Lue keskustelun säännöt.
Nykyihminen hankkii jalkavaivoihin tukipohjalliset ja selkävaivoihin supersängyn, vaikka pitäisi
07.09.2018 |
Nykyihminen hankkii jalkavaivoihin tukipohjalliset ja selkävaivoihin supersängyn, vaikka jalkavaivoihin auttaa paljain jaloin kävely ja selkävaivoihin lattialla nukkuminen. Ihmistä kohdellaan nykyään vain kuluttajana, jonka jokaiseen ongelmaan tuputetaan ratkaisua kaupasta!
Sama ruuansulatusongelmissa: vatsavaivoihin pitää ostaa Activiaa tai muuta markkinamiesten huijausta kun parhaiten auttaisi pieni paasto!
Niskavaivoihin taas pitäisi hankkia superkallis tyyny, vaikka monet niskan vaivat paranevat kun nukkuu välillä kokonaan ilman tyynyä.
Siitepöly- ja heinäallergiaan kaupataan tietenkin lääkkeitä, vaikka niihin tehoaa parhaiten siedätys.
Älkää ihmiset menkö markkinamiesten lankaan, vaan miettikää omilla aivoilla!
Kommentit (77)
Minä kyllä epäilen, että kaikissa urheiluliikkeissä tehtävät "tukipohjalliset" ovat vähän niin ja näin. Ja saavat koko asian näyttämään huonommalta, mitä se on. Kyllä oikeat tukipohjalliset tekee alan ammattilainen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hehheh. Minun vaivaiselle selälleni kovalla nukkuminen on pahinta mahdollista. Paljain jaloin kävely taas on ihan ok, jos ei satu astumaan lasinsirpaleisiin tai pistäviin pörriäisiin ja jos seudulla ei liikuskele kyykäärmeitä.
Vierailija kirjoitti:
Ei paljain jaloin kävely tee mitään madaltuneille jalkaholveille.
Toki on poikkeuksia.
Mutta ihan oikeassa ap on. Normaalipainossa, liikunnallisella elämäntyylillä säästyttäisiin monelta vaivalta.
Paljasjalkakävelystä puhutaan liian vähän. Se oikeasti ehkäisee jalka- ja selkävaivoja radikaalisti. Ja nimenomaan epätasaisessa maastossa kävely -- ei hissuttelu kotona varpaisillaan. Eli metsään paljain jaloin. Tämä vaatii nykyihmiseltä hieman totuttelua. Aluksi jalkapohjat aristelevat, mutta kun tottuu hyvä olo leviää koko kehoon ihan toisella tavalla kuin lenkkarit jalassa.
En tiedä, onko lättäjalkaisuus Saksassa vielä yleisempää kuin täällä. Siellä asuessani tulin tietämään, että paikallinen sairausvakuutus systeemi kovraa hyvin avokätisesti tukipohjallisia ja jopa ihan mitan mukaan tehtyjä kenkiä. Huomasin, että tukipohjallisia myös käytetään todella paljon. Mahtaako se väki siellä sitten olla laiskempaakin?
Vierailija kirjoitti:
Ei paljain jaloin kävely tee mitään madaltuneille jalkaholveille.
Ei, eikä vaivaisenluu. En ole markkinoiden vietävissä mutta kun pohjallisessa on kohouma vaivaisenluun tyvinivelen kohdalla, kyllä on helpompi kävellä. Suosikki on pehmeä pedaq siesta pohjallinen. vaivaisenluun takia varpaidenerottaja on hyvä.
Ap, enemmän olisin huolissani lenkkareiden dropeista eli miksi se korko? Kipeyttää vaivaisenluun. Zerodrop lenkkarit on kalliita.
Etelän yössä kun on pimeää, jos kerran iskee varpaansa johonkin likaisen metallinpätkään tms, arvostaa että jalat on suojatut, umpinainen kenkä.
Parasta on hierontapallo, jota istuessa pyörittelee jalan alla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tuollainen höpinä tästä laiskuudesta on karmeaa. Jos synymälahjana on kunnolliset lättäjalat, joissa tuo sisäsyrjän luu viistää maata ja koko jalkapohjalla alustan aina tuntee, turha on tulla höpisemään jumpasta. Olen armeijavuosista alkaen jo 30 vuotta käyttänyt / joutunut käyttämään tukipohjallisia ja niihin joka toinen vuosi parisen sataa laittamaan. Jos ei tukea jalkojen alla olisi, ei mistään urheilusta tai pidemmästä kävelystä tulisi yhtään mitään. Iloa lättäjaloista tai tukipohjallisista ei kyllä ole.
