Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
Jos olet THL:n ravitsemusssuosituksia vastaan - mistä saat tietosi?
08.10.2013 |
Tuli vaan mieleen, että täällä on paljon ravitsemustieteilijöiden alkuja. Miten ja mistä otatte asioista selvää. Ystäväni on sitä mieltä, että meidän perheen ruokavalio on lähes saatanasta ja käski ottamaan vaihtoehtoisista teorioista selvää? Onko kellään hyviä vinkkejä?
Kommentit (122)
No varmasti aina täältä löytyy kaikennäköisiä hihhuleita, joiden mielestä ravintosuositukset on vaan valtion salaliitto tms. Tulee mieleen vaan raakamaito - ai että kun oli niin hyvää ja terveellistä ja ei ne terveydenhuollon alan ammattilaiset mitään mistään tiedä kun varottelee. Ja kappas keppanaa, sitten onkin EHECit poikineen!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
3, niin paljon löytyy niitä hihhuleita, jotka jotenkin luulevat, että mahdollisimman epäluonnollinen ravinto on jotenkin tutkittua ja parasta. On totta että aidossa maidossa on bakteeririskit, jos niitä säilyttää väärin, mutta aidon maidon ja prosessoidun maidon ero on valtava, ja ihminen kun sattuu kuitenkin olemaan luonnontuote itsekin, niin mitä luulet miten käy, kun ravinto on käytännössä täysin ravintoarvotonta? Kannattaa otta selkoa asioista, pienet muutokset vaikuttavat aika paljon terveyteen, se otatko valmiin lihapulla pussin vai teetkö itse, siinä on jo aikamoinen ero.
Mitä vähemmän prosessoitua ruokaa syöt, sen luonnollisemmin saat ne ravintoaineet.
[quote author="Vierailija" time="08.10.2013 klo 10:09"]
No varmasti aina täältä löytyy kaikennäköisiä hihhuleita, joiden mielestä ravintosuositukset on vaan valtion salaliitto tms. Tulee mieleen vaan raakamaito - ai että kun oli niin hyvää ja terveellistä ja ei ne terveydenhuollon alan ammattilaiset mitään mistään tiedä kun varottelee. Ja kappas keppanaa, sitten onkin EHECit poikineen!
[/quote]
Ja sitten täällä on pösilöäitä, jotka luulee että ravitsemussuositukset ovat jotain muuta kuin politiikkaa.
Venäjällä arvostetaan puhdasat ruokaa ja heidän ravintotietämys on jopa parempi kuin suomen ns. normiväestön. Täällä on ihan sama mitä paskaa sinne suuhun tungetaan, hälläväliä miten se tuotettu ja mistä.
[quote author="Vierailija" time="08.10.2013 klo 10:16"]
[quote author="Vierailija" time="08.10.2013 klo 10:09"]
No varmasti aina täältä löytyy kaikennäköisiä hihhuleita, joiden mielestä ravintosuositukset on vaan valtion salaliitto tms. Tulee mieleen vaan raakamaito - ai että kun oli niin hyvää ja terveellistä ja ei ne terveydenhuollon alan ammattilaiset mitään mistään tiedä kun varottelee. Ja kappas keppanaa, sitten onkin EHECit poikineen!
[/quote]
Ja sitten täällä on pösilöäitä, jotka luulee että ravitsemussuositukset ovat jotain muuta kuin politiikkaa.
[/quote]
Ok. Mutta kerro toki meille muillekin, mistä sitä puolueetonta, asiallista tietoa sitten saa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="08.10.2013 klo 10:09"]
No varmasti aina täältä löytyy kaikennäköisiä hihhuleita, joiden mielestä ravintosuositukset on vaan valtion salaliitto tms. Tulee mieleen vaan raakamaito - ai että kun oli niin hyvää ja terveellistä ja ei ne terveydenhuollon alan ammattilaiset mitään mistään tiedä kun varottelee. Ja kappas keppanaa, sitten onkin EHECit poikineen!
