Voi järkytys tuota suomalaisten ylipainoisuutta!

Vierailija kirjoitti:

Mulla näköjään varaa lihoa vielä 14,8 kg että olisin normaalipainon ylärajalla. Nyt jo on pieni "vararengas" vyötäröllä, millainenhan olisin jos tuon lihoisin. Minulla on selvä rasvakerros mahan ympäri, viskeerisestä rasvasta en tiedä (5 vuotta sitten mitattiin ja oli 2 eli hyvä), mutta nahan alla rasvaa. Toki lihasmassaa voisin kasvattaa jolloin paino nousisi. 

Luulen että täällä pääkaupunkiseudulla ei niin lihavia keskimäärin olla, enemmän on maaseudulla tyyli, että pukeudutaan verkkareihin ja telttaan, joka paikkaan autolla, sipsikaljat viikonloppuna ja  makkarat ja karkit arkena.  Toki kaupungistakin lihavia löytyy ja paljon, ja kännykän tuijottaminen on usein pois liikkumisesta, vaikka sitten hyötyliikunnasta. 

N38

Sun maharenkaas on todennäköisesti vain sun päässäs. Muistahan sitten että se istuessa kurttuun menevä nahka ei ole läskiä.

Muistan jo lapsuudesta 80-luvulta, kun jauhettiin tätä samaa. Koko ajan. Vuodet vaihtuu, mutta ylipainosta jauhetaan aina samaan sävyyn. Monen mielestä ylipainoisia ei saisi olla yhtään, joten on sama mitä tilastot näyttää, se on aina kuitenkin liikaa. Mahtaako tämä ikinä loppua?

Itse syömishäiriöisenä olen sitä mieltä, että juuri tämä moraalinen paniikki ja painostus lisää syömishäiriöitä ja siten myös lihavuutta. Lapset aloittavat laihduttamisen 8-vuotiaana ja sotkevat aineenvaihduntansa jo silloin, joten lihavuus alkaa yhä nuoremmalla iällä. Karkit ja limsat tuomitaan alimpaan helvettiin, mutta ahdistus ja pelko lihavuutta kohtaan ovat muka hyviä asioita, koska ne saavat ihmiset laihduttamaan. Ja kierre jatkuu. 

Luulisi ihmisten jo tajunneen, että ylipainon vaaroista "valistaminen" ei saa ihmisiä laihtumaan. Valistetaan ja syyllistetään. Eikö auttanut? No valistetaan ja syyllistetään lisää ja lisää. Miten voi olla että ylipainoisia ihmisiä on nyt enemmän kuin ennen, vaikka on valistettu ja syyllistetty jo vuosikymmeniä? Ehkä siksi että se ei toimi. 

Vierailija kirjoitti:

Minkä takia lihavuutta ei saisi yhteiskunnallisella tavalla sheimata samalla tavoilla kuin tupakointia? Se tehoaa. Ongelma ei ikinä korjaannu ainakaan sillä, että vältetään käyttämästä sanaa lihava ja varotaan loukkaamasta kenenkään tunteita. Tupakoitsijat maksavat keuhkosyöpähoitonsa 10 euron röökiaskin hinnalla ja kuolevat vielä nuorena usein pois rasittamasta yhteiskuntaa.

Jos lihavat voisivat sairastua johonkin lihavuussyöpään ja kuolisivat pois nuorina, niin ongelma ei ehkä olisi näin katastrofaalinen, mutta lääketiede pystyy pitämään hengissä verovaroilla kaikki lihavat n. 20 v pidempään kuin luonto sallisi. Tähän ei yksinkertaisesti ole Suomella varaa eikä asiaa auta todellakaan hyssytellä aiheesta ja empatisoimalla.

Itse olen normaalipainossa, mutta empatiakykyni riittää tajuamaan, että jos häpeä auttaisi laihtumaan, ylipaino-ongelmaa ei olisi. Väitän että 99,9 prosenttia ylipainoisista tuntee jatkuvaa häpeää asiasta. Kaltaistesi kommentit pahentavat ongelmaa eivätkä tarjoa alkeellisintakaan ratkaisua asiaan.

Vierailija kirjoitti:

Muistan jo lapsuudesta 80-luvulta, kun jauhettiin tätä samaa. Koko ajan. Vuodet vaihtuu, mutta ylipainosta jauhetaan aina samaan sävyyn. Monen mielestä ylipainoisia ei saisi olla yhtään, joten on sama mitä tilastot näyttää, se on aina kuitenkin liikaa. Mahtaako tämä ikinä loppua?

Itse syömishäiriöisenä olen sitä mieltä, että juuri tämä moraalinen paniikki ja painostus lisää syömishäiriöitä ja siten myös lihavuutta. Lapset aloittavat laihduttamisen 8-vuotiaana ja sotkevat aineenvaihduntansa jo silloin, joten lihavuus alkaa yhä nuoremmalla iällä. Karkit ja limsat tuomitaan alimpaan helvettiin, mutta ahdistus ja pelko lihavuutta kohtaan ovat muka hyviä asioita, koska ne saavat ihmiset laihduttamaan. Ja kierre jatkuu. 

Luulisi ihmisten jo tajunneen, että ylipainon vaaroista "valistaminen" ei saa ihmisiä laihtumaan. Valistetaan ja syyllistetään. Eikö auttanut? No valistetaan ja syyllistetään lisää ja lisää. Miten voi olla että ylipainoisia ihmisiä on nyt enemmän kuin ennen, vaikka on valistettu ja syyllistetty jo vuosikymmeniä? Ehkä siksi että se ei toimi. 

