Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään

Ne valoisat kesäillat vs. normaali- eli talviaika

Vierailija
26.03.2019 |

Euroopassa siirrytään parin vuoden kuluttua normaaliaikaan eli "talviaikaan", ja taas alkoi valitus siitä, että sitten illat ovat aina pimeitä ja ulkoilu loppuu ja kansan kunto rapistuu.

Helsingissä kesäkuukausina aurinko laskee klo 22-23, ja mitä pohjoisemmaksi mennään, sitä myöhemmin tulee pimeää. Aurinko nousee aamuneljän ja -viiden tienoilla, joten pimeä (jos suomalainen kesäyö nyt on pimeä muulloin kuin ukkospilvien alla) jää muutamaan tuntiin.

Kysymys kesäajan ystäville: miten hirveän myöhään te haluatte viettää aikaa ulkona kesäisin? Mitä te siellä teette, kun ette hämärässä pärjää?

Kommentit (2488)

Vierailija
1621/2488 |
21.04.2019 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Koska emmehän me nyt jonkun yksittäisen yksilön uniongelmien takia voida päättää jotain aikavyöhykettä.

Ehhehe, meitä on aika paljon. Miten otat töissä jotain hemmetin päiväunia tai sovit työajoista, jos sellaista mahdollisuutta ei ole. Taidat itse olla joku vapaaherra tai rouva, jota ei nämä ongelmat koske.

Jep, ei ole mitään syytä poiketa normaaliajasta joidenkin henkilökohtaisten elämänhallintaongelmien vuoksi.

Kesäaika on ollut viimeiset 40v suuremman osan vuodesta kuin talviaika. Se on siis enemmän normaali.

Väitteesi sisältää vaihtoehtoisen totuuden, eli valheen. Kun kesäaika tuli käyttöön, se oli 6kk, eli puolet vuodesta. 7kk kesäaikaan siirryttiin noin 30 vuota sitten.

No vaikka olisi noinkin, silti se on enemmän normaali kuin talviaika. Ja ollut jo kymmeniä vuosia.

Vierailija
1622/2488 |
21.04.2019 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kulttuuristamme on tullut iltapainotteinen, joten kesäaika olisi senkin puolesta hyvä valinta.

Ei vaan tästä syystä juuri talviaika on parempi.

Eivät ihmiset mene aiemmin nukkumaan vaikka kuinka aika siirrettäisiin mihinkin suuntaan. Ainoa seuraus on se, että valveillaoloaikaa käytetään enemmän sisällä nuhjaamiseen, ruudulla olemiseen, raskaan ruuan mättämiseen jne epäterveelliseen. Jos ulkona on valoisaa, osa ihmisistä hyödyntää sitä liikkuen, harrastuksiin jne, mitkä parantavat sekä fyysistä että psyykkistä terveyttä. Osa toki möllöttää sisällä oli valoa tai ei, ja osa liikkuu oli valoa tai ei, mutta osalla juurikin valo motivoi terveempään elämäntyyliin.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
1623/2488 |
21.04.2019 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Kansanterveys paranisi kun kesäiltoina terasseilla tissuteltaisiin tunnin verran lyhyemmän aikaa, siksikin talviaika.

Jos ihminen haluaa ottaa alkoa, hän tekee sen sisällä, jollei ulkona olosuhteet miellytä.

Vierailija
1624/2488 |
21.04.2019 |
Näytä aiemmat lainaukset

Luulempa että ihmiset päättää tämänkin asian 🤔

Kesäaika aloite 10.04.2019 on saanut tähän mennessä 39200 kannatusta.

Talviaika aloite 12.04.2019 on saanut tähän mennessä 177 kannatusta.

Se nyt ei näytä auttavan vaikka joku pimeän ystävä postaa tänne yötä päivää.

Kansalaisaloitteeseen valon puolesta 🌞

Vierailija
1625/2488 |
21.04.2019 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Luulempa että ihmiset päättää tämänkin asian 🤔

Kesäaika aloite 10.04.2019 on saanut tähän mennessä 39200 kannatusta.

Talviaika aloite 12.04.2019 on saanut tähän mennessä 177 kannatusta.

Se nyt ei näytä auttavan vaikka joku pimeän ystävä postaa tänne yötä päivää.

Kansalaisaloitteeseen valon puolesta 🌞

Niin, sehän on selvä että kesäaikaihmisiä(aamuvirkkuja) on enemmän, siksihän kesäaika yleensä on keksittykin. Nyt on vain niin että asiantuntijat tietävät että suurelle osalle ihmisiä kesäaika on terveydellisesti erittäin vahingollista, sillä on siis suuri kansanterveydellinen vaikutus. Kun vaakakupissa on kansanterveys ja mökin kukkapenkin kuokkiminen, niin valinta on helppo, eikä teiltä pölvästeiltä kysytä mielipiteitä.

Vierailija
1626/2488 |
21.04.2019 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Luulempa että ihmiset päättää tämänkin asian 🤔

Kesäaika aloite 10.04.2019 on saanut tähän mennessä 39200 kannatusta.

Talviaika aloite 12.04.2019 on saanut tähän mennessä 177 kannatusta.

Se nyt ei näytä auttavan vaikka joku pimeän ystävä postaa tänne yötä päivää.

Kansalaisaloitteeseen valon puolesta 🌞

Niin, sehän on selvä että kesäaikaihmisiä(aamuvirkkuja) on enemmän, siksihän kesäaika yleensä on keksittykin. Nyt on vain niin että asiantuntijat tietävät että suurelle osalle ihmisiä kesäaika on terveydellisesti erittäin vahingollista, sillä on siis suuri kansanterveydellinen vaikutus. Kun vaakakupissa on kansanterveys ja mökin kukkapenkin kuokkiminen, niin valinta on helppo, eikä teiltä pölvästeiltä kysytä mielipiteitä.

Itse asiassa kasvimaan hoitaminen on hyvinkin terveellistä. Se edistää mielenterveyttä, rauhoittumista mutta myös suolistobakteerien on todettu olevan suotuisampia niillä, jotka touhuavat paljon käsillään mullassa.

Ja edelleenkään yksikään tutkimus ei totea, että Suomen kaltaisissa oloissa pimeät illat edistävät kansanterveyttä. Joitakin teorioita on, mutta ne eivät huomioi liikkumista, syömistä, mielenterveyttä, ruutuaikaa tai aamujen ylivaloisuutta. Ihan merkityksettömiä pointteja, niinkö?

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
1627/2488 |
21.04.2019 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Koska emmehän me nyt jonkun yksittäisen yksilön uniongelmien takia voida päättää jotain aikavyöhykettä.

Ehhehe, meitä on aika paljon. Miten otat töissä jotain hemmetin päiväunia tai sovit työajoista, jos sellaista mahdollisuutta ei ole. Taidat itse olla joku vapaaherra tai rouva, jota ei nämä ongelmat koske.

Jep, ei ole mitään syytä poiketa normaaliajasta joidenkin henkilökohtaisten elämänhallintaongelmien vuoksi.

Kesäaika on ollut viimeiset 40v suuremman osan vuodesta kuin talviaika. Se on siis enemmän normaali.

Väitteesi sisältää vaihtoehtoisen totuuden, eli valheen. Kun kesäaika tuli käyttöön, se oli 6kk, eli puolet vuodesta. 7kk kesäaikaan siirryttiin noin 30 vuota sitten.

No vaikka olisi noinkin, silti se on enemmän normaali kuin talviaika. Ja ollut jo kymmeniä vuosia.

Ei se tee kesäajasta "normaalimpaa" aikaa että se on ollut jo piktään käytössä. Se on poikkeama normaaliiin aikaan vaikka kuinka yrität selittää muuta. Ja se normaaliaika on joka tapauksessa ollut paaaaljon enemmä käytössä kuin tämä epänormaaliaika.

Vierailija
1628/2488 |
21.04.2019 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kansanterveys paranisi kun kesäiltoina terasseilla tissuteltaisiin tunnin verran lyhyemmän aikaa, siksikin talviaika.

Jos ihminen haluaa ottaa alkoa, hän tekee sen sisällä, jollei ulkona olosuhteet miellytä.

Sama pätee liikuntaan. Jos ulkona ei ole päivänvaloa, niin voi liikkua sisällä tai ulkona keinovalossa. Valo ei liikuntaa estä.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
1629/2488 |
21.04.2019 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Luulempa että ihmiset päättää tämänkin asian 🤔

Kesäaika aloite 10.04.2019 on saanut tähän mennessä 39200 kannatusta.

Talviaika aloite 12.04.2019 on saanut tähän mennessä 177 kannatusta.

Se nyt ei näytä auttavan vaikka joku pimeän ystävä postaa tänne yötä päivää.

Kansalaisaloitteeseen valon puolesta 🌞

Niin, sehän on selvä että kesäaikaihmisiä(aamuvirkkuja) on enemmän, siksihän kesäaika yleensä on keksittykin. Nyt on vain niin että asiantuntijat tietävät että suurelle osalle ihmisiä kesäaika on terveydellisesti erittäin vahingollista, sillä on siis suuri kansanterveydellinen vaikutus. Kun vaakakupissa on kansanterveys ja mökin kukkapenkin kuokkiminen, niin valinta on helppo, eikä teiltä pölvästeiltä kysytä mielipiteitä.

Itse asiassa kasvimaan hoitaminen on hyvinkin terveellistä. Se edistää mielenterveyttä, rauhoittumista mutta myös suolistobakteerien on todettu olevan suotuisampia niillä, jotka touhuavat paljon käsillään mullassa.

Ja edelleenkään yksikään tutkimus ei totea, että Suomen kaltaisissa oloissa pimeät illat edistävät kansanterveyttä. Joitakin teorioita on, mutta ne eivät huomioi liikkumista, syömistä, mielenterveyttä, ruutuaikaa tai aamujen ylivaloisuutta. Ihan merkityksettömiä pointteja, niinkö?

Vai pimeät illat, kellojen siirtely ei vaikuta valoisuuteen millään lailla, ainoa mihin se vaikuttaa on ihmisten nukkuminen, ja se milloin mennään ja tullaan pois töistä tai koulusta. Aamuvirkkujen on syytä opetella kuokkimaan kukkapenkkinsä aamulla ja antaa ihmisten nukkua.

Vierailija
1630/2488 |
21.04.2019 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Luulempa että ihmiset päättää tämänkin asian 🤔

Kesäaika aloite 10.04.2019 on saanut tähän mennessä 39200 kannatusta.

Talviaika aloite 12.04.2019 on saanut tähän mennessä 177 kannatusta.

Se nyt ei näytä auttavan vaikka joku pimeän ystävä postaa tänne yötä päivää.

Kansalaisaloitteeseen valon puolesta 🌞

Niin, sehän on selvä että kesäaikaihmisiä(aamuvirkkuja) on enemmän, siksihän kesäaika yleensä on keksittykin. Nyt on vain niin että asiantuntijat tietävät että suurelle osalle ihmisiä kesäaika on terveydellisesti erittäin vahingollista, sillä on siis suuri kansanterveydellinen vaikutus. Kun vaakakupissa on kansanterveys ja mökin kukkapenkin kuokkiminen, niin valinta on helppo, eikä teiltä pölvästeiltä kysytä mielipiteitä.

Itse asiassa kasvimaan hoitaminen on hyvinkin terveellistä. Se edistää mielenterveyttä, rauhoittumista mutta myös suolistobakteerien on todettu olevan suotuisampia niillä, jotka touhuavat paljon käsillään mullassa.

Ja edelleenkään yksikään tutkimus ei totea, että Suomen kaltaisissa oloissa pimeät illat edistävät kansanterveyttä. Joitakin teorioita on, mutta ne eivät huomioi liikkumista, syömistä, mielenterveyttä, ruutuaikaa tai aamujen ylivaloisuutta. Ihan merkityksettömiä pointteja, niinkö?

Vai pimeät illat, kellojen siirtely ei vaikuta valoisuuteen millään lailla, ainoa mihin se vaikuttaa on ihmisten nukkuminen, ja se milloin mennään ja tullaan pois töistä tai koulusta. Aamuvirkkujen on syytä opetella kuokkimaan kukkapenkkinsä aamulla ja antaa ihmisten nukkua.