[/quote]
Raakamaito suoraan tilalta ei nyt ole sen kummempaa kuin on aikaisemminkin juotu. Olen vähän yli 30v nainen, joka on koko lapsuutensa juonut "raakamaitoa" isovanhempien tilalta. Ei EHECiä. Jos se EHEC on jokaisessa maitosatsissa jokaikisellä maitotilalla, kuka valopää ylipäätään joisi maitoa vapaaehtoisesti edes pastöroituna? Vähän nyt tuota suhteellisuudentajua kehiin.
Valio on ottanut ison vallan ravitsemussuosituksissa, mutta kenelläkään ei ole näyttää kättä pidempää siitä, miten esimerkiksi päivittäinen kalsiumintarve on päätelty. Tiedän suositukset, mutta mihin ne perustuvat?
Kalsiumia saa muustakin kuin maidosta, esimerkiksi seesaminsiemenistä, nokkosista, ruusunmarjasta, manteleista... lista on loputon. Maito on käytännössä ihan tarpeeton litku, suomalaisissa vain sattuu olemaan sopivasti iso joukko geenivammaisia, jotka tuota sietävät. Laktoosi-intolerantikoilla on se normaali geenijoukko, eli maidoton aikuinen on luonnon tarkoittama.
Ovathan nämä terveydenhuollon alan "ammattilaiset" markkinoimassa milloin mitäkin rokotetta ja troppia, ihan samalla tavalla kuin entisvanhaan oli näitä ihmetroppikauppiaita myymässä milloin mitäkin käärmelientä. Nyt jo luvataan, että HPV-rokote estää syöpää vaikka tutkimustuloksiakaan ei ole. Edelleen jokaiselle aikuiselle ehdotetaan statiineja korkeaan kolesteroliin, vaikkei niistä ole oikeasti hyötyä kuin aniharvalle.
Siinä sulle terveydenhuollon alansa ammattilaisia. Suosittelen ottamaan sen sisar-hento-valkoinen-hatun päästä ja tutkimaan mitä muualla maailmassa suositellaan. Tiesitkö, että briteissä on lakisääteinen pakko kalsiumrikastaa leipäjauhot?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ap palaa lukemaan aloittamaansa ketjua:
Jep. Mä arvasin. Kukaan teistä ei osaa vastata mistä ja miten saa asiallista tietoa, mutta vittu, että mielipiteitä riittää ja riidellään kaikesta.
Parissa minuutissa on ilmiriita tilamaidosta, mutta yhtään asiallista ja tieteellisesti validia linkkiä mihinkään ei löytynyt.
Teen omat johtopäätökseni = te ette tiedä mitään.
Intohimoinen suhtautuminen ruokaan ja nettikeskustelut ovat synnyttäneet myös uuden ilmiön: Kuka tahansa voi esiintyä ravitsemuksen asiantuntijana.
— Tieteellinen näyttö yritetään kumota vaikkapa väittämällä, että voi on terveellistä siksi, että se on lisäaineeton luonnontuote ja margariini teollisesti prosessoitua rasvaa.
Ursula Schwab antaa myös ravitsemusterpia ja kun potilas puolustelee voin käyttöään luonnollisuudella, Ursula Schwab kertoo rauhallisesti, mitä mieltä tutkimus on: kova rasva, jota voi on pullollaan, on terveydelle paljon suurempi vaara kuin margariinin lisäaineet, joista suurin osa on luonnollisen kaltaisia.
— Esimerkiksi beetakaroteeni on samaa kuin porkkanassa ja triglyseridien osaset ovat samoja yhdisteitä, joita elimistömme pilkkoo kaikesta rasvasta.
Schwab tietää mistä puhuu, sillä hän on suositustyössä pohjoismaisen rasvatyöryhmän puheenjohtaja. Hänen kanssaan kannattaakin ryhtyä vänkäämään voin terveellisyydestä vasta, kun on itse lukenut läpi puolimetrisen pinon rasvatutkimuksia ja selvillä niiden luotettavuudesta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Paskasta sen tietää. Kiinteä todiste kertoo, että ruokavalio on kohdillaan ja olo on virkeä, eikä vituta.
