Haluaisin ottaa jonku köyhän mentoroitavaksi.

Miten ap määrittelet keskiluokkaisuuden?

Lapsena perheeni kuului ylempään keskiluokkaan niin tulojen kuin harrastusten ym. vuoksi.

Tulojen mukaan kuulun alempaan keskiluokkaan, mutta silti minulla on sama elämäntapa, arvostukset yms, jotka ovat yleensä ominaisia ylemmälle keskiluokalle.

Mitä annettavaa sinulla siis on?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Minä haluaisin ottaa yhden näistä jotka väittää ettei lihoaminen ole 100% syömisestä ja liikkumisesta kiinni. 

Sama, mutta mulla sen verran kokemusta jo tästä etten jaksa tuota enää ikinä. Hankala homma kun toinen valehtelee minkä jaksaa. Näillä yleensä ongelma ettei olla valmiita luopumaan siitä roskan syömisestä. Se ei muutu vaikka siinä olisi kuka sanomassa mitä. Valehtelevat jopa itselleen. Seuraavaksi tulee tekosyyt. Flunssa joka toinen viikko ja silloin ei jaksa tehdä itse ruokia, kurkku kipeä eikä mene kuin jäätelö alas ym.

Minulla on lääke joka lihottaa. Olen pelkästään sen takia ravintoterapeutin asiakas. Ruokapäiväkirja on käytössä, mutta kalorit on alle peruskoulutuksen. Minulla on niveltulehdus joka vähentää liikkumista. Ihan väkisin. Niin keksitkö jotain, mitä ravintoterapeutin tai lääkäri ei ole keksinyt? Moni saman lääkkeen kanssa painiskelevat.lisäävät liikuntaa tosi paljon , mutta jokainen jonka tiedän lihoo. Itse en pysty lisäämään liikuntaa eli ongelma on kaksinkertainen. Lääkkeen lihottavuus on tutkimuksissa todettu juttu. Kukaan ei tiedä

Tässä faktaamiksi näin ja ettei asia olisi yksinkertainen, se ei lihota kaikkia. Suurinta osaa, mutta ei kaikkia. Olen lukenut asian tiimoilta paljon erilaisia tutkimuksia. Eri lääkkeissä on erilaisia lihoa iskee vaikuttavia juttuja. Osa lihottaa naisia, muttei niinkään miehiä. Osa afrikkalaista ostaisi,,.muttei valkoista miestä. Noissa.mennään jo mysteerin rajoille. Mutta entistä enemmän mennään lääkityksissä.uksilöllisiin geeneistä.ja perimästä.riippuviin lääkityksiin. Sama sairaus eri lääke. Tämä jotka nauravat lääkkeiden lihottavuudelle.

Vierailija kirjoitti:

Minä haluaisin ottaa yhden näistä jotka väittää ettei lihoaminen ole 100% syömisestä ja liikkumisesta kiinni. 

Lihoaminen? Ja koulutustasosi on? Mun läskit on tullut ryyppäämisestä, ei syömisistä. Mitäs siihen sanot?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Minä haluaisin ottaa yhden näistä jotka väittää ettei lihoaminen ole 100% syömisestä ja liikkumisesta kiinni. 

Kerro toki minulle sopiva ruokavalio ja liikuntaohjelma

Ruoka kala-kasvisruokaa melko vähin allergioin (chili jne.), pitää olla halpaa, mutta hyvää.

Liikuntarajoitteet: Polvi ja selkä p.as.kana, synnynnäisesti heikko luusto, nivelrikkoa ja kulumaa varpaista kalloon. Eli ei lankutuksia, ei hyppyjä, ei mitään mikä oikeasti kuluttaa kaloreita. Pyöräily max 5 km ilman mäkiä.

Suurkiitos avustasi!

Vlcd mahdollisimman huokealla toteutettuna ja uinti ja kuntosaliharjoittelu lähimmällä uimahallilla?

Ohiksena sanon, että olen kuullut 20€ punttisalilla, mutta ne on kaukana. Uimahalli on pyörä matkan päässä, mutta ei se ole halpa. 55€/kk. Punttisalilla pitäisi olla ohjaus alkuun. Halvin, seniori aloituskurssi oli 45€/neljä kertaa. 45€+20€+matkat.