Ylipainoisia on nykyään enemmän, koska hedonistiset ja heikon itsemotivaation omaavat ihmiset ovat lisääntyneet enemmän kuin muut, ja siirtäneet oppinsa jälkikasvulleen.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Minkä takia lihavuutta ei saisi yhteiskunnallisella tavalla sheimata samalla tavoilla kuin tupakointia? Se tehoaa. Ongelma ei ikinä korjaannu ainakaan sillä, että vältetään käyttämästä sanaa lihava ja varotaan loukkaamasta kenenkään tunteita. Tupakoitsijat maksavat keuhkosyöpähoitonsa 10 euron röökiaskin hinnalla ja kuolevat vielä nuorena usein pois rasittamasta yhteiskuntaa.

Jos lihavat voisivat sairastua johonkin lihavuussyöpään ja kuolisivat pois nuorina, niin ongelma ei ehkä olisi näin katastrofaalinen, mutta lääketiede pystyy pitämään hengissä verovaroilla kaikki lihavat n. 20 v pidempään kuin luonto sallisi. Tähän ei yksinkertaisesti ole Suomella varaa eikä asiaa auta todellakaan hyssytellä aiheesta ja empatisoimalla.

Itse olen normaalipainossa, mutta empatiakykyni riittää tajuamaan, että jos häpeä auttaisi laihtumaan, ylipaino-ongelmaa ei olisi. Väitän että 99,9 prosenttia ylipainoisista tuntee jatkuvaa häpeää asiasta. Kaltaistesi kommentit pahentavat ongelmaa eivätkä tarjoa alkeellisintakaan ratkaisua asiaan.

Juurihan tuossa nimenomaan tarjottiin ratkaisuksi samanlaista metodia kuin tupakointiin aikoinaan. Muuten hyvä hyysäyskommentti.

Kaikki te vyötärönympäryskauhistelijat niin siinä alkup. kommentoija sanoikin, että ympärykset _PALJOA_ yli 70cm on läskiä. Kyse ei ollut parin sentin ylittäjistä, joita sitten itse tulitte mainostamaan ja samalla kuitenkin haukkumaan aiemman kommenttia omasta vyötäröstään.

Tosi omituista kaksinaismoralismia, että yksi ei saa mainita mittojaan mutta te saatte (?) häh

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Jos tuota vaarallisen vyötärönympäryksen rajaa pitää jonain punaisena viivana vasta, niin ei herranen aika mitä siitäkin seuraa? Naisilla raja on mitä JOPA 80-90cm? Ja miehillä 100?!

Jos naisella on vyötärö paljoa yli 70 cm niin silloin kehossa on läskiä liikaa. Samaten miehillä jos ollaan alle sen METRIN niin ei vai syytä huoleen vaikka BMi on vähän yli 25 koska on vähäsen lihaksia vai?

Rasvaprosentin pitäisi miehellä olla alle 20 ja naisella keskimäärin 25. Näitä lukemia lähellekään ei päästä tässä maassa kun vasta metabolisen oireyhtymän merkkejä (kuten alert alert vtörärönympärysrajat) pidetään huolestuttavina.

Siis mun vyötärö on keskipituisena naisena 65cm ja SILTI mulla on läskiä kehossa ylimäärin. BMi 23.

Kannattaa oikeasti herätä näissä asioissa eikä tuudittautua siihen että hei mulla on vaan 90 senttiä toi vyötärö :/

Rasvan määrä on oleellinen, ei sentit. Kiva humble brag siitä, että sulla on siro keho, mutta oma vyötärönympärykseni on ollut alipainoisena ja sen vuoksi vakavasti sairaana yli 70. Eikä sillä ole pituuden kanssa tekemistä.

Mutta hienoa, että pääsit pätemään vyötärölläsi ja dissaamaan muita. Kannattaa muistaa, että vaikka ylipainon tuomat ongelmat ovat kansanterveydellisesti isot, tuolla on tänäkin päivänä myös niitä, jotka laihduttavat tukanlähtöön, amenorreaan ja osteoporoosiin asti. Eivätkä silti välttämättä saavuta sun 65 cm:si.

Oon eri mutta miten omien mittojen kertominen on kehuskelua kun puhutaan muutenkin painosta? Välillä ottaa kaaliin kun ihmiset ovat niin pahuksen herkkiä aiheen äärellä, eikä ihmiskehoja pystytä tarkastelemaan ilman että ollaan jo valmiiksi ärtyneinä puolustuskannalla. Lihavuusepidemia on oikeasti iso ongelma. Miksi siitä keskusteleminen vaiennetaan aina vedoten siihen että on olemassa marginaaliporukka syömishäiriöisiä? Keskustelussa käsitellään tervettä kehonpainoa, se on jotain mitä kaikkien pitäisi tavoitella oli kyseessä ali- tai ylipainoa. Jokaisen keho on omien elintapojen summa. Terveen kehon saa kun elintavat ovat pääosin terveelliset ja oikeassa suhteessa. (Joo on olemassa sairauksia, onnettomuuksia ja synnynnäisiä poikkeavuuksia, mutta tiedätte kyllä mitä tarkoitan: jokaisen pitäisi pyrkiä pitämään kehostaan niin hyvää huolta kuin voi lähtökohdista huolimatta.)

