Lue keskustelun säännöt.
Nykyihminen hankkii jalkavaivoihin tukipohjalliset ja selkävaivoihin supersängyn, vaikka pitäisi
07.09.2018 |
Nykyihminen hankkii jalkavaivoihin tukipohjalliset ja selkävaivoihin supersängyn, vaikka jalkavaivoihin auttaa paljain jaloin kävely ja selkävaivoihin lattialla nukkuminen. Ihmistä kohdellaan nykyään vain kuluttajana, jonka jokaiseen ongelmaan tuputetaan ratkaisua kaupasta!
Sama ruuansulatusongelmissa: vatsavaivoihin pitää ostaa Activiaa tai muuta markkinamiesten huijausta kun parhaiten auttaisi pieni paasto!
Niskavaivoihin taas pitäisi hankkia superkallis tyyny, vaikka monet niskan vaivat paranevat kun nukkuu välillä kokonaan ilman tyynyä.
Siitepöly- ja heinäallergiaan kaupataan tietenkin lääkkeitä, vaikka niihin tehoaa parhaiten siedätys.
Älkää ihmiset menkö markkinamiesten lankaan, vaan miettikää omilla aivoilla!
Kommentit (77)
Nyt kannattaa erottaa kaksi eri asiaa: lapsuusiän lattajalat - joihin paljailla jaloilla kävely on paras mahdollinen hoito.
http://www.terveyskirjasto.fi/kotisivut/tk.koti?p_artikkeli=jal00174
"Kesällä paljain jaloin kävely turvallisessa maastossa on erittäin tehokasta jalkaterän lihasten aktivointia ja vahvistamista sekä jalkaterien nivelten liikelaajuuksien harjaannuttamista (ks. «Paljasjalkakävely»6, «Paljasjalkakävelyn vaikutukset»7 ja «Paljain jaloin kohti parempaa yleis- ja jalkaterveyttä»8).
Esimerkiksi Saksassa, Sveitsissä, Itävallassa ja Hollannissa paljain jaloin kävelyn merkitys jalkaterveyden edistäjänä on huomattu. Siellä on puistoja, missä voi turvallisissa olosuhteissa liikkua paljain jaloin erilaisilla poluilla kuten puupölkky, kivet, hiekka, kävyt, kuiva heinä, puuhake, jne. Tässä on idea mökkiläisten puuhasteluun oman perheen ja vieraiden jalkojen terveydeksi. Jospa päiväkotiin voitaisiin rakentaa elämyksellinen paljasjalkapolku."
JA aikuisiän lattajalat, joihin paljain jaloin kävely EI auta, suorastaan jopa voi pahentaa asiaa. Aikuisiällä hankitut lattajalat nimenomaan tarvitsevat erikoispohjalliset.
http://www.terveyskirjasto.fi/kotisivut/tk.koti?p_artikkeli=jal00116
"Silikonista tai vaahtokumista tehty tehdasvalmisteinen tukipohjallinen, ns. jalkavuode, saattaa helpottaa liikkumista. Kenkien tulisi olla kantaosastaan tukevat ja sopivan kokoiset (ks. «Kenkien ostaminen»5). Kävely jalkaterät suoraan eteenpäin vähentää sisäkaaren rasitusta. Alussa askeltamisen muuttaminen voi tuntua kuin kävelisi jalkaterät sisäänpäin, kunnes nivelten asentotunto palautuu."
Ap tosiaan puhuu soopaa ja yksinkertaistaa asioita. Selkä- ja jalkavaivat ovat yksilöllisiä, niiden syyt vaihtelevat ja siten myös hoito vaihtelee. Yksi ja sama poppaskonsti ei sovi kaikille, osa voi jopa pahentua siitä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Tästä oli hauska esimerkki työpaikallani kun asiakas osti energiajuomaa ja melatoniinipillereitä :D Molemmat turhia, jos jättäisi ensimmäisen ostamatta, ei tarvitsisi sitä toistakaan. No ostaja (tuttu nainen) ei ole ruudinkeksijä koskaan ollut.