Miten ihmiset tarjoavat vaivoihin yhtä oikeaksi katsomaansa ohjetta? Minulle sopii tämä, niin sen pitää sopia kaikille muillekin? Ei mene minun kaalin. Kuulostaa tyhmältä ihmiseltä. Sorry, kun kutsun tyhmäksi, mutta siltä se.tuntuu.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kultaseni.. Välilevypotilas ei pääse lattialta ylös.
Lattajaloista sen verran, että eivät ne kaikille ole pulmalliset. Puolisollani (nyt 50) on ollut lattajalat aina, mutta on myös aina kävellyt paljon jo 10-vuotiaana aloitetun lintu- ja luontoharrastuksen myötä (retkillä tulee helposti käveltyä 10-15+ km päivässä) ja 3-kymppisenä aloitti vielä lenkkeilyn ja juossut maratoninkin pari kertaa. Käyttänyt aina tavallisia kenkiä eikä ole ollut mitään sen kummempia jalkavaivoja, vain niitä tyypillisiä juoksijoiden vaivoja välillä. Kävi myös armeijan ilman ongelmia vaikka jalkojen takia vapautusta tarjottiin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Lattajaloista sen verran, että eivät ne kaikille ole pulmalliset. Puolisollani (nyt 50) on ollut lattajalat aina, mutta on myös aina kävellyt paljon jo 10-vuotiaana aloitetun lintu- ja luontoharrastuksen myötä (retkillä tulee helposti käveltyä 10-15+ km päivässä) ja 3-kymppisenä aloitti vielä lenkkeilyn ja juossut maratoninkin pari kertaa. Käyttänyt aina tavallisia kenkiä eikä ole ollut mitään sen kummempia jalkavaivoja, vain niitä tyypillisiä juoksijoiden vaivoja välillä. Kävi myös armeijan ilman ongelmia vaikka jalkojen takia vapautusta tarjottiin.
Joo. Se on nuo lattajalat moninainen vaiva. Meidän 16 vuotias poika taas on jalkatukia käyttänyt kymmenen vanhasta. Meinasi kaikki liikunta jäädä, mutta kunnollisilla (ja kalliilla...) pohjallisilla on saatu tilanne jotenkin sellaiseksi, että jalat eivät ihan heti kipeydy. Kyllä ortobedi juuri sitä sanoi, että on sen verran paha lattajalka, että tukipohjalliset on ainut keino. Että ei se nyt ihan niin ole, että ne pelkkää laiskuutta on. Katostaan nyt sitten miten pojan armeijareissun käy. Kävisi se luonnolle, jos lattajalkojen takia raakattaisiin.
Vierailija kirjoitti:
Tästä oli hauska esimerkki työpaikallani kun asiakas osti energiajuomaa ja melatoniinipillereitä :D Molemmat turhia, jos jättäisi ensimmäisen ostamatta, ei tarvitsisi sitä toistakaan. No ostaja (tuttu nainen) ei ole ruudinkeksijä koskaan ollut.
Et se sinäkään mikään järjen jättiläinen ole aspaksi. Ethän voi tietää, ostiko hän ne itselleen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei paljain jaloin kävely tee mitään madaltuneille jalkaholveille.
Oletko oikeasti kokeillut esim. yhden kesän ajan? Ei vain paria päivää.
Helsingissäkö pitäisi kävellä koko kesä paljain jaloin. Olen keskustassa töissä enkä oikein kehtaisi työpaikallakaan olla paljasjaloin.
Ainakin lattajalat vähenis, jos nuoriso ostaisi
kunnon nahkakenkiä, eikä vain noita tennareita,
joilla sitte mennään kesät ja talvet. Kun jalka
ei saa tukea mistään, niin sitten kävellään
kohta niin lintallaan, että nilkat taittuu sisään
ja holvit on sitten mennyttä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
AP on varmaan se sama tyyppi, joka palstalla mesoaa varasto-raudasta ja sen puutteesta. Sillä selviää kaikki ongelmat masennuksesta, avioeroihin ja työttömyyteen!
Helsingissä sijaitsevan Metropolia-ammattikorkeakoulun jalkaterapian lehtori Pekka Anttila suosittelee paljain jaloin kävelyä aikuisillekin.
– Paljain jaloin kävely on hyväksi jalkaterälle. Silloin se pystyy taipumaan ja liikkumaan siihen suuntaan ja käyttämään niitä lihaksia kuin alun perin on tarkoitettu, kertoo Anttila.