Mäkin olen eri, mutta tuolla sanottiin että jos naisen vyötärönympärys on paljoa yli 70 cm, niin rasvaa on liikaa. Tämä on vale. 

Ärsyttää kun ihmiset keksivät omia terveyssääntöjään ja saarnaavat niitä täällä totuuksina. Väestötason tutkimuksissa on todettu, että alle 80 cm vyötärönympärykseen naisilla ei liity kohonnutta sairastumisriskiä. Alueella 80-87 cm on havaittu lievä sairastumisriski.

Noitakaan väestötason riskitutkimuksia ei tosin ole tehty tasapaksuilla, urheilevilla, yli 170 cm pitkillä pohjoismaisilla "laatikkonaisilla," joten yksilökohtainen arviointi on tarpeen. Kuvaamallani naistyypillä voi hyvin olla vaikka lähemmäs 80 cm vyötärö ilman, että sisäelinten ympärillä on lainkaan rasvaa.

Mites suomalaiset onkaan nyt pohjoismaisia laatikkomaisia kun aiemmin ruotsalaisillakin oli ihan eri geenit ja siks suomalaiset on lihavia ja ne ei xD

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Jos tuota vaarallisen vyötärönympäryksen rajaa pitää jonain punaisena viivana vasta, niin ei herranen aika mitä siitäkin seuraa? Naisilla raja on mitä JOPA 80-90cm? Ja miehillä 100?!

Jos naisella on vyötärö paljoa yli 70 cm niin silloin kehossa on läskiä liikaa. Samaten miehillä jos ollaan alle sen METRIN niin ei vai syytä huoleen vaikka BMi on vähän yli 25 koska on vähäsen lihaksia vai?

Rasvaprosentin pitäisi miehellä olla alle 20 ja naisella keskimäärin 25. Näitä lukemia lähellekään ei päästä tässä maassa kun vasta metabolisen oireyhtymän merkkejä (kuten alert alert vtörärönympärysrajat) pidetään huolestuttavina.

Siis mun vyötärö on keskipituisena naisena 65cm ja SILTI mulla on läskiä kehossa ylimäärin. BMi 23.

Kannattaa oikeasti herätä näissä asioissa eikä tuudittautua siihen että hei mulla on vaan 90 senttiä toi vyötärö :/

Rasvan määrä on oleellinen, ei sentit. Kiva humble brag siitä, että sulla on siro keho, mutta oma vyötärönympärykseni on ollut alipainoisena ja sen vuoksi vakavasti sairaana yli 70. Eikä sillä ole pituuden kanssa tekemistä.

Mutta hienoa, että pääsit pätemään vyötärölläsi ja dissaamaan muita. Kannattaa muistaa, että vaikka ylipainon tuomat ongelmat ovat kansanterveydellisesti isot, tuolla on tänäkin päivänä myös niitä, jotka laihduttavat tukanlähtöön, amenorreaan ja osteoporoosiin asti. Eivätkä silti välttämättä saavuta sun 65 cm:si.

Oon eri mutta miten omien mittojen kertominen on kehuskelua kun puhutaan muutenkin painosta? Välillä ottaa kaaliin kun ihmiset ovat niin pahuksen herkkiä aiheen äärellä, eikä ihmiskehoja pystytä tarkastelemaan ilman että ollaan jo valmiiksi ärtyneinä puolustuskannalla. Lihavuusepidemia on oikeasti iso ongelma. Miksi siitä keskusteleminen vaiennetaan aina vedoten siihen että on olemassa marginaaliporukka syömishäiriöisiä? Keskustelussa käsitellään tervettä kehonpainoa, se on jotain mitä kaikkien pitäisi tavoitella oli kyseessä ali- tai ylipainoa. Jokaisen keho on omien elintapojen summa. Terveen kehon saa kun elintavat ovat pääosin terveelliset ja oikeassa suhteessa. (Joo on olemassa sairauksia, onnettomuuksia ja synnynnäisiä poikkeavuuksia, mutta tiedätte kyllä mitä tarkoitan: jokaisen pitäisi pyrkiä pitämään kehostaan niin hyvää huolta kuin voi lähtökohdista huolimatta.)

Mäkin olen eri, mutta tuolla sanottiin että jos naisen vyötärönympärys on paljoa yli 70 cm, niin rasvaa on liikaa. Tämä on vale. 

Ärsyttää kun ihmiset keksivät omia terveyssääntöjään ja saarnaavat niitä täällä totuuksina. Väestötason tutkimuksissa on todettu, että alle 80 cm vyötärönympärykseen naisilla ei liity kohonnutta sairastumisriskiä. Alueella 80-87 cm on havaittu lievä sairastumisriski.

Noitakaan väestötason riskitutkimuksia ei tosin ole tehty tasapaksuilla, urheilevilla, yli 170 cm pitkillä pohjoismaisilla "laatikkonaisilla," joten yksilökohtainen arviointi on tarpeen. Kuvaamallani naistyypillä voi hyvin olla vaikka lähemmäs 80 cm vyötärö ilman, että sisäelinten ympärillä on lainkaan rasvaa.

