Ruokavaliosi tänään. Muut kommentoivat, mitä se kertoo sinusta.

Vierailija kirjoitti:

aamu: Maitokahvi kauramaidolla + luomukevytmaidolla + rapadurasokeria, ruisleipää päällä graavitaimenta, keitetty luomumuna, salaattia, kurkkua, tomaattia, pirtelö monesta aineksesta

päivä: pirtelöä, kasvis-kaalikeittoa, jauhelihapihvi

illansuu: kantarellikeittoa

ilta: pirtelöä, näkkäriä, aprikooseja

n. 50-v. nainen, kaalikeitto oli hittiruoka omassa nuoruudessaan. Haluaa kuitenkin olla nuorekas ja monessa mukana. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Aamupala: kreikkalainen jugurtti hunajalla, lisäksi marjasmoothie.

Lounas: omeletti, kokis ja vesi

Välipala: Pringles

Päivällinen/illallinen: kanafilee, todennäköisesti ranskalaisilla.

Päivän mittaan vähintään pari litraa vettä ja muutama kokis

Nuori mies, koska juo useamman kokiksen. Roikkuu koneella, kun tuossa on nuo Pringlessitkin. 

😄 Perheellinen nainen, lomalla välimerellä

Vierailija kirjoitti:

aamu: Maitokahvi kauramaidolla + luomukevytmaidolla + rapadurasokeria, ruisleipää päällä graavitaimenta, keitetty luomumuna, salaattia, kurkkua, tomaattia, pirtelö monesta aineksesta

päivä: pirtelöä, kasvis-kaalikeittoa, jauhelihapihvi

illansuu: kantarellikeittoa

ilta: pirtelöä, näkkäriä, aprikooseja

Nainen 34, dietillä -ainakin olettaisin"pirtelöiden" olevan diettijauhepirtelöitä. Asuu kaupungin laitamilla.

Vierailija kirjoitti:

Aamupala: Paahtoleipä jolla siivu juustoa, 3 viipaletta kurkkua ja puolikas tomaatti. Kahvipavuista jauhettu kahvi soijamaidolla. Ubiqinon ja helokkiöljy lisäravinteet.

Lounas: Saarioisten vegepitsa kiireessä syötynä

Illallinen: Parsakaali-soijasuikalepasta, sporttijuoma

Iltapala: Iso kuppi roibosteetä, 4 pientä hapankorppua, 1/4 kurkku, melatoniinia

Luuloterveellisesti syövä wannabe-vegaani.

Nainen.

Aamupala: Majoneesilla, parmesaanilla ja pekonisuolalla täytetty, keitetty kananmuna sekä itse tehtyä graavilohta. (Ei ollut leipää, piti hieman säveltää)

Lounas: Ei mitään, koska aamiainen tuli syötyä myöhemmin.

Välipala: Ohrarieska margariinilla, juustolla, kurkulla ja retiisillä. Kipollinen Lidlin maustettua kreikkalaista jugurttia.

Päivällinen (tulossa myöhemmin): Uunilohta, kesäkurpitsaa, parsakaalia ja raejuustoa.

Illalla ehkä vielä tuo välipala toistamiseen, jos tulee valvottua myöhempään.

Vierailija kirjoitti:

Aamupala: Paahtoleipä jolla siivu juustoa, 3 viipaletta kurkkua ja puolikas tomaatti. Kahvipavuista jauhettu kahvi soijamaidolla. Ubiqinon ja helokkiöljy lisäravinteet.

Lounas: Saarioisten vegepitsa kiireessä syötynä

Illallinen: Parsakaali-soijasuikalepasta, sporttijuoma

Iltapala: Iso kuppi roibosteetä, 4 pientä hapankorppua, 1/4 kurkku, melatoniinia

Istuu omassa toimistokopissaan ja puhuu paljon puhelimessa. Tuntee uupumusta ja haluaisi olla sporttinen.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Eilen

3 riisipiirakkaa sinapilla

4 kokonaista perunaa lohkoperunoina uunissa ja ketsuppia

Nuori mies, jolla on raha-ongelmia. 

