Lue keskustelun säännöt.
YLE: Lasten ylipaino räjähti käsiin! Pitäisikö vanhempia syyttää vammantuottamuksesta?
Jotain pitäisi tehdä
21.09.2018 |
https://yle.fi/uutiset/3-10400293
Ylipaino aiheuttaa mm. diabetesta, fyysisiä vammoja, sydänsairauksia ja mielenterveysongelmia.
Onko mielestänne ok, että lapsensa lihottavat vanhemmat pääsevät kuin koira veräjästä, vaikka ylipaino jättää lapselle pysyvät vammat?
Kommentit (411)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
En puhunut mitään huostaanotosta. Vaan siitä, että arvioitaisiin tarvitseeko perhe tukea ruokailuun tai esim. miettiä yhdessä jotain liikuntaharrastusta lapselle. Minäkin olisin tarvinnut jonkunlaista tukea alkavaan syömishäiriööni. Ehkä tilanne voisi olla nyt toinen jos olisin saanut.
Mielestäni jokaisella lapsella on oikeus terveelliseen ruokavalioon.
Mikä on terveellinen ruokavalio? Suurkeittiöt noudattavat tarkalleen ravitsemussuosituksia ja suurin osa ihmisistä syövät pääosin suurkeittiöissä tuotettua ruokaa. Silti sairastutaan ja lihotaan. Lisäksi se mitä oli terveellistä 10v sitten ei ole nyt terveellistä. Tässä hetkessä terveelliseksi kuviteltu ei ole 5v päästä terveellistä.
Mikä asia oli terveellistä 10 v sitten muttei nyt?
En ole kirjoittaja, jolle vastasit, mutta ravitsemussuositukset muuttuvat koko ajan. Esim. 10 vuotta sitten suositeltiin paljon enemmän perunoiden ja leivän syömistä. Nykyisin painottuvat enemmän hyvät rasvat, esim. pähkinät ja oliiviöljy. Painotukset muuttuvat, mutta hitaasti. Suositeltu maidon ja lihan määrä on myöskin vähentynyt huomattavasti.
No painon kannalta on vain yksi "suositus", joka ei ole muuttunut: syö vähemmän kuin kulutat = et liho. Syö enemmän kuin kulutat = lihot, tuo on sitten käänteisesti. Sillä ei ole juurikaan merkitystä, vaikka söisit kuinka "suositusten mukaan" tai minkäkin kulloisen hömppäsuuntauksen, syötkö proteiinia vaiko hiilareita jne, jos syöt enemmän kuin kulutat, lihot. Ja jatkossa pysyt lihavana tai lihot lisää, jollet muuta syömistäsi kulutuksen mukaiseksi.
Miten ihmeessä lihomisesta, laihduttamisesta ja painonhallinnasta on tehty niin hankalaa? Siksikö, että on mukavampi ajatella, että lisäaineet, einekset, kiire töissä, kuin huomata, että tässä ollaan lihavia koska tässä syödään liikaa? Josta päästäänkin siihen, että miksi syödään liikaa? Mitä siinä syömisessä on niin ihmeellistä, että sitä on tehtävä koko ajan kun nälästä ei ole kyse? Miksi ei sen sijaan hata käydä lenkillä tai salilla, lukea kirjaa, mennä lastensa kanssa ulos leikkimään? Miksi juuri syödä?
Tämä. Vaikka lojuisi sohvalla 24/7, mutta söisi kaloreissa mitaten vähemmän, laihtuisi. Kilon laihtumiseen vaaditaan n. 7000 kalorin vaje, joten 500 kalorin vähentämisellä päivässä laihtuu n. puoli kiloa viikossa. Ilman liikuntaakin.
Ihminen ei liho mitenkään mystisesti, vaan siksi että saa kaloreita enemmän kuin kuluttaa - siis syö liikaa. Joten hän ei myöskään hoikistu mitenkään sen mystisemmin, vaan siten että alkaa syödä vähemmän kuin kuluttaa. Kaikenmaailman rasvasiepparit ja laihdutuspussijauheet on sinänsä tarpeettomia, koska laihtuminen ei edellytä sellaisia, ainoastaan sen että kalorinsaanti ja kulutus ovat oikeassa suhteessa. Se pätee kaikenikäisiin.
Ei mene näin. Mikäli nappaat ihmiseltä esimerkiksi insuliinin pois, ihminen laihtuu vaikka söisi miten pajon tahansa. Käytännössä diabetes tyyppi 1. Ihminen pissii sekä lihakset että läskit pellolle. Vastaavasti jos on hyperinsulinismia ja insuliiniresistenssiä, kiitos pitkään jatkuneiden hiilarimättöjen, ihminen lihoo koska koko ajan tallennetaan liikaa energiaa rasvasolukkoon. Ihmisestä tulee laiska, koska aivot kuvittelevat ihmisen olevan aliravittu. Tämä tapahtuu kilpirauhasen avustuksella, joka siis ohjaa solujen energiankulutusta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Miksi aina märistään siitä, kuninka työterveys, kouluterkkari tai kuka terveysammattilainen nyt milloinkin huomauttaa ylipainosta? Onko se jokin yllätys? Kai sen nyt itsekin huomaa, että itse on ylipainoinen tai lapsi on lihava? Jos se on ok, niin mikä sen sanomisessa on ongelma? Vai olettavatko ihmiset, että kukaan ei huomaa ylipainoa? Jos sanotaan, että oohjawau kun olet kaunis (vaikka se ei olisi edes totta), ollaan kikatikikati innoissaan, mutta kun ammattilainen sanoo terveyden vuoksi tärkeästä asiasta faktan huomion, se onkin niiiiiin törkeää.