Mites suomalaiset onkaan nyt pohjoismaisia laatikkomaisia kun aiemmin ruotsalaisillakin oli ihan eri geenit ja siks suomalaiset on lihavia ja ne ei xD

Häh? Minä ainakin tunnen keskenään hyvin erimuotoisia suomalaisia. Jotkut ovat 160 cm hyvin sirorakenteisia, jotkut 183 cm tasapaksuja, vähärasvaisia mutta romuluisia käsipallopelaajia. Et kai tosissasi väitä, että heillä pitäisi olla sama vyötärönympärys ollakseen terveitä?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Jos tuota vaarallisen vyötärönympäryksen rajaa pitää jonain punaisena viivana vasta, niin ei herranen aika mitä siitäkin seuraa? Naisilla raja on mitä JOPA 80-90cm? Ja miehillä 100?!

Jos naisella on vyötärö paljoa yli 70 cm niin silloin kehossa on läskiä liikaa. Samaten miehillä jos ollaan alle sen METRIN niin ei vai syytä huoleen vaikka BMi on vähän yli 25 koska on vähäsen lihaksia vai?

Rasvaprosentin pitäisi miehellä olla alle 20 ja naisella keskimäärin 25. Näitä lukemia lähellekään ei päästä tässä maassa kun vasta metabolisen oireyhtymän merkkejä (kuten alert alert vtörärönympärysrajat) pidetään huolestuttavina.

Siis mun vyötärö on keskipituisena naisena 65cm ja SILTI mulla on läskiä kehossa ylimäärin. BMi 23.

Kannattaa oikeasti herätä näissä asioissa eikä tuudittautua siihen että hei mulla on vaan 90 senttiä toi vyötärö :/

Rasvan määrä on oleellinen, ei sentit. Kiva humble brag siitä, että sulla on siro keho, mutta oma vyötärönympärykseni on ollut alipainoisena ja sen vuoksi vakavasti sairaana yli 70. Eikä sillä ole pituuden kanssa tekemistä.

Mutta hienoa, että pääsit pätemään vyötärölläsi ja dissaamaan muita. Kannattaa muistaa, että vaikka ylipainon tuomat ongelmat ovat kansanterveydellisesti isot, tuolla on tänäkin päivänä myös niitä, jotka laihduttavat tukanlähtöön, amenorreaan ja osteoporoosiin asti. Eivätkä silti välttämättä saavuta sun 65 cm:si.

Oon eri mutta miten omien mittojen kertominen on kehuskelua kun puhutaan muutenkin painosta? Välillä ottaa kaaliin kun ihmiset ovat niin pahuksen herkkiä aiheen äärellä, eikä ihmiskehoja pystytä tarkastelemaan ilman että ollaan jo valmiiksi ärtyneinä puolustuskannalla. Lihavuusepidemia on oikeasti iso ongelma. Miksi siitä keskusteleminen vaiennetaan aina vedoten siihen että on olemassa marginaaliporukka syömishäiriöisiä? Keskustelussa käsitellään tervettä kehonpainoa, se on jotain mitä kaikkien pitäisi tavoitella oli kyseessä ali- tai ylipainoa. Jokaisen keho on omien elintapojen summa. Terveen kehon saa kun elintavat ovat pääosin terveelliset ja oikeassa suhteessa. (Joo on olemassa sairauksia, onnettomuuksia ja synnynnäisiä poikkeavuuksia, mutta tiedätte kyllä mitä tarkoitan: jokaisen pitäisi pyrkiä pitämään kehostaan niin hyvää huolta kuin voi lähtökohdista huolimatta.)

Mäkin olen eri, mutta tuolla sanottiin että jos naisen vyötärönympärys on paljoa yli 70 cm, niin rasvaa on liikaa. Tämä on vale. 

Ärsyttää kun ihmiset keksivät omia terveyssääntöjään ja saarnaavat niitä täällä totuuksina. Väestötason tutkimuksissa on todettu, että alle 80 cm vyötärönympärykseen naisilla ei liity kohonnutta sairastumisriskiä. Alueella 80-87 cm on havaittu lievä sairastumisriski.

Noitakaan väestötason riskitutkimuksia ei tosin ole tehty tasapaksuilla, urheilevilla, yli 170 cm pitkillä pohjoismaisilla "laatikkonaisilla," joten yksilökohtainen arviointi on tarpeen. Kuvaamallani naistyypillä voi hyvin olla vaikka lähemmäs 80 cm vyötärö ilman, että sisäelinten ympärillä on lainkaan rasvaa.

Mites suomalaiset onkaan nyt pohjoismaisia laatikkomaisia kun aiemmin ruotsalaisillakin oli ihan eri geenit ja siks suomalaiset on lihavia ja ne ei xD

Häh? Minä ainakin tunnen keskenään hyvin erimuotoisia suomalaisia. Jotkut ovat 160 cm hyvin sirorakenteisia, jotkut 183 cm tasapaksuja, vähärasvaisia mutta romuluisia käsipallopelaajia. Et kai tosissasi väitä, että heillä pitäisi olla sama vyötärönympärys ollakseen terveitä?

Missä joku väitti että kenelläkään ihmisellä pitäisi olla sama vyötärönympärys ollakseen terveitä?

Vierailija kirjoitti:

Ylipainon pitäisi laskea elinikää ja se on kullan arvoista kansantaloudelle.

Paskat. Ylipaino lisää niitä sairaita vuosia jolloin kulutetaan terveydenhuollon resursseja muttei kyetä olemaan työelämässä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Jos tuota vaarallisen vyötärönympäryksen rajaa pitää jonain punaisena viivana vasta, niin ei herranen aika mitä siitäkin seuraa? Naisilla raja on mitä JOPA 80-90cm? Ja miehillä 100?!