Sinä et selvästi ole koskaan kärsinyt unettomuudesta. Et taida olla kummoinen ruudinkeksijä....
Joku jo huomauttikin ihan aiheellisesti, että et voi tietää, tulivatko nuo saman ihmisen käyttöön.
Ja jos on unensaantivaikeuksia ja on yöllä nukkunut kolme tuntia ja senkin max puolen tunnin pätkissä, jotain on pakko aamulla juoda herätäkseen, Purkillisessa energiajuomaa on vähemmän kofeiinia kuin mukillisessa kahvia!
Illalla se ei kuitenkaan enää vaikuta.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tästä oli hauska esimerkki työpaikallani kun asiakas osti energiajuomaa ja melatoniinipillereitä :D Molemmat turhia, jos jättäisi ensimmäisen ostamatta, ei tarvitsisi sitä toistakaan. No ostaja (tuttu nainen) ei ole ruudinkeksijä koskaan ollut.
Sinä et selvästi ole koskaan kärsinyt unettomuudesta. Et taida olla kummoinen ruudinkeksijä....
Joku jo huomauttikin ihan aiheellisesti, että et voi tietää, tulivatko nuo saman ihmisen käyttöön.
Ja jos on unensaantivaikeuksia ja on yöllä nukkunut kolme tuntia ja senkin max puolen tunnin pätkissä, jotain on pakko aamulla juoda herätäkseen, Purkillisessa energiajuomaa on vähemmän kofeiinia kuin mukillisessa kahvia!
Illalla se ei kuitenkaan enää vaikuta.
Toi muuten on totta. Yhdessä 3,3 desin energiajuomapurkissa on noin 100 mg kofeiinia, kolmessa desissä kahvia on yli 120 mg.
Vierailija kirjoitti:
Tehkää testi, saatteko poimittua lyijykynän varpailla maasta ja heitettyä sen jalalla kauas? Se on jo hyvä alku.
Tietenkin. Eikö kaikki saa tehtyä tuon?
Vanha viisaus "Ihminen uhraa terveytensä, että saisi rahaa. Sitten hän uhraa rahaa saadakseen terveytensä takaisin." Kuvaa liiankin hyvin nykypäivän menoa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Siitepöly- ja heinäallergiaan kaupataan tietenkin lääkkeitä, vaikka niihin tehoaa parhaiten siedätys.
Miten tämä omaehtoinen siedätys onnistuu? Olen kuvitellut, että siedättäminen tarkoittaa sitä, että pikku hiljaa annostellaan sitä allergiaa aiheuttavaa asiaa. Mutta aika vaikea on kenenkään ilman lääkärin apua ottaa talvella miniannoksia esim. koivun siitepölyä, kun sitä ei ilmassa vielä ole. Sitten kun on, niin sen määrään ei voi itse vaikuttaa.
Paljain jaloin kävelyä en itse viitsi kaupunkiolosuhteissa kokeilla, kun missä vain voi olla pieniä lasinsiruja. Av:n paljasjalkaketjussa moni sanoi kävelevänsä kaupungissakin ilman kenkiä. En ihan usko tavan yleisyyteen ainakaan sen mukaan, mitä itse näen, tai siis en näe. Hyvin harva kulkee kengittä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tehkää testi, saatteko poimittua lyijykynän varpailla maasta ja heitettyä sen jalalla kauas? Se on jo hyvä alku.
Tietenkin. Eikö kaikki saa tehtyä tuon?
Kaikki eivät edes näe varpaitaan!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Siitepöly- ja heinäallergiaan kaupataan tietenkin lääkkeitä, vaikka niihin tehoaa parhaiten siedätys.
Miten tämä omaehtoinen siedätys onnistuu? Olen kuvitellut, että siedättäminen tarkoittaa sitä, että pikku hiljaa annostellaan sitä allergiaa aiheuttavaa asiaa. Mutta aika vaikea on kenenkään ilman lääkärin apua ottaa talvella miniannoksia esim. koivun siitepölyä, kun sitä ei ilmassa vielä ole. Sitten kun on, niin sen määrään ei voi itse vaikuttaa.