Ylipaino on itsemurha kirjoitti:
Monilla nykyihmisillä on sen verran huono kunto, että 1 000 kilokalorin kuluttaminen ei onnistu tarpeeksi helposti.
Ja kun liikkuu vähemmän, on enemmän aikaa syödä.
Ylipaino tuo mukanaan myös makeannälän mikä kiihdyttää painonnousua.
No tuo sun 1000 kaloria vaatii ainakin noin kaksi tuntia tehokasta liikuntaa. ( jos riittääkään.) Että ei se onnistu joka päivä vaikka olisi vähän parempikuntoinenkin..
Vierailija kirjoitti:
Silläkin on tutkitusti vaikutusta, mitä äiti syö raskauden aikana. Yksi yleisimpiä syitä ylipainoon on epäsäännölliset ruokailuajat. Jos äiti vetää raskausaikanaan paljon sokeripitoisia tai muuten epäterveellisiä ruokia ja sortuu jatkuvaan naposteluun, lapselle ei tule samanlaista nälänhallintamekanismia, kuin normaalisti. Toisaalta sitten vielä nykyään muodissa oleva jatkuva syöminen on entuudestaan pahentamaan tilannetta, kun lapsella on jatkuvasti ruokaa tarjolla. Aina ei tarvitse olla kyseessä roskaruuan ja karkkien vetäminen, sillä pienetkin asiat vaikuttavat hyvin paljon terveyteen.
Barkerin hypoteesi on pätevä ja todistettu mm. Hollannin nälkätalven epigeneettisissä tutkimuksissa. Se myös selittää paljon paremmin myös Pekkka Puskan projektin lopputulosta: sodassa nälkää kärsineiden vanhempien lapsilla on enemmän lihavuutta, mielenterveysongelmia ja sv-sairauksia. Itä-Suomi on näissä tyypillinen ja sielläpäin sitä sodittiin moneen otteeseen.
Vierailija kirjoitti:
Miksi aina märistään siitä, kuninka työterveys, kouluterkkari tai kuka terveysammattilainen nyt milloinkin huomauttaa ylipainosta? Onko se jokin yllätys? Kai sen nyt itsekin huomaa, että itse on ylipainoinen tai lapsi on lihava? Jos se on ok, niin mikä sen sanomisessa on ongelma? Vai olettavatko ihmiset, että kukaan ei huomaa ylipainoa? Jos sanotaan, että oohjawau kun olet kaunis (vaikka se ei olisi edes totta), ollaan kikatikikati innoissaan, mutta kun ammattilainen sanoo terveyden vuoksi tärkeästä asiasta faktan huomion, se onkin niiiiiin törkeää.
Loogisesti: kuka lihava ei tiedä olevansa lihava? Huomauttelu on sama kuin sanoisit ihmiselle: "oletteko huomanneet, että teillä on kyhmynenä? Se altistaa mielenterveysongelmille, kuten eugeniikkaa uskovassa lääketieteessä on tutkimuksin todistettu".
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vielä kun joku keksisi syyn lihomiselle?
Meillä on neljä lasta, joista yksi on ylipainoinen. Koko sakki syö samaa ruokaa ja on samat tavat herkkujen syönnin suhteen. Lapsella ei ole omaa rahaa minkään ylimääräisen ruoan tai herkun ostamiseen.Huostaanottohan se tässä paljon ratkaisisikin.
Olin itse kolmesta lapsesta se pulska n. 10-vuotiaana. Olimme muuttaneet uudelle paikkakunnalle (huonolle alueella). En saanut sieltä kavereita, joiden kanssa olisin viihtynyt ja liikkunut ulkona, joten piirsin ja askartelin kotona. Sisareni olivat hoikempia koska liikkuivat enemmän. Itseäni alkoi sitten vaivaamaan ja aloin treenaamaan vähän liikaakin sen ikäiseksi, mutta pyöreys ainakin lähti. Voisiko tämä yksi lapsi liikkua vähän sisaruksiaan vähemmän? Ihan heitto vaan, mutta nyt syksyllä olisi hyvä sauma aloittaa joku lapselle mieluinen liikunnallinen harrastus, itsetunto paranee ja liikunnasta olisi hyvä oppia nauttimaan lapsena.
