Lue keskustelun säännöt.
Suomalaisten lihominen on surkeaa katseltavaa. Uimarannalla sen huomaa. Miksi lihomme?
Syömällä hautaan
12.08.2019 |
Suomalaiset lihovat hirvittävällä vauhdilla. Nykyään näkee lihavia lapsiakin. Vähän sääliksi käy, kun he eivät ylipainon takia pysty liikkumaan niin paljon ja ketterästi kuin tervepainoiset lapset. :( No ylipainoisista naisista minulla on mielipide liittyen olemiseen julkisilla uimarannoilla...
Sivistyksen puutteesta lihominen ei voi johtua. Kuntosaleja ja liikuntapaikkoja on paljon enemmän kuin 80-luvulla.
MIKSI SUOMALAISET LIHOVAT!
Kommentit (2118)
Vierailija kirjoitti:
Minulla pari hyvin ylipainoista kaveria, joka ikinen kerta jos mennään johonkin, esim elokuviin,kirjastoon,rannalle, alkaa aina samantien se syöminen. laukussa on "terveellistä välipalapatukkaa" yms. He ihan sokeita kaloreille kun ne nyt on vaan pieniä välipaloja , jotka kestävät joskus koko elokuvan ajan.
Tämä. Jokainen hetki on hyvä hetki syödä. Kaverin kanssa mentiin kaukoliikenteen junalla, matka kesti vain tunnin, mutta kun junamatkalla on tapana syödä eväitä niin olihan hänellä "terveellinen jogurtti", "terveellinen välipalapatukka". Ja tietenkin karkkipussi, kun kuulemma junassa voi hieman syödä karkkia, on tapana ja aika kuluu paremmin. Aamupalan oli syönyt pari tuntia ennen junan lähtöä ja pitihän sitä sitten perillä jo alkaa miettimään minne mennään lounaalle..
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Pitää muistaa ettei ylipaino ole kenenkään henkilökohtainen ongelma. Lihoaminen johtuu vain geeneistä, yhteiskunnasta, markkinataloudesta ja kaikesta mikä on inhimillisen kontrollin ulkopuolella. Sillä mitä suuhunsa ahmii ei ole mitään vaikutusta. Lihavuus on aina jonkun muun syy.
Ai jaa, mistä sun tieto on peräisin? En ole koskaan kuullut yhdenkään lihavan sanoneen, ettei olisi oma syy, kun on ylipainoinen. "Ruoka on liian hyvää" on mm. yksi aika yleinen kommentti. Ja tunnen todella paljon lihavia ihmisiä. TV-dokkareitakin tulee melkein päivittäin, ja niin löytyy sieltäkin näitä, jopa melkein 300 kiloisia, jotka ihan suoraan sanovat itkien, kuinka on pakko syödä, kun on koko ajan nälkä.
He mässäilevät ruualla, millä sinä mässäilet? Muiden vakavilla ongelmilla? Ei pyyhi hyvin sinullakaan...
Pitäiskö sun kuitenkin vielä tarkastella ja tutkia asiaa? Tai ehkä kuitenkin jättää mielipiteesi omaan tietoosi vain.
”Pakko syödä kun on nälkä, ruoka on liian hyvää.” Eli ei oma vika kun syö vaan sen ruuan.
Jokainen voi valita syökö yhden runebergin leivoksen vai kolme kiloa jäävuorisalaattia. Energiamäärä on kutakuinkin sama. Yllättävän moni valitsee runebergin.
Tai sitten voi syödä pihvin ja laihtua. www.meatheals.com
Mua ihmetyttää nuo tilastot vai olenko sokea, missä ne lihavat miehet oikein on ? no toki näkyy , mutta naiset ihan järkyttävän isoja ,ja jokapuolella .
Ihminen ei osaa säädellä kunnolla syömistään, koska emme ole ennen eläneet rajattoman ruuan maailmassa. Tuhannen vuoden päästä lihavuus ehkä on jo harvinaistunut, koska lihomiselle altistavat geenit karsiutuvat. Lihavat kuolevat nuorempina ja lihavuus vaikuttaa hedelmällisyyteen.