Jos naisella on vyötärö paljoa yli 70 cm niin silloin kehossa on läskiä liikaa. Samaten miehillä jos ollaan alle sen METRIN niin ei vai syytä huoleen vaikka BMi on vähän yli 25 koska on vähäsen lihaksia vai?

Rasvaprosentin pitäisi miehellä olla alle 20 ja naisella keskimäärin 25. Näitä lukemia lähellekään ei päästä tässä maassa kun vasta metabolisen oireyhtymän merkkejä (kuten alert alert vtörärönympärysrajat) pidetään huolestuttavina.

Siis mun vyötärö on keskipituisena naisena 65cm ja SILTI mulla on läskiä kehossa ylimäärin. BMi 23.

Kannattaa oikeasti herätä näissä asioissa eikä tuudittautua siihen että hei mulla on vaan 90 senttiä toi vyötärö :/

Rasvan määrä on oleellinen, ei sentit. Kiva humble brag siitä, että sulla on siro keho, mutta oma vyötärönympärykseni on ollut alipainoisena ja sen vuoksi vakavasti sairaana yli 70. Eikä sillä ole pituuden kanssa tekemistä.

Mutta hienoa, että pääsit pätemään vyötärölläsi ja dissaamaan muita. Kannattaa muistaa, että vaikka ylipainon tuomat ongelmat ovat kansanterveydellisesti isot, tuolla on tänäkin päivänä myös niitä, jotka laihduttavat tukanlähtöön, amenorreaan ja osteoporoosiin asti. Eivätkä silti välttämättä saavuta sun 65 cm:si.

Oon eri mutta miten omien mittojen kertominen on kehuskelua kun puhutaan muutenkin painosta? Välillä ottaa kaaliin kun ihmiset ovat niin pahuksen herkkiä aiheen äärellä, eikä ihmiskehoja pystytä tarkastelemaan ilman että ollaan jo valmiiksi ärtyneinä puolustuskannalla. Lihavuusepidemia on oikeasti iso ongelma. Miksi siitä keskusteleminen vaiennetaan aina vedoten siihen että on olemassa marginaaliporukka syömishäiriöisiä? Keskustelussa käsitellään tervettä kehonpainoa, se on jotain mitä kaikkien pitäisi tavoitella oli kyseessä ali- tai ylipainoa. Jokaisen keho on omien elintapojen summa. Terveen kehon saa kun elintavat ovat pääosin terveelliset ja oikeassa suhteessa. (Joo on olemassa sairauksia, onnettomuuksia ja synnynnäisiä poikkeavuuksia, mutta tiedätte kyllä mitä tarkoitan: jokaisen pitäisi pyrkiä pitämään kehostaan niin hyvää huolta kuin voi lähtökohdista huolimatta.)

Mäkin olen eri, mutta tuolla sanottiin että jos naisen vyötärönympärys on paljoa yli 70 cm, niin rasvaa on liikaa. Tämä on vale. 

Ärsyttää kun ihmiset keksivät omia terveyssääntöjään ja saarnaavat niitä täällä totuuksina. Väestötason tutkimuksissa on todettu, että alle 80 cm vyötärönympärykseen naisilla ei liity kohonnutta sairastumisriskiä. Alueella 80-87 cm on havaittu lievä sairastumisriski.

Noitakaan väestötason riskitutkimuksia ei tosin ole tehty tasapaksuilla, urheilevilla, yli 170 cm pitkillä pohjoismaisilla "laatikkonaisilla," joten yksilökohtainen arviointi on tarpeen. Kuvaamallani naistyypillä voi hyvin olla vaikka lähemmäs 80 cm vyötärö ilman, että sisäelinten ympärillä on lainkaan rasvaa.

Mites suomalaiset onkaan nyt pohjoismaisia laatikkomaisia kun aiemmin ruotsalaisillakin oli ihan eri geenit ja siks suomalaiset on lihavia ja ne ei xD

Häh? Minä ainakin tunnen keskenään hyvin erimuotoisia suomalaisia. Jotkut ovat 160 cm hyvin sirorakenteisia, jotkut 183 cm tasapaksuja, vähärasvaisia mutta romuluisia käsipallopelaajia. Et kai tosissasi väitä, että heillä pitäisi olla sama vyötärönympärys ollakseen terveitä?

Häh? Viralliset suositukset kehoittavat että naisilla pitäisi olla alle 80 cm  vyötärö. Miehillä alle 94cm.

https://www.kaypahoito.fi/nix00163

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Jos tuota vaarallisen vyötärönympäryksen rajaa pitää jonain punaisena viivana vasta, niin ei herranen aika mitä siitäkin seuraa? Naisilla raja on mitä JOPA 80-90cm? Ja miehillä 100?!

Jos naisella on vyötärö paljoa yli 70 cm niin silloin kehossa on läskiä liikaa. Samaten miehillä jos ollaan alle sen METRIN niin ei vai syytä huoleen vaikka BMi on vähän yli 25 koska on vähäsen lihaksia vai?

Rasvaprosentin pitäisi miehellä olla alle 20 ja naisella keskimäärin 25. Näitä lukemia lähellekään ei päästä tässä maassa kun vasta metabolisen oireyhtymän merkkejä (kuten alert alert vtörärönympärysrajat) pidetään huolestuttavina.

Siis mun vyötärö on keskipituisena naisena 65cm ja SILTI mulla on läskiä kehossa ylimäärin. BMi 23.