Tämä. Liikumattomuus vaikuttaa pajon. Itse lapsena lihoin kun muutimme kerrostalosta omakotitaloon. Kaverit jäivät ja ulkoilu. Minulla myös kaksi lasta, joista toinen on sellainen elohiiri, ettei ole paikallaan koskaan. Juoksee, leikkii, temppuilee sisällä ja ulkona koko ajan. Hoikka on. Toinen (vanhempi) lapsista harrastaa sisäleikkejä paikallaan istuen. Ulkona ei ole tekemistä kuulemma. Ulkoilee joka toinen päivä. Hänellä on vatsaa. Vanhempi haluaisi harrastaa, mutta 12-vuotiaana on lähes mahdoton mennä liikuntaharrastukseen uutena mukaan. Hänellä on jo vuosia ollut yksi liikuntaharrastus ja partio. Perheen kesken liikutaan jonkin verran.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
En puhunut mitään huostaanotosta. Vaan siitä, että arvioitaisiin tarvitseeko perhe tukea ruokailuun tai esim. miettiä yhdessä jotain liikuntaharrastusta lapselle. Minäkin olisin tarvinnut jonkunlaista tukea alkavaan syömishäiriööni. Ehkä tilanne voisi olla nyt toinen jos olisin saanut.
Mielestäni jokaisella lapsella on oikeus terveelliseen ruokavalioon.
Mikä on terveellinen ruokavalio? Suurkeittiöt noudattavat tarkalleen ravitsemussuosituksia ja suurin osa ihmisistä syövät pääosin suurkeittiöissä tuotettua ruokaa. Silti sairastutaan ja lihotaan. Lisäksi se mitä oli terveellistä 10v sitten ei ole nyt terveellistä. Tässä hetkessä terveelliseksi kuviteltu ei ole 5v päästä terveellistä.
Mikä asia oli terveellistä 10 v sitten muttei nyt?
En ole kirjoittaja, jolle vastasit, mutta ravitsemussuositukset muuttuvat koko ajan. Esim. 10 vuotta sitten suositeltiin paljon enemmän perunoiden ja leivän syömistä. Nykyisin painottuvat enemmän hyvät rasvat, esim. pähkinät ja oliiviöljy. Painotukset muuttuvat, mutta hitaasti. Suositeltu maidon ja lihan määrä on myöskin vähentynyt huomattavasti.
No painon kannalta on vain yksi "suositus", joka ei ole muuttunut: syö vähemmän kuin kulutat = et liho. Syö enemmän kuin kulutat = lihot, tuo on sitten käänteisesti. Sillä ei ole juurikaan merkitystä, vaikka söisit kuinka "suositusten mukaan" tai minkäkin kulloisen hömppäsuuntauksen, syötkö proteiinia vaiko hiilareita jne, jos syöt enemmän kuin kulutat, lihot. Ja jatkossa pysyt lihavana tai lihot lisää, jollet muuta syömistäsi kulutuksen mukaiseksi.
Miten ihmeessä lihomisesta, laihduttamisesta ja painonhallinnasta on tehty niin hankalaa? Siksikö, että on mukavampi ajatella, että lisäaineet, einekset, kiire töissä, kuin huomata, että tässä ollaan lihavia koska tässä syödään liikaa? Josta päästäänkin siihen, että miksi syödään liikaa? Mitä siinä syömisessä on niin ihmeellistä, että sitä on tehtävä koko ajan kun nälästä ei ole kyse? Miksi ei sen sijaan hata käydä lenkillä tai salilla, lukea kirjaa, mennä lastensa kanssa ulos leikkimään? Miksi juuri syödä?
Tämä. Vaikka lojuisi sohvalla 24/7, mutta söisi kaloreissa mitaten vähemmän, laihtuisi. Kilon laihtumiseen vaaditaan n. 7000 kalorin vaje, joten 500 kalorin vähentämisellä päivässä laihtuu n. puoli kiloa viikossa. Ilman liikuntaakin.
Ihminen ei liho mitenkään mystisesti, vaan siksi että saa kaloreita enemmän kuin kuluttaa - siis syö liikaa. Joten hän ei myöskään hoikistu mitenkään sen mystisemmin, vaan siten että alkaa syödä vähemmän kuin kuluttaa. Kaikenmaailman rasvasiepparit ja laihdutuspussijauheet on sinänsä tarpeettomia, koska laihtuminen ei edellytä sellaisia, ainoastaan sen että kalorinsaanti ja kulutus ovat oikeassa suhteessa. Se pätee kaikenikäisiin.
Ei mene näin. Mikäli nappaat ihmiseltä esimerkiksi insuliinin pois, ihminen laihtuu vaikka söisi miten pajon tahansa. Käytännössä diabetes tyyppi 1. Ihminen pissii sekä lihakset että läskit pellolle. Vastaavasti jos on hyperinsulinismia ja insuliiniresistenssiä, kiitos pitkään jatkuneiden hiilarimättöjen, ihminen lihoo koska koko ajan tallennetaan liikaa energiaa rasvasolukkoon. Ihmisestä tulee laiska, koska aivot kuvittelevat ihmisen olevan aliravittu. Tämä tapahtuu kilpirauhasen avustuksella, joka siis ohjaa solujen energiankulutusta.
Siis kaikki lihavatko ovat jotenkin ei-terveitä ja siksi lihavia? 60%:lla kansasta on diabetes ilman hoitoa? Lapsillakin?
Jos sellaista epäilee, asia on helposti selvitettävissä. Ihan itsekin, jopa lähiapteekeissa järjestetään moisia sokerimittauksia.