Vierailija kirjoitti:

Minä, mutta lapsen harrastus pitää pysyä. Ja jonkinlainen mahdollisuus teinillä käydä kavereiden kanssa humputtelemassa. Lähinnä kai syömässä tai jossain messuilla tms. Ei usein, mutta joskus.

Ilmeisesti teinit ei saa harrastaakaan ja niiden elämä pitäis olla täysankeaa. Niistä hän sitten kasvaa niitä ankeisia aikuisia.. katkeria ja toisia syyttävä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Minä haluaisin ottaa yhden näistä jotka väittää ettei lihoaminen ole 100% syömisestä ja liikkumisesta kiinni. 

Sama, mutta mulla sen verran kokemusta jo tästä etten jaksa tuota enää ikinä. Hankala homma kun toinen valehtelee minkä jaksaa. Näillä yleensä ongelma ettei olla valmiita luopumaan siitä roskan syömisestä. Se ei muutu vaikka siinä olisi kuka sanomassa mitä. Valehtelevat jopa itselleen. Seuraavaksi tulee tekosyyt. Flunssa joka toinen viikko ja silloin ei jaksa tehdä itse ruokia, kurkku kipeä eikä mene kuin jäätelö alas ym.

Minulla on lääke joka lihottaa. Olen pelkästään sen takia ravintoterapeutin asiakas. Ruokapäiväkirja on käytössä, mutta kalorit on alle peruskoulutuksen. Minulla on niveltulehdus joka vähentää liikkumista. Ihan väkisin. Niin keksitkö jotain, mitä ravintoterapeutin tai lääkäri ei ole keksinyt? Moni saman lääkkeen kanssa painiskelevat.lisäävät liikuntaa tosi paljon , mutta jokainen jonka tiedän lihoo. Itse en pysty lisäämään liikuntaa eli ongelma on kaksinkertainen. Lääkkeen lihottavuus on tutkimuksissa todettu juttu. Kukaan ei tiedä

Tässä faktaamiksi näin ja ettei asia olisi yksinkertainen, se ei lihota kaikkia. Suurinta osaa, mutta ei kaikkia. Olen lukenut asian tiimoilta paljon erilaisia tutkimuksia. Eri lääkkeissä on erilaisia lihoa iskee vaikuttavia juttuja. Osa lihottaa naisia, muttei niinkään miehiä. Osa afrikkalaista ostaisi,,.muttei valkoista miestä. Noissa.mennään jo mysteerin rajoille. Mutta entistä enemmän mennään lääkityksissä.uksilöllisiin geeneistä.ja perimästä.riippuviin lääkityksiin. Sama sairaus eri lääke. Tämä jotka nauravat lääkkeiden lihottavuudelle.

🤦🏼‍♀️ Sieltähän se tuli heti. Ja lääkkeen nimeä jostain syystä et voi kuitenkaan paljastaa?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Minä haluaisin ottaa yhden näistä jotka väittää ettei lihoaminen ole 100% syömisestä ja liikkumisesta kiinni. 

Kerro toki minulle sopiva ruokavalio ja liikuntaohjelma

Ruoka kala-kasvisruokaa melko vähin allergioin (chili jne.), pitää olla halpaa, mutta hyvää.

Liikuntarajoitteet: Polvi ja selkä p.as.kana, synnynnäisesti heikko luusto, nivelrikkoa ja kulumaa varpaista kalloon. Eli ei lankutuksia, ei hyppyjä, ei mitään mikä oikeasti kuluttaa kaloreita. Pyöräily max 5 km ilman mäkiä.

Suurkiitos avustasi!

Vlcd mahdollisimman huokealla toteutettuna ja uinti ja kuntosaliharjoittelu lähimmällä uimahallilla?

Maksullisia?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Minä haluaisin ottaa yhden näistä jotka väittää ettei lihoaminen ole 100% syömisestä ja liikkumisesta kiinni. 

Lihoaminen? Ja koulutustasosi on? Mun läskit on tullut ryyppäämisestä, ei syömisistä. Mitäs siihen sanot?

Ei voisi vähempää kiinnostaa.

