Miksi ihmiset syövät kaiken maailman vanukkaita ja light-limsoja yms? Yrittävät vielä laihtua
Palstalla kun ylipainoiset kertovat syömisistään, ne ovat aina näitä kit kat, makkara, lasagne ja energiajuoma -aterioita. Tai sitten vanukasta ja light-juomaa. Aivan kuin eivät sen jälkeen ahmisi kaikkea muuta.
Miksi ihmiset eivät voi syödä tavallisesti eli oikein?
Kommentit (31)
Neuvola järjestelmämme perustaja sen sanoi, kaikkea voi syödä kunhan muistaa kohtuuden.
Kesä on syömistä varten, syksy, talvi ja kevät laihduttamista
Ja sitten tulee joku ketjuun sanomaan, että syöt liikaa sokeria ja mitä tämä itse syö mansikoita ja banaania.
Vierailija kirjoitti:
Määrittele mikä on oikein syömistä?
Tavallista ruokaa ruoka-aikaan. Ei napostelua, ei vanukkaita, ei sipsejä, ei karkkeja. Vaikka kanaa ja riisiä tai, mitä sitä luettelemaan, mitä tahansa normaalia ruokaa ruoka-aikaan. Aamiainen, lounas, välipala, illallinen ja ehkä vielä pieni iltapala riippuen ajoista.
Lisäaineet saa kehon toimimaan väärin.
Mitä se sulle kuuluu ap, mitä ihmiset syövät ja juovat.
Ja sekään kuka haluaa laihtua ja kuka ei. Pidä huolta omista syömisistäsi ja kiloistasi. Tollo!
Miten tavallisesti sitten syödään? : )
Köyhillä on varaa vain halpaan ja lihottavaan ruokaan. Sellainen on aina tarjouksessa.
Ja sellaisesta tulee ainakin vähäksi aikaa hyvä ja kylläinen olo.
Joten mitä helvettiä varten pitää arvostella muiden syömisiä ja juomisia?
Aterian korvaaminen herkuilla on ok, ei niiden syöminen aterioiden ulkopuolella. Itselläni toimii.
Miksi pitäisi juoda sokerilimua? Ei se liity laihduttamiseen mitenkään, jos juo light-limuja.
Ihmiset kysyvät täällä neuvoja laihtumiseen ja kertovat sitten syövänsä kuten aloituksessa lukee.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Määrittele mikä on oikein syömistä?
Tavallista ruokaa ruoka-aikaan. Ei napostelua, ei vanukkaita, ei sipsejä, ei karkkeja. Vaikka kanaa ja riisiä tai, mitä sitä luettelemaan, mitä tahansa normaalia ruokaa ruoka-aikaan. Aamiainen, lounas, välipala, illallinen ja ehkä vielä pieni iltapala riippuen ajoista.
Katso esim riisin Glykeeminen indeksi ja tule sitten vasta paasaamaan kit kateista :D
SSSSSS kirjoitti:
Aterian korvaaminen herkuilla on ok, ei niiden syöminen aterioiden ulkopuolella. Itselläni toimii.
Satunnaisesti tehtynä, kyllä, samaa mieltä.
Jos juon limsaa juon lightia, koska tavallista juodessa tuntuu, että hampaat sulaa siitä sokerin määrästä. Viimeksi jouluna maistoin tavallista kokista ja siis se maistuu lähinnä sokerille.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Määrittele mikä on oikein syömistä?
Tavallista ruokaa ruoka-aikaan. Ei napostelua, ei vanukkaita, ei sipsejä, ei karkkeja. Vaikka kanaa ja riisiä tai, mitä sitä luettelemaan, mitä tahansa normaalia ruokaa ruoka-aikaan. Aamiainen, lounas, välipala, illallinen ja ehkä vielä pieni iltapala riippuen ajoista.
Katso esim riisin Glykeeminen indeksi ja tule sitten vasta paasaamaan kit kateista :D
Sillä ei ole mitään merkitystä. Normaalia ruokaa voi syödä ruoka-aikoina lihomatta.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Määrittele mikä on oikein syömistä?
Tavallista ruokaa ruoka-aikaan. Ei napostelua, ei vanukkaita, ei sipsejä, ei karkkeja. Vaikka kanaa ja riisiä tai, mitä sitä luettelemaan, mitä tahansa normaalia ruokaa ruoka-aikaan. Aamiainen, lounas, välipala, illallinen ja ehkä vielä pieni iltapala riippuen ajoista.
Sano vielä, että syöt pastaa, perunamuusia ja leipääkin?
Vierailija kirjoitti:
Miksi pitäisi juoda sokerilimua? Ei se liity laihduttamiseen mitenkään, jos juo light-limuja.
Liittyy ja suuresti. Et ilmeisesti tiedä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Määrittele mikä on oikein syömistä?
Tavallista ruokaa ruoka-aikaan. Ei napostelua, ei vanukkaita, ei sipsejä, ei karkkeja. Vaikka kanaa ja riisiä tai, mitä sitä luettelemaan, mitä tahansa normaalia ruokaa ruoka-aikaan. Aamiainen, lounas, välipala, illallinen ja ehkä vielä pieni iltapala riippuen ajoista.
Sano vielä, että syöt pastaa, perunamuusia ja leipääkin?
Tietenkin. Ja olen erittäin hoikka.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Määrittele mikä on oikein syömistä?
Tavallista ruokaa ruoka-aikaan. Ei napostelua, ei vanukkaita, ei sipsejä, ei karkkeja. Vaikka kanaa ja riisiä tai, mitä sitä luettelemaan, mitä tahansa normaalia ruokaa ruoka-aikaan. Aamiainen, lounas, välipala, illallinen ja ehkä vielä pieni iltapala riippuen ajoista.
Sano vielä, että syöt pastaa, perunamuusia ja leipääkin?
Minäkin syön. Ja olen hyvin hoikka.
Vältän ainoastaan lisäaineita ja prosessoitua ruokaa.
Määrittele mikä on oikein syömistä?