Olikohan se jotakin luokkaa 5% lihavista, joilla ylipaino johtuu sairaudesta tai sen lääkityksestä. Googlaamalla tuo löytyy kun itsekin olen sen netistä joltakin ihan asiasivulta lukenut.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Pekka Puskan myyräntyö THL:ssä tuottaa fantastisia tuloksia!
Kasviöljyt voin sijaan, "kevyttuotteet", lisäaineet, kun "kevyttuotteisiin" pitää saada makua jne.
Joukkoruokailussa ei enää paikallista oman keittiön tuotantoa, vaan eineksiä tilattuina, joko pakasteina tai pahimmillaan "kumiperunoina".
Itse kun esim. kävin koulua, niin koulun keittäjät tekivät kaiken ruoan itse, ei ollut mikään lisäaine-einesten lämmityskeittiö.
Vanhempien sisarusten aikaan oli jopa pakko joka lapsen poimia huikeat 1 kg puolukoita kouluun vietäväksi, jotta saadaan riittävästi puolukkahilloa, silloin kun on kaalipatapäivä. Että siinä sitä lähiruokaa...(:
_____________________
Todennäköisesti Pekka Puskan ohjeilla äitini sairastui dementiaan.
Puskan mukaanhan voi piti korvata teollisesti pilatulla kasviöljyllä ja margariinilla, joka sisältää kaikkein pahimmanlaatuisia transrasvoja, jotka johtavat dementiaan.
Kananmunia ei myöskään saanut syödä.
Äitini oli nainen, joka oli koko elämänsä ajan syönyt normaalia luonnollista ruokaa, vaan tämän hullutuksen alettua alkoi maistua hänelle esim. runsaasti transrasvoja sisältäneet keksit, ja alkoi käyttää kasvisöljyjä ja margariinia. Alkoholia paheksui tietenkin suuresti... Ja paha dementia ja myöhemmin Alzheimer tuli. Ehkä ei ilman THL:n ohjeita olisi tullut.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Miksi aina märistään siitä, kuninka työterveys, kouluterkkari tai kuka terveysammattilainen nyt milloinkin huomauttaa ylipainosta? Onko se jokin yllätys? Kai sen nyt itsekin huomaa, että itse on ylipainoinen tai lapsi on lihava? Jos se on ok, niin mikä sen sanomisessa on ongelma? Vai olettavatko ihmiset, että kukaan ei huomaa ylipainoa? Jos sanotaan, että oohjawau kun olet kaunis (vaikka se ei olisi edes totta), ollaan kikatikikati innoissaan, mutta kun ammattilainen sanoo terveyden vuoksi tärkeästä asiasta faktan huomion, se onkin niiiiiin törkeää.
Loogisesti: kuka lihava ei tiedä olevansa lihava? Huomauttelu on sama kuin sanoisit ihmiselle: "oletteko huomanneet, että teillä on kyhmynenä? Se altistaa mielenterveysongelmille, kuten eugeniikkaa uskovassa lääketieteessä on tutkimuksin todistettu".
Kyhmynenäisenä on useimmiten synnytty, lihavana harvemmin. Kyhmynenälle on myös paljon hankalampi tehdä jotakin, itse se ainakaan onnistu se kyhmynenän suoristaminen, mutta painoonsa voi vaikuttaa itsekin. Sinänsä vertaus ei oikein toiminut.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
En puhunut mitään huostaanotosta. Vaan siitä, että arvioitaisiin tarvitseeko perhe tukea ruokailuun tai esim. miettiä yhdessä jotain liikuntaharrastusta lapselle. Minäkin olisin tarvinnut jonkunlaista tukea alkavaan syömishäiriööni. Ehkä tilanne voisi olla nyt toinen jos olisin saanut.
Mielestäni jokaisella lapsella on oikeus terveelliseen ruokavalioon.
Mikä on terveellinen ruokavalio? Suurkeittiöt noudattavat tarkalleen ravitsemussuosituksia ja suurin osa ihmisistä syövät pääosin suurkeittiöissä tuotettua ruokaa. Silti sairastutaan ja lihotaan. Lisäksi se mitä oli terveellistä 10v sitten ei ole nyt terveellistä. Tässä hetkessä terveelliseksi kuviteltu ei ole 5v päästä terveellistä.
Mikä asia oli terveellistä 10 v sitten muttei nyt?
En ole kirjoittaja, jolle vastasit, mutta ravitsemussuositukset muuttuvat koko ajan. Esim. 10 vuotta sitten suositeltiin paljon enemmän perunoiden ja leivän syömistä. Nykyisin painottuvat enemmän hyvät rasvat, esim. pähkinät ja oliiviöljy. Painotukset muuttuvat, mutta hitaasti. Suositeltu maidon ja lihan määrä on myöskin vähentynyt huomattavasti.
No painon kannalta on vain yksi "suositus", joka ei ole muuttunut: syö vähemmän kuin kulutat = et liho. Syö enemmän kuin kulutat = lihot, tuo on sitten käänteisesti. Sillä ei ole juurikaan merkitystä, vaikka söisit kuinka "suositusten mukaan" tai minkäkin kulloisen hömppäsuuntauksen, syötkö proteiinia vaiko hiilareita jne, jos syöt enemmän kuin kulutat, lihot. Ja jatkossa pysyt lihavana tai lihot lisää, jollet muuta syömistäsi kulutuksen mukaiseksi.
