Lue keskustelun säännöt.
D-vitamiinin puutos heikentää immunipuolustusta, mutta D-vitamiinin ei saa sanoa auttavan koronaan
31.03.2020 |
Minusta vastuuton linjaus etenkin kun ottaa huomioon, että juuri vanhuksilla on usein D-vitamiinin puutosta.
Kommentit (43)
Vierailija kirjoitti:
Mutta italialaisilla ja espanjalaisillahan on hyvä D-vitamiinitaso, kun aurinko paistaa siellä.niin paljon. Niin miksi ne sairastuu silti niin paljon?
Ilman korkeaa d:tä vielä enemmän ruumishuonetapauksia?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mutta italialaisilla ja espanjalaisillahan on hyvä D-vitamiinitaso, kun aurinko paistaa siellä.niin paljon. Niin miksi ne sairastuu silti niin paljon?
No mutta koronahan on ollut paha nimenomaan POHJOIS-Italiassa ja talvella.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
D-vitamiinin liikasyönti tuhoaa maksan.
Eikä ole mitään näyttöä siitä että se auttaisi millään tavalla koronaan.
Kaikki tuollaiset väitteet ovat valeuutisia.
Kai sä ymmärrät, että tällä hetkellä ainut keino nujertaa koronavirus on oma immuunipuolustus? Ja D-vitamiinin puutos heikentää sitä.
Tässä meta-analyysi D-vitamiinin vaikutuksesta hengitystieinfektioihin.
https://www.bmj.com/content/356/bmj.i6583Saisiko jotain lähdettä tuolle väitteelle maksan tuhoutumisesta? Annoskoot kiinnostavat.
Joku nainen oli syönyt 2kk ajan joka päivä 47-kertaisen turvallisena pidetyn annoksen. Silti hengissä.
"One recent study looked at data from more than 20,000 people over a 10-year period. It found that only 37 people had levels above 100 ng/ml (250 nmol/l). Only one person had true toxicity, at 364 ng/ml (899 nmol/l) (8Trusted Source).
In one case study, a woman had a level of 476 ng/ml (1,171 nmol/l) after taking a supplement that gave her 186,900 IU of vitamin D3 per day for two months (9).
This was a whopping 47 times the generally recommended safe upper limit of 4,000 IU per day."
https://www.healthline.com/nutrition/vitamin-d-side-effects#3
Mitä sitten. Ozzy dokas 40 vuotta rankasti, siltikin hengissä.
Zinc
Ozzyhan on myös vanha lepakonpurija. Siihen ei ehkä koronat niin vaan tepsikään!
Ihmisellä on pari eri immuunipuolustusjärjestelmää: välitön ja adaptiivinen.
Vaikka D-vitamiinilisä onkin hyödyksi välittömän kanssa, ei muistaaksen ollut ihan selvää, onko vaikutus positiivinen myös adaptiivisen kanssa. Joka tapauksessa, mitään mega-annoksia tuskin kannattaa vetää.
Dehydratoituminen, kuivuminen, liian vähäinen veden juonti, josta seuraa nesteytyksestä puute alentaa myös vastustuskykyä.
Saako veden juonnin mainostaa auttavan koronaan?
Kysyy nimim. Epätietoinen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No mä olen syönyt tavallista isompaa annostusta D-vitamiinia jo monta kuukautta, koska oli semmoinen kutina, että korona lähtee tosissaan leviämään. Nyt olen lisännyt myös sinkkiä ja c-vitamiinia. Niin joo ja syön joka päivä raakaa valkosipulia (eipä tarvi ajatella hajuhaittojakaan, kun on etätöissä) ja käytän auringonhattu-uutetta. Aromalampulla polttelen tea treetä, mäntyöljyä ja laventelia. Tänään saunoin ja laitoin ison kimpun männynoksia vesiämpäriin, tuli mukavat aromit. Ja ennenkuin paikallinen luontaishoitola pisit ovet säppiin, kävin kaks kertaa vyöhyketerapiassa ja pyysin semmoisen vastustuskykyä parantavan hoidon. Että semmosta. Kaikki keinot käyttöön, se on mun motto.
Kyllä noista varmaan joku tepsii! Ainakin johonkin!
Vierailija kirjoitti:
Dehydratoituminen, kuivuminen, liian vähäinen veden juonti, josta seuraa nesteytyksestä puute alentaa myös vastustuskykyä.
