Lue keskustelun säännöt.
Tutkimus: Luontainen laihuus johtuu enemmän geeneistä kuin elintavoista. "Läpipaskot" eivät ole myytti
16.02.2020 |
https://www.iltalehti.fi/laihdutus/a/958a00bc-a2cb-41ec-b844-9c3670f7b2…
Kaikki tuntevat varmaan ihmisiä, jotka voivat syödä mitä hyvänsä lihomatta.
Syy on läytynyt: GEENIT.
Vaikka kyllähän tämä tiedettiin ilman tutkimustakin!
Kommentit (131)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei tämä ole mikään uusi asia. Ainakin yli 10 vuotta sitten uutisoitiin tutkimuksista, joiden mukaan geenit vaikuttavat painoon. Tutkimukset oli tehty identtisille kaksosilla.
Tuossa tuorein dokumentti. Ainakin kaksosten bakteerit poikkesivat huomattavasti toisistaan. Toinen painaa ~55kg ja toinen ~95kg.
https://www.google.fi/url?sa=t&source=web&rct=j&url=https://areena.yle…
Katsoitko tuon dokumentin...? Siinähän kaksoset vakuuttelivat syövänsä just samallalailla mutta toinen vaan lihoi. Kun asiaa tutkittiin, selvisi että lihava söi Paljon enemmän ja esim vähemmän kuitua.
Tämän takia ruokapäiväkirja on hyvä juttu. Siinä totuus selviää kun jokainen suupala kirjoitetaan ylös. Muuten jää se yksi suklaapalan laskentaa, koska eihän se mitään syömistä ole...
niin siis minua ihmetyttää miten tuota dokumenttia käytetään puolustelemaan ylipainoa että se johtuisi geeneistä, kun siinä selvästi kerrottiin että pääpaino on elintavoilla vaikka joitain altistavia geenejäkin on kyllä olemassa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei tämä ole mikään uusi asia. Ainakin yli 10 vuotta sitten uutisoitiin tutkimuksista, joiden mukaan geenit vaikuttavat painoon. Tutkimukset oli tehty identtisille kaksosilla.
Tuossa tuorein dokumentti. Ainakin kaksosten bakteerit poikkesivat huomattavasti toisistaan. Toinen painaa ~55kg ja toinen ~95kg.
https://www.google.fi/url?sa=t&source=web&rct=j&url=https://areena.yle…
Katsoitko tuon dokumentin...? Siinähän kaksoset vakuuttelivat syövänsä just samallalailla mutta toinen vaan lihoi. Kun asiaa tutkittiin, selvisi että lihava söi Paljon enemmän ja esim vähemmän kuitua.
Tämän takia ruokapäiväkirja on hyvä juttu. Siinä totuus selviää kun jokainen suupala kirjoitetaan ylös. Muuten jää se yksi suklaapalan laskentaa, koska eihän se mitään syömistä ole...
Todella moni ei ymmärrä miten sellainen pieni napostelu vaikuttaa paljonkin painoon. Yhdessä ohjelmassa yksi nainen naposteli päivän aikaan tajuamattaan yli 2000 kalorin edestä.
Ja myös monet luulevat syövänsä kevyesti, mutta eivät välttämättä oikeasti ole. Esim monet syö salaattia, mutta sitten laittava siihen salaattiin kaiken maailman juustoja ja lopuksi vielä kunnon annos salaatinkastiketta/majoneesia mikä on ihan törkymäärä kaloreita.
Samoin juomat. Toisilla kertyy käytännössä 0 kcal ja toisilla tulee jo kahvimaidosta 200-300 kcal ekstraa.
Vierailija kirjoitti:
Kaikki ihmiset laihtuu kun ruokaa säännöstelee. Ei ollut keksitysleirin verkkoaidoilla yhtään pallomahaa kun historiankirjojen kuvia katsoo.
Ei niin. Ja läpipaskot makas ruumiskasoissa.
'Läpipasko' olin minäkin 45vuotiaaksi, sitten aloin huomaamatta lihoa ja samallalailla söin sekä liikuin. Nyt viiskymppisenä pitää katsoa mitä turpaansa laittaa ja liikkua monta kertaa viikossa. Ehdin lihoa 10kg ennenkuin havahduin ja on muuten vaikea muuttaa syömistottumuksia vanhempana. Nyt ihannepainossa taas, mutta koko ajan täytyy miettiä mitä syö.