Miten ihmeessä lihomisesta, laihduttamisesta ja painonhallinnasta on tehty niin hankalaa? Siksikö, että on mukavampi ajatella, että lisäaineet, einekset, kiire töissä, kuin huomata, että tässä ollaan lihavia koska tässä syödään liikaa? Josta päästäänkin siihen, että miksi syödään liikaa? Mitä siinä syömisessä on niin ihmeellistä, että sitä on tehtävä koko ajan kun nälästä ei ole kyse? Miksi ei sen sijaan hata käydä lenkillä tai salilla, lukea kirjaa, mennä lastensa kanssa ulos leikkimään? Miksi juuri syödä?
Tämä. Vaikka lojuisi sohvalla 24/7, mutta söisi kaloreissa mitaten vähemmän, laihtuisi. Kilon laihtumiseen vaaditaan n. 7000 kalorin vaje, joten 500 kalorin vähentämisellä päivässä laihtuu n. puoli kiloa viikossa. Ilman liikuntaakin.
Ihminen ei liho mitenkään mystisesti, vaan siksi että saa kaloreita enemmän kuin kuluttaa - siis syö liikaa. Joten hän ei myöskään hoikistu mitenkään sen mystisemmin, vaan siten että alkaa syödä vähemmän kuin kuluttaa. Kaikenmaailman rasvasiepparit ja laihdutuspussijauheet on sinänsä tarpeettomia, koska laihtuminen ei edellytä sellaisia, ainoastaan sen että kalorinsaanti ja kulutus ovat oikeassa suhteessa. Se pätee kaikenikäisiin.
Ei mene näin. Mikäli nappaat ihmiseltä esimerkiksi insuliinin pois, ihminen laihtuu vaikka söisi miten pajon tahansa. Käytännössä diabetes tyyppi 1. Ihminen pissii sekä lihakset että läskit pellolle. Vastaavasti jos on hyperinsulinismia ja insuliiniresistenssiä, kiitos pitkään jatkuneiden hiilarimättöjen, ihminen lihoo koska koko ajan tallennetaan liikaa energiaa rasvasolukkoon. Ihmisestä tulee laiska, koska aivot kuvittelevat ihmisen olevan aliravittu. Tämä tapahtuu kilpirauhasen avustuksella, joka siis ohjaa solujen energiankulutusta.
Siis kaikki lihavatko ovat jotenkin ei-terveitä ja siksi lihavia? 60%:lla kansasta on diabetes ilman hoitoa? Lapsillakin?
Jos sellaista epäilee, asia on helposti selvitettävissä. Ihan itsekin, jopa lähiapteekeissa järjestetään moisia sokerimittauksia.
Olikohan se jotakin luokkaa 5% lihavista, joilla ylipaino johtuu sairaudesta tai sen lääkityksestä. Googlaamalla tuo löytyy kun itsekin olen sen netistä joltakin ihan asiasivulta lukenut.
Ja ainahan on kilpirauhasen vajaatoiminta, jota tosin ei ole todettu ja kilpirauhaskokeetkin ovat ok ja läheskään kaikki kilpirauhaspotilaat eivät ole ylipainoisia, mutta se se silti on. Vaikka sitä ei ole niin silti se on.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
En puhunut mitään huostaanotosta. Vaan siitä, että arvioitaisiin tarvitseeko perhe tukea ruokailuun tai esim. miettiä yhdessä jotain liikuntaharrastusta lapselle. Minäkin olisin tarvinnut jonkunlaista tukea alkavaan syömishäiriööni. Ehkä tilanne voisi olla nyt toinen jos olisin saanut.
Mielestäni jokaisella lapsella on oikeus terveelliseen ruokavalioon.
Mikä on terveellinen ruokavalio? Suurkeittiöt noudattavat tarkalleen ravitsemussuosituksia ja suurin osa ihmisistä syövät pääosin suurkeittiöissä tuotettua ruokaa. Silti sairastutaan ja lihotaan. Lisäksi se mitä oli terveellistä 10v sitten ei ole nyt terveellistä. Tässä hetkessä terveelliseksi kuviteltu ei ole 5v päästä terveellistä.
Mikä asia oli terveellistä 10 v sitten muttei nyt?
En ole kirjoittaja, jolle vastasit, mutta ravitsemussuositukset muuttuvat koko ajan. Esim. 10 vuotta sitten suositeltiin paljon enemmän perunoiden ja leivän syömistä. Nykyisin painottuvat enemmän hyvät rasvat, esim. pähkinät ja oliiviöljy. Painotukset muuttuvat, mutta hitaasti. Suositeltu maidon ja lihan määrä on myöskin vähentynyt huomattavasti.
No painon kannalta on vain yksi "suositus", joka ei ole muuttunut: syö vähemmän kuin kulutat = et liho. Syö enemmän kuin kulutat = lihot, tuo on sitten käänteisesti. Sillä ei ole juurikaan merkitystä, vaikka söisit kuinka "suositusten mukaan" tai minkäkin kulloisen hömppäsuuntauksen, syötkö proteiinia vaiko hiilareita jne, jos syöt enemmän kuin kulutat, lihot. Ja jatkossa pysyt lihavana tai lihot lisää, jollet muuta syömistäsi kulutuksen mukaiseksi.