Suomalaiset ovat todellakin läskiytyneet viimeisen kymmenen vuoden aikana. Syövät väärin. Liikkuminen ei auta mitään jos syö väärin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kuntosaliliikunta ei kuluta energiaa niin kuin ihmiset luulevat. Salilla tehdään lyhyitä suorituksia ja vieläpä pienillä lihaksilla. Kulutettu energiamäärä jää pieneksi. Kunto ei nouse ja hengästyminen ja hiki tulee helposti ja se synnyttää mielikuvan suuresta liikuntamäärästä.
Monissa joukkuelajeissa treenit ovat nykyään melkoista mailoihin nojaamista ja kikkailua. Osa lajeista on sellaisia, että pitää pysyä freesinä somekuvia varten ja siksi varsinainen urheilu jää tekemättä.
Proteiinitankkkaus on turhista turhin villitys, koska tavallinen kuntoilija saa muutenkin kaikkea ihan liikaa. Siihen päälle vielä kahvilassa palkintoviineri + limua ja koko kuntosalihomma kääntyy plussakaloreille.
Tutkimusten mukaan juoksu ja ulkoilu on tehokkain tapa kuluttaa energiaa.
Nykyinen liikuntakulttuurimme on sellainen, että jengi lihoo.
Jatkuva syöminen ja napostelu. Siihen väliin vielä tuhdit kaloripommiruoat.
Arkiliikunta on jäänyt, nykyään harva liikkuu lihasvoimallaan useamman tunnin päivässä.
Ei tarvitse miettiä syitä, miksi yhä useampi suomalaismies hakee vaimonsa Thaimaasta....
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Isot lihakset töihin tunnin ajaksi! kirjoitti:
Kuntosaliliikunta ei kuluta energiaa niin kuin ihmiset luulevat. Salilla tehdään lyhyitä suorituksia ja vieläpä pienillä lihaksilla. Kulutettu energiamäärä jää pieneksi. Kunto ei nouse ja hengästyminen ja hiki tulee helposti ja se synnyttää mielikuvan suuresta liikuntamäärästä.
Monissa joukkuelajeissa treenit ovat nykyään melkoista mailoihin nojaamista ja kikkailua. Osa lajeista on sellaisia, että pitää pysyä freesinä somekuvia varten ja siksi varsinainen urheilu jää tekemättä.
Proteiinitankkkaus on turhista turhin villitys, koska tavallinen kuntoilija saa muutenkin kaikkea ihan liikaa. Siihen päälle vielä kahvilassa palkintoviineri + limua ja koko kuntosalihomma kääntyy plussakaloreille.
Tutkimusten mukaan juoksu ja ulkoilu on tehokkain tapa kuluttaa energiaa.
Nykyinen liikuntakulttuurimme on sellainen, että jengi lihoo.
Urheilukellojen kaloriarvioihin ei kannata myöskään luottaa yhtään, jos tekee lyhyitä suorituksia kovalla intensiteetillä tai intervalleja.
Lidlissä oli myynnissä 3XL alushoususettejä, menivät hujauksessa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tiesittekö, että tämän päivän eurooppalainen M-koko vastaan entisaikojen L-kokoa. Aasiassa koot ovat vielä kohdallaan, paitsi Eurooppaan ja USA:han vietäviin vaatteisiin laitetaan todellista kokoa pienemmät kokomerkinnät.
Tutkimusten mukaan XL-kokoinen ihminen ostaa vaatteen todennäköisemmin, jos siinä lukee koko L. Vastaavasti L-kokoinen ihminen ostaa vaatteen, jos siinä lukee M. Sellaista itsensä huijausta.
Polkupyörätkin ovat nykyään sähköavusteisia. Että sellaista "kuntoilua".... :D
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Laiskan kuntoilua kirjoitti:
Polkupyörätkin ovat nykyään sähköavusteisia. Että sellaista "kuntoilua".... :D
Minulla kipeytyvän polveni kanssa sähköpyörä on ollut taivaan lahja. Pääsen taas pyörällä töihin.
Mummini, äitini ja puolet suvun naisista olivat/ovat laihoja, kuihtuneita ja ilottoman oloisia ihmisiä joille ruoka tarkoitti pari perunaa ja kahvia. Joko ei ollut rahaa, tai sitten ei ei joudettu töiltä syödä.
