Jos olet THL:n ravitsemusssuosituksia vastaan - mistä saat tietosi?

74, mutta oletko koskaan ajatellut, (no et) että länsimainen lääketiede on aika nuori tieteenala ja luonnottomilla hoitokeinoilla on myäs ikäviä seurauksia (antibiootit), vaikka länsimainen lääketiede on saavuttanut meriittejä, se on tuonut maailmaan myös ylitsepääsemättömiä ongelmia, lääketiede joka hoitaa seurausta, ei sairauden alkuperäistä syytä, jaksaa hämmästyttää joka kerta.

Valkoinen sokeri on oiva elatusalusta tulehdustaudeille. Sitä ei saisi olla ollenkaan ruokavaliossa. Sen sijaan voidaan syödä esim. intiaanisokeria ja muita vastaavia sopivia määriä! Jä tämäkin asia on tiedetty iätjaajat!

Itse olen kyllä sitä mieltä, että noi teolliset kemikaalisokerit eli makeutusaineet on paljon vaarallisempia kuin esim. valkoinen sokeri pienissä määrin. Ja mistäkö tiedän tämän? No, sieltä täältä lukemistani artikkeleista ja katsomalla upeita ajankohtaisohjelmia tv:stä!

[quote author="Vierailija" time="09.10.2013 klo 12:41"]

Valkoinen sokeri on oiva elatusalusta tulehdustaudeille. Sitä ei saisi olla ollenkaan ruokavaliossa. Sen sijaan voidaan syödä esim. intiaanisokeria ja muita vastaavia sopivia määriä! Jä tämäkin asia on tiedetty iätjaajat!

Itse olen kyllä sitä mieltä, että noi teolliset kemikaalisokerit eli makeutusaineet on paljon vaarallisempia kuin esim. valkoinen sokeri pienissä määrin. Ja mistäkö tiedän tämän? No, sieltä täältä lukemistani artikkeleista ja katsomalla upeita ajankohtaisohjelmia tv:stä!

[/quote] eli toisinsanoen sä et ole ottanut asioista oikeasti selvää tai verrannut tutkimusten luotettavuutta!

Joku epäili mm. Itä-Suomen yliopiston ravitsemussuositusten taustoja. Ihan yliopiston omilta sivuilta löytyy mm. tällainen yhteistyötaho:

HealthGrain Forum (HGF), established in May 2010 as a collaboration forum to exploit and develop grains and grain products to support a healthy life. The Health Grain Forum is a follow-up activity of the EU HEALTHGRAIN project 2005-2010, extending the collaboration network to all organizations interested in working towards the joint goals. The mission of the Forum is to promote science based concepts, fully unlocking the health promoting potential in the entire grain processing chain to obtain healthy, convenient and appealing foods.

[quote author="Vierailija" time="09.10.2013 klo 10:40"]

[quote author="Vierailija" time="09.10.2013 klo 00:14"]

[quote author="Vierailija" time="08.10.2013 klo 13:03"]

Kaikkein huvittavinta on syyttaa elamantapasairauksista virallisia ravitsemussuosituksia, joita ihmiset eivat noudata. 

[/quote]

Kyllä niitä voi syyttää, koska niitä on mahdotonta noudattaa. Ja mikä on siitä seuraus? Ihmiset syövät kaikkea paskaa. 

Jos virallisissa suosituksissa ei sen sijaan olisi niin vähän rasvaa, moni söisi kunnon ruokaa, eikä täyttäisi vatsaansa höttöherkuilla.

Rasvaa enemmän, hiilihydraattia vähemmän, niin  a vot.

[/quote]

Siis ravitsemussuositukset pitais tehda sellaisiks, etta ihmisten on helppo noudattaa niita, muuten on niiden suositusten vika etta ihminen vetaa hampurilaista ja pullaa? Kun niin tuli mielipaha, kun ravitsemussuositukset kehotti syomaan puol kiloa kasviksia, niin taytyy vahan karkkia syoda.

Anteeks, mutta en oo viela koskaan kuullut tassa asiassa yhta huonoa argumenttia. 