Jos itselläni alkaisi siitepöly- tai heinäallergia vihoitella, niin laittaisin kovan kovaa vastaan. Menisin pahimpaan siitepölyaikaan johonkin pajukkoon / koivikkoon telttailemaan niin pitkäksi aikaa että seuraavaksi ei elimistö pienistä siitepölyistä hätkähtäisi! Sama heinäallergian kanssa. Viikko teltassa heinien keskellä niin eiköhän keho oppisi kuka määrää.
Vähän niinkuin vuoden välein uuden älylaitteen ostokin. Tottakai akun teho vähenee, kun jatkuvasti ladataan, otetaan kesken latauksen irti, selataan, pelataan, räplätään ihan koko ajan eikä anneta akun latautua rauhassa täyteen eikä anneta tyhjentyä kerralla loppuun saakka.
Niskavaivatkin voivat johtua siitä älylaitteen näpertämisestä pää kumarassa, tottakai särkee kun pään nostaa ylös kun jää jumiin. Myös unettomuuskin, kun pitää vain roikkua siellä somen uumenissa jatkuvasti.
Ruuansulatus ei toimi jos koko ajan pitää syödä jotain ja isoja määriä, rasvainen ja hiilaripitoinen ruoka on pahin ja usein syödään ähkyyn saakka. Vaikka olisi jo kylläinen, ahmitaan vielä lisää ja lisää, kunnes saavutetaan se ähkyolo.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ap, kaikki elämän mukavuus ei ole markkinamiesten keksintöä, vaan ihmiskunnan. Nämä keksinnöt ovat pidentäneet eliniän odotetta neljästäkymmenestä vuodesta lähelle sataa, ja kaiken lisäksi aika terveenäkin saamme me rikkaan maan asukkaat elää.
Mutta oikeassa olet, on hävytöntä kaupata kääkkänöille elinikäistä tilausansaa johonkin VitaEprohon.
Ihmiset ovat nykyään vähän vieraantuneet kehostaan. Kehon (ja mielen) viestejä ei kuunnella ennen kuin pienet jutut ovat johtaneet jo sairauteen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Siitepölyallergia ei parane sillä, että syödään allergialääkkeitä ja istutaan kevät sisätiloissa. Ulkoilua, ulkoilua ja vielä kerran ulkoilua, niin elimistö tottuu.
Vierailija kirjoitti:
Minä teen seisoma työtä ravintola-alalla siellä ei voi avojaloin työskennellä.
Jos ei mahdollisuutta paljaisiin jalkoihin, niin mahdollisimman ohutpohjaiset ja ilmavat kengät, esim. ohuet sisätossut.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tehkää testi, saatteko poimittua lyijykynän varpailla maasta ja heitettyä sen jalalla kauas? Se on jo hyvä alku.
Tietenkin. Eikö kaikki saa tehtyä tuon?
Kaikki eivät edes näe varpaitaan!
Miksi lyijykynän poimiseen varpaillla tarvitsee nähdä varpaita? Katseella näet lattialla olevan lyijykynän ja sitten kävelet siihen vierelle ja otat varpailla kynän ja nostat jalkaasi ojennat kynän käteesi kädestä laitat kynän pöydälle. Tai voihan sen kynän heittää jalallaan muutaman metrin päähän...
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Minä teen seisoma työtä ravintola-alalla siellä ei voi avojaloin työskennellä.
Jos ei mahdollisuutta paljaisiin jalkoihin, niin mahdollisimman ohutpohjaiset ja ilmavat kengät, esim. ohuet sisätossut.
Ja sitten ainakin on jalat kipeät jos tuollaisissa koko päivän joutuu seisoa ja kävellä. Istumatyöhön sopii kaikenlaiset kengät kunhan vaan näyttää hyvältä mutta jos oikeasti joutuu liikkumaan niin pitää olla hyvät kengät jotka tukevat jalkaa oikein, esim. selkävaivatkin voi johtua huonoista kengistä.
