Lue keskustelun säännöt.
Mitä kaikkea olet syönyt tänään?
Kommentit (283)
Kahvia, palan lohta, palan juustokakkua, palan näkkileipää, palan juustoa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kahvimuki, kaurapaahtis juustolla ja kurkulla, ruisleipä juustolla ja kurkulla, kierrepulla, kimchirice, omppu, mandariini ja vettä.
Aamulla tomaatti-mozzarellamunakas ja pari kuppia teetä.
Lounaaksi broilerinfilettä ja uunivihanneksia. Kuppi teetä.
Illalla syön varmaan vielä niitä samoja uunivihanneksia ja kananmunaa tai nakkeja. Ehkä myös pari riisikakkua kalkkunalla ja kurkulla. Juomana aina vesi tai vissy.
3 kuppia kahvia, ei sokeria
avokado
Eilen
4 kuppia kahvia, ei sokeria
kotipizza
maksamakkara leipä
noin 10 kpl turkinpippuria
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Aamu on ollut varsinainen törkypäivä. Pakko kuitenkin repäistä, kun olen sinnitellyt laihdutuskuurilla koko kuukauden.
Aamulla 4 kpl iso vaalea -karjalanpiirakoita, päälle neljä siivua oikein rasvaista juustoa (per piirakka) ja balkanmakkaraa, juotavaksi litra maitoa (yhteensä päivän mittaan). Jälkiruuaksi 0,5L suklaavanukaspurkki.
Välipalaksi 330 ml nutrilett-juoma
Lounaaksi n. 200 g muikkuja (korppujauhoja, valkopippuria, suolaa, sitruunamehua, valkosipulimurskaa) ja kaveriksi perunamuusia.
Päivän mittaan olen napsinut 3 kpl kuorettomia makkaroita, vähähiilihydraattista lajiketta. Minijäätelöpuikkoja on mennyt 5 kpl.
Öklö olo, loppupäivästä yritän keventää. Illalla syön varmaankin ylijääneet muikut ja jääkaapissa on lisäksi naposteluporkkanoita. Vettä juon luonnostani paljon, ainakin pari litraa päivässä.
Huom. olen ollut hereillä jo aamuviidestä asti.
Tuo puolilitraa suklaavanukasta vähän häiritsee.
Enpä ihmettele. Olisinpa ottanut vain esim. neljänneksen siitä. Lähti muutenkin heräteostoksena mukaan. Tuon sijaan esim. paria hyllyriviä alla olleet proteiinivanukkaat olisivat olleet parempi vaihtoehto. Pakotan kyllä itseni kävelylenkille tänään ennen kuin sallin itselleni iltapalaa.
Kaura-banaanimuffinsseja aamulla kaksi kappaletta, smoothie salin jälkeen. Lounaaksi pieni lihapullapasta, pari palaa leipää ja salaattia ja hedelmää. Välipalaksi puuroa ja pilttiä. Juomaksi vettä tai teetä. Illalla odottaa kasvispihvi ja keitetyt perunat kotona.
Eilen oli niin överipäivä ruokien suhteen, että loppuviikko menee varmaan vähän tasoitellessa :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Marjasmoothien aamulla
Lounaaksi linssikeittoa
Kahvin kanssa hilloleivän
Päivällinen kohta pastaa ja stifadoa
Illalla syön hedelmiä ja rahkan
Dolce Gusto -kapselikahvikupillinen, maku Café au lait, kaksi viipaletta ruispuikulaa päällä kinkunsiivut ja kurkkuviipaleita, kaksi Tuc-suolakeksiä, ja siinä se sitten toistaiseksi onkin. Iltaruoasta en vielä tiedä. Mennään autolla kauppaan viikonloppuostoksia varten ja syödään jossain samalla reissulla. Sittenpähän sen näkee.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Heräsin klo 8 ja kello kohta 16.
Oon syönyt päivän mittaan muutaman Domino-keksin, muutaman Aakkoset-karkin ja vähäsen tacosipsejä salsakastikkeella. Juonut pari lasia vettä.
