Ne valoisat kesäillat vs. normaali- eli talviaika

Kyllä sinun sisäinen kellosi tottuu vähitellen myös kesäaikaan. Jo nyt kehosi kykenee koko talven mukautumaan auringon määrän sekä vähenemiseen, että lisääntymiseen. Jos menet nukkumaan aina samaan aikaa ja nukut aina yhtä monta tuntia, niin kehosi kyllä oppii siihen ja aurinko nousee sitten kuukaudesta riippuen ennen sitä herätyskelloa ja välillä sen jälkeen. Ihan kuten nytkin. Tärkeintä, että sinä opit katsomaan kelloa illalla ja mennä ajoissa illalla nukkumaan ja aamulla käyttämään herätystä.[/quote]

Taas yksi pätijä, joka ei tiedä näköjään aiheesta oikeasti mitään. Sisäistä kelloa EI voi muuttaa. Voi toki oppia osittain sietämään ja sopeutumaan väärään rytmiin, mutta olo ei todellakaan ole niin hyvä kuin jos voisi noudattaa itselle soveliainta aikaa. Ottakaa nyt oikeasti selvää minkälaista vahinkoa väärä aika aiheuttaa, ihan veren veren hyytymisestä alkaen, näin esimerkiksi.

Koska emmehän me nyt jonkun yksittäisen yksilön uniongelmien takia voida päättää jotain aikavyöhykettä.

Ehhehe, meitä on aika paljon. Miten otat töissä jotain hemmetin päiväunia tai sovit työajoista, jos sellaista mahdollisuutta ei ole. Taidat itse olla joku vapaaherra tai rouva, jota ei nämä ongelmat koske.

39000 täynnä kesäajan puolesta. Hienoa, että meitä on jo näin paljon ja toivottavasti uusia kannattajia saadaan puoltamaan aloitetta. Yritämme vain saada saada kesäaikaa kannattavaa keskustelua ja aiheen syvempää käsittelyä aikaiseksi, jotta voimme valita Suomeen ajan, joka kannustaa kaikin tavoin nauttimaan ulkoilusta iltapäivisin vuoden ympäri.

Vierailija kirjoitti:

39000 täynnä kesäajan puolesta. Hienoa, että meitä on jo näin paljon ja toivottavasti uusia kannattajia saadaan puoltamaan aloitetta. Yritämme vain saada saada kesäaikaa kannattavaa keskustelua ja aiheen syvempää käsittelyä aikaiseksi, jotta voimme valita Suomeen ajan, joka kannustaa kaikin tavoin nauttimaan ulkoilusta iltapäivisin vuoden ympäri.

Valehtelunne ja vääristelynne ei kestä syvempää käsittelyä. Kuten se 400 valoisampaa tuntia vuodessa, joka on siis emävale.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

39000 täynnä kesäajan puolesta. Hienoa, että meitä on jo näin paljon ja toivottavasti uusia kannattajia saadaan puoltamaan aloitetta. Yritämme vain saada saada kesäaikaa kannattavaa keskustelua ja aiheen syvempää käsittelyä aikaiseksi, jotta voimme valita Suomeen ajan, joka kannustaa kaikin tavoin nauttimaan ulkoilusta iltapäivisin vuoden ympäri.

Valehtelunne ja vääristelynne ei kestä syvempää käsittelyä. Kuten se 400 valoisampaa tuntia vuodessa, joka on siis emävale.

Eihän se sitten häiritse jos niitä on vähemmän 👍

Mutta onhan ne kuitenkin siellä aktiivisella puolella, eikä lehden jakoa varten. Muuten löytää perille ihan pimeessäkin 🌚

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

39000 täynnä kesäajan puolesta. Hienoa, että meitä on jo näin paljon ja toivottavasti uusia kannattajia saadaan puoltamaan aloitetta. Yritämme vain saada saada kesäaikaa kannattavaa keskustelua ja aiheen syvempää käsittelyä aikaiseksi, jotta voimme valita Suomeen ajan, joka kannustaa kaikin tavoin nauttimaan ulkoilusta iltapäivisin vuoden ympäri.

Valehtelunne ja vääristelynne ei kestä syvempää käsittelyä. Kuten se 400 valoisampaa tuntia vuodessa, joka on siis emävale.