Vierailija kirjoitti:
Vähän niinkuin vuoden välein uuden älylaitteen ostokin. Tottakai akun teho vähenee, kun jatkuvasti ladataan, otetaan kesken latauksen irti, selataan, pelataan, räplätään ihan koko ajan eikä anneta akun latautua rauhassa täyteen eikä anneta tyhjentyä kerralla loppuun saakka.
Niskavaivatkin voivat johtua siitä älylaitteen näpertämisestä pää kumarassa, tottakai särkee kun pään nostaa ylös kun jää jumiin. Myös unettomuuskin, kun pitää vain roikkua siellä somen uumenissa jatkuvasti.
Ruuansulatus ei toimi jos koko ajan pitää syödä jotain ja isoja määriä, rasvainen ja hiilaripitoinen ruoka on pahin ja usein syödään ähkyyn saakka. Vaikka olisi jo kylläinen, ahmitaan vielä lisää ja lisää, kunnes saavutetaan se ähkyolo.
Latausohjeesi oli pätevä vanhoille nokialaisille, nykypuhelinten akut viihtyvät nimenomaan 10-90% latauksessa. Kokonaan tyhjä akku tuhoutuisi helposti, joten laite kyllä sammuu, ennen kuin akku on kokonaan tyhjä. Ei ole mitään tarvetta ladata akkua täysin täyteen.
Olisikin näin yksinkertaista. Kävelen paljain jaloin aina kun se vain on mahdollista. Jo lapsena olin mieluummin avojaloin kuin kengät jalassa. Vaan eipä tuo ole poistanut jalka- eikä selkävaivoja. Rakenteellinen vika, skolioosi selässä ja toinen jalka lyhyempi sekä jalkaterä kääntyy sisäänpäin. Koko päivän olen ollut paljain jaloin - ja jalkoja ja selkää särkee.
Huomenna taas tukipohjalliset kenkiin ja kengät jalkaan. Tämä yö villasukat jalassa että kivut häviää. Niin, erikoisoatjaa ei ole mutta selkä on kertaalleen leikattu. Näillä realiteeteilla mennään.
Aivan käsittämätöntä tukipohjalliset käytön mollaaminen !! Lättäjalat voivat olla todella vakava ja käytännössä parantumaton sairaus. Mihelläni on lättäjalat, jalka on sisäsyrjältään aivan tasasinen. On poikavuosistaan asti joutunut käyttäämään voimakkaita tutkipohjallisia. Hoitaa hvyin kuntoaan, ei ole missään tapauksessa ylipainoinen, käy salilla jne. Mutta tämän jalkavaivan takia tukipohjallisten käyttö on jatkuvasti välttämätöntä, muuten jalat rasittuvat nopeasti ja nilkkojen taipuminen sisään päin tuo vääritymän lonkkiin asti. Lääkärinkin on sanonut, että lättäjalat ovat niin pahat, ettei niihin mikään jalkajumppa tai paljasjaloin kävely auta.
Tukipohjalliset ja pahat lättäajalat eivät ole mikään mukava asia. Joka toinen vuosi pitää käydä tukipohjalliset uusimassa, sopivien kenkien löytäminen ei ole helppoa. Ja näyttää siltä, että se lättäjalkaisuus on miehille vähän hävettäväkin asia. Ei ainakaan meidän mies mielellään tämän takia edes avojaloin kulje.
No just. Aika harvassa paikassa voi kävellä paljain jaloin. Ja ihmettelen muutenkin tätä väitettä, koska tuohan tarkoittaisi, että lattapohjaiset kengät ovat parhaat. Jostain syystä minun jalkani ja selkäni ovat lattakengillä kävelyn jälkeen aina eniten kipeänä.
Ja jos nukun yön kovalla lattialla, olen kipeänä monta päivää. Nämä on kyllä niin ihmeellisiä väitteitä. Todellakin ajattelen omilla aivoillani ja kuuntelen omaa kehoani.
Siis kyllähän jo vanhemmiten jalan asento saattaa mennä vinoon silloin tarvitaan oikovia pohjallisia.Ei ilmeisesti aloittaja tiedä vanhuudesta mitään.