Lue keskustelun säännöt.
Ruokavaliosi tänään. Muut kommentoivat, mitä se kertoo sinusta.
06.08.2018 |
Aloitan itse.
Aamupala: kahvia, jogurttia, mysliä, viinirypäleitä.
Lounas: Proteiinipirtelö, jossa mukana jäisiä mansikoita. Pari palaa ruisleipää. Kalkkunaleikettä.
Välipala: Jäätelöä, kahvia.
Päivällinen: Mausteista possua, riisiä, salaattia.
Iltapala: Ruisleipää ja light-limua. Minitomaatteja.
Kommentit (793)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Aamulla leipää jossa kinkkua ja juustoa. Kreikkalaista jugurttia johon lisäsin hedelmä ja pähkinä granolaa. 3 kuppia mustaa kahvia.
5 minuuttia sitten söin pakastimesta sulattamaani meksikonpataa ja join lasin maitoa.
Ei ole työelämässä. Yksi tai useampi lapsi, sillä tekee ruokaa suuria satseja ja aina jotain jää yli ja sen laittaa pakastimeen. Kahvia juo odottaessaan muiden heräämistä.
Ihan yksin tässä elellään. Aina ei kannata tehdä ruokaa 1 annosta vaan tekee suosiolla vaikka sen 4 ja laittaa loput pakkaseen. Työttömyyden osalta meni nappiin. :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Aamulla söin voileivän ja jugurtin ja kaksi mukia kahvia.
Lounaaksi söin pikanuudelia.
Äsken söin välipalaksi rasian vadelmia ja banaanin ja join kahvit parin dominokeksin kera.
Illemmalla tulen syömään uunilohta ja uusia perunoita ja kasvisgratiinia.
Toimistotöissä. Lämmittää nuudelit työpaikan mikrossa. Kotona puoliso, jonka kanssa syö uunilohta ja perunoita. Tuskin tekisi lohta, jos asuisi yksin.
Wau, oikein 👍
Aamupala: kaurapuuroa ja pakastemansikoita
Lounas: eilistä currykanakeittoa
Päivällinen: lisää kanakeittoa jos riittää, muuten ehkä pakasteranskalaisia
Iltapala: avokadoleivät ja teetä
Tänään en ole vielä syönyt mitään. Ajattelin juuri mennä syömään jotain, mutta ei oikein ole nälkä. Juonut lasillisen vettä. Eilen söin aamulla ruisleivän juustolla ja join tuoremehulasin aamiaiseksi. Päivällä söin kinkkusämpylän. Illalla söin kasvisrisottoa ja jälkiruoaksi jäätelöä.
En juo kahvia tai teetä enkä polta.
Vierailija kirjoitti:
Aamupalalla kaurapuuroa, banaani, ruisleipä ja kahvia.
Lounaaksi keitettyjä perunoita, porkkanoita, lindströmin pihvi, fetajuustoa, tomaattia
Päiväkahvilla voipulla
Päivällinen kahvia. ruisleipää juustolla ja kinkulla
Iltapalalla keitetty kananmuna, ruisleipä, jäätelötuutti, vettä
Ekana tulee mieleen, että asuu maaseudulla tai jossain syrjäisessä pikkukaupungissa, sillä syö voipullaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Koko päivän ateriat tänään.
aamupala: gluteeniton juustosämpylä.
Lounas Kanan rintafilee jugurttikastikkeella ja valtava keko salaattia.
Päivällinen treenien jälkeen 80g gluteenitonta pastaa ja kasa jauhelihatomaattisoossia.
30+ nainen jollain jutan superdieetillä (tai vastaavalla PT:n treeniohjelmalla dieetteineen). Olet luultavasti sinkku ja haluaisit takaisin hyvään kuosiin että vois kavereitten kanssa käydä proseccolla vielä loppukesästä iskemässä kuumia kolleja.
Vierailija kirjoitti:
Aamulla 3 DL pussiteetä hunajalla. Siitä parin tunnin päästä 1 DL kahvia ja puolikas Lidlin korvapuusti. Siitä parin tunnin päästä. Lidlin porsaan lehtipihvi ja kiinankaalisalaattia sekä PepsiMaxia. Vielä tarkoitus syödä sipsejä ja juustosnackseja. Jos tulee vielä illalla mieliteko niin voileipä teen kanssa.
Asuu pk-seudun ulkopuolella, kun syö paljon Lidlin ruokaa. Ei varmaan ole töissä, kun on aikaa mussuttaa pitkin päivää. Tuo korvapuusti kertoo maanläheisestä ihmisestä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Koko päivän ateriat tänään.
aamupala: gluteeniton juustosämpylä.
Lounas Kanan rintafilee jugurttikastikkeella ja valtava keko salaattia.
Päivällinen treenien jälkeen 80g gluteenitonta pastaa ja kasa jauhelihatomaattisoossia.
30+ nainen jollain jutan superdieetillä (tai vastaavalla PT:n treeniohjelmalla dieetteineen). Olet luultavasti sinkku ja haluaisit takaisin hyvään kuosiin että vois kavereitten kanssa käydä proseccolla vielä loppukesästä iskemässä kuumia kolleja.