[/quote]

No ei nyt ihan näin. Vaan että jos on kaksi YHTÄ TERVEELLISTÄ suositusta, joista toista on helpompi noudattaa, koska siinä saa syödä rasvaa, niin THL tappelee vastaan. Ei rasvaa ei saa käyttää, ei, teidän pitää puputtaa leipää 6-9 palaa päivässä!

Ainakin minulle rasvan lisääminen ruokavalioon teki siitä helposti noudatettavan ja se oli suotuisa terveydelleni, koska vyötärö kapeni 5cm, rasva-arvot paranivat ja laihduin sen 8 kiloa.

Mutta THL:n mielestä tämä oli väärin tehty terveydelleni.

Onko tämä Paula Heinonen siitä terveyden tukipilarit- ohjelmasta? Muutaman kerran kuunnellut ja kuulostaa aina siltä kun olisi todella paha nuha/flunssa päällä...

Eikö ketään THL-fania ihmetytä se, että esim. diabeetikolle suositellaan runsashiilarista ruokavaliota ja sitten pistetään insuliinia? Rasva on verensokerille täysin neutraali; miksei suositella syömään sitä? Eikö jo maalaisjärki sano, että jos on sokeritauti ja hiilareiden jälkeen pistetään inskaa = ruisleipäkin on käytännössä kuin sokeria söisi?? Miksei sitä voisi jättää pois ja ottaa tilalle rasvan?

[quote author="Vierailija" time="09.10.2013 klo 12:52"]

[quote author="Vierailija" time="09.10.2013 klo 12:41"]

Valkoinen sokeri on oiva elatusalusta tulehdustaudeille. Sitä ei saisi olla ollenkaan ruokavaliossa. Sen sijaan voidaan syödä esim. intiaanisokeria ja muita vastaavia sopivia määriä! Jä tämäkin asia on tiedetty iätjaajat!

Itse olen kyllä sitä mieltä, että noi teolliset kemikaalisokerit eli makeutusaineet on paljon vaarallisempia kuin esim. valkoinen sokeri pienissä määrin. Ja mistäkö tiedän tämän? No, sieltä täältä lukemistani artikkeleista ja katsomalla upeita ajankohtaisohjelmia tv:stä!

[/quote] eli toisinsanoen sä et ole ottanut asioista oikeasti selvää tai verrannut tutkimusten luotettavuutta!

[/quote]

Ja mihinkä sinä vertaat tutkimuksen luotettavuutta??? Kerro!

[quote author="Vierailija" time="09.10.2013 klo 13:46"]

Eikö ketään THL-fania ihmetytä se, että esim. diabeetikolle suositellaan runsashiilarista ruokavaliota ja sitten pistetään insuliinia? Rasva on verensokerille täysin neutraali; miksei suositella syömään sitä? Eikö jo maalaisjärki sano, että jos on sokeritauti ja hiilareiden jälkeen pistetään inskaa = ruisleipäkin on käytännössä kuin sokeria söisi?? Miksei sitä voisi jättää pois ja ottaa tilalle rasvan?

[/quote]

Ei ihmetytä. Samainen THL tekee diabetestutkimusta jonka rahoittaa insuliinin toimittaja ja ylläripylläri tutkimuksen tulos on että diabetestä pitää käypä hoitaa insuliinilla. Todellinen winwin -situation kaikille muille paitsi diabeetikolle.

Te salaliittomammat olette kyllä parhaita. Jatkakaa, tämä on viihdettä vaikka ääliöille ei saisikaan nauraa :)

[quote author="Vierailija" time="09.10.2013 klo 18:04"]

Te salaliittomammat olette kyllä parhaita. Jatkakaa, tämä on viihdettä vaikka ääliöille ei saisikaan nauraa :)

[/quote]

Me voimme sitten nauraa sinulle, joka sinisilmäisesti uskot elintarvike- ja lääketeollisuuden rahoittamien tutkimusten puolueettomuuteen.

[quote author="Vierailija" time="09.10.2013 klo 13:46"]

Eikö ketään THL-fania ihmetytä se, että esim. diabeetikolle suositellaan runsashiilarista ruokavaliota ja sitten pistetään insuliinia? Rasva on verensokerille täysin neutraali; miksei suositella syömään sitä? Eikö jo maalaisjärki sano, että jos on sokeritauti ja hiilareiden jälkeen pistetään inskaa = ruisleipäkin on käytännössä kuin sokeria söisi?? Miksei sitä voisi jättää pois ja ottaa tilalle rasvan?

