Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Paras nukahtamislääke?
16.02.2020 |
Kokemuksia nukahtamislääkkeistä? Stressaavan elämäntilanteen takia nukkuminen on mennyt vaikeaksi. Unensaannissa kestää useampi tunti ja herään pari kertaa yön aikana, jonka jälkeen nukahtaminen on vaikeaa. Usein tulee nukuttua vain 4-5h.
Arkisin herätys on klo 4.30 ja 55 min ajomatka töihin. Pitäisi olla sellainen lääke että pystyisi aamulla ajamaan. Ensi viikolla lääkäri. Kaikki "luonnolliset" keinot kokeiltu.
Kommentit (42)
Stella on toiminut mulla, on nimenomaan nukahtamislääke.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minulla ei auta oikein mikään. Toisinaan en pysty nukahtamaan, toisinaan herään parin tunnin nukkumisen jälkeen, toisinaan valvon parikin vrk jolloin saan lyhytkestoisen psykoosin= harhoja sekä voimakkaan paniikkihäiriön, jolloin pyörryn.
Kaikki luontaislääkkeet on kokeiltu sekä resesptivalmisteet.
Todennäköisesti kuolen unettomuudesta johtuviin fyysisiin seurauksiin.
Olen 56-vuotias.
Liikunta,mutta sitä pitää harrastaa sitte jokapäivä . Ja älkää snaoko että olette kokeilleet,jos ette ole kokeilleet muutamaa kuukautta joka ikinen päivä ja kunnolla.
Vierailija kirjoitti:
Liikunta,mutta sitä pitää harrastaa sitte jokapäivä . Ja älkää snaoko että olette kokeilleet,jos ette ole kokeilleet muutamaa kuukautta joka ikinen päivä ja kunnolla.
Riittääkö 30s/päivä?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
pelkällä pillerillä ei saa asiaa paremmaksi, kuin hetkeksi.
jos pitkittyy niin psyk.hoitsun juttusille tms. Mutta todellakin tulee sielläkin tuo kaikkien inhoama liikunta ja ravinto esiin ja muut jutut.
Mitä te sanotte lääkärille? En meinaa millään saada uusittua nukahtamislääkettä, oon jo 10 vuoden ajan aina valittanut lääkärille unettomuutta. En vaan nuku.
Tuntuu että pitävät ihan nistinä vaikka haluaisin vaan suoriutua elämästä kuten muutkin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Liikunta,mutta sitä pitää harrastaa sitte jokapäivä . Ja älkää snaoko että olette kokeilleet,jos ette ole kokeilleet muutamaa kuukautta joka ikinen päivä ja kunnolla.
Jos ihminen yhtäkkiä alkaa vetämään itsensä tappiin päivittäin niin seurauksena on vaan ylikunto ja vielä pahempi unettomuus. Ammattiurheilijatkin pitää lepopäiviä. Oikea tapa olisi ulkoilla reippaasti mutta kuitenkin stressaamatta.
Ja entäs sit kun haluaisi nukkua NYT eikä kuukausien päästä? Luuletko että ihminen pysyy kuukausia edes elossa ilman unta?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Stellaa käyttänyt jo usean vuoden ajan. En tiedä mitä aivoilleni tekee, mutta unettomuus ainakin tuhoaa varmemmin.
Vierailija kirjoitti:
Mirtatsapiini pienellä annostuksella. Esim. 1/4 tabletti 15 mg tabletista.
Mirtatsapiinassa on omat haittansa. Voi aiheuttaa tokkuraisuutta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mitä te sanotte lääkärille? En meinaa millään saada uusittua nukahtamislääkettä, oon jo 10 vuoden ajan aina valittanut lääkärille unettomuutta. En vaan nuku.
Tuntuu että pitävät ihan nistinä vaikka haluaisin vaan suoriutua elämästä kuten muutkin.
Julkisen puolen lääkäreiltä ei nykyisin tahdo saada mitään muuta kuin mirtatsapiinia tai ketipinoria. Jos haluaa muita lääkkeitä, pitää mennä yksityiselle ja mieluiten vielä psykiatrille.
Vierailija kirjoitti:
Ei mirtazapiini.