Kannattaa oikeasti herätä näissä asioissa eikä tuudittautua siihen että hei mulla on vaan 90 senttiä toi vyötärö :/

Rasvan määrä on oleellinen, ei sentit. Kiva humble brag siitä, että sulla on siro keho, mutta oma vyötärönympärykseni on ollut alipainoisena ja sen vuoksi vakavasti sairaana yli 70. Eikä sillä ole pituuden kanssa tekemistä.

Mutta hienoa, että pääsit pätemään vyötärölläsi ja dissaamaan muita. Kannattaa muistaa, että vaikka ylipainon tuomat ongelmat ovat kansanterveydellisesti isot, tuolla on tänäkin päivänä myös niitä, jotka laihduttavat tukanlähtöön, amenorreaan ja osteoporoosiin asti. Eivätkä silti välttämättä saavuta sun 65 cm:si.

Oon eri mutta miten omien mittojen kertominen on kehuskelua kun puhutaan muutenkin painosta? Välillä ottaa kaaliin kun ihmiset ovat niin pahuksen herkkiä aiheen äärellä, eikä ihmiskehoja pystytä tarkastelemaan ilman että ollaan jo valmiiksi ärtyneinä puolustuskannalla. Lihavuusepidemia on oikeasti iso ongelma. Miksi siitä keskusteleminen vaiennetaan aina vedoten siihen että on olemassa marginaaliporukka syömishäiriöisiä? Keskustelussa käsitellään tervettä kehonpainoa, se on jotain mitä kaikkien pitäisi tavoitella oli kyseessä ali- tai ylipainoa. Jokaisen keho on omien elintapojen summa. Terveen kehon saa kun elintavat ovat pääosin terveelliset ja oikeassa suhteessa. (Joo on olemassa sairauksia, onnettomuuksia ja synnynnäisiä poikkeavuuksia, mutta tiedätte kyllä mitä tarkoitan: jokaisen pitäisi pyrkiä pitämään kehostaan niin hyvää huolta kuin voi lähtökohdista huolimatta.)

Mäkin olen eri, mutta tuolla sanottiin että jos naisen vyötärönympärys on paljoa yli 70 cm, niin rasvaa on liikaa. Tämä on vale. 

Ärsyttää kun ihmiset keksivät omia terveyssääntöjään ja saarnaavat niitä täällä totuuksina. Väestötason tutkimuksissa on todettu, että alle 80 cm vyötärönympärykseen naisilla ei liity kohonnutta sairastumisriskiä. Alueella 80-87 cm on havaittu lievä sairastumisriski.

Noitakaan väestötason riskitutkimuksia ei tosin ole tehty tasapaksuilla, urheilevilla, yli 170 cm pitkillä pohjoismaisilla "laatikkonaisilla," joten yksilökohtainen arviointi on tarpeen. Kuvaamallani naistyypillä voi hyvin olla vaikka lähemmäs 80 cm vyötärö ilman, että sisäelinten ympärillä on lainkaan rasvaa.

Mites suomalaiset onkaan nyt pohjoismaisia laatikkomaisia kun aiemmin ruotsalaisillakin oli ihan eri geenit ja siks suomalaiset on lihavia ja ne ei xD

Häh? Minä ainakin tunnen keskenään hyvin erimuotoisia suomalaisia. Jotkut ovat 160 cm hyvin sirorakenteisia, jotkut 183 cm tasapaksuja, vähärasvaisia mutta romuluisia käsipallopelaajia. Et kai tosissasi väitä, että heillä pitäisi olla sama vyötärönympärys ollakseen terveitä?

Missä joku väitti että kenelläkään ihmisellä pitäisi olla sama vyötärönympärys ollakseen terveitä?

Tuo horina ettei vyötärönympärys saa olla paljoa yli 70 cm, vaikka oikea suositus on 80 cm.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Jos tuota vaarallisen vyötärönympäryksen rajaa pitää jonain punaisena viivana vasta, niin ei herranen aika mitä siitäkin seuraa? Naisilla raja on mitä JOPA 80-90cm? Ja miehillä 100?!

Jos naisella on vyötärö paljoa yli 70 cm niin silloin kehossa on läskiä liikaa. Samaten miehillä jos ollaan alle sen METRIN niin ei vai syytä huoleen vaikka BMi on vähän yli 25 koska on vähäsen lihaksia vai?

Rasvaprosentin pitäisi miehellä olla alle 20 ja naisella keskimäärin 25. Näitä lukemia lähellekään ei päästä tässä maassa kun vasta metabolisen oireyhtymän merkkejä (kuten alert alert vtörärönympärysrajat) pidetään huolestuttavina.

Siis mun vyötärö on keskipituisena naisena 65cm ja SILTI mulla on läskiä kehossa ylimäärin. BMi 23.

Kannattaa oikeasti herätä näissä asioissa eikä tuudittautua siihen että hei mulla on vaan 90 senttiä toi vyötärö :/

Rasvan määrä on oleellinen, ei sentit. Kiva humble brag siitä, että sulla on siro keho, mutta oma vyötärönympärykseni on ollut alipainoisena ja sen vuoksi vakavasti sairaana yli 70. Eikä sillä ole pituuden kanssa tekemistä.