Olen 27-vuotias nainen joka laihduttaa tuijottaen vain kalorimääriä :)

Olen puoliammattilaisurheilija ja lääkisopiskelija, joka on suorittanut myös ravitsemusopin opintopisteitä avoimessa. Ikää löytyy 20 vuotta (poika).

Vierailija kirjoitti:

Aamupala: Majoneesilla, parmesaanilla ja pekonisuolalla täytetty, keitetty kananmuna sekä itse tehtyä graavilohta. (Ei ollut leipää, piti hieman säveltää)

Lounas: Ei mitään, koska aamiainen tuli syötyä myöhemmin.

Välipala: Ohrarieska margariinilla, juustolla, kurkulla ja retiisillä. Kipollinen Lidlin maustettua kreikkalaista jugurttia.

Päivällinen (tulossa myöhemmin): Uunilohta, kesäkurpitsaa, parsakaalia ja raejuustoa.

Illalla ehkä vielä tuo välipala toistamiseen, jos tulee valvottua myöhempään.

Ei lapsia. Muuten ei olisi unohtanut ostaa ruispaloja kotiin. On just nyt lomalla. Saattaa olla aika hankalan ihmisen maineessa. Tekee outoja juttuja kananmunille, joita ei itse kyseenalaista. Hieman ajattelematonkin.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Aamupala: Paahtoleipä jolla siivu juustoa, 3 viipaletta kurkkua ja puolikas tomaatti. Kahvipavuista jauhettu kahvi soijamaidolla. Ubiqinon ja helokkiöljy lisäravinteet.

Lounas: Saarioisten vegepitsa kiireessä syötynä

Illallinen: Parsakaali-soijasuikalepasta, sporttijuoma

Iltapala: Iso kuppi roibosteetä, 4 pientä hapankorppua, 1/4 kurkku, melatoniinia

Luuloterveellisesti syövä wannabe-vegaani.

Nainen.

Mikä tässä on luuloterveellistä? Eikai kukaan luule että einespitsa on terveellistä 😂

Heräsin myöhään (loma), joten söin ensimmäiseksi ateriaksi lounaan. 

Lounas: kinkkukiusausta ja salaattia

Jälkiruoka: mansikka-marenkikakkua 

Välipala: persikka ja mansikoita

Illemmalla vielä pieni annos ruokaa ja ehkä vähän jäätelöä.

Aamupala: 3 kuppia vahva mustaa kahvia

Lounas: Kebabbia ja 1,5l Cokista

Välipala: Energiajuoma ja 200g suklaalevy

Päivällinen: Big Mac ateria Cokiksella

Iltapala:  Pyttipannua ja 1l täysmaitoa

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Aamupala: Majoneesilla, parmesaanilla ja pekonisuolalla täytetty, keitetty kananmuna sekä itse tehtyä graavilohta. (Ei ollut leipää, piti hieman säveltää)

Lounas: Ei mitään, koska aamiainen tuli syötyä myöhemmin.

Välipala: Ohrarieska margariinilla, juustolla, kurkulla ja retiisillä. Kipollinen Lidlin maustettua kreikkalaista jugurttia.

Päivällinen (tulossa myöhemmin): Uunilohta, kesäkurpitsaa, parsakaalia ja raejuustoa.

Illalla ehkä vielä tuo välipala toistamiseen, jos tulee valvottua myöhempään.

Ei lapsia. Muuten ei olisi unohtanut ostaa ruispaloja kotiin. On just nyt lomalla. Saattaa olla aika hankalan ihmisen maineessa. Tekee outoja juttuja kananmunille, joita ei itse kyseenalaista. Hieman ajattelematonkin.

Olipas suloinen kuvaus! :D Mutta valitettavasti vain kolme ensimmäistä lausetta oikein. Kananmunajuttua kyseenalaistin melko paljonkin, mutta ajattelin saavani majoneesilla niistä hieman ruokaisampia. Ja ystäväpiirissä mut tunnetaan ihmisenä, joka todella ajattelee silloinkin kun muut eivät. 

Aamiainen: puolikas ruispala kinkulla ja kurkulla

Lounas: pringleseitä ja kaksi Oreo -keksiä

Päivällinen: jauheliha-linssi-muu kasvis (jokaista n. 1/3) -kastiketta/muhennosta, uusia perunoita kermaviili/tuoresipulikastikkeella ja välttävä kurkku-paprikasalaatti sivussa

Illallinen: varmaan leipä ja munakas ...