Vierailija kirjoitti:

Asiat joihin ensimmäisenä kiinnitän huomiota on: asumisen hinta

Asuminen kyllä vie suuren osan tuloistani, sen myönnän. Maksan vuokrayksiöstäni 554 euroa kuussa (sisältää veden mutta ei sähköä). Nyt olen siis ohjeesi mukaisesti kiinnittänyt asiaan huomiota. Mitä teen seuraavaksi? Halvempaa asuntoa en täältä ole onnistunut löytämään. Kannattaisiko minun mielestäsi muuttaa täältä Kangasalta vaikkapa Virroille, jossa olisi kyllä halvempia asuntoja, mutta ei pienintäkään vaaraa työllistyä? Asun täällä Tampereen kupeessa siinä toivossa, että löytäisin työtä, mutta ehkä työpaikka on ylellisyyttä jota minun ei kannata tavoitella.

Vierailija kirjoitti:

Minä haluaisin ottaa yhden näistä jotka väittää ettei lihoaminen ole 100% syömisestä ja liikkumisesta kiinni. 

Oletko ottanut huomioon että monet erilaisiin sairauksiin määrätyt lääkkeet lihottaa.

Vierailija kirjoitti:

Minä haluaisin ottaa yhden näistä jotka väittää ettei lihoaminen ole 100% syömisestä ja liikkumisesta kiinni. 

Ota ihmeessä! Saatat säästää ison summan veronmaksajien rahoja, kun keksit miten esim. kilpirauhanen parannetaan tahdonvoimalla.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Minä haluaisin ottaa yhden näistä jotka väittää ettei lihoaminen ole 100% syömisestä ja liikkumisesta kiinni. 

Ota ihmeessä! Saatat säästää ison summan veronmaksajien rahoja, kun keksit miten esim. kilpirauhanen parannetaan tahdonvoimalla.

Niin, se maaginen kilpirauhanen, joka tuottaa energiaa tyhjästä. Sellaisethan pitäisi hyödyntää ydinvoiman korvaajina.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Minä haluaisin ottaa yhden näistä jotka väittää ettei lihoaminen ole 100% syömisestä ja liikkumisesta kiinni. 

Sama, mutta mulla sen verran kokemusta jo tästä etten jaksa tuota enää ikinä. Hankala homma kun toinen valehtelee minkä jaksaa. Näillä yleensä ongelma ettei olla valmiita luopumaan siitä roskan syömisestä. Se ei muutu vaikka siinä olisi kuka sanomassa mitä. Valehtelevat jopa itselleen. Seuraavaksi tulee tekosyyt. Flunssa joka toinen viikko ja silloin ei jaksa tehdä itse ruokia, kurkku kipeä eikä mene kuin jäätelö alas ym.

Minulla on lääke joka lihottaa. Olen pelkästään sen takia ravintoterapeutin asiakas. Ruokapäiväkirja on käytössä, mutta kalorit on alle peruskoulutuksen. Minulla on niveltulehdus joka vähentää liikkumista. Ihan väkisin. Niin keksitkö jotain, mitä ravintoterapeutin tai lääkäri ei ole keksinyt? Moni saman lääkkeen kanssa painiskelevat.lisäävät liikuntaa tosi paljon , mutta jokainen jonka tiedän lihoo. Itse en pysty lisäämään liikuntaa eli ongelma on kaksinkertainen. Lääkkeen lihottavuus on tutkimuksissa todettu juttu. Kukaan ei tiedä

Tässä faktaamiksi näin ja ettei asia olisi yksinkertainen, se ei lihota kaikkia. Suurinta osaa, mutta ei kaikkia. Olen lukenut asian tiimoilta paljon erilaisia tutkimuksia. Eri lääkkeissä on erilaisia lihoa iskee vaikuttavia juttuja. Osa lihottaa naisia, muttei niinkään miehiä. Osa afrikkalaista ostaisi,,.muttei valkoista miestä. Noissa.mennään jo mysteerin rajoille. Mutta entistä enemmän mennään lääkityksissä.uksilöllisiin geeneistä.ja perimästä.riippuviin lääkityksiin. Sama sairaus eri lääke. Tämä jotka nauravat lääkkeiden lihottavuudelle.