Ainoa joka meni edes sinnepäin on tuon +30. Kaikki muu väärin.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Aamulla 3 DL pussiteetä hunajalla. Siitä parin tunnin päästä 1 DL kahvia ja puolikas Lidlin korvapuusti. Siitä parin tunnin päästä. Lidlin porsaan lehtipihvi ja kiinankaalisalaattia sekä PepsiMaxia. Vielä tarkoitus syödä sipsejä ja juustosnackseja. Jos tulee vielä illalla mieliteko niin voileipä teen kanssa.
Kotiäiti tai lomailija. Hengaat kotona ja rentoudut, mutta kuitenkin viitsit laittaa liharuokia pöytään joten sulla on mies ja luultavasti lapsia. Asut jossain pikkukaupungissa ja tykkäät käydä sauvakävelemässä :)
Täysin oikein paitsi pitäisi aloittaa sauvakävely kun paino alkanut nousta välipalojen seurauksena.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Lounaaksi söin lohkoperunoita, kasvispihvejä, ketsuppia, chilimajoneesia (vegan). Ja kurkkua. Join kivennäisvettä.
Söin jälkkäriksi 2 vegaanista jätskituuttia.Välipalaksi söin melkein puolikkaan vesimelonin.
Seuraavaksi söin vasta illalla kauraleipää ja hasselpähkinä-tummasuklaa-juomaa. Ja pari tomaattia.
Vegaani ulkoisten asioiden vuoksi. Ei ruokavaliollisten syiden vuoksi, koska syö prosessoitua ruokaa ja kaukaa tuotua ruokaa. Sinkku joka on kasvanut makkaraperunaperheessä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Koko päivän ateriat tänään.
aamupala: gluteeniton juustosämpylä.
Lounas Kanan rintafilee jugurttikastikkeella ja valtava keko salaattia.
Päivällinen treenien jälkeen 80g gluteenitonta pastaa ja kasa jauhelihatomaattisoossia.
30+ nainen jollain jutan superdieetillä (tai vastaavalla PT:n treeniohjelmalla dieetteineen). Olet luultavasti sinkku ja haluaisit takaisin hyvään kuosiin että vois kavereitten kanssa käydä proseccolla vielä loppukesästä iskemässä kuumia kolleja.
Ainoa joka meni edes sinnepäin on tuon +30. Kaikki muu väärin.
Siinä tapauksessa olet luultavasti kuin työkaverini: hyväpalkkaisissa asiantuntijahommissa duunissa mutta harrastuksena saleilu ja haluat pysyä tikissä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itämaishenkisessä lounasravintolassa kuskusia, tabboulehia, liha-taginea, humusta, tsatsikia sekä leipää ja todella hyvää kahvia palan painikkeeksi. Turvonneena lyllersin ravintolasta ulos, hyvää oli.
🇺🇦🇮🇱
Vierailija kirjoitti:
Koko päivän ateriat tänään.
aamupala: gluteeniton juustosämpylä.
Lounas Kanan rintafilee jugurttikastikkeella ja valtava keko salaattia.
Päivällinen treenien jälkeen 80g gluteenitonta pastaa ja kasa jauhelihatomaattisoossia.
Normaali ihminen. Keliaatikko. Järkevä. Jalat maassa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Heräsin 04.00. En ole syönyt yhtään mitään. Olen juonut litran vettä ja puoli litraa Fantaa.
Kärsit huonovointisuudesta?
Vierailija kirjoitti:
Aamulla kaurapuuroa maapähkinäsilmällä ja proteiinivanukkaalla.
Lounas kanasalaatti.
Välipala kanasalaatin jämät.
Illalliseksi liha- ja falafelpullia parsakaali-herkkusienipedillä.
Iltapalana AB-piimää stevialla ja auringonkukansiemenillä.
Perheellinen nainen, joka haluaisi jotain vaihtelua. Sen takia myös falafelpullia. Jotain stressiä elämässä ja se oireilee mahaongelmina, kun juo piimää.
Kaurapuuroa, marjoja, mehua, voileipää, fetajuustoa, kahvia. Nämä aamupalaksi.
Nyt aion syödä kaksi makkaraa.
Vierailija kirjoitti:
Koko päivän ateriat tänään.
aamupala: gluteeniton juustosämpylä.
Lounas Kanan rintafilee jugurttikastikkeella ja valtava keko salaattia.
Päivällinen treenien jälkeen 80g gluteenitonta pastaa ja kasa jauhelihatomaattisoossia.
Pakko olla mies, sillä syö isoja annoksia eikä mukana ole hedelmiä lainkaan.
Vierailija kirjoitti:
Lounaaksi söin lohkoperunoita, kasvispihvejä, ketsuppia, chilimajoneesia (vegan). Ja kurkkua. Join kivennäisvettä.
Söin jälkkäriksi 2 vegaanista jätskituuttia.Välipalaksi söin melkein puolikkaan vesimelonin.
Seuraavaksi söin vasta illalla kauraleipää ja hasselpähkinä-tummasuklaa-juomaa. Ja pari tomaattia.
Kasvisruokailija nainen, jolla saattaa olla jotain ongelmia ruokailun suhteen tai ainakin taipumusta ahmimiseen.
Vierailija kirjoitti:
Tänään en ