Lue keskustelun säännöt.
Ruokavaliosi tänään. Muut kommentoivat, mitä se kertoo sinusta.
06.08.2018 |
Aloitan itse.
Aamupala: kahvia, jogurttia, mysliä, viinirypäleitä.
Lounas: Proteiinipirtelö, jossa mukana jäisiä mansikoita. Pari palaa ruisleipää. Kalkkunaleikettä.
Välipala: Jäätelöä, kahvia.
Päivällinen: Mausteista possua, riisiä, salaattia.
Iltapala: Ruisleipää ja light-limua. Minitomaatteja.
Kommentit (793)
Aamupala: 2 kuppia maitokahvia
Välipala: 1 rivi Fazerin popcorn-suklaata
Lounas: Sushia 14 palaa, vettä ruokajuomana
Välipala: 1 kuppi maitokahvia ja persikka
Päivällinen: Salaattia ja grillattu kanafile
Iltapala: 2 reissumies-viipaletta, vähän Oivariinia, siivut Salaneuvosta ja kurkkuviipaleita, lasi rasvatonta maitoa
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Koko päivän ateriat tänään.
aamupala: gluteeniton juustosämpylä.
Lounas Kanan rintafilee jugurttikastikkeella ja valtava keko salaattia.
Päivällinen treenien jälkeen 80g gluteenitonta pastaa ja kasa jauhelihatomaattisoossia.
Pakko olla mies, sillä syö isoja annoksia eikä mukana ole hedelmiä lainkaan.
Mieheksi minäkin hänet luokittelin.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Aamupalalla kaurapuuroa, banaani, ruisleipä ja kahvia.
Lounaaksi keitettyjä perunoita, porkkanoita, lindströmin pihvi, fetajuustoa, tomaattia
Päiväkahvilla voipulla
Päivällinen kahvia. ruisleipää juustolla ja kinkulla
Iltapalalla keitetty kananmuna, ruisleipä, jäätelötuutti, vettä
Näen edessäni 45 vuotiaan kiireisen perheenäidin. Sulla on ehkä 2 lasta esikoulu/alakouluiässä. Käyt duunissa ja suhaat lasten harrastusten ja kodin väliä autolla iltaisin. Rentoudut katsomalla illalla keskusteluohjelmaa telkusta.
Kakskyt vuotta sitten oli tuo tilanne, nyt rauhassa kahdestaan kullan kanssa rentoudutaan kirjoja lukien.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Aamulla kahvia ja puolikas banaani. Lounaaksi serrano-juusto-ciabatta. Illalla mozzarella-pepperonipakastepizza. Vettä ja kahvia pitkin päivää, taisipa olla pala kollegan tuliaissuklaata jossain kohtaa iltapäivää.
Yksin asuva kaupunkilainen. Lounaan syönyt jossain ulkona työpäivän välissä. Tullut väsyneenä kotiin ja laittanut pakastepizzan uuniin.
Aika hyvin - toki asun kaksin, mutta puoliso on reissuhommissa joten valmista ruokaa ei kotona ollut. Hedelmiä on toimistolla tarjolla ja kipaisin kiireessäni alakerran kahvilassa hakemassa sämpylän lounaaksi. Bailasin huolella koko viikonlopun, joten maanantain työpäivän jälkeen ei pystynyt muuhun kuin pizzaan ja päikkäreihin. Muutenkaan en syö aamiaista, heräilen vasta kahdeksan aikaan (ysin kieppeillä töihin) ja kollegat lounastavat aikaisin.
Aamupalaksi kahvia kauramaidolla, pari desiä soijajogurttia johon sekoitettu oman puun kirsikoista tehtyä sosetta sekä pari palaa tummaa reissumiestä margariinilla ja juustolla.
Lounaaksi tomaattista linssikeittoa ja itse leivottu "voi"sarvi (pikemminkin margariinisarvi :D).
Välipalana Lidlin kaurasydän margariinilla ja voilla, kahvia kauramaidolla sekä pari nektariinia.
Iltapalaksi soijajogurtista ja mansikoista tehty smoothie, jonka päällä granaattiomenan siemeniä.
Päivän aikana kului lisäksi vettä janojuomana. :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Aamupalalla kaurapuuroa, banaani, ruisleipä ja kahvia.
Lounaaksi keitettyjä perunoita, porkkanoita, lindströmin pihvi, fetajuustoa, tomaattia
Päiväkahvilla voipulla
Päivällinen kahvia. ruisleipää juustolla ja kinkulla
Iltapalalla keitetty kananmuna, ruisleipä, jäätelötuutti, vettä
Ekana tulee mieleen, että asuu maaseudulla tai jossain syrjäisessä pikkukaupungissa, sillä syö voipullaa.