Ai niin joo, talviaikaa puolustetaan sillä, että saa muka nukkua tunnin pidempään. Kun ymmärryksen taso on tuo, niin paha tähän on mitään muuta kuin toivotella tsemppiä loppuelämään.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
1631/2488 |
21.04.2019 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Luulempa että ihmiset päättää tämänkin asian 🤔

Kesäaika aloite 10.04.2019 on saanut tähän mennessä 39200 kannatusta.

Talviaika aloite 12.04.2019 on saanut tähän mennessä 177 kannatusta.

Se nyt ei näytä auttavan vaikka joku pimeän ystävä postaa tänne yötä päivää.

Kansalaisaloitteeseen valon puolesta 🌞

Niin, sehän on selvä että kesäaikaihmisiä(aamuvirkkuja) on enemmän, siksihän kesäaika yleensä on keksittykin. Nyt on vain niin että asiantuntijat tietävät että suurelle osalle ihmisiä kesäaika on terveydellisesti erittäin vahingollista, sillä on siis suuri kansanterveydellinen vaikutus. Kun vaakakupissa on kansanterveys ja mökin kukkapenkin kuokkiminen, niin valinta on helppo, eikä teiltä pölvästeiltä kysytä mielipiteitä.

Itse asiassa kasvimaan hoitaminen on hyvinkin terveellistä. Se edistää mielenterveyttä, rauhoittumista mutta myös suolistobakteerien on todettu olevan suotuisampia niillä, jotka touhuavat paljon käsillään mullassa.

Ja edelleenkään yksikään tutkimus ei totea, että Suomen kaltaisissa oloissa pimeät illat edistävät kansanterveyttä. Joitakin teorioita on, mutta ne eivät huomioi liikkumista, syömistä, mielenterveyttä, ruutuaikaa tai aamujen ylivaloisuutta. Ihan merkityksettömiä pointteja, niinkö?

Vai pimeät illat, kellojen siirtely ei vaikuta valoisuuteen millään lailla, ainoa mihin se vaikuttaa on ihmisten nukkuminen, ja se milloin mennään ja tullaan pois töistä tai koulusta. Aamuvirkkujen on syytä opetella kuokkimaan kukkapenkkinsä aamulla ja antaa ihmisten nukkua.

Ai niin joo, talviaikaa puolustetaan sillä, että saa muka nukkua tunnin pidempään. Kun ymmärryksen taso on tuo, niin paha tähän on mitään muuta kuin toivotella tsemppiä loppuelämään.

Tsemppiä vaan itsellesi...*silmien pyörittelyä*

Vierailija
1632/2488 |
21.04.2019 |
Näytä aiemmat lainaukset

Kello kulkee ajallaan ja aurinko radallaan. Parempi sovittaa elämänsä rytmiin, eikä yirttää vääntää kelloa johonkin väärään aikaan. Kello pysyvästi aikavyöhykkeen mukaiseen normaaliaikaan ja pulinat pois.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
1633/2488 |
21.04.2019 |
Näytä aiemmat lainaukset

Kansalaisaloite piste fi

Kannattakaa kaikki pysyvää kesäaikaa. Pelastetaan valoisat illat.

Vierailija
1634/2488 |
21.04.2019 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Luulempa että ihmiset päättää tämänkin asian 🤔

Kesäaika aloite 10.04.2019 on saanut tähän mennessä 39200 kannatusta.

Talviaika aloite 12.04.2019 on saanut tähän mennessä 177 kannatusta.

Se nyt ei näytä auttavan vaikka joku pimeän ystävä postaa tänne yötä päivää.

Kansalaisaloitteeseen valon puolesta 🌞

Niin, sehän on selvä että kesäaikaihmisiä(aamuvirkkuja) on enemmän, siksihän kesäaika yleensä on keksittykin. Nyt on vain niin että asiantuntijat tietävät että suurelle osalle ihmisiä kesäaika on terveydellisesti erittäin vahingollista, sillä on siis suuri kansanterveydellinen vaikutus. Kun vaakakupissa on kansanterveys ja mökin kukkapenkin kuokkiminen, niin valinta on helppo, eikä teiltä pölvästeiltä kysytä mielipiteitä.

