran.

Mitäköhän voisin vielä tehdä toisin?

[/quote]

Tuo 20µg/vrk ei riitä mihinkään.

geeneissa menee, eli ei voi pahemmin tehda mitaan - eli jos esim perheen aiti on koko ajan kipeana vaikka mita tekisi pysyakseen terveena flunssalta, niin jos perheen lapset perii ne aidit geenit > lapset saa flunssat ym herkemmin. mutta jos taas esim perheen isa on harvoin kipeana, ja lapset perineet sielta puolelta, niin ovat harvemmin kipeana. voi myos kayda niin etta toinen lapsista perii aidin geenit ja toinen isan jolloin toinen lapsista saa kaikki taudit kun taas toinen ei paljon mitaan.

Me ollaan aina sairasteltu tosi vähän, minä ja mies ollaan lapsinakin oltu tosi terveitä. Kaikki meidän perheen jäsenet ovat menneet tarhaan n. 2-vuotiaina, ruokavalio on ok (kasvispainotteinen, eineksiä pyritään käyttämään vaan vähän), liikunta etupäässä hyötyliikuntaa (työ- ja koulumatkoja pyörällä/kävelle). Ei olla mitään intomielisiä siivoojia, käsien pesu unohtuu välillä, ei syödä mitään lisävitamiineja, jos hillopurkin päiväys on mennyt umpeen 2 viikkoa sitten mutta hometta ei näy hilloa käytetään... Influenssaa ei ole ollut kenelläkään koskaan, ei myöskään esim. korvatulehdusta, angiinaa, sikotautia, ruokamyrkytystä, rota-virusta, noroa, ei edes täitä.

[quote author="Vierailija" time="04.02.2014 klo 18:25"]

Meidän perheessä mä olen se joka on jatkuvasti - ihan jatkuvasti - sairaana. Syön terveellisesti, liikun, hometta ei pitäisi olla, huolehdin käsihygieniastani... silti aina joku räkätauti. Muut eivät niitä saa. En ole keksinyt muuta kuin stressin syyksi.

[/quote]

Sinulla voi olla immunodefekti.

Meillä aikuiset syö d-vitamiinia 100 mikroa/pvä ja lapset 20-40. Ei olla oltu sairaana vuoteen. Vaikka ovat päiväkodissa ja koulussa.

No samaa olen kans ihmetelly usein, sääliksi käy ihan kun kaveriperheen äidit kertoo niistä hirveistä sairastelukierteistä. Haluaisin ihan oikeasti auttaa ja neuvoa mutta luulen että loukkaantuisivat vaan, joten jätän sitten kuitenkin sanomatta mielipiteeni ja voivottelen siinä päivitellään miten meillä on vaan hyvää tuuria että ei oo oltu kipeinä pitkiin aikoihin. Toki voihan se olla vaan tuuria. Mutta en muista koska meillä joku edes on ollut viimeksi pitkään kipeänä, tai ylipäänsä sairaana. 

Homeen uskon olevan iso ongelma monen talossa valitettavasti, haistan itse sen hajun monella jotka ei itse sitä enää huomaa.

Mutta kyllä mä oon ite ylipainoinen, ei harrastella ihan kauheasti ylimääräistä liikkumista mutta joka viikko kuitenkin paljon hyötyliikuntaa. Eikä me missään ihmisvilinässä viihdytä mutta ei olla erakkojakaan ollenkaan. Kavereita käy ja lapset käy kylässä, koulussa, itse tapaan päivittäin jopa satoja ihmisiä. Meillä on lemmikkejä eikä todellakaan mitään ylisiistiä ja steriiliä, hehe.

Uskon kuitenkin että sillä varmasti on merkitystä että otetaan reilusti D3-vitamiinia päivittäin, (minä 150 mikrog ja lapset 60 mikrog.) ja muita vitamiini- ja hivenainevalmisteita.

Itse koitan tehdä mahdollisimman lisäaineetonta, luomua, perusruokaa, vältän kaikkea kevyttuotteita, keinotekoista ja lisäaineita, käytän paljon tuoreita vihanneksia ja hedelmiä, valkosipulia, yrttejä, tomaattipyreetä, oliiviöljyä, pähkinöitä, kalaa, kanaa, aitoa kermaa ja voita silloin kun tarvii sellaista, himalajan suolaa jne.

Eli uskon myös vakaasti ruokavaliolla olevan iso merkitys.

Mutta voihan se olla että samat kikat ei toimisi silti ollenkaan jollain toisilla. Harmittaa silti ystävien puolesta.

Ei vaan se menee niin että raskausaika vaikuttaa lapsen vastustuskykyyn. Jos kärsii pahoinvoinnista eikä oikein pysty syömään tarpeeksi ravitsevaa ruokaa,lapselle tulee herkemmin kaikki taudit.

[quote author="Vierailija" time="04.02.2014 klo 18:12"]

Meillä sairastaa mies, sen kun ei tarvitse pestä käsiä niin usein kuin meidän muiden.

Itse olen bakteerifriikki ja en ole koskaan sairas, paitsi päänsärkyä.

Lapset on oppineet saman bakteerikammon ja ne on aina terveitä. Kop, Kop...

[/quote]

Miksei miehen tarvitse pestä käsiä?

Meillä on neljä todella tervettä lasta. Eivät ole kukaan oikein sairastelleet koskaan. Katsoin juuri tuota ekaluokkalaisen sairaslistaa netistä, niin yhden päivän on lapsi ollut koko kouluaikana pois koulusta sairastumisen takia. Enkä edes muista sitä, joten se on ollut joku nopea juttu. 

Mutta minä uskon, että olemme hyvin stressitön perhe ja se on se syy. Meillä isä stressaa eniten ja hän sairastaakin aika normaalin määrän. Nytkin on ollut pitkään flunssassa. Minä äiti ja lappset olemme enemmän sellaisia stressittömiä "hällä väliä" luonteita. Emme sairasta koskaan. 

Lapsia on imetetty vain 6kk

Syömme suht perus ruokaa (itse tehtyä), mutta myös joskus eineksiä ja herkkuja syödään aika paljon. 

Vauvat on syöneet kaupan valmissoseita.

Emme pese kovinkaan usein käsiä. Kädet pestään vessassa käynnin jälkeen, mutta olen huomannut, että lapset usein jättävät sen tekemättä. Muulloin käsiä ei jynssätä. 

Kämppäkään ei ole mikään supersiisti ja lapset on saaneet nuolla taaperoina kengänpohjatkin eteisessä :) 

Meillä on 6-henkinen perhe, emme juurikaan sairastele. Joskus voi jollakin lapsella olla päivän parin flunssa, mutta ei kummempaa.

Lapsia olen imettänyt 5kk-1v, tarhaan on menty 11kk-2v, kuljemme junalla päivittäin, ruoka ihan normaalia kotiruokaa, emme syö ravintolisiä (tiedän että pitäisi D-vitamiinia ottaa), lapsilla noin 1 liikuntaharrastus jokaisella, normaalisti ulkoillaan jne.

En jaksa uskoa kuin hyviin geeneihin. Uskon että meidän geeniyhdistelmämme vain toimii :D Olen tavannut monia ns. terveemmin eläviä perheitä, joissa sairastellaan paljon. En pysty selittämään asiaa kuin vahvalla perusvastustuskyvyllä, syntymälahjana saadulla.

Itse olen huomannut että perheissä missä pidetään huonelämpötilaa korkealla, sairastetaan enemmän.