Miten ihmeessä lihomisesta, laihduttamisesta ja painonhallinnasta on tehty niin hankalaa? Siksikö, että on mukavampi ajatella, että lisäaineet, einekset, kiire töissä, kuin huomata, että tässä ollaan lihavia koska tässä syödään liikaa? Josta päästäänkin siihen, että miksi syödään liikaa? Mitä siinä syömisessä on niin ihmeellistä, että sitä on tehtävä koko ajan kun nälästä ei ole kyse? Miksi ei sen sijaan hata käydä lenkillä tai salilla, lukea kirjaa, mennä lastensa kanssa ulos leikkimään? Miksi juuri syödä?
Tämä. Vaikka lojuisi sohvalla 24/7, mutta söisi kaloreissa mitaten vähemmän, laihtuisi. Kilon laihtumiseen vaaditaan n. 7000 kalorin vaje, joten 500 kalorin vähentämisellä päivässä laihtuu n. puoli kiloa viikossa. Ilman liikuntaakin.
Ihminen ei liho mitenkään mystisesti, vaan siksi että saa kaloreita enemmän kuin kuluttaa - siis syö liikaa. Joten hän ei myöskään hoikistu mitenkään sen mystisemmin, vaan siten että alkaa syödä vähemmän kuin kuluttaa. Kaikenmaailman rasvasiepparit ja laihdutuspussijauheet on sinänsä tarpeettomia, koska laihtuminen ei edellytä sellaisia, ainoastaan sen että kalorinsaanti ja kulutus ovat oikeassa suhteessa. Se pätee kaikenikäisiin.
Ei mene näin. Mikäli nappaat ihmiseltä esimerkiksi insuliinin pois, ihminen laihtuu vaikka söisi miten pajon tahansa. Käytännössä diabetes tyyppi 1. Ihminen pissii sekä lihakset että läskit pellolle. Vastaavasti jos on hyperinsulinismia ja insuliiniresistenssiä, kiitos pitkään jatkuneiden hiilarimättöjen, ihminen lihoo koska koko ajan tallennetaan liikaa energiaa rasvasolukkoon. Ihmisestä tulee laiska, koska aivot kuvittelevat ihmisen olevan aliravittu. Tämä tapahtuu kilpirauhasen avustuksella, joka siis ohjaa solujen energiankulutusta.
Siis kaikki lihavatko ovat jotenkin ei-terveitä ja siksi lihavia? 60%:lla kansasta on diabetes ilman hoitoa? Lapsillakin?
Jos sellaista epäilee, asia on helposti selvitettävissä. Ihan itsekin, jopa lähiapteekeissa järjestetään moisia sokerimittauksia.
Olikohan se jotakin luokkaa 5% lihavista, joilla ylipaino johtuu sairaudesta tai sen lääkityksestä. Googlaamalla tuo löytyy kun itsekin olen sen netistä joltakin ihan asiasivulta lukenut.
Lihavat ovat sekä leptiiniresistenttejä että usein hyperinsulinisteja. Ne eivät ole diabeteksen diagnostisia kriteereitä.
Ylipainosta voi iso osa selittyä esimerkiksi antibioottien ja muiden suolistobakteereihin ja sitä kautta aivojen toimintaan liittyvien mekanismien kautta. Hyvin monet muutkin lääkkeet aiheuttavat ylipainoa, mutta koska niitä ei tilastoida, niin emme tiedä mikä totuus on. Varmaa on kuitenkin se, että hyvin harva haluaa olla lihava saati lihoo tahallaan tietoisesti. Silloin on turha syyttää yksilöä, koska vika ei ole yksilön tietoisessa mielessä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Miksi aina märistään siitä, kuninka työterveys, kouluterkkari tai kuka terveysammattilainen nyt milloinkin huomauttaa ylipainosta? Onko se jokin yllätys? Kai sen nyt itsekin huomaa, että itse on ylipainoinen tai lapsi on lihava? Jos se on ok, niin mikä sen sanomisessa on ongelma? Vai olettavatko ihmiset, että kukaan ei huomaa ylipainoa? Jos sanotaan, että oohjawau kun olet kaunis (vaikka se ei olisi edes totta), ollaan kikatikikati innoissaan, mutta kun ammattilainen sanoo terveyden vuoksi tärkeästä asiasta faktan huomion, se onkin niiiiiin törkeää.
Loogisesti: kuka lihava ei tiedä olevansa lihava? Huomauttelu on sama kuin sanoisit ihmiselle: "oletteko huomanneet, että teillä on kyhmynenä? Se altistaa mielenterveysongelmille, kuten eugeniikkaa uskovassa lääketieteessä on tutkimuksin todistettu".
Kyhmynenäisenä on useimmiten synnytty, lihavana harvemmin. Kyhmynenälle on myös paljon hankalampi tehdä jotakin, itse se ainakaan onnistu se kyhmynenän suoristaminen, mutta painoonsa voi vaikuttaa itsekin. Sinänsä vertaus ei oikein toiminut.