Hauskasti päätelty, mutta pieleen meni. Asun isohkossa (65000 as.) kaupungissa, mutta rakastan voipullia, suolaisia, pehmeitä ja tosi vaaleita. Parasta pullaa!
Kaurapuuroa kauramaidolla, 3 kuppia kahvia kauramaidolla, toissapäivänä tehtyä pastaa ja tonnikalakastiketta, 4 palaa näkkileipää margariinilla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Heräsin muutama tunti sitten ja olen syönyt seuraavasti: 2 mukia vahvaa tummaa kahvia kuohukermalla, ei sokeria. Purkki viiliä, 3,5% rasvaa.
Vierailija kirjoitti:
Aamupala: kaurapuuroa ja pakastemansikoita
Lounas: eilistä currykanakeittoa
Päivällinen: lisää kanakeittoa jos riittää, muuten ehkä pakasteranskalaisia
Iltapala: avokadoleivät ja teetä
Asuu maaseudulla. Mansikoita ehkä jopa omasta maasta, kun niitä pakastaa. Asuu omakotitalossa, jossa on iso pakastin, muuten sinne ei sopisi mansikoita. On jo vanhempi nainen, sillä mansikat&kaurapuuro tuo mieleen eläkeläisen tottumuksen. Asuu kahdestaan miehensä kanssa, kun syövät myös ranskalaisia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Aamupalalla kaurapuuroa, banaani, ruisleipä ja kahvia.
Lounaaksi keitettyjä perunoita, porkkanoita, lindströmin pihvi, fetajuustoa, tomaattia
Päiväkahvilla voipulla
Päivällinen kahvia. ruisleipää juustolla ja kinkulla
Iltapalalla keitetty kananmuna, ruisleipä, jäätelötuutti, vettä
Teet jotain vuorotyötä ja kyseisenä päivänä illassa.
Vierailija kirjoitti:
Tänään en ole vielä syönyt mitään. Ajattelin juuri mennä syömään jotain, mutta ei oikein ole nälkä. Juonut lasillisen vettä. Eilen söin aamulla ruisleivän juustolla ja join tuoremehulasin aamiaiseksi. Päivällä söin kinkkusämpylän. Illalla söin kasvisrisottoa ja jälkiruoaksi jäätelöä.
En juo kahvia tai teetä enkä polta.
Jos ei ole vielä syönyt mitään ja yleensäkin syö noin vähän niin kyseessä on nuori nainen, joka on kesälomilla opinnoistaan tai työtön.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
age is just a number kirjoitti:
Aamupala: Täysjyväleipä maapähkinävoilla, banaanilla ja kanelilla
Välipala: Nektariini
Lounas: Kreikkalaista jogurttia 2dl, chiasiemeniä, pakastemarjoja
Välipala: Omena
Päivällinen: Tuorepastaravioli 125g, kermainen tomaattikastikeMukavuudenhaluinen ja talous kunnossa, sillä syö päivälliseksi valmista tuorepastaa eikä keitä itse makaroneja.
Totta! :)
(Joku toinen epäili etten osaa laittaa ruokaa - ruuanlaitto on itseasiassa yksi harrastuksistani, eli osaan. Olen vaan nyt yksin kotona niin en jaksa vaan itselleni lattaa - tomaattikastikkeen tein toki itse Mutti-tomaattimurskasta, sipulista, valkosipulista ja tuoreesta basilikasta :) )
Vierailija kirjoitti:
Aamupalaksi kahvia kauramaidolla, pari desiä soijajogurttia johon sekoitettu oman puun kirsikoista tehtyä sosetta sekä pari palaa tummaa reissumiestä margariinilla ja juustolla.
Lounaaksi tomaattista linssikeittoa ja itse leivottu "voi"sarvi (pikemminkin margariinisarvi :D).
Välipalana Lidlin kaurasydän margariinilla ja voilla, kahvia kauramaidolla sekä pari nektariinia.
Iltapalaksi soijajogurtista ja mansikoista tehty smoothie, jonka päällä granaattiomenan siemeniä.
Päivän aikana kului lisäksi vettä janojuomana. :)
Harrastat ekoajattelua ja kierrätystä?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Aamupalalla kaurapuuroa, banaani, ruisleipä ja kahvia.
Lounaaksi keitettyjä perunoita, porkkanoita, lindströmin pihvi, fetajuustoa, tomaattia
Päiväkahvilla voipulla
Päivällinen kahvia. ruisleipää juustolla ja kinkulla
Iltapalalla keitetty kananmuna, ruisleipä, jäätelötuutti, vettä
Teet jotain vuorotyötä ja kyseisenä päivänä illassa.