> 24h pöpperö, koukutus, teho häviää viikossa mutta sivuvaikutukset pysyy.
Jäätävä ylipaino noista tulee, katsokaa ihmisiä katukuvassa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Miehellä toimii seksi.
Tätä on vain mielettömän vaikea saada ellet ole syntynyt täydellisellä naamalla ja pituudella ym jne eli parempi pysyä lääkkeissä
??
Vierailija kirjoitti:
pelkällä pillerillä ei saa asiaa paremmaksi, kuin hetkeksi.
jos pitkittyy niin psyk.hoitsun juttusille tms. Mutta todellakin tulee sielläkin tuo kaikkien inhoama liikunta ja ravinto esiin ja muut jutut.
Kyllä hyvät lääkkeet auttaa. Ihan kokemuksesta voin sanoa. Liikunta toki voi auttaa myöskin. Pelkkä liikunta ei välttämättä auta.
Vierailija kirjoitti:
Tutustu Käypä hoito -suositukseen, niin et pety jos et saakaan juuri sitä mitä haluat.
Saa mitä haluat? Eihän ap tiennyt mitä haluaa??
Jos viittaat ilkeästi siihen että ap varmaan haluaa bentsoja ja hoito-ohje tarjoaa rentoutusharjoituksia (oletan näin) niin eihän se ole vastaus kysymykseen.
Ketipinor, neurolepti, lienee nykyään yleisin käytetty nukahtamisen apu. Pitää vaan pystyä vastustamaan kiusausta syödä liikaa sen käytön aikana. Itse en pystynyt ja lihoin...
Itselleni paras lääke on ollut Imovane, vaikuttaa yön, aamulla herää virkeänä. Ei lihota, ei noussut annos (vaikka lääkärit niin uskovat kaikille käyvän). Sitä vaan ei nykyään määrätä, ellei sitten poikkeuksellisesti yhtä 10 tabletin pakkausta ensiavuksi.
Mitä rentoutusharjoituksiin yms tulee, kuten myös kahvin välttelyyn ja viileään makuuhuoneeseen jne jne, lienee jokainen täysjärkinen jo kokeillut nämä keinot siinä vaiheessa kun lääkäriin menee. Kuten ap:kin tehnyt.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Miehellä toimii seksi.
Tätä on vain mielettömän vaikea saada ellet ole syntynyt täydellisellä naamalla ja pituudella ym jne eli parempi pysyä lääkkeissä
Luuletko että kadulla tallaavat tavallisen näköiset parit eivät osaa seksiä vai mitä
ihmettä hourit?
Vierailija kirjoitti:
Mitä te sanotte lääkärille? En meinaa millään saada uusittua nukahtamislääkettä, oon jo 10 vuoden ajan aina valittanut lääkärille unettomuutta. En vaan nuku.
Tuntuu että pitävät ihan nistinä vaikka haluaisin vaan suoriutua elämästä kuten muutkin.
Minä menin yksityiselle psykiatrille ja kerroin että haluan kokeilla mielialääkkeen (escitalpram) lisäksi Xanoria ja Lyricaa ja hän kirjoitti ne heti. Ei ollut mitään ongelmaa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
pelkällä pillerillä ei saa asiaa paremmaksi, kuin hetkeksi.
jos pitkittyy niin psyk.hoitsun juttusille tms. Mutta todellakin tulee sielläkin tuo kaikkien inhoama liikunta ja ravinto esiin ja muut jutut.
Kyllä hyvät lääkkeet auttaa. Ihan kokemuksesta voin sanoa. Liikunta toki voi auttaa myöskin. Pelkkä liikunta ei välttämättä auta.
Liikunnasta tuli mieleen kun yksi ilkeä hoitaja vuodeosastolla (oli oikeasti ilkeä, ei vain tämä tapaus) pakotti sairaan vanhuksen kävelemään yöllä, kieltäytyi antamasta lääkärin määräämää unipilleriä, sanoi että liikunta paras apu...No eipä ollut. Vanhus joutui lopulta psykiatriselle, suuri syy kun ei saanut nukuttua, muiden sairauksien ohella...)
Alue: Aihe vapaa
Sarasvuon monologit.