Parhaimmillaan paljain jaloin liikkuminen toimii Pekka Anttilan mukaan jalkaterän lihasten aktivoijana, mikä parantaa jalan terveyttä ja jalkojen hyvinvointia.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Lattajaloista sen verran, että eivät ne kaikille ole pulmalliset. Puolisollani (nyt 50) on ollut lattajalat aina, mutta on myös aina kävellyt paljon jo 10-vuotiaana aloitetun lintu- ja luontoharrastuksen myötä (retkillä tulee helposti käveltyä 10-15+ km päivässä) ja 3-kymppisenä aloitti vielä lenkkeilyn ja juossut maratoninkin pari kertaa. Käyttänyt aina tavallisia kenkiä eikä ole ollut mitään sen kummempia jalkavaivoja, vain niitä tyypillisiä juoksijoiden vaivoja välillä. Kävi myös armeijan ilman ongelmia vaikka jalkojen takia vapautusta tarjottiin.
Joo. Se on nuo lattajalat moninainen vaiva. Meidän 16 vuotias poika taas on jalkatukia käyttänyt kymmenen vanhasta. Meinasi kaikki liikunta jäädä, mutta kunnollisilla (ja kalliilla...) pohjallisilla on saatu tilanne jotenkin sellaiseksi, että jalat eivät ihan heti kipeydy. Kyllä ortobedi juuri sitä sanoi, että on sen verran paha lattajalka, että tukipohjalliset on ainut keino. Että ei se nyt ihan niin ole, että ne pelkkää laiskuutta on. Katostaan nyt sitten miten pojan armeijareissun käy. Kävisi se luonnolle, jos lattajalkojen takia raakattaisiin.
Lattajalat on kyllä syy armeijasta vapauttamiseen.
"Lattajalat on kyllä syy armeijasta vapauttamiseen." Kun nuoreten miesten kävelyä ja jalkoja katsoo, niin ei sinne armeijaan kovin paljon porukkaa ole menossa. Tämä lättäjalka on liki normaali, jos normaalina pidetään yleisyyttä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Minä teen seisoma työtä ravintola-alalla siellä ei voi avojaloin työskennellä.
Jos ei mahdollisuutta paljaisiin jalkoihin, niin mahdollisimman ohutpohjaiset ja ilmavat kengät, esim. ohuet sisätossut.
Ja sitten ainakin on jalat kipeät jos tuollaisissa koko päivän joutuu seisoa ja kävellä. Istumatyöhön sopii kaikenlaiset kengät kunhan vaan näyttää hyvältä mutta jos oikeasti joutuu liikkumaan niin pitää olla hyvät kengät jotka tukevat jalkaa oikein, esim. selkävaivatkin voi johtua huonoista kengistä.
Nimenomaan kengistä... Paljain jaloin ei olisi ongelmaa, sillä se on ihmisen luontainen olotila.
Vierailija kirjoitti:
Monet vatsavaivat johtuvat siitä, että koko ajan mussutetaan jotain. Ruuansulatus tekee jatkuvasti töitä. Ei siihen auta, että sinne tungetaan vaan lisää tavaraa! Nykyihmisen ruuansulatus ei koskaan saa levätä. Ennen ruokaa ei ollut jatkuvasti, vaan ajoittain tuli pakollinen paasto. Pieni paasto tekisi myös nykyajan ihmisille ihmeitä.
Tää on tyypillinen ajatusmalli jota näkee kaikenlaisissa self help oppaissa ja infantiilien hopeavettä kittaavien tolvanoiden puheenvuoroissa, et antropomorfisoidaan elimiä ja ajatellaan et kun ihmisenkin on hyvä aina välillä levätä niin miksei vatsankin? Vatsa ei tarvitse "lepoa" eikä lyhyiden paastojen joissain tutkimuksissa aiheuttamat hyödyt johdu siitä että ruoansulatus elimistö saa levätä.
Itseasiassa liian pienellä energiamäärällä (ruuan fyysinen volyymi vaikuttaa myös) tulee gastropareesi eli ruoansulatuksen toiminta hidastuu. Ja jos on semmonen perimä et on alttius sairastua syömishäiriöön niin paastoaminen aloittaa häiriön hyvin tehokkaasti.
Lääkärini sanoi samaa eli jalkavaivoihin auttaa paljain jaloin kävely. Ja minähän yritin kaksi vuotta kaikissa mahdollisissa tilanteissa olla paljasjaloin kunnes kipu esti kävelemisen kokonaan. Seuraava lääkäri sitten näytti kuvista, miksi paljaista jaloista ei ollutkaan apua.