Mutta hienoa, että pääsit pätemään vyötärölläsi ja dissaamaan muita. Kannattaa muistaa, että vaikka ylipainon tuomat ongelmat ovat kansanterveydellisesti isot, tuolla on tänäkin päivänä myös niitä, jotka laihduttavat tukanlähtöön, amenorreaan ja osteoporoosiin asti. Eivätkä silti välttämättä saavuta sun 65 cm:si.

Oon eri mutta miten omien mittojen kertominen on kehuskelua kun puhutaan muutenkin painosta? Välillä ottaa kaaliin kun ihmiset ovat niin pahuksen herkkiä aiheen äärellä, eikä ihmiskehoja pystytä tarkastelemaan ilman että ollaan jo valmiiksi ärtyneinä puolustuskannalla. Lihavuusepidemia on oikeasti iso ongelma. Miksi siitä keskusteleminen vaiennetaan aina vedoten siihen että on olemassa marginaaliporukka syömishäiriöisiä? Keskustelussa käsitellään tervettä kehonpainoa, se on jotain mitä kaikkien pitäisi tavoitella oli kyseessä ali- tai ylipainoa. Jokaisen keho on omien elintapojen summa. Terveen kehon saa kun elintavat ovat pääosin terveelliset ja oikeassa suhteessa. (Joo on olemassa sairauksia, onnettomuuksia ja synnynnäisiä poikkeavuuksia, mutta tiedätte kyllä mitä tarkoitan: jokaisen pitäisi pyrkiä pitämään kehostaan niin hyvää huolta kuin voi lähtökohdista huolimatta.)

Mäkin olen eri, mutta tuolla sanottiin että jos naisen vyötärönympärys on paljoa yli 70 cm, niin rasvaa on liikaa. Tämä on vale. 

Ärsyttää kun ihmiset keksivät omia terveyssääntöjään ja saarnaavat niitä täällä totuuksina. Väestötason tutkimuksissa on todettu, että alle 80 cm vyötärönympärykseen naisilla ei liity kohonnutta sairastumisriskiä. Alueella 80-87 cm on havaittu lievä sairastumisriski.

Noitakaan väestötason riskitutkimuksia ei tosin ole tehty tasapaksuilla, urheilevilla, yli 170 cm pitkillä pohjoismaisilla "laatikkonaisilla," joten yksilökohtainen arviointi on tarpeen. Kuvaamallani naistyypillä voi hyvin olla vaikka lähemmäs 80 cm vyötärö ilman, että sisäelinten ympärillä on lainkaan rasvaa.

Mites suomalaiset onkaan nyt pohjoismaisia laatikkomaisia kun aiemmin ruotsalaisillakin oli ihan eri geenit ja siks suomalaiset on lihavia ja ne ei xD

Häh? Minä ainakin tunnen keskenään hyvin erimuotoisia suomalaisia. Jotkut ovat 160 cm hyvin sirorakenteisia, jotkut 183 cm tasapaksuja, vähärasvaisia mutta romuluisia käsipallopelaajia. Et kai tosissasi väitä, että heillä pitäisi olla sama vyötärönympärys ollakseen terveitä?

Missä joku väitti että kenelläkään ihmisellä pitäisi olla sama vyötärönympärys ollakseen terveitä?

Tuo horina ettei vyötärönympärys saa olla paljoa yli 70 cm, vaikka oikea suositus on 80 cm.

Kommentissa sanottiin, että paljoa yli 70senttinen vyötärö naisella on sitä, että läskiä on liikaa.

Missään siinä ei suomen kielellä ainakaan sanota, että kaikilla ihmisillä pitäisi olla sama ympärys ollakseen terveitä.

Omituista tulkintaa suomen kielestä.

mun mummo ainakin oli 3,5-metrinen amatsoni jolla bmi 30 pelkkää lihasta ja vyötärö 1,5 metrii. tää todistaa et kaikki lihavuusväitteet on sontaa !

Alkaa muistuttamaan ilmastonmuutoskeskustelua tämä lihavuusaihe. 

"Ei oo meidän itsemme aiheuttamaa noi kasvihuonekaasut!"

"No vaikka osa onkin niin ei se oo vaarallista!"

"Okei no se on vaarallista mut kyl voi planeetta olla ihan terve vaikka päästöjä on x%!"

"Joo päästöjä on x% mut on paljo erilaisia planeettoja ettei toi suositukset päde meihin!"

"Aiemmin oli ainaki planeettoja joissa oli paljo päästöjä eikä se niitä haitannu!"

"ONhan tossa toi venuski pelkkää kasvihuonekaasuja koko planeetta eikä sillä oo mitää terveysongelmia!"

"Mun planeetta on ainaki X % päästöjä mut on iha täysin terve!"

"Mitä oikee kehuskelet planeettas vähäpäästösyydellä lololol"

"Meidän pitää empatisoida tää planeetta kuntoon!"

"Meidän planeetan geenit vaan on sellaset et tulee noita kasvihuonekaasuja, ei sille vaan voi mitään !"

Vierailija kirjoitti:

Muistan jo lapsuudesta 80-luvulta, kun jauhettiin tätä samaa. Koko ajan. Vuodet vaihtuu, mutta ylipainosta jauhetaan aina samaan sävyyn. Monen mielestä ylipainoisia ei saisi olla yhtään, joten on sama mitä tilastot näyttää, se on aina kuitenkin liikaa. Mahtaako tämä ikinä loppua?