Kyhmynenäisyys myös harvemmin aiheuttaa tuki- ja liikuntaelinvaivoja tai muita sairauksia, joten ehkä siksikin terveydenhuollossa ei huomautella kyhmynenistä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Miksi aina märistään siitä, kuninka työterveys, kouluterkkari tai kuka terveysammattilainen nyt milloinkin huomauttaa ylipainosta? Onko se jokin yllätys? Kai sen nyt itsekin huomaa, että itse on ylipainoinen tai lapsi on lihava? Jos se on ok, niin mikä sen sanomisessa on ongelma? Vai olettavatko ihmiset, että kukaan ei huomaa ylipainoa? Jos sanotaan, että oohjawau kun olet kaunis (vaikka se ei olisi edes totta), ollaan kikatikikati innoissaan, mutta kun ammattilainen sanoo terveyden vuoksi tärkeästä asiasta faktan huomion, se onkin niiiiiin törkeää.
Loogisesti: kuka lihava ei tiedä olevansa lihava? Huomauttelu on sama kuin sanoisit ihmiselle: "oletteko huomanneet, että teillä on kyhmynenä? Se altistaa mielenterveysongelmille, kuten eugeniikkaa uskovassa lääketieteessä on tutkimuksin todistettu".
Kyhmynenäisenä on useimmiten synnytty, lihavana harvemmin. Kyhmynenälle on myös paljon hankalampi tehdä jotakin, itse se ainakaan onnistu se kyhmynenän suoristaminen, mutta painoonsa voi vaikuttaa itsekin. Sinänsä vertaus ei oikein toiminut.
Kyhmynenän voi helposti leikata, mutta painoonsa ei voi juurikaan vaikuttaa itse. Todiste: yli 95% lihavuuteen huippukoulutuksen saaneista ravitsemustieteen maistereista, eli ravitsemusterapeuteista, epäonnistuu. Vielä huonompi on lääkäreiden onnistumisprosentti. Lääkäreiltä ja ravitsemusterapeuteilta haetaan apua siinä vaiheessa kun itse on yrittänyt kaiken mitä pystyy.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jotain pitäisi tehdä kirjoitti:
https://yle.fi/uutiset/3-10400293
Ylipaino aiheuttaa mm. diabetesta, fyysisiä vammoja, sydänsairauksia ja mielenterveysongelmia.
Onko mielestänne ok, että lapsensa lihottavat vanhemmat pääsevät kuin koira veräjästä, vaikka ylipaino jättää lapselle pysyvät vammat?
Jaa että vanhemmat pelkästään syypää? No eiköhän kivitetä samalla nämä:
- Karkki- ja jäätelötehtaat
- Sokeristen virvoitus- ja energiajuomien valmistajat
- Pikaruokafirmat
- Kaikenlaisten pelikoneiden ja tablettien ja varsinkin älypuhelimien valmistajat
jne.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Miksi aina märistään siitä, kuninka työterveys, kouluterkkari tai kuka terveysammattilainen nyt milloinkin huomauttaa ylipainosta? Onko se jokin yllätys? Kai sen nyt itsekin huomaa, että itse on ylipainoinen tai lapsi on lihava? Jos se on ok, niin mikä sen sanomisessa on ongelma? Vai olettavatko ihmiset, että kukaan ei huomaa ylipainoa? Jos sanotaan, että oohjawau kun olet kaunis (vaikka se ei olisi edes totta), ollaan kikatikikati innoissaan, mutta kun ammattilainen sanoo terveyden vuoksi tärkeästä asiasta faktan huomion, se onkin niiiiiin törkeää.
Loogisesti: kuka lihava ei tiedä olevansa lihava? Huomauttelu on sama kuin sanoisit ihmiselle: "oletteko huomanneet, että teillä on kyhmynenä? Se altistaa mielenterveysongelmille, kuten eugeniikkaa uskovassa lääketieteessä on tutkimuksin todistettu".
Kyhmynenäisenä on useimmiten synnytty, lihavana harvemmin. Kyhmynenälle on myös paljon hankalampi tehdä jotakin, itse se ainakaan onnistu se kyhmynenän suoristaminen, mutta painoonsa voi vaikuttaa itsekin. Sinänsä vertaus ei oikein toiminut.
Kyhmynenäisyys myös harvemmin aiheuttaa tuki- ja liikuntaelinvaivoja tai muita sairauksia, joten ehkä siksikin terveydenhuollossa ei huomautella kyhmynenistä.
Etsi tähän yksikin tutkimus jossa lihavuus AIHEUTTAA tuki- ja liinkuntaelinvaivoja ja muita sairauksia. Sen sijaan pohdi mikä osuus liikunnalla, etenkin väärin tehdyillä tekniikoilla, on tuki- ja liikuntaelin sun muissa vaivoissa.
Vierailija kirjoitti:
Mun molemmat lapset on ylipainoisia, ikä 4 ja 5. Alkoivat lihoa molemmat, kun aloittivat päiväkodin ja leivän ja sokerin kulutus pompsahtivat reilusti. Päiväkodissa myös vannotaan rasvattomien maitotuotteiden nimeen...
Onko muutkin päiväkodin lapset ylipainoisia?
