Mitä kaikkea olet syönyt tänään?

Aamulla paahtoleipä oivariinilla, lauantaimakkaralla ja tomaatilla. Join vichyä.

Töissä söin perunamuusia ja pinaattilettuja, porkkanaa sekä salaattia. Join vettä.

Kotona söin riisiä ja kana-kasvis-kastiketta. Jälkkäriksi mehujää.

Illalla söin pari paahtoleipää, joissa päällä oivariinia, valkosipuli-meetvurstia, jääsalaattia, kurkkua ja tomaattia. Join 2 lasia smoothieta, missä pakastemansikoita, -mustikoita, banaani ja vähän omenamehu ja vettä.  Lisäksi join vielä pienen lasin omenamehua ja kokista. Sekä söin yhden maissikakun. 

Kahvia, makkaravoileivät, kaurapuuro, pieni pala mustikkapiirakkaa, 2 digestive keksiä, maitoa, vettä.

Päivällä 1 ruisleipä pala ruisleipää juustolla ja tomaatilla. Illallinen puolikas pizza ja salaattia. Pitäisi keventää, raskas olo. Vähemmän hiilareita ja enemmän heviä ja proteiinia niin voin paremmin.