Tällä viikolla tais olla tiistai, kun söin ruokaa illalla ja yhtenä päivänä söin pari sämpylää kinkulla ja juustolla. Muuten mennyt tuolla linjalla kuin yllä...
Joo, tiedän, ei mee hyvin...
Puuroa, vettä
Kahvi
Jauhelihakiusausta, vettä
Tofuwokkia, vettä
Pari karkkia
Kahvi
Raskaana ja taapero kotihoidossa. Tulee syötyä aika tiuhaan ja hyvä niin.
Illalla vielä sipsiä, limua ja dippiä. Luultavasti myös veriappelsiineja 😄
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kahvia pari kuppia ja pari paahtoeipää paistetuilla valkuaisilla.
Lohta, perunaa ja salaattia viinin kera.
Aamulla 3 klementiiniä ja vettä
Lounas: kasvissosekeittoa suolakeksien kanssa.
Nyt iltapäiväkahvit ja 2 TUC-keksiä vadelmahillolla
Illalla aion syödä kulhollisen nuudeleita
paljon vettä
Syömällä näin vähän olen painanut 52 kiloa vuodesta 1977.
Mahdun morsiuspukuuni edelleen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
7.05 1 olut
7.50 toinen olut
8.05 kolmas olut
9.00 neljäs olut
10.10 kannabiskeksi ja kaakaota
11.30 kanaviillokkia
13.15 teetä
16.30 lihapasteija
17.40 kannabiskeksi ja lettuja hillon kanssa
Illasta en vielä tiedä ☺️
1,5 litran smoothien, siinä oli pari banaania, pakastemansikoita, pakastemangoa ja vettä.
1 patonki, päällä flooraa, nyhtistä, avokadoa, salaattia ja kirsikkatomaattia.
7 keitettyä perunaa ja kaurakermaista nyhtiskastiketta.
Kourallisen pringlessejä.
Kohta taas perunoita ja kastiketta.
Vähän tuli tänään syötyä kun nukuin pommiin, eväät pääsi hakemaan vasta klo.13 ekalla tauolla. Yleensä teen eväät kotona ja ehdin syödä sekä kotona että töissä ennen vuoroa.
Klo.13 Kokkikartanon pinaattikeitto+vettä
Klo.15 Pelkkä myslipatukka kun piti tauolla ehtiä hoitaa asioita
Klo.17 autossa kotimatkalla cola tölkki ja myslipatukka
Klo. 19 2kpl tortillaa+vettä
Ja nyt klo. 19.30 nukkumaan että jaksaa kohta taas töihin
Aamupala: ruisleipäviipale, oivariini, kinkku, tomaattia, kahvi
Lounas(ravintolassa): lasagnea, kasvispihvi, pari perunaa, vihersalaattia, raastesalaattia, vesimelonia, muutama pähkinä
Päiväkahvi ja Oreo suklaamuna
Päivällinen: Wilhelm-makkara, iso annos salaattia, salsakastiketta
Ja päivän mittaan olen juonut 1,5 litraa vettä.
Aamulla viipale ruisleipää, viipale vaaleaa paahtoleipää, leipien päällä ruohosipulituorejuustoa ja cheddaria, juomaksi karpalomehua ja kahvia.
Lounaalla tuoresalaattia, hapankaalia, bratwurstia, keitettyjä vihanneksia ja juustosämpylä, juomana vettä.
Iltapäivällä toffeekarkkeja noin 8 kpl.
Illalla banaani, mandariini, viipale vaaleaa paahtoleipää, jonka päällä juustoa, kaksi suklaakeksiä ja kuppi kahvia.
Vielä on nälkä.
Huomaan, että syön nykyään aika paljon verrattuna muihin.
Klo 9: Kaksi viipaletta ruisleipää, molempien päällä margariinia ja oliiviöljyssä paistettua kananmunaa, pieni soijajugurtti (banaani-mansikka), maitokahvi
Klo 15.30: Pala porkkanakakkua, cappuccino
Klo 18: Spagettia, tonnikalaa, kirsikkatomaatteja ja kurkkua
Tuo puolilitraa suklaavanukasta vähän häiritsee.