Lue keskustelun säännöt.
Mitä kaikkea olet syönyt tänään?
Kommentit (283)
Tänä aamuna klo 8.30 maitokahvia, ruisleivän pala ilman päällyksiä ja pieni broilerin rintafile. Nyt klo 12 jälkeen maitokahvia ja runebergintorttu kahvilassa. On hyvää! Lounaalle (Salaatti) oikeastaan olin menossa, mutta oli ruuhkaa, joten tulinkin kahvilaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
En kahteentoista tuntiin mitään kun pitää mennä verikokeeseen ja pyörryttää ja heikottaa jo valmiiksi.
Vaan annahan olla kun sieltä pääsen...!
Vau, ihan 12h ja jo pyörryttää. Vi tu tällä palstalla on heikkoa jengiä. Koko ajan pitäisi ollapysäkille mättämässä jotain suuhunsa. Varmaan yölläkin heräät syömään, ettei vaan alaihan heikottamaan.
Eiköhän se sinuakin pyörryttäisi jos söit pari palaa ruisleipää puoli kahdeksalta illalla ja kävit sen jälkeen tekemässä kolan kanssa lumitöitä tunnin verran ja nouset viideltä navettahommille, huhkit siellä puoli kahdeksaan ja ajat 20 km kirkolle verikokeeseen.
No ei, ei pyörryttäisi. Viimeksi olen syönyt eilen viiden maissa. Sen jälkeen käynyt töissä, juoksulenkillä, koiran kanssa puistossa ja kävellen kaupassa. Hyvin pärjää vuorokauden tai parikin ilman ruokaa jos on ei ehdi syömään. Eipä ole ikinä pyörryttänyt. Kohta lähden tanssitunnille.
In your dreams, babe.
Mässääjien on vaikea käsittää. Olen eri, mutta mulla oli aiemmin niin, etten välttämättä ollut koko päivänä syönyt mitään, eikä ollut edes nälkä koko aikana. Illalla saatoin havahtua siihen, että jotain pitäisi syödä. Eikä välttämättä ollut nälkä silloinkaan.
Tottumuskysymys. Olen aina ollut huono syömään, ja näläntunne on aika harvinaista. Pakko kuitenkin jotain syödä, koska ihminen tarvitsee ravintoa.
Nykyään on nälkä useammin, kun syön enemmän. Elimistö tottuu tiettyihin tapoihin.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
En kahteentoista tuntiin mitään kun pitää mennä verikokeeseen ja pyörryttää ja heikottaa jo valmiiksi.
Vaan annahan olla kun sieltä pääsen...!
Vau, ihan 12h ja jo pyörryttää. Vi tu tällä palstalla on heikkoa jengiä. Koko ajan pitäisi ollapysäkille mättämässä jotain suuhunsa. Varmaan yölläkin heräät syömään, ettei vaan alaihan heikottamaan.
Eiköhän se sinuakin pyörryttäisi jos söit pari palaa ruisleipää puoli kahdeksalta illalla ja kävit sen jälkeen tekemässä kolan kanssa lumitöitä tunnin verran ja nouset viideltä navettahommille, huhkit siellä puoli kahdeksaan ja ajat 20 km kirkolle verikokeeseen.
No ei, ei pyörryttäisi. Viimeksi olen syönyt eilen viiden maissa. Sen jälkeen käynyt töissä, juoksulenkillä, koiran kanssa puistossa ja kävellen kaupassa. Hyvin pärjää vuorokauden tai parikin ilman ruokaa jos on ei ehdi syömään. Eipä ole ikinä pyörryttänyt. Kohta lähden tanssitunnille.
In your dreams, babe.
Mässääjien on vaikea käsittää. Olen eri, mutta mulla oli aiemmin niin, etten välttämättä ollut koko päivänä syönyt mitään, eikä ollut edes nälkä koko aikana. Illalla saatoin havahtua siihen, että jotain pitäisi syödä. Eikä välttämättä ollut nälkä silloinkaan.
Tottumuskysymys. Olen aina ollut huono syömään, ja näläntunne on aika harvinaista. Pakko kuitenkin jotain syödä, koska ihminen tarvitsee ravintoa.
Nykyään on nälkä useammin, kun syön enemmän. Elimistö tottuu tiettyihin tapoihin.
Säännöllisesti syöjillä nälkä tulee "kellonlyömällä", koska elimistö on tottunut siihen.
T.183
Kahvia, perunamuusia, puolikkaan lihapullan, siemennäkkärin, palan juustoa, halvaa ja kolme palaa suklaata.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Luin ketjun läpi. Aika paljon eineksiä, karkkia, suklaata, pullaa ja limsaa mun mielestä. Ei siinä paljon tarvitse syödä kun päivän kaloritarve tulee jo täyteen. Monella herkuttelijalla taitaa jäädä vitamiinit ja hivenaineet vähiin, kun päivä täytetään hötöllä. 171
Niin no mitä sitten? Ei tämä mikään ravitsemusneuvonta ole. Ihminen voi ihan itse päättää, mitä syö. Tietoa on yllin kyllin saatavilla. Kaikenlainen toisten arvostelu on turhaa, kun ei se johda mihinkään tai johtaa väärään suhteeseen ruokaa kohtaan.
Tiedän mistä puhun. Elin 6 vuotta parisuhteessa, jossa toinen arvosteli koko ajan syömisiä ja syömättä jättämisiä. Kun tavattiin, painoin 59 kg ja kun erottiin, painoin 74 kg.
