Lue keskustelun säännöt.
Pitääkö naisella todella olla alle 80cm vyötärö?
13.08.2020 |
Kakkoselta tuli terveysohjelma, jossa lääkäri sanoi että naisella tulisi olla alle 80cm vyötärö tai muuten on terveysriski. Mittasin sitten uteliaana omani, ja mittanauha venyi 77cm kohdille. Olen itse 170 cm pitkä ja painoni vaihtelee 50-52 kg.n tietämillä. En ole mitenkään näkyvästi vyötäröltäkään lihava, eli en voi uskoa tuota 80cm rajaa!
Kommentit (80)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No mulla on 80 cm ja bmi on 29. Eli kyllä pitää olla alle tuon.
Mittasitko oikeasta kohdasta? Ja muista, että tuo on vain suositus...emme suinkaan ole samasta muotista kaikki.
Itse olen 169/57, inbody-mittauksessa viskeraalirasvaa todella vähän, noin 3-4kg ylimääräistä rasvaa joka lähinnä reisissä ja perseessä ja minulla on myös vyötärö luokkaa 76-77cm. Olen tasapaksu keskivartalosta siis siten ettei minulla ole selkeää uumaa, keskivartaloni on myös leveä. Sen sijaan vatsalihakset näkyvät. Joten aika hassuilta tuntuvat aina tuollaiset tiukat rajat.
Vierailija kirjoitti:
Sulla on jotain häikkää ruumiinrakenteessa tai VALTAVASTI rasvaa sisäelinten ympärillä. :-o
No ei varmasti ole, vaatekokoni on xs/s ja 34.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itelläni on n 85cm ja tynnyriltä näytän. Painoni kertyy pääasiassa keskivartalolle ja varmasti rasvaa on jo sisäelintenkin ympärillä. En nyt tietenkään niin pahassa vaarassa ole, kuin ne, joilla vy on yli metrin, mutta varmasti olokin ois jo kevyempi, jos tästä pudottaisin viitisentoista senttiä
Kieltämättä kuulostaa erikoiselta ruumiinrakenteelta. Itse olen 175 cm, 68 kg ja vyötärön ympärys 65 cm, ja olen mielestäni aika tavallisen mallinen. Mutta kyllä, useimmiten yli 80 cm kielii epäterveellisestä määrästä rasvaa vatsaontelossa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olen omenavartaloinen siis ruumiinrakenteeltani. Minulla ei ole varmaan koskaan ollut 80cm vyötäröä lapsuuden jälkeen vaikka olen ollut jopa alipainoinen. Miten saan sen vyötärön alle 80cm?
Persjaloilla on pitkä selkä ja ohut vyötärö.
Missivartaloisilla ei ilman korsettia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Monilla crossfittaajilla on vatsa vähissä rasvoissa mutta todella leveä ja voisi tuo 80 cm ihan hyvin täyttyä.
Vierailija kirjoitti:
Olen omenavartaloinen siis ruumiinrakenteeltani. Minulla ei ole varmaan koskaan ollut 80cm vyötäröä lapsuuden jälkeen vaikka olen ollut jopa alipainoinen. Miten saan sen vyötärön alle 80cm?
Et mitenkään ja olet ihan normaali.
Mulla oli 13-vuotiaana laiheliinina vyöt. 75 cm. Kässäntunnilla mitattiin.
Omenavartaloisilla on kauniit hoikat sääret ja lyhyt selkä. Ei siihen yhtälöön kuulu ohut vyötärö. Se on fysikaalinen mahdottomuus ilman korsettia
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kuulostaa oudolta. Mittasitko oikeasta kohtaa? Vyötärö on kylkiluiden alla se kapein kohta. Eikä esim. mahan ympärys.
Mä oon 170cm/60kg ja mun vyötärö on 73. Ylimääräistä löytyy siis. Oon ollut sun painonen joskus ja vyötärö oli 67cm. Mulla ei ole selkeää uumaa vaan oon mallia pötkö.
Vierailija kirjoitti:
Mittasitko oikeasta kohdasta? Ja muista, että tuo on vain suositus...emme suinkaan ole samasta muotista kaikki.
Vyötärön kapeimmasta kohdasta mittasin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tässä hyvää tietoa siitä, miksi ja miten vyötärön mitta tärkeä https://sydan.fi/fakta/painoindeksi/
Sulla on tosi outo ruumiinrakenne noilla mitoilla, tai ehkä asut Porvoossa.
Minulla on näköjään 85cm ja olen rv 30 raskaana... Yli 80cm "normaalioloissa" kuulostaa tällaiselle hyvinkin keskimittaiselle naiselle melko paljolta.
Vierailija kirjoitti:
Sulla on tosi outo ruumiinrakenne noilla mitoilla, tai ehkä asut Porvoossa.
En asu Porvoossa. Ehkä sitten on vatsalihakset leventäneet vyötäröä, vaikken ole treenannut edes 5 vuoteen yhtään.
Vierailija kirjoitti:
Kieltämättä kuulostaa erikoiselta ruumiinrakenteelta. Itse olen 175 cm, 68 kg ja vyötärön ympärys 65 cm, ja olen mielestäni aika tavallisen mallinen. Mutta kyllä, useimmiten yli 80 cm kielii epäterveellisestä määrästä rasvaa vatsaontelossa.
Ja mä ole sua neljä senttiä pidempi, mutta kuusi kiloa kevyempi, mutta silti vy on 73cm. Mutta yli 80 kuulostaa tosiaan kyllä paljolta, ainakin lyhyemmälle ihmiselle.
Sulla on jotain häikkää ruumiinrakenteessa tai VALTAVASTI rasvaa sisäelinten ympärillä. :-o