No ei tarvitse mennä kuin tuon läntisen pikkurapakon toiselle puolelle, niin löytyy ihan erilaista tutkimustietoa kuin Suomessa. Ruotsissa tämä Suomessa nyt vellova rasvasota on käyty jo vähän aiemmin. Jos toinen kotimainen taittuu, niin kannattaa tutustua asiaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei sitä voita ole tarkoitus syödä kiloa päivässä, mikä tahansa luonnollinen muuttu epäterveelliseks jos sitä syö liikaa. Porkkanaankin kuolee jos vedät sitä muutamiakiloja päivässä.
Ihminen on kuin palapeli, jokainen pala on sidoksissa toisiinsa, eli, jos et saa jotain hivenainetta tai aminohappoa, ei kehosi myöskään tuota kaikkea, mitä tarvitset.
Ihmisen nykyravinto on kamalaa, harva edes tietää, miten d-vitamiini (luonnollinen) imeytyy, mitä tarvitsee syödä, jotta kalsium imeytyy, mitä tarvitsee syödä, jotta oma keho tuottaa erilaisia aminohappoja. Ihminen on luonnontuote, on hiukan kieroutunutta ajatella, että pitkälle prosessoitu ruoka mikrouunin kera edistäisi terveyttämme.=)) Mutta jokainenhan tekee niin kuin haluaa, minulle riittää että oma perheeni on terve, lapseni eivät ole koskaan olleet niin sairaita että olisivat joutuneet ottamaan antibioottia, mutta sehän on vain tuuria..... Minä tiedän aika tarkasti mitä kannattaa syödä ja mitä todellakaan ei kannata syödä ikinä, kehoni on minun temppelini, miksi saastuttaa se ravinnolla joka ei ole kuin pelkkää höttöä? Lähinnä mua huvittaa tässä se, että mitä se teitä kiinnostaa, jotka vedätte kaikkea paskaa, jos jotkut muut eivät niin tee? Me olemme kaikessa hiljaisuudessa terveinä ja elämme, jättää rauhaan meidät kiitos.
On ihmisiä, jotka toitottavat mm,voin perään, jotka ova hiukan heränneet tähän valtavaan ravintoaineiden viidaakkoon, mutta tämä tie on loputon, jos et ole kiinnostunut siitä mitä syöt, älä ala myöskään meitä arvostelemaan jotka haluamme tietää mitä syömme.
[quote author="Vierailija" time="08.10.2013 klo 10:36"]
Paskasta sen tietää. Kiinteä todiste kertoo, että ruokavalio on kohdillaan ja olo on virkeä, eikä vituta.
[/quote]
AV:lla tähän mennessä tieteellisin esitetty vaihtoehtoisteoria. Mihinkään muuhun ei tunnu linkkiä löytyvän. Pisteet tälle.
Vastaus on siis paska!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
10, löytyy, ota itse selvää asioista. Virallisia tutkimustilastoja ei aina ole saatavilla, se meinaan tekisi hallaa aika monelle elintarviketehtaalle.
Raasut, kaikkea tietoa kun ei löydy netistä.
Luuletteko todellakin että jonkun linkin takaa löytyy se yksi optimaalinen ohje terveyteen???????? Teitä varten se THL on, kannattaa ehkä noudattaa vaan ihan niiden suosituksia, elätte hyvän ja tuottavan elämän valtiolle, ja kuolette sairaana, paljon lääkkeitä kuluttaneina ja lääkefirmoja rikastuttaneeta.
Te ette kaipaa mitään muuta ja aika hyvin pätee sananlasku, ei helmiä sioille
[quote author="Vierailija" time="08.10.2013 klo 10:41"]
10, löytyy, ota itse selvää asioista. Virallisia tutkimustilastoja ei aina ole saatavilla, se meinaan tekisi hallaa aika monelle elintarviketehtaalle.
[/quote]
M I S T Ä saa luotettavaa tietoa? Toistan M I S T Ä?
Ihme salaliittoteorioitsijoita täällä taas. THL:kö suosittelee mahdollisimman prosessoituja ruokia, koska on elintarviketeollisuuden sätkynukke ja kyseenalaistamiseen pystyvä AV-mamma ilman tieteellisiä tutkimuksia vaan niinkun vaan tietää, että THL on väärässä?
Oottekste tyhmiä vai kännissä?