Eihän se sitten häiritse jos niitä on vähemmän 👍

Mutta onhan ne kuitenkin siellä aktiivisella puolella, eikä lehden jakoa varten. Muuten löytää perille ihan pimeessäkin 🌚

Minulle on loppupeleissä ihan sama kumpaan aikaa jäädään, kunhan tuo kellojen venkslaaminen loppuu. Mutta en näe kesajassa mitään varsinaista hyötyä, jonka vuoksi tulisi poiketa normaaliajasta. Mutta tuo kyllä ärsyttää että kesäajan puolesta vääristellään ja velehdellaan. Mikä motiivi? 

Kansalaisaloite myös otsikolla "Alkuperäisestä talviajasta pysyvä aika".

Itse olisin kaivannut normaaliaikaa mutta tuo talviaikakin käy paremman puutteessa. Käykääs kannattamassa, jos haluatte mielummin normaaliajan kuin kesäajan.

Vierailija kirjoitti:

Haluaisin joltain talviajan kannattajalta kysyä, miksi on tärkeää että illalla on pimeää aikaisin, mutta aamuyöllä saa paistaa taivaan täydeltä?

Kun nukahtamisen kannalta olennaista on melatoniinin eritys, joka on korkeimmillaan noin 0.5-1h sen jälkeen kun alkaa olla kunnolla hämärää. Eli jos nukkumaan haluaisi klo 22, riittää hyvin että 21 jälkeen on pimeää mitä on kyllä suurimman osan vuodesta kesäajan kanssa myös. Ja toisaalta valoisia aamuja perustellaan sillä, että valo herättää tehokkaasti. Haluatte siis herätä kesällä tyyliin 02 ja näin keväällä ja syksyllä 04 aikoihin? Jo nyt alkaa viiden aikoihin olla melko valoisaa, talviajan kanssa siis neljältä.

Eli kukaan ei edes yritä vastata? Haluatte vain rääkyä, mutta yhtäkään perustelua ei ole, miksi valoa tarvitaan keskellä yötä aamun puolella mutta tyyliin klo 21 se on aivan kamalaa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Haluaisin joltain talviajan kannattajalta kysyä, miksi on tärkeää että illalla on pimeää aikaisin, mutta aamuyöllä saa paistaa taivaan täydeltä?

Kun nukahtamisen kannalta olennaista on melatoniinin eritys, joka on korkeimmillaan noin 0.5-1h sen jälkeen kun alkaa olla kunnolla hämärää. Eli jos nukkumaan haluaisi klo 22, riittää hyvin että 21 jälkeen on pimeää mitä on kyllä suurimman osan vuodesta kesäajan kanssa myös. Ja toisaalta valoisia aamuja perustellaan sillä, että valo herättää tehokkaasti. Haluatte siis herätä kesällä tyyliin 02 ja näin keväällä ja syksyllä 04 aikoihin? Jo nyt alkaa viiden aikoihin olla melko valoisaa, talviajan kanssa siis neljältä.

Eli kukaan ei edes yritä vastata? Haluatte vain rääkyä, mutta yhtäkään perustelua ei ole, miksi valoa tarvitaan keskellä yötä aamun puolella mutta tyyliin klo 21 se on aivan kamalaa.

Kysymys ei ole Suomessa kovinkaan merkittävä. Talvella on varmasti riittävän pimeää nukumiseen kummassa tahansa ajassa ja kesällä vastaavasti turhan valoisaa.

Selkeästi kuitenkin huomaan itsestäni että nyt kesäaikaan siirtymisen jälkeen aamuherätykset ovat olleet hankalampia. Onneksi on liukuva työaika.

Vierailija kirjoitti:

Koska emmehän me nyt jonkun yksittäisen yksilön uniongelmien takia voida päättää jotain aikavyöhykettä.

Ehhehe, meitä on aika paljon. Miten otat töissä jotain hemmetin päiväunia tai sovit työajoista, jos sellaista mahdollisuutta ei ole. Taidat itse olla joku vapaaherra tai rouva, jota ei nämä ongelmat koske.

Jep, ei ole mitään syytä poiketa normaaliajasta joidenkin henkilökohtaisten elämänhallintaongelmien vuoksi.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Koska emmehän me nyt jonkun yksittäisen yksilön uniongelmien takia voida päättää jotain aikavyöhykettä.