Saako veden juonnin mainostaa auttavan koronaan?
Kysyy nimim. Epätietoinen.
Ei saa. Yli 1l vedenjuonti päivässä aiheuttaa kuulemma vesimyrkytyksen Suomessa, mutta 24pack olutta ei ole todettu aiheuttavan myrkytyksiä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aina kannattaa kokeilla kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No mä olen syönyt tavallista isompaa annostusta D-vitamiinia jo monta kuukautta, koska oli semmoinen kutina, että korona lähtee tosissaan leviämään. Nyt olen lisännyt myös sinkkiä ja c-vitamiinia. Niin joo ja syön joka päivä raakaa valkosipulia (eipä tarvi ajatella hajuhaittojakaan, kun on etätöissä) ja käytän auringonhattu-uutetta. Aromalampulla polttelen tea treetä, mäntyöljyä ja laventelia. Tänään saunoin ja laitoin ison kimpun männynoksia vesiämpäriin, tuli mukavat aromit. Ja ennenkuin paikallinen luontaishoitola pisit ovet säppiin, kävin kaks kertaa vyöhyketerapiassa ja pyysin semmoisen vastustuskykyä parantavan hoidon. Että semmosta. Kaikki keinot käyttöön, se on mun motto.
Samat kutinat täälläkin.
Mä oon tehnyt pitkin kevättä kotitekoista energiajuomaa aamuisin. Puristettua appelsiinia, sitruunaa ja inkivääriä. Valkosipulia pitää nyt lisätä. Auttaakohan se ruuissakin vai pitääkö sitä syödä todellakin raakana?
Vierailija kirjoitti:
D-vitamiinin liikasyönti tuhoaa maksan.
Eikä ole mitään näyttöä siitä että se auttaisi millään tavalla koronaan.
Kaikki tuollaiset väitteet ovat valeuutisia.
Miten se maksan tuhoaa? Jenkeissä lipsahti älytön määrä D-vitamiinia maitoon, eikä siitä tullut kuin joillekin huono olo.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mutta italialaisilla ja espanjalaisillahan on hyvä D-vitamiinitaso, kun aurinko paistaa siellä.niin paljon. Niin miksi ne sairastuu silti niin paljon?
Koska vanhukset on paljon sisällä tai suojattuna auringossa eivätkä käytä d vitamiinilisää.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mutta italialaisilla ja espanjalaisillahan on hyvä D-vitamiinitaso, kun aurinko paistaa siellä.niin paljon. Niin miksi ne sairastuu silti niin paljon?
Johan niitä syitä on lueteltu, miksi siellä sairastutaan niin paljon. Ei D-vitamiini estä sairastumista, mutta tukee elimistön puolustusmekanismeja, oireita helpottaa. Sitä paitsi, karanteenissa neljän seinän sisällä ei auringosta D-vitamiinia saa.
Onneksi itselläni sen verran hyvä tilanne, että aurinko paistaa parvekkeelle n. klo 13-> niin kauan, kun paistaa. Olen istuskellut parvekkeella ja laitellut pikku hiljaa kesäkuntoon. Aurinkoa saa siinä ihan mukavasti. Myös kotitreeni onnistuu parvekkeella auringonpaisteessa. Se on kuin yksi lisähuone pikku yksiööni missä muuten ahdistuisin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
D-vitamiinin liikasyönti tuhoaa maksan.
Eikä ole mitään näyttöä siitä että se auttaisi millään tavalla koronaan.
Kaikki tuollaiset väitteet ovat valeuutisia.
Miten se maksan tuhoaa? Jenkeissä lipsahti älytön määrä D-vitamiinia maitoon, eikä siitä tullut kuin joillekin huono olo.
No ei se kerta annoksena imeydy. Yliannostukseen tarvitaan pidempiaikainen imeytyvän annoksen jatkuva ylittäminen.
Vierailija kirjoitti:
Ei saa sanoa auttavan koronaan, koska sitä ei ole tieteellisesti todistettu.
No oikeastaan ei ole olemassa yhtään tutkimusta siitäkään, että käsienpesu ehkäisisi tätä koronaa. Johtuu ihan siitä, ettei asiaa ole ehditty tutkia, kuten ei D-vitamiiniakaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mutta italialaisilla ja espanjalaisillahan on hyvä D-vitamiinitaso, kun aurinko paistaa siellä.niin paljon. Niin miksi ne sairastuu silti niin paljon?