🤦🏼‍♀️ Sieltähän se tuli heti. Ja lääkkeen nimeä jostain syystä et voi kuitenkaan paljastaa?

Mua lihottaa ainakin Gabrion joka on määrätty hermokipuun.

Lääkärin mielestä kyseistä lääkettä ei kannata vaihtaa lihomisessa huolimatta koska tämä lääke on ollut ainoa minkä avulla olen jotenkin toimintakykyinen ja pystyn edes osan yöstä nukkumaan.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Minä haluaisin ottaa yhden näistä jotka väittää ettei lihoaminen ole 100% syömisestä ja liikkumisesta kiinni. 

Sama, mutta mulla sen verran kokemusta jo tästä etten jaksa tuota enää ikinä. Hankala homma kun toinen valehtelee minkä jaksaa. Näillä yleensä ongelma ettei olla valmiita luopumaan siitä roskan syömisestä. Se ei muutu vaikka siinä olisi kuka sanomassa mitä. Valehtelevat jopa itselleen. Seuraavaksi tulee tekosyyt. Flunssa joka toinen viikko ja silloin ei jaksa tehdä itse ruokia, kurkku kipeä eikä mene kuin jäätelö alas ym.

Minulla on lääke joka lihottaa. Olen pelkästään sen takia ravintoterapeutin asiakas. Ruokapäiväkirja on käytössä, mutta kalorit on alle peruskoulutuksen. Minulla on niveltulehdus joka vähentää liikkumista. Ihan väkisin. Niin keksitkö jotain, mitä ravintoterapeutin tai lääkäri ei ole keksinyt? Moni saman lääkkeen kanssa painiskelevat.lisäävät liikuntaa tosi paljon , mutta jokainen jonka tiedän lihoo. Itse en pysty lisäämään liikuntaa eli ongelma on kaksinkertainen. Lääkkeen lihottavuus on tutkimuksissa todettu juttu. Kukaan ei tiedä

Tässä faktaamiksi näin ja ettei asia olisi yksinkertainen, se ei lihota kaikkia. Suurinta osaa, mutta ei kaikkia. Olen lukenut asian tiimoilta paljon erilaisia tutkimuksia. Eri lääkkeissä on erilaisia lihoa iskee vaikuttavia juttuja. Osa lihottaa naisia, muttei niinkään miehiä. Osa afrikkalaista ostaisi,,.muttei valkoista miestä. Noissa.mennään jo mysteerin rajoille. Mutta entistä enemmän mennään lääkityksissä.uksilöllisiin geeneistä.ja perimästä.riippuviin lääkityksiin. Sama sairaus eri lääke. Tämä jotka nauravat lääkkeiden lihottavuudelle.

🤦🏼‍♀️ Sieltähän se tuli heti. Ja lääkkeen nimeä jostain syystä et voi kuitenkaan paljastaa?

Minun lääkkeet ja sairaudet ei kuulu kenellekään, paitsi hoitavalle erikoislääkärille ja vertaisille. Ei tarvitse uskoa. Se osoittaa vain, että on valmis toimimaan omista vain lähtökohdistaan ja oma näkemys on ainoa oikea.

Valitettavasti maailma on paljon monimutkaisempi, kuin yksioikoiset mustavalkoiset näkemykset.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Minä haluaisin ottaa yhden näistä jotka väittää ettei lihoaminen ole 100% syömisestä ja liikkumisesta kiinni. 

Oletko ottanut huomioon että monet erilaisiin sairauksiin määrätyt lääkkeet lihottaa.

Mi-kään lää-ke ei tuo-ta e-ner-gi-aa tyh-jäs-tä.

Ruokahalua moni lääke kasvattaa, mutta se pitää vain tunnistaa ja olla tarkkana, ettei syö liikaa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mäkin tulen. Mulla on kyllä keskitasoa paremmat tulot, mutta paljon opintolainaa, eikä mitään omaisuutta. Pitäisi tienata enemmän.

Ensimmäinen virhe: Pitäis tienata enemmän. Oikea vastaus: menot kuriin ensin.