Tuo ei ole totta, että kesäaikaa kannattavat olisivat aamuvirkkuja. Itse olen iltavirkku, samoin moni ystäväni. Me kannatamme kesäaikaa mm. siksi, koska on mukava ulkoilla iltaisin, kun on valoisaa.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
1635/2488 |
21.04.2019 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kulttuuristamme on tullut iltapainotteinen, joten kesäaika olisi senkin puolesta hyvä valinta.

Ei vaan tästä syystä juuri talviaika on parempi.

Ei vaan kesäaika, kertoo sen jo järkikin.

Vierailija
1636/2488 |
21.04.2019 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Kansanterveys paranisi kun kesäiltoina terasseilla tissuteltaisiin tunnin verran lyhyemmän aikaa, siksikin talviaika.

Ne baarit menevät kiinni tiettyyn aikaan, oli sitten talvi tai kesäaika. Vaikka sinä tissuttelet, niin kaikki eivät niin tee.

Vierailija
1637/2488 |
21.04.2019 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Luulempa että ihmiset päättää tämänkin asian 🤔

Kesäaika aloite 10.04.2019 on saanut tähän mennessä 39200 kannatusta.

Talviaika aloite 12.04.2019 on saanut tähän mennessä 177 kannatusta.

Se nyt ei näytä auttavan vaikka joku pimeän ystävä postaa tänne yötä päivää.

Kansalaisaloitteeseen valon puolesta 🌞

Niin, sehän on selvä että kesäaikaihmisiä(aamuvirkkuja) on enemmän, siksihän kesäaika yleensä on keksittykin. Nyt on vain niin että asiantuntijat tietävät että suurelle osalle ihmisiä kesäaika on terveydellisesti erittäin vahingollista, sillä on siis suuri kansanterveydellinen vaikutus. Kun vaakakupissa on kansanterveys ja mökin kukkapenkin kuokkiminen, niin valinta on helppo, eikä teiltä pölvästeiltä kysytä mielipiteitä.

Tuo ei ole totta, että kesäaikaa kannattavat olisivat aamuvirkkuja. Itse olen iltavirkku, samoin moni ystäväni. Me kannatamme kesäaikaa mm. siksi, koska on mukava ulkoilla iltaisin, kun on valoisaa.

Koko iltavirkku-aamuvirkku väittely on aivan absurdi. Itsekin iltavirkkuna kannatan kesäaikaa, mutta mitään yleistystä tästä lienee hankala tehdä.

Vierailija
1638/2488 |
21.04.2019 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Luulempa että ihmiset päättää tämänkin asian 🤔

Kesäaika aloite 10.04.2019 on saanut tähän mennessä 39200 kannatusta.

Talviaika aloite 12.04.2019 on saanut tähän mennessä 177 kannatusta.

Se nyt ei näytä auttavan vaikka joku pimeän ystävä postaa tänne yötä päivää.

Kansalaisaloitteeseen valon puolesta 🌞

Niin, sehän on selvä että kesäaikaihmisiä(aamuvirkkuja) on enemmän, siksihän kesäaika yleensä on keksittykin. Nyt on vain niin että asiantuntijat tietävät että suurelle osalle ihmisiä kesäaika on terveydellisesti erittäin vahingollista, sillä on siis suuri kansanterveydellinen vaikutus. Kun vaakakupissa on kansanterveys ja mökin kukkapenkin kuokkiminen, niin valinta on helppo, eikä teiltä pölvästeiltä kysytä mielipiteitä.

Tuo ei ole totta, että kesäaikaa kannattavat olisivat aamuvirkkuja. Itse olen iltavirkku, samoin moni ystäväni. Me kannatamme kesäaikaa mm. siksi, koska on mukava ulkoilla iltaisin, kun on valoisaa.

Kukaan todellinen iltavirkku ei kannata kesäaikaa. Se että tykkäät puuhastella töiden jälkeen(ei ole siis sama asia kuin ilta), ei tee sinusta iltavirkkua. Sinun "iltasi" on todellisuudessa iltapäivä. Todellinen iltavirkku tykkää puuhastella vielä pimeässä tuntikausia kun te aamuvirkut olette jo sammuneet aikaa sitten.