[quote author="Vierailija" time="08.10.2013 klo 10:09"]
No varmasti aina täältä löytyy kaikennäköisiä hihhuleita, joiden mielestä ravintosuositukset on vaan valtion salaliitto tms. Tulee mieleen vaan raakamaito - ai että kun oli niin hyvää ja terveellistä ja ei ne terveydenhuollon alan ammattilaiset mitään mistään tiedä kun varottelee. Ja kappas keppanaa, sitten onkin EHECit poikineen!
[/quote]
Daaaaa ja mitkä vaivat poikineen on hurjalla määrällä suomalaisia kun nämä viralliset ammattilaiset antaa ohjeistuksiaan. Miksi me ollaan niin sairaita ja lihavia vaikka lääketeollisuus rules ja tieteellisiä tutkimuksia ravitsemuksesta tehdään koko ajan?? Vastaa, ole hyvä!
Äläkä liioittele raakamaidon haittoja, sentään tuhansia vuosia ihmiskunta juonut ja juo yhä edelleen raakamaitoa mutta tätä tieteellisesti tutkittua litkua vasta muutama vuosikymmen ja mitkä ongelmat nostavatkaan päätään. Mielenkiintoista seurata mitä tuleman pitää!
Itse olen aina seurannut ulkolaisia ravitsemusohjelmia sekä käyttänyt kirjaston antimia luontaislääkinnästä + netti. Olen osaltani ajamassa apteekkeja pakkasen puolelle, sillä olen aina yrittänyt hoitaa terveyttäni huonon perimäni takia ettei tarvitse ruveta syömään kemikaalinappeja.
Kumpa vain nämä nykyiset lääkärit lisäkouluttaisivat itseään ja oppisivat uutta vaihtoehtolääkinnän puoleleta!
18, niin kuin sanoin, ei ole YHTÄ PAIKKAA MISTÄ SAAT TÄMÄN SINULLE NIIN IHMEELLISELTÄ KUULOSTAVAN TIEDON.
virallisia tutkimustuloksia nykyihmisen ruuan HAITOISTA on vaikeasti saatavilla, koska se on huonoa bisnestä elintarviteollisuudelle.
Sinusta on salaliittoteoriaa että luonnonmukainen aito ruoka on terveellisempää kuin tehtaassa tuotettu ja mikrossa lämmitetty? Jos koet noi, jatka vain ihan normaalisti elämääsi, urkit itsellesi liian vaikeita asioita. (ei pahalla)
Ei ole taikanappia joka saa sun päähän kaiken tiedon. sorry.
No voisiko näitä suosituksia nyt vähän yksilöidä ensin? Puhutaanko tilamaidosta ja sen vaaroista vai maidosta ylipäätään, hiilihydraateista, rasvoista ja öljyistä, Itämeren kalasta, lohen syöntisuosituksista, kasvissyönnistä, vehnästä, rukiista, leivästä ylipäätään jne.
Tuossa on nyt aikamoinen paketti lähteä kiistattomasti kumoamaan tai vahvistamaan sellaisenaan.
Ja joka tapauksessa viimeisenä mittarina jokaisen kohdalla toiminee kuitenkin oma keho. Itse voin parhaiten ns. välimerellisellä ruokavaliolla, enkä esim. syö leipää lainkaan.
Jos ap oikeasti haluaa tutkia asiaa, niin ota yksi väite kerrallaan ja googlaile mitä maailmalla asiasta sanotaan. Huomaat, että puolueetonta tietoa on mahdoton löytääkään. Löydät tuhansia tutkimuksia, lehtiartikkeleita, blogipostauksia jne. Et voi kuin yrittää omaksua pääväittämät ja sitten mietiskelet miten ne omalla kohdallasi toteutuvat ja ehkä lähdet kokeilemaan jotain ruokavaliomuutosta.
Alue: Aihe vapaa
no.... maailmassa ravintoterapeutteja, jotka eivät saa palkkaa THL:tä, lähde vaikka niistä. Myös oman kehon voinnista näkee mikä on hyvä ja mikä huono ravinto.
On hivenaineisiin erikoistuneita lääkäreitä ja antioksidanttiklinikoita ymv.