Itse syömishäiriöisenä olen sitä mieltä, että juuri tämä moraalinen paniikki ja painostus lisää syömishäiriöitä ja siten myös lihavuutta. Lapset aloittavat laihduttamisen 8-vuotiaana ja sotkevat aineenvaihduntansa jo silloin, joten lihavuus alkaa yhä nuoremmalla iällä. Karkit ja limsat tuomitaan alimpaan helvettiin, mutta ahdistus ja pelko lihavuutta kohtaan ovat muka hyviä asioita, koska ne saavat ihmiset laihduttamaan. Ja kierre jatkuu. 

Luulisi ihmisten jo tajunneen, että ylipainon vaaroista "valistaminen" ei saa ihmisiä laihtumaan. Valistetaan ja syyllistetään. Eikö auttanut? No valistetaan ja syyllistetään lisää ja lisää. Miten voi olla että ylipainoisia ihmisiä on nyt enemmän kuin ennen, vaikka on valistettu ja syyllistetty jo vuosikymmeniä? Ehkä siksi että se ei toimi. 

Ei ylipaino ole valistuksen seuraus! Luuletko, että niiden välillä on jokin kausaalinen yhteys? Mikäli ihmisellä on kykyä pohtia asioita ja jonkinalainen taju siitä, että on vastuussa omasta itsestään myös (aikuisilla oletetaan tällainen kyky olevan. Ei se helppoa aina ole, myönnän!), niin silloin oletetaan , että "valistus" ja tieto tekee ihmisistä tietoisempia, mistä SEURAA esim. laihdutus tai hyvinvoinnin korjausliikkeet. On todennäköisempää, että valistunut ihminen toimii viisaasti. Ei-tietävällä ihmisellä ei ole samanlaisia mahdollisuuksia toimia viisaasti ja omaksi parhaakseen.  Kulttuurievoluutiossa, joka on ihmisille ominaista, ihmiset siirtävät oppeja seuraaville sukupolville eli esim. lapsilleen opettaen heille elämäntaitoja ja mm tapakulttuuria kuten ruokailua. Mikä sitten auttaa, jos kerta lihavuuden haittojen esiin tuominen, normaali ruokavalio, termodynamiikan perusteet yms ovat täysin hyödyttömiä? Kyllähän lapsillekin sanotaan, ettei ole sopivaa syödä isoa karkkipussia kerralla. Miksi aikuisten pitäsi elää holtittomasti? Normaalit ruokatavat ovat hlöstä riippuen noin 2-5 ateriaa päivässä. Ja noihin aterioihin ei kuulu yhteenkään syödä esim koko suklaalevyä kerralla, se on kohtuutonta. Erittäin lihavat ovat kulttuurillisesti hieman vieraantuneita, koska Suomi länsimaana kuuluu näihin antiikin kulttuuriin vaikutuspiiriin. Perushyveet: viisaus, KOHTUULLISUUS, oikeudenmukaisuus ja  rohkeus. Kohtuullisuus on taito, jota voi toki harjoitella ja nuorena kohtuullisuutta harjoitellaan milloin missäkin, mutta aikuistu, lue kirjallisuutta, ajattele muutakin kuin ruokaa. Pystyt varmasti laihtumaan, koska kuulut ihmislajiin. 

Mun planeetalla on päästöjä 2% vähemmän kuin kriittisen rajan mut se on ihan terve ja päästötön koska se on vaa romuluinen tiheäotsoninen planeetta!

Vierailija kirjoitti:

Alkaa muistuttamaan ilmastonmuutoskeskustelua tämä lihavuusaihe. 

"Ei oo meidän itsemme aiheuttamaa noi kasvihuonekaasut!"

"No vaikka osa onkin niin ei se oo vaarallista!"

"Okei no se on vaarallista mut kyl voi planeetta olla ihan terve vaikka päästöjä on x%!"

"Joo päästöjä on x% mut on paljo erilaisia planeettoja ettei toi suositukset päde meihin!"

"Aiemmin oli ainaki planeettoja joissa oli paljo päästöjä eikä se niitä haitannu!"

"ONhan tossa toi venuski pelkkää kasvihuonekaasuja koko planeetta eikä sillä oo mitää terveysongelmia!"

"Mun planeetta on ainaki X % päästöjä mut on iha täysin terve!"

"Mitä oikee kehuskelet planeettas vähäpäästösyydellä lololol"

"Meidän pitää empatisoida tää planeetta kuntoon!"

"Meidän planeetan geenit vaan on sellaset et tulee noita kasvihuonekaasuja, ei sille vaan voi mitään !"

XD

Vierailija kirjoitti:

Itse asiassa BMI on aivan liian reilu ohjenuora, koska se ei ota huomioon rasvaprosenttia mikä on normaalipainoisillakin suomalaisilla yleensä liian korkea eli normi-BMi:stä huolimatta ollaan lihavia. Jos rasvaprosentti mitattaisiin niin varmaan 90% väestöstä olisi liian läskejä, ihan karsea luku.

Sinä varmaan oletat kuuluvasi siihen 10% eliittiryhmään?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Itse asiassa BMI on aivan liian reilu ohjenuora, koska se ei ota huomioon rasvaprosenttia mikä on normaalipainoisillakin suomalaisilla yleensä liian korkea eli normi-BMi:stä huolimatta ollaan lihavia. Jos rasvaprosentti mitattaisiin niin varmaan 90% väestöstä olisi liian läskejä, ihan karsea luku.

Sinä varmaan oletat kuuluvasi siihen 10% eliittiryhmään?

Miksi olet noin katkera faktoista wtf