Vierailija kirjoitti:
Kielletään lasten hankkiminen ilman soveltuvuus testiä.(ravitsemys,kasvatus,kuri,uni,liikunta jne.)Testejä jatketaan ikävuosien mukaan aina 18 ikävuoteen asti.Mikäli vanhempi ei läpäise myöhempiä testejä hän on velvoitettu rangaistuksen uhalla osallitumaan uudelleen koulutus leirille.Koulu ym on ilmoitusvelvollinen laiminlyöntejä havaitessaan
Jos raskaus alkaa kiellosta huolimatta lapsi tulee antaa adoptioon.Soveltuvuustestissä testataan myös mahdolliset isovanhemmat ja muut lähisukulaiset ja mikäli he eivät läpäise ,heille annettakoon elinikäinen lähestymiskielto ,jonka tulee olla molemmin puolinen.
Sinulle suosittelen kerrattavaksi oikeinkirjoitusta siellä uudelleenkoulutusleirillä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Olisikohan koko kansan läskistymiseen osasyynä yleistyneet valmisruuat = einekset, joita mätetään paitsi kotona myös koulussa ja töissä? Tottakai myös se, ettei kävellä edes paria kilometriä kouluun, kauppaan tai harrastuksiin ja syödään koko ajan jotakin, vaikuttaa asiaan, mutta einekset ja puolivalmiit tuotteet ovat kuitenkin melko uusi ilmiö. Ei tarvitse mennä kuin omaan peruskouluaikaan viime vuosituhannelle niin ei luokkakuvissa ollut kuin pari lihavaa oppilasta, nykyään alkaa mennä niinpäin että siellä on enää pari hoikkaa. Ja silloin vielä ihmiset teki ruuan itse, einekset oli satunnaista kiiremättöä, eivät arkiruokaa eikä niiden valikoimakaan ollut sellainen kuin nykyään.
Einesruoka-käsite ei kerro ruoasta mitään muuta kuin valmistustavan. Eli sikäli eineksien demonisointi on vähän naiivia.
Esimerkiksi lapset syövät kaikkein terveellisemmin silloin, kun he syövät pelkkiä eineksiä eli purkkiruokaa. Harva purkki-ikäinen lihoo, vaikka muu
perhe olisi pulleroita. Mutta kun purkeista siirrytään samaan ruokaan muun perheen kanssa, alkaa perheen "ruumiinrakenne" näkyä lapsessakin.Isompien ihmisten kohdalla keskeistä on katsoa eineksen tuoteseloste. Jos eines ei sisällä sen kummempia aineksia kuin kotiruoka, ei se sen kummemmin lihotakaan.
Olen sanaton. Onko olemassa näin tietämätöntä ihmistä.
Tutkimusten mukaan kun lapsi siirtyy purkkiruuasta samaan ruokaan muun perheen kanssa, hänen ruokavalionsa huononee.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vielä kun joku keksisi syyn lihomiselle?
Meillä on neljä lasta, joista yksi on ylipainoinen. Koko sakki syö samaa ruokaa ja on samat tavat herkkujen syönnin suhteen. Lapsella ei ole omaa rahaa minkään ylimääräisen ruoan tai herkun ostamiseen.Huostaanottohan se tässä paljon ratkaisisikin.
Olin itse kolmesta lapsesta se pulska n. 10-vuotiaana. Olimme muuttaneet uudelle paikkakunnalle (huonolle alueella). En saanut sieltä kavereita, joiden kanssa olisin viihtynyt ja liikkunut ulkona, joten piirsin ja askartelin kotona. Sisareni olivat hoikempia koska liikkuivat enemmän. Itseäni alkoi sitten vaivaamaan ja aloin treenaamaan vähän liikaakin sen ikäiseksi, mutta pyöreys ainakin lähti. Voisiko tämä yksi lapsi liikkua vähän sisaruksiaan vähemmän? Ihan heitto vaan, mutta nyt syksyllä olisi hyvä sauma aloittaa joku lapselle mieluinen liikunnallinen harrastus, itsetunto paranee ja liikunnasta olisi hyvä oppia nauttimaan lapsena.
Tai sitten tuon perheen ravinto ja ruokailutottumukset on vaan päin persettä. Missäänhän tuo ei edes sanonut, että söisivät terveellisesti, vaan et "kaikki syö samaa ruokaa". Ruoka voi olla paskaa, vaikka muut lapset perheessä eivät liho.
Silläkin on tutkitusti vaikutusta, mitä äiti syö raskauden aikana. Yksi yleisimpiä syitä ylipainoon on epäsäännölliset ruokailuajat. Jos äiti vetää raskausaikanaan paljon sokeripitoisia tai muuten epäterveellisiä ruokia ja sortuu jatkuvaan naposteluun, lapselle ei tule samanlaista nälänhallintamekanismia, kuin normaalisti. Toisaalta sitten vielä nykyään muodissa oleva jatkuva syöminen on entuudestaan pahentamaan tilannetta, kun lapsella on jatkuvasti ruokaa tarjolla. Aina ei tarvitse olla kyseessä roskaruuan ja karkkien vetäminen, sillä pienetkin asiat vaikuttavat hyvin paljon terveyteen.