Ei ole olemassa mitään lihavuutta, toiset vain ovat kehopositiivisempia ihmisiä kuin toiset.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Juu, tiedän muutaman läpipaskon elämän varrelta, kaikilla niillä on pitkät tikkujalat. Jaloissa ei ole normaalia naisen muotoa, vaan ne on sellaiset pitkät tikut.
Eroavat täysin esim.maatiairotusista persjaloista keholtaan, joiden keho ei tuhlaa mitään, vaan ottaa kaiken säästöön.
Olen ollut aina hoikka. En kuitenkaan tiedä voisinko pidemmän päälle ”syödä mitä vain” lihomatta. Minulla tulee nimittäin kamala olo, jos syön pidemmän jakson epäterveellisesti. Jokin sisäinen pakko ajaa sitten syömään terveellisemmin. Tämä tapahtuu aalloissa ja epäterveelliset jaksot liittyvät aina stressaaviin elämäntilanteisiin.
Lisäksi olen liikkunut aina ja treenaaminen on minulle rentoutuskeino, ei laihana pysymisen takia tehtävä pakkopulla. Kroppa alkaa oireilla, jos en pysty pidempään jaksoon liikkumaan. En voisi jäädä sohvaperunaksi ilman, että voisin todella huonosti.
Tiedostan, että olen onnekas, kun mieli ja kroppa vaatii minulta tällaisia asioita. Joillekin liikunta on ikävää pakkopullaa, vaikka sen eteen tekisi töitä vuosia. Ja joillekin ruoan antama mielihyvä on niin suuri, että sitä on vaikea vastustaa. Toisille terveellisesti eläminen on helpompaa kuin toisille.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Juu, tiedän muutaman läpipaskon elämän varrelta, kaikilla niillä on pitkät tikkujalat. Jaloissa ei ole normaalia naisen muotoa, vaan ne on sellaiset pitkät tikut.
Eroavat täysin esim.maatiairotusista persjaloista keholtaan, joiden keho ei tuhlaa mitään, vaan ottaa kaiken säästöön.
Pitkät sääret voittaa pulla-persjalkaiset sääret 100-0. Harmi vaan että nämä pitkäsääret on melko harvassa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Lihavien haukkuminen ja syyllistäminen onkin aina ollut julmaa ja typerää. Nyt sille ei ole enää tieteellistäkään tukea.
Siitähän tässä ei puhuttu miksi joku lihoo, vaan siitä miksi joku toinen ei liho. Jos itsellä on taipumus lihoa, niin syöminen täytyy suhteuttaa siihen. Ei sillä ole mitään väliä jos naapurin Tiina ei liho. Sillähän voi olla vaikka lapamato.
Mutta pointtihan onkin se, kun nämä lihomattomat taivastelevat, mikä siinä on niin vaikeaa olla lihomatta, kun itselle se on niin helppoa. No olisiko juuri se vaikeaa, kun toinen joutuu tarkkailemaan syömisiään ja toinen ei?
Mä en ainakaan tunne ketään, joka taivastelisi. Kaikki ”läpipaskot” tietävät omaavansa hyvän aineenvaihdunnan yms. jota ei kaikilla ole. Sen sijaan lihavammat eivät välttämättä usko, että ”läpipaskot” syövät niin paljon.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Diabetestä ilman hoitoa sairastava on ainakin läpikusi. Energia poistuu sokerina virtsassa, kun ei muualle pääse.
Todella moni ei ymmärrä miten sellainen pieni napostelu vaikuttaa paljonkin painoon. Yhdessä ohjelmassa yksi nainen naposteli päivän aikaan tajuamattaan yli 2000 kalorin edestä.
Ja myös monet luulevat syövänsä kevyesti, mutta eivät välttämättä oikeasti ole. Esim monet syö salaattia, mutta sitten laittava siihen salaattiin kaiken maailman juustoja ja lopuksi vielä kunnon annos salaatinkastiketta/majoneesia mikä on ihan törkymäärä kaloreita.