Ehhehe, meitä on aika paljon. Miten otat töissä jotain hemmetin päiväunia tai sovit työajoista, jos sellaista mahdollisuutta ei ole. Taidat itse olla joku vapaaherra tai rouva, jota ei nämä ongelmat koske.

Jep, ei ole mitään syytä poiketa normaaliajasta joidenkin henkilökohtaisten elämänhallintaongelmien vuoksi.

Kesäaika on ollut viimeiset 40v suuremman osan vuodesta kuin talviaika. Se on siis enemmän normaali.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Haluaisin joltain talviajan kannattajalta kysyä, miksi on tärkeää että illalla on pimeää aikaisin, mutta aamuyöllä saa paistaa taivaan täydeltä?

Kun nukahtamisen kannalta olennaista on melatoniinin eritys, joka on korkeimmillaan noin 0.5-1h sen jälkeen kun alkaa olla kunnolla hämärää. Eli jos nukkumaan haluaisi klo 22, riittää hyvin että 21 jälkeen on pimeää mitä on kyllä suurimman osan vuodesta kesäajan kanssa myös. Ja toisaalta valoisia aamuja perustellaan sillä, että valo herättää tehokkaasti. Haluatte siis herätä kesällä tyyliin 02 ja näin keväällä ja syksyllä 04 aikoihin? Jo nyt alkaa viiden aikoihin olla melko valoisaa, talviajan kanssa siis neljältä.

Eli kukaan ei edes yritä vastata? Haluatte vain rääkyä, mutta yhtäkään perustelua ei ole, miksi valoa tarvitaan keskellä yötä aamun puolella mutta tyyliin klo 21 se on aivan kamalaa.

Kysymys ei ole Suomessa kovinkaan merkittävä. Talvella on varmasti riittävän pimeää nukumiseen kummassa tahansa ajassa ja kesällä vastaavasti turhan valoisaa.

Selkeästi kuitenkin huomaan itsestäni että nyt kesäaikaan siirtymisen jälkeen aamuherätykset ovat olleet hankalampia. Onneksi on liukuva työaika.

Tottahan se on merkittävä kysymys, koska unen laatu, sisäinen rytmi jne on yksi talviajan kannattajien merkittävin argumentti. Miten se tukee nukkumista, jos pimeää on sanotaan vaikka 20-04 (suurinpiirtein tilanne mikä olisi tällä hetkellä Etelä-Suomessa, jos olisi talviaika). Minusta 21-05 on todella paljon luonnollisempi rytmi nukkumista ajatellen.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

39000 täynnä kesäajan puolesta. Hienoa, että meitä on jo näin paljon ja toivottavasti uusia kannattajia saadaan puoltamaan aloitetta. Yritämme vain saada saada kesäaikaa kannattavaa keskustelua ja aiheen syvempää käsittelyä aikaiseksi, jotta voimme valita Suomeen ajan, joka kannustaa kaikin tavoin nauttimaan ulkoilusta iltapäivisin vuoden ympäri.

Valehtelunne ja vääristelynne ei kestä syvempää käsittelyä. Kuten se 400 valoisampaa tuntia vuodessa, joka on siis emävale.

Enemmän vale se on, että ihminen tarvitsee pimeää klo 18 jälkeen ja valoa ennen 04, jotta sisäinen kello toimisi. Ihan puppua.

Tuo 400h on tietysti yksi laskelma sopivat kellonajat valiten, ihan kuten oli se toinenkin iltaroskan kolumnisti laskenut, että eroa on vain muutama kymmenen tuntia, sopivan aikavälin valiten. Iltaroskan taso nyt on mitä on, ja siihen pitää suhteuttaa, mutta huolestuttavampaa on, että unitutkijan statuksella levitetään tuota pimeä-valo-sisäinen kello-roskaa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

39000 täynnä kesäajan puolesta. Hienoa, että meitä on jo näin paljon ja toivottavasti uusia kannattajia saadaan puoltamaan aloitetta. Yritämme vain saada saada kesäaikaa kannattavaa keskustelua ja aiheen syvempää käsittelyä aikaiseksi, jotta voimme valita Suomeen ajan, joka kannustaa kaikin tavoin nauttimaan ulkoilusta iltapäivisin vuoden ympäri.

Valehtelunne ja vääristelynne ei kestä syvempää käsittelyä. Kuten se 400 valoisampaa tuntia vuodessa, joka on siis emävale.