[/quote] mikäköhän on tietolähteesi? Ravimiesten tietotoimisto vai R-kiskan juoruakat. THL Se ei ainakaan ole. Täällä on muitakin, jotka eivät oikeasti tiedä THL:n suosituksista mitään. Luulo ei ole tiedon väärti!

Tää on todella pelottavaa. Oma järki ja omat kokemukset voittavat laajasti tutkitun tieteellisen tiedon....Luonnonmukaisuuteen vetoaminen tuntuu menevän kuin häkä. On kärpässienikin "luonnollista", mutta ei sitä silti kannata syödä. Vai löytyykö joku jolla on "oma kokemus" tästä?

Miksi ette saman tien kumoa liikuntasuosituksia ja kerro, että ei ole verenpainetta eikä mitään muutakaan ongelmaa, vaikka en koskaan liiku ----> liikunta on saatanasta.

109, ystäväni sai juuri diabetes-diagnoosin ja kauhulla luin sen opaslehtisen, jonka antavat mukaan. Leipää 6 palaa päivässä vähintään??

[quote author="Vierailija" time="09.10.2013 klo 18:24"]

mikäköhän on tietolähteesi? Ravimiesten tietotoimisto vai R-kiskan juoruakat. THL Se ei ainakaan ole. Täällä on muitakin, jotka eivät oikeasti tiedä THL:n suosituksista mitään. Luulo ei ole tiedon väärti!

[/quote]

Diabetesliitto ja diabeetikon ruokavaliosuositus vuodelta 2008. Diabeetikolle suositellaan runsashiilihydraattista ruokavalioa.

111, joo, se vie hautaan jossain vaiheessa.

itse pääsin kokonaan eroon insuliinista ruokavalio muutoksella ja muutamalla aminohapolla. 

Ystäväni lopetti ruisleivän syönnin ja kielen pinnalta hävisi haiseva paksu valkoinen kate! Mitä ihmettä?

Muuta syytä ei keksinyt tapahtuneelle kuin ruisleivän pisjättämisen.

[quote author="Vierailija" time="09.10.2013 klo 18:04"]

Te salaliittomammat olette kyllä parhaita. Jatkakaa, tämä on viihdettä vaikka ääliöille ei saisikaan nauraa :)

[/quote]

Etkö pysty parempaan?

Rasva ei tapa diabeetikkoa, koska rasva ei vaikuta mitenkään insuliinineritykseen eikä verensokeritasoon. Korkeahiilihydraattisella ravinnolla (jota kakkostyypin diabeetikoille virallisesti suositellaan), nostetaan verensokeritaso, saadaan aikaan insuliinipiikki tai piikitetään insuliinia, jotta saadaan sokeri soluihin ja käynnistetään samalla voimakas rasvan varastoituminen. Kun ravinto ei nosta verensokeria, ei tarvita lisäinsuliiniakaan. Rasvalla tässä ei tarkoiteta viinereitä, pekonia, kilomäärin voita eikä kookosrasvakimpaleita vaan esim. rasvaista kalaa, pähkinöitä, kananmunaa ja öljyjä. Ei kohtuumäärä voitakaan tapa samalla tavalla kuin sokeri ja sokeriksi hajoava tärkkelys, jota esim. se palvottu ruisleipä sisältää runsaasti. Ruisleipä piikittää verensokeritason lähes yhtä nopeasti kuin valkea sokeri. Verensokeria nostava vaikutus  ja insuliinierityksen piikitys käynnistyy nykytiedon mukaan jo sokeria aistivista soluista  ja niiden erittämistä molekyyleistä suun limakalvolla. Ruuan kuitupitoisuus on tässä ihan sivuasia.

Virallisterveellinen ruokavalio ei ole kenellekään terveellinen ja sairaat se saa entistä sairaammaksi. Miksikö? Koska elunrarviketeollisuus ja lääkebisnes, eli raha - ei ihmisten hyvinvointi.