Hmm... Mun menot on kurissa, mut jännästi se ei silti sitä opintolainaa poistanut. Pitäis silti tienata enemmän, että sais sen maksettua JA vois asua kunnon kämpässä. Oon helvetti 27 ja asun solussa, että saan opintolainan maksettua äkkiä ja pääsen elämään aikuisen ihmisen elämää. Tulot 2700€/kk, vuokra 200€/kk sis. sähkö, vedestä mun osuus noin 5€/kk, ruoka 60€/kk, puhelimeen ja nettiin 10€/kk. Lainaa lyhennän 1200€/kk. Loppu menee bussikorttiin, vessapaperin yms päivittäistavaraan ja se mitä on vielä jäljellä, noin 1000€ pistän kuun lopussa säästötilille. Kunhan pääsen velkahelvetistä mulla on säästötilin turvin varaa elää ihan oikeasti aikuisen ihmisen elämäntapaa johon kuuluu muutakin kuin 1 kattila, 1 paistinpannu, vuodesohva ja pieni sohvapöytä ja 25 tuuman tv.

Minua lihottaa Tolvon. Muut lääkkeet ei sovi. Nuorena paino putosi normaaliksi aina lääketaukojen aikana. Nyt en ole taukoja pitänyt.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Minä haluaisin ottaa yhden näistä jotka väittää ettei lihoaminen ole 100% syömisestä ja liikkumisesta kiinni. 

Sama, mutta mulla sen verran kokemusta jo tästä etten jaksa tuota enää ikinä. Hankala homma kun toinen valehtelee minkä jaksaa. Näillä yleensä ongelma ettei olla valmiita luopumaan siitä roskan syömisestä. Se ei muutu vaikka siinä olisi kuka sanomassa mitä. Valehtelevat jopa itselleen. Seuraavaksi tulee tekosyyt. Flunssa joka toinen viikko ja silloin ei jaksa tehdä itse ruokia, kurkku kipeä eikä mene kuin jäätelö alas ym.

Minulla on lääke joka lihottaa. Olen pelkästään sen takia ravintoterapeutin asiakas. Ruokapäiväkirja on käytössä, mutta kalorit on alle peruskoulutuksen. Minulla on niveltulehdus joka vähentää liikkumista. Ihan väkisin. Niin keksitkö jotain, mitä ravintoterapeutin tai lääkäri ei ole keksinyt? Moni saman lääkkeen kanssa painiskelevat.lisäävät liikuntaa tosi paljon , mutta jokainen jonka tiedän lihoo. Itse en pysty lisäämään liikuntaa eli ongelma on kaksinkertainen. Lääkkeen lihottavuus on tutkimuksissa todettu juttu. Kukaan ei tiedä

Tässä faktaamiksi näin ja ettei asia olisi yksinkertainen, se ei lihota kaikkia. Suurinta osaa, mutta ei kaikkia. Olen lukenut asian tiimoilta paljon erilaisia tutkimuksia. Eri lääkkeissä on erilaisia lihoa iskee vaikuttavia juttuja. Osa lihottaa naisia, muttei niinkään miehiä. Osa afrikkalaista ostaisi,,.muttei valkoista miestä. Noissa.mennään jo mysteerin rajoille. Mutta entistä enemmän mennään lääkityksissä.uksilöllisiin geeneistä.ja perimästä.riippuviin lääkityksiin. Sama sairaus eri lääke. Tämä jotka nauravat lääkkeiden lihottavuudelle.

🤦🏼‍♀️ Sieltähän se tuli heti. Ja lääkkeen nimeä jostain syystä et voi kuitenkaan paljastaa?

Mua lihottaa ainakin Gabrion joka on määrätty hermokipuun.

Lääkärin mielestä kyseistä lääkettä ei kannata vaihtaa lihomisessa huolimatta koska tämä lääke on ollut ainoa minkä avulla olen jotenkin toimintakykyinen ja pystyn edes osan yöstä nukkumaan.

Gabapentiini voi lisätä tai heikentää ruokahalua. Se ei kuitenkaan lihota. Ihminen lihoo, jos syö kulutustaan enemmän.