Koko päivän ajan mennyt vichyä, yksi finrexin ja nyt vähän valkkariakin. Kahvia ei ole tehnyt mieli koko päivänä joka on outoa minulle.

Vierailija kirjoitti:

Heräsin myöhään (loma), joten söin ensimmäiseksi ateriaksi lounaan. 

Lounas: kinkkukiusausta ja salaattia

Jälkiruoka: mansikka-marenkikakkua 

Välipala: persikka ja mansikoita

Illemmalla vielä pieni annos ruokaa ja ehkä vähän jäätelöä.

Avioliitossa tai parisuhteessa olevaa nainen. On tottunut olemaan mieliksi. Kinkkukiusaukset ja kakut miehen ja lasten mieleen. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Aamupala: Paahtoleipä jolla siivu juustoa, 3 viipaletta kurkkua ja puolikas tomaatti. Kahvipavuista jauhettu kahvi soijamaidolla. Ubiqinon ja helokkiöljy lisäravinteet.

Lounas: Saarioisten vegepitsa kiireessä syötynä

Illallinen: Parsakaali-soijasuikalepasta, sporttijuoma

Iltapala: Iso kuppi roibosteetä, 4 pientä hapankorppua, 1/4 kurkku, melatoniinia

Istuu omassa toimistokopissaan ja puhuu paljon puhelimessa. Tuntee uupumusta ja haluaisi olla sporttinen.

Nope. Fyysisessä ja sosiaalisessa työssä työskentelevä kolmekymppinen. Sporttisempi voisin kyllä vielä olla, kunhan löytyisi urheilulaji jota kiinnostaisi säännöllisesti harrastaa jo muuten kuluttavan työn ohella.

Aamupalaksi mukillinen vettä, graham-sämpylä, jonka välissä kinkkua. Lounaaksi vege-pihvi ja meksikolaisia pannukasviksia (pakaste), 0.5l pullo vettä. Kohta juon kupposen kahvia ja syön illalla varmaan toisenkin kinkkusämpylän. 

Vierailija kirjoitti:

Aamupala: 3 kuppia vahva mustaa kahvia

Lounas: Kebabbia ja 1,5l Cokista

Välipala: Energiajuoma ja 200g suklaalevy

Päivällinen: Big Mac ateria Cokiksella

Iltapala:  Pyttipannua ja 1l täysmaitoa

Nuori mies, pelailee koneella melkein koko ajan. Haaveile naisista, mutta toteaa haaveensa mahdottomiksi ja jatkaa ahmimista. Asuu yksin. Juoksee iltaisin 100m K-markettiin ennen kuin se suljetaan. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Aamupala: 3 kuppia vahva mustaa kahvia

Lounas: Kebabbia ja 1,5l Cokista

Välipala: Energiajuoma ja 200g suklaalevy

Päivällinen: Big Mac ateria Cokiksella

Iltapala:  Pyttipannua ja 1l täysmaitoa

Nuori mies, pelailee koneella melkein koko ajan. Haaveile naisista, mutta toteaa haaveensa mahdottomiksi ja jatkaa ahmimista. Asuu yksin. Juoksee iltaisin 100m K-markettiin ennen kuin se suljetaan. 

Haha! Metsään meni. Olen naimisissa oleva nainen ja eilen oli herkkupäivä. En pelaa ja boikotoin K-marketteja.

Aamupala: puolikas rahka ja desi turkkilaista jogurttia, seassa kaurahiutaleita ja päällä mangoa, juomana muutama lasi vettä ja vihreä tee jonka seassa teelusikallinen tulsia

Lisäksi spiruliinaa

Lounas: lehtikaalta, keitettyjä porkkanoita maustettuna ja kesäkurpitsaviipaleita sekä parsakaalta pannulla paistettuna, kaksi keitettyä kanamunaa ja vettä

Välipala: iso mariannemoussesuklaakakkupala ja pari kuppia inkivääriteetä

Vielä ajattelin paistettua parsakaalta ja pähkinöitä tälle päivälle syödä