Eihän se sitten häiritse jos niitä on vähemmän 👍

Mutta onhan ne kuitenkin siellä aktiivisella puolella, eikä lehden jakoa varten. Muuten löytää perille ihan pimeessäkin 🌚

Minulle on loppupeleissä ihan sama kumpaan aikaa jäädään, kunhan tuo kellojen venkslaaminen loppuu. Mutta en näe kesajassa mitään varsinaista hyötyä, jonka vuoksi tulisi poiketa normaaliajasta. Mutta tuo kyllä ärsyttää että kesäajan puolesta vääristellään ja velehdellaan. Mikä motiivi? 

Mikä ihmeen vääristely ja valehtelu? Oletko perehtynyt syihin, miksi muualla Euroopassa esim. Virossa valitaan kesäaika? Valehdellaanko mielestäsi näissäkin maissa?

Kulttuuristamme on tullut iltapainotteinen, joten kesäaika olisi senkin puolesta hyvä valinta.

Ihmisen sisäinen kello noudattaa auringon rytmiä, aamuvirkut heräävät aikaisin ja menevät aikaisin nukkumaan. Iltavirkuilla toisinpäin. Se milloin aurinko nousee, ei vaikuta kuin osittain, sehän vaihtuu jatkuvasti, mutta elimistö kyllä tietää mikä aika vuorokaudesta on menossa ja pyrkii sopeuttamaan nukkumisen siihen.

Tämä nykyinen kesäaika ei yksinkertaisesti sovi kaikille ihmisille(iltavirkuille). Iltavirkkuja ovat erityisesti nuoret. Yrittäkää talviaikaterroristit ajatella asiaa muidenkin kuin oman napanne kautta.

Itse olin nuorena iltavirkku, nykyisin aamuvirkku. Haluan silti että siirrytään pysyvään normaaliaikaan, koska satun tietämään millaista kidutusta kesäaika ja yleensäkin länsimainen aamuvirkuille viritetty yhteiskunta on iltavirkuille.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Koska emmehän me nyt jonkun yksittäisen yksilön uniongelmien takia voida päättää jotain aikavyöhykettä.

Ehhehe, meitä on aika paljon. Miten otat töissä jotain hemmetin päiväunia tai sovit työajoista, jos sellaista mahdollisuutta ei ole. Taidat itse olla joku vapaaherra tai rouva, jota ei nämä ongelmat koske.

Jep, ei ole mitään syytä poiketa normaaliajasta joidenkin henkilökohtaisten elämänhallintaongelmien vuoksi.

Kesäaika on ollut viimeiset 40v suuremman osan vuodesta kuin talviaika. Se on siis enemmän normaali.

Väitteesi sisältää vaihtoehtoisen totuuden, eli valheen. Kun kesäaika tuli käyttöön, se oli 6kk, eli puolet vuodesta. 7kk kesäaikaan siirryttiin noin 30 vuota sitten.

Vierailija kirjoitti:

Kulttuuristamme on tullut iltapainotteinen, joten kesäaika olisi senkin puolesta hyvä valinta.

Ei vaan tästä syystä juuri talviaika on parempi.

Vierailija kirjoitti:

Ihmisen sisäinen kello noudattaa auringon rytmiä, aamuvirkut heräävät aikaisin ja menevät aikaisin nukkumaan. Iltavirkuilla toisinpäin. Se milloin aurinko nousee, ei vaikuta kuin osittain, sehän vaihtuu jatkuvasti, mutta elimistö kyllä tietää mikä aika vuorokaudesta on menossa ja pyrkii sopeuttamaan nukkumisen siihen.

Tämä nykyinen kesäaika ei yksinkertaisesti sovi kaikille ihmisille(iltavirkuille). Iltavirkkuja ovat erityisesti nuoret. Yrittäkää talviaikaterroristit ajatella asiaa muidenkin kuin oman napanne kautta.

Itse olin nuorena iltavirkku, nykyisin aamuvirkku. Haluan silti että siirrytään pysyvään normaaliaikaan, koska satun tietämään millaista kidutusta kesäaika ja yleensäkin länsimainen aamuvirkuille viritetty yhteiskunta on iltavirkuille.

Oops, tarkoitin tietystin kesäaikaterroristit.

Kansanterveys paranisi kun kesäiltoina terasseilla tissuteltaisiin tunnin verran lyhyemmän aikaa, siksikin talviaika.