Johan niitä syitä on lueteltu, miksi siellä sairastutaan niin paljon. Ei D-vitamiini estä sairastumista, mutta tukee elimistön puolustusmekanismeja, oireita helpottaa. Sitä paitsi, karanteenissa neljän seinän sisällä ei auringosta D-vitamiinia saa.
Ei kukaan tiedä, että sairastutaanko Italiassa paljon vai ei. Ongelmahan siellä on ne vakavat sairastumiset ja kuolemat, että niitä on niin runsaasti. Mutta ei ole kellään tiedossa onko sairastumisia ylipäätään paljon, ei ne sielläkään lieviä testaa. Luultavasti syy isoon epidemiaan Italiassa on se, että ne ei noudata sosiaalista eristäytymistä vaikka pitäisi. Ei liity vitamiineihin mitenkään Italian tilanne.
En usko yhdenkään vitamiinipillerin auttavan mihinkään. Sen sijaan, jos on AINA (eikä vain nyt yhtäkkiä) syönyt monipuolisesti, että saa vitamiineja suoraan ruokavaliosta, sen luulisi olevan vaikuttava tekijä.
Mutta toisaalta kyllä niitä terveitä, monipuolisesti syöviä nuoriakin on tälle altistunut niillä pahoillakin oireilla, joten sen puoleen en jaksa uskoa vitamiineista olevan niinkään paljon hyötyä. Korona ottaa minkä ottaa. Immuunipuolustushan ei riipu edes ihmisestä itsestään eikä siihen juurikaan voi itse vaikuttaa. Toki terveet elämäntavat jne edesauttavat, mutta ei silti ole mikään tae.
Vierailija kirjoitti:
Dehydratoituminen, kuivuminen, liian vähäinen veden juonti, josta seuraa nesteytyksestä puute alentaa myös vastustuskykyä.
Saako veden juonnin mainostaa auttavan koronaan?
Kysyy nimim. Epätietoinen.
Tässä on se ero, että meillä on kyllä tutkimuksia siitä, että useimmilla vanhuksilla on matalat D-vitamiinitasot. On se mun mielestä vähän hassua, ettei heitä ohjeisteta käyttämään turvallista vitamiinivalmistetta, jonka puutteen tiedetään heikentävän immuunipuolustusta.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei saa sanoa auttavan koronaan, koska sitä ei ole tieteellisesti todistettu.
No oikeastaan ei ole olemassa yhtään tutkimusta siitäkään, että käsienpesu ehkäisisi tätä koronaa. Johtuu ihan siitä, ettei asiaa ole ehditty tutkia, kuten ei D-vitamiiniakaan.
Niin ja thl mainostaa joka mainostauolla käsienpesun ehkäisevän koronaa! :D
Soo soo thl!
TIlanne näissä vitamiineissahan on siis se, että jos ihminen saa ja on saanut aika pitkään normaalista ruokavaliostaan riittävät määrät vitamiineja (mm. D ja C), niin niiden vetäminen purkista ei auta immunipuolustukseen mitään.
MUTTA: jos ruokavaliostaan ei saa riittämiin näitä vitamiineja, kuten moni ei saa, ainakaan talvikaudella, niin niiden syöminen purkista ehdottomasti auttaa vastustuskyvyn kehittymiseen paremmaksi. Ei silti mega-annokset vaan esim. 500 mg C:tä ja 50 mikrogrammaa D:tä / vrk.
Ongelma on siis mahdollinen vaje, joka kannattaa nyt korjata kuntoon.
"Since at this time of the year, the lack of vitamin D in the population of the northern hemisphere is widely observed, quasi exhibits a pandemic, it is likely that the role of RAS in COVID-19 disease is not negligible. Indeed the world distribution of COVID-19 fatalities appears to well overlap with that ofthe vitamin D lacking population. Not to mention that people lacking vitamin D have a weaker innate immune defense against SARS-CoV-2."
Suomessa vitamiinit on paha juttu. Vaan viinaa saa juoda. Viinan juonnin kritisoinnista ajetaan ulos piireistä.
D vitamiini tappaa mutta viinapäissään paskat housussa röhnöttäminen tekee autuaaksi!