Eläkkeellä päivätyöstä. Mutta en jaksa laittaa enää päivällistä, vaan korvaan kahvivoileipäannoksella. Mutta ihan hyvin tuo olisi sopinut sellaisellekin iltavuororuuaksi. Ei huono!
Kaffepulla kirjoitti:
Itämaishenkisessä lounasravintolassa kuskusia, tabboulehia, liha-taginea, humusta, tsatsikia sekä leipää ja todella hyvää kahvia palan painikkeeksi. Turvonneena lyllersin ravintolasta ulos, hyvää oli.
Nukkunut pitkään rakastettunsa kanssa. Ei mitään aamiaista vaan menneet suoraan lounaalle hieman parempaan paikkaan. Kaupunkilainen nainen.
Vierailija kirjoitti:
Kaurapuuroa, marjoja, mehua, voileipää, fetajuustoa, kahvia. Nämä aamupalaksi.
Nyt aion syödä kaksi makkaraa.
Pakko olla mies, jos suunnitelmissa on syödä kaksi makkaraa, mutta ei vihreitä lisukkeita.
Vierailija kirjoitti:
Aamupala: 2 kuppia maitokahvia
Välipala: 1 rivi Fazerin popcorn-suklaata
Lounas: Sushia 14 palaa, vettä ruokajuomana
Välipala: 1 kuppi maitokahvia ja persikka
Päivällinen: Salaattia ja grillattu kanafile
Iltapala: 2 reissumies-viipaletta, vähän Oivariinia, siivut Salaneuvosta ja kurkkuviipaleita, lasi rasvatonta maitoa
Kaupungissa asuva nainen. En miellä sushin syöntiä maaseutuun. Parisuhteessa, sillä syö suklaata eikä nipota kurveistaan.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Lounaaksi söin lohkoperunoita, kasvispihvejä, ketsuppia, chilimajoneesia (vegan). Ja kurkkua. Join kivennäisvettä.
Söin jälkkäriksi 2 vegaanista jätskituuttia.Välipalaksi söin melkein puolikkaan vesimelonin.
Seuraavaksi söin vasta illalla kauraleipää ja hasselpähkinä-tummasuklaa-juomaa. Ja pari tomaattia.
Vegaani ulkoisten asioiden vuoksi. Ei ruokavaliollisten syiden vuoksi, koska syö prosessoitua ruokaa ja kaukaa tuotua ruokaa. Sinkku joka on kasvanut makkaraperunaperheessä.
Olen allerginen omenoille, päärynöille, luumuille ja monelle muullekin hedelmälle mitä Suomesta löytyy. Siksi ulkomaisia hetelmiä :).
Lohkot ja piffit oli kyllä ihan kotimaisista raaka-aineista väännettyjä, kurkku avomaankurkkua. Tuutit ja illan suklaajuoma olivat ulkomaisia, sillä suomessa ei vastaavia valmisteta ja maistuvat hurjan hyviltä 😌
Kyllä, syön ulkoisten asioiden vuoksi kasvisruokaa, eläinten vuoksi lähinnä. En ole kasvanut makkaraperunaperheessä :).
Tulkintani minun tulkinnan tekijästä:
Kaavamainen, omaa vahvat "periaatteet", joiden mukaan elää, inhoaa muutosta ja uusia ajatusmalleja oli kyse ruoasta tai yhteiskunnallisista asioista, ei väliä. 35-45-v, nainen.
Vierailija kirjoitti:
Aamupalaksi kahvia kauramaidolla, pari desiä soijajogurttia johon sekoitettu oman puun kirsikoista tehtyä sosetta sekä pari palaa tummaa reissumiestä margariinilla ja juustolla.
Lounaaksi tomaattista linssikeittoa ja itse leivottu "voi"sarvi (pikemminkin margariinisarvi :D).
Välipalana Lidlin kaurasydän margariinilla ja voilla, kahvia kauramaidolla sekä pari nektariinia.
Iltapalaksi soijajogurtista ja mansikoista tehty smoothie, jonka päällä granaattiomenan siemeniä.
Päivän aikana kului lisäksi vettä janojuomana. :)
Asuu maaseudulla, sillä oma hedelmäpuu. On nainen, sillä syö linssikeittoa. Ei ole työelämässä, sillä on aikaa leipoa voisarvia.
Töissä ja usein kyllä eväät! Eronnut ja tämän viikon asun yksin ilman lapsia (vuoroviikot) eli aika hyvin :)