Itselläni oli aikoinaan masennuslääke kipulääkkeenä. Huomasin aika nopeasti, että lihosin. Aloin kiinnittää huomiota ruokailuun, ja paino putosi takaisin ennalleen. Toki olisi ollut helpompaa mussuttaa hirveät määrät limua ja leipää, mutta ne olisivat sitten jämähtäneet vyötärölle, ja sitä en halunnut.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Minä haluaisin ottaa yhden näistä jotka väittää ettei lihoaminen ole 100% syömisestä ja liikkumisesta kiinni. 

Oletko ottanut huomioon että monet erilaisiin sairauksiin määrätyt lääkkeet lihottaa.

Mi-kään lää-ke ei tuo-ta e-ner-gi-aa tyh-jäs-tä.

Ruokahalua moni lääke kasvattaa, mutta se pitää vain tunnistaa ja olla tarkkana, ettei syö liikaa.

Toiset lääkkeet aiheuttaa turvotusta ja keräävät ylimääräistä nestettä kroppaan. Näin se paino sitten nousee kivasti.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Minä haluaisin ottaa yhden näistä jotka väittää ettei lihoaminen ole 100% syömisestä ja liikkumisesta kiinni. 

Sama, mutta mulla sen verran kokemusta jo tästä etten jaksa tuota enää ikinä. Hankala homma kun toinen valehtelee minkä jaksaa. Näillä yleensä ongelma ettei olla valmiita luopumaan siitä roskan syömisestä. Se ei muutu vaikka siinä olisi kuka sanomassa mitä. Valehtelevat jopa itselleen. Seuraavaksi tulee tekosyyt. Flunssa joka toinen viikko ja silloin ei jaksa tehdä itse ruokia, kurkku kipeä eikä mene kuin jäätelö alas ym.

Minulla on lääke joka lihottaa. Olen pelkästään sen takia ravintoterapeutin asiakas. Ruokapäiväkirja on käytössä, mutta kalorit on alle peruskoulutuksen. Minulla on niveltulehdus joka vähentää liikkumista. Ihan väkisin. Niin keksitkö jotain, mitä ravintoterapeutin tai lääkäri ei ole keksinyt? Moni saman lääkkeen kanssa painiskelevat.lisäävät liikuntaa tosi paljon , mutta jokainen jonka tiedän lihoo. Itse en pysty lisäämään liikuntaa eli ongelma on kaksinkertainen. Lääkkeen lihottavuus on tutkimuksissa todettu juttu. Kukaan ei tiedä

Tässä faktaamiksi näin ja ettei asia olisi yksinkertainen, se ei lihota kaikkia. Suurinta osaa, mutta ei kaikkia. Olen lukenut asian tiimoilta paljon erilaisia tutkimuksia. Eri lääkkeissä on erilaisia lihoa iskee vaikuttavia juttuja. Osa lihottaa naisia, muttei niinkään miehiä. Osa afrikkalaista ostaisi,,.muttei valkoista miestä. Noissa.mennään jo mysteerin rajoille. Mutta entistä enemmän mennään lääkityksissä.uksilöllisiin geeneistä.ja perimästä.riippuviin lääkityksiin. Sama sairaus eri lääke. Tämä jotka nauravat lääkkeiden lihottavuudelle.

🤦🏼‍♀️ Sieltähän se tuli heti. Ja lääkkeen nimeä jostain syystä et voi kuitenkaan paljastaa?

Mua lihottaa ainakin Gabrion joka on määrätty hermokipuun.

Lääkärin mielestä kyseistä lääkettä ei kannata vaihtaa lihomisessa huolimatta koska tämä lääke on ollut ainoa minkä avulla olen jotenkin toimintakykyinen ja pystyn edes osan yöstä nukkumaan.

Gabapentiini voi lisätä tai heikentää ruokahalua. Se ei kuitenkaan lihota. Ihminen lihoo, jos syö kulutustaan enemmän.

Itselläni oli aikoinaan masennuslääke kipulääkkeenä. Huomasin aika nopeasti, että lihosin. Aloin kiinnittää huomiota ruokailuun, ja paino putosi takaisin ennalleen. Toki olisi ollut helpompaa mussuttaa hirveät määrät limua ja leipää, mutta ne olisivat sitten jämähtäneet vyötärölle, ja sitä en halunnut.

Gabapentiini kerää ylimääräistä nestettä elimistöön.