Tavallaan on kyllä totta että te haluaisitte olla iltavirkkuja, eli haluaisitte että teidän vapaa-aikanne sijoittuisi töiden jälkeen, mutta teidän luontainen rytmi ei sille sovi, siksi te haluatte siirtää kelloja. Harmi vaan että siinä samassa te myös riistätte oikeilta ilta-aktiivisilta ihmisiltä heidän yöunensa. Teidän pitäisi alistua kohtaloonne ja tehdä askareenne biologianne mukaan, eli aamulla.

Vierailija
1639/2488 |
21.04.2019 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Luulempa että ihmiset päättää tämänkin asian 🤔

Kesäaika aloite 10.04.2019 on saanut tähän mennessä 39200 kannatusta.

Talviaika aloite 12.04.2019 on saanut tähän mennessä 177 kannatusta.

Se nyt ei näytä auttavan vaikka joku pimeän ystävä postaa tänne yötä päivää.

Kansalaisaloitteeseen valon puolesta 🌞

Niin, sehän on selvä että kesäaikaihmisiä(aamuvirkkuja) on enemmän, siksihän kesäaika yleensä on keksittykin. Nyt on vain niin että asiantuntijat tietävät että suurelle osalle ihmisiä kesäaika on terveydellisesti erittäin vahingollista, sillä on siis suuri kansanterveydellinen vaikutus. Kun vaakakupissa on kansanterveys ja mökin kukkapenkin kuokkiminen, niin valinta on helppo, eikä teiltä pölvästeiltä kysytä mielipiteitä.

Tuo ei ole totta, että kesäaikaa kannattavat olisivat aamuvirkkuja. Itse olen iltavirkku, samoin moni ystäväni. Me kannatamme kesäaikaa mm. siksi, koska on mukava ulkoilla iltaisin, kun on valoisaa.

Kukaan todellinen iltavirkku ei kannata kesäaikaa. Se että tykkäät puuhastella töiden jälkeen(ei ole siis sama asia kuin ilta), ei tee sinusta iltavirkkua. Sinun "iltasi" on todellisuudessa iltapäivä. Todellinen iltavirkku tykkää puuhastella vielä pimeässä tuntikausia kun te aamuvirkut olette jo sammuneet aikaa sitten.

Tavallaan on kyllä totta että te haluaisitte olla iltavirkkuja, eli haluaisitte että teidän vapaa-aikanne sijoittuisi töiden jälkeen, mutta teidän luontainen rytmi ei sille sovi, siksi te haluatte siirtää kelloja. Harmi vaan että siinä samassa te myös riistätte oikeilta ilta-aktiivisilta ihmisiltä heidän yöunensa. Teidän pitäisi alistua kohtaloonne ja tehdä askareenne biologianne mukaan, eli aamulla.

Tunnen myötähäpeää siitä, että väänsit tämän sepostuksen ja varmaan vielä uskotkin sen.

Vierailija
1640/2488 |
21.04.2019 |
Näytä aiemmat lainaukset

Täällä jotku eivät tunnu uskovan että todellisia iltavirkkuja on olemassa. Kannattaa vähän perehtyä aiheeseen ennenkuin alkaa lässyttämään jostain valoisista illoista.

https://www.is.fi/politiikka/art-2000006079480.html

"Tutkimuksen mukaan ihminen ei voi pelkällä tahdonvoimalla muuttaa itseään aamuvirkuksi."

"Wulffin mukaan iltavirkku voi sitkeästi yrittämällä ja kaikki keinot tunnollisesti käyttöön ottaen aikaistaa aamujaan ehkä 1,5 tunnilla."

"Kun vuorokausirytmi pakotetaan muuttumaan, sillä voi olla vaikutusta myös muun muassa insuliinin tuotantoon. Tämä voi aiheuttaa lihomista ja muita terveysongelmia."

"Rytmin rukkaus voi vaikuttaa hormonituotantoon ja elimistön lämmönsäätelyyn."

Kirjoita seuraavat numerot peräkkäin: kahdeksan viisi kaksi