Minä olen mielelläni iloinen laiska läski joka katsoo netflixiä pitsalaatikko sylissä tai menee ystävien kanssa elokuviin mättämään karkkia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ihmiset paisuvat kirjoitti:
Tiesittekö, että tämän päivän eurooppalainen M-koko vastaan entisaikojen L-kokoa. Aasiassa koot ovat vielä kohdallaan, paitsi Eurooppaan ja USA:han vietäviin vaatteisiin laitetaan todellista kokoa pienemmät kokomerkinnät.
Tutkimusten mukaan XL-kokoinen ihminen ostaa vaatteen todennäköisemmin, jos siinä lukee koko L. Vastaavasti L-kokoinen ihminen ostaa vaatteen, jos siinä lukee M. Sellaista itsensä huijausta.
Normaalia kehitystä. Ihmisten pituuskin on lisääntynyt merkittävästi. 1900-luvun alussa ihmisten keskipituus oli alle 165cm, nyt yli 179cm. Sama pätee varmasti painoonkin ja siksi niiden kokojen pitää kasvaa täällä missä ravitsemus on ollut pidempään parempaa.
Onhan tuo tatuoitu läski kansa aika säälittävää katsottavaa kesäisin ja tilanne pahenee vuosi vuodelta. Lapset yhtä lihavia sitten kuin vanhemmat
- Syödään eines - ja pikaruokaa
- Ollaan ”ruudulla” sen sijaan että leikitään
- Liikunnan puute
- Yleinen saamattomuus joka johtuu elintason noususta
Urheilija kirjoitti:
Onhan tuo tatuoitu läski kansa aika säälittävää katsottavaa kesäisin ja tilanne pahenee vuosi vuodelta. Lapset yhtä lihavia sitten kuin vanhemmat
- Syödään eines - ja pikaruokaa
- Ollaan ”ruudulla” sen sijaan että leikitään
- Liikunnan puute
- Yleinen saamattomuus joka johtuu elintason noususta
Toisaalta tuon ymmärtää, mutta urheilijaa, joka ajaa autolla joka paikkaan, myös urheilupaikoille, parkkeeraa vammaisten paikalle, ei tee kotona mitään muuta kuin katsoo urheilua televisiosta ja ei viitsi leikata edes nurmikkoaan, pidän paljon hullumpana kuin tittytainmenttiin fiksoitunutta tavista.
Ratkaisu asiaan olisi verotus. Terveelliselle ruualle alv. 0%. Roskaruualle kuten karkit, sipsit, suklaa, hesemätöt ym. alv. 70%.
Sama ongelma maailmalla
Ylipaino jo nälkää yleisempi ilmiö
Lihavuus on yhä useammin köyhien ongelma, vauraiden maiden keskiluokka taas on jo alkanut laihtua.
(IPS) -- Ylipaino ja lihavuus ovat huomattavasti yleisempiä ongelmia kuin aliravitsemus. Maailman terveysjärjestö WHO:n mukaan maailmassa on 1,5 miljardia ylipainoista ihmistä. Heistä joka kolmas on lihava. Aliravitsemuksesta kärsii yli 800 miljoonaa ihmistä.
Maailmanlaajuisesti ylipaino ja lihavuus ovat yleistyneet muutamassa vuodessa yli 40 prosenttia. Mikäli suuntaus jatkuu, puolet maailman aikuisista on 15 vuoden kuluttua vähintäänkin ylipainoisia.
https://www.maailma.net/uutiset/ylipaino-jo-nalkaa-yleisempi-ilmio
ja näin oli 2016
Vierailija kirjoitti:
Ratkaisu asiaan olisi verotus. Terveelliselle ruualle alv. 0%. Roskaruualle kuten karkit, sipsit, suklaa, hesemätöt ym. alv. 70%.
Kyllä mä silti herkuttelisin 👌
Jokainen voi valita syökö yhden runebergin leivoksen vai kolme kiloa jäävuorisalaattia. Energiamäärä on kutakuinkin sama. Yllättävän moni valitsee runebergin.