Esimerkkejä: olin syönyt aamulla aamupalan ja sen jälkeen vasta illalla aloin tehdä ruokaa. Puoliso katsoi arvostelevasti ja kommentoi, että ei sisällä foolihappoja, eikä sinkkiä eikä sitä sun tätä. Lähdin kauppaan ja valmistin jonkin lisukkeen kasviksista, joissa olisi kaikkea. Kun syötiin, hän kommentoi, että tämä maistuu aivan p*skalta ja jätti sen lisukkeen syömättä. Tällaista oli arki. Itse hän oli hoikka kuin viulunkieli ja söi salaa mäkkärin ruokaa, kuitteja löytyi kummallisesti roskiksesta ja hampparipapereita autosta. Minusta tuntui, että kaikki, mitä tein ruuaksi, oli jollain tavalla väärin. Jouduin itse syömään useampia annoksia ruokaa, joka ei kelvannutkaan puolisolleni. Esim. kerran tein täysjyväriisistä, parsakaalista, valkosipulista, tomaateista, oliiveista, ruokakermasta ja broilerinfileistä ison kattilallisen ruokaa, jota hän piti syömäkelvottomana. Minähän sen ison kattilallisen söin yksin tyyliin 2-3 päivässä. Sitten kun hän joskus laittoi ruokaa, siinä meni puoli päivää ja minun piti kehua maasta taivaisiin ne hänen keitoksensa. Jälkikäteen ajatellen, sisälsiköhän riittävästi foolihappoa ja sinkkiä esim. kantarellimuhennos ja valkosipulikermaperunat tai sitruunalohi ja lohkoperunat. Ei olisi tullut mieleenkään haukkua hänen tekemiään ruokia tai ruokavaliota siten kuin hän haukkui minua ja aiheutti minulle sekä henkistä pahaa oloa että paino-ongelmia.
Vierailija kirjoitti:
2 voisarvea joiden välissä mansikkaviipaleita ja kermavaahtoa, pala suklaakakkua, kuppi mustaa kahvia. Miula on tänään synttärit niin siksi tuollainen aamiainen :)
Onneksi olkoon. Täytät vaan joka neljäs vuosi niin kyllähän sitä kannattaa juhlia herkuttelemalla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kaurarieskaa 4 kpl (pieniä), joissa keittokinkkusiivu
2 keksiä
2 dl teetä
1/2 dl vichyvettä
Banaanin, kaksi kuppia kahvia, kaksi kuppia inkivääriteetä sekä kaksi ruisleipää, joiden päällä juustoa, tomaattia, kurkkua ja maksamakkaraa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kalaa ja yrttisiä kasviksia + kermaviilikastiketta
Riisifrutti
1 kupillinen kahvia
1 kaurapuikula juustolla
1l vettä
1 kupillinen teetä hunajalla
Aamu(-päivä)llä ensin iso lasi vettä ja lusikallinen tyrniöljyä. Sitten vähän rahkaa, granun siemeniä ja mysliä, triplacappuccino, pieni lasi tuoremehua, pieni kaurasämpylä jossa päällä yhden munan munakas ja kauhea keko lehtipersiljaa (oli menossa vanhaksi).
Nyt nautin ruoavalmistus-GT:tä, kohta alan koota illallisen/iltapalan tapas-aineksia pöytään. Mies kipeänä, halusi vain kylmää syötävää - minulle se sopii erinomaisesti!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kaurapuuroa, 3 mansikkaa, banaani, yksi keitetty peruna, porkkanoita, uunilohta, paprikaa, tomaatti, kauraleipä, porkkanasämpylä, juustoa ja paljon kahvia ja vettä.
Aamupalaksi söin omenan ja join kaakaota, ruoaksi söin chorizopastaa + salaattia ja illalliseksi varmaan syön leipää tai jogurttia + marjoja.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
6 kuppia kahvia. 1 leipä juustolla. 1 kotletti. 4kpl suffelipuffelia. 1 haukku lapsen eväsleivästä.
Ruisleipää juustolla ja kahvin ja rahkan.
Kalafilettä ja salaattia.
Puoli pakettia Domino-keksejä. Kahvia. Vielä syön leipää ja suklaata.
Aamupalan. Kaurapuuroo ja kaksi paistettua kananmunaa.
Vierailija kirjoitti:
2 kuppia kahvia, karjalanpiirakka juustolla, pakastepizza. Eipä ole kerennyt panostaa syömisiin tänäänkään
Sama tyyppi tänään. Aamulla lennossa kuppi kahvia, yleensä juon toisen kupin lounaalla ja kolmannen iltapäivällä. Tänäänkään en ehtinyt syödä lounasta enkä juoda kumpaakaan kahvia. Illalla syön valmissalaatin. Kiirettä pitää näin lomalla.
Aamupalaksi puuro höysteineen ja muutama pala Lindtin 90% tummaa suklaata. Lounaaksi linssikastiketta, nyhtökauraa, perunoita, papuja, kurkkua, tomaattia, ruisleipää ja lasi piimää. Omar-munkki ja kevytkolaa. Iltapalaksi vielä muutama perunarieska juustolla.
Puolikkaan pizzan, suklaaleivoksen ja suklaajäätelöä. Aion tässä syödä vielä tänään loput siitä pizzasta.
En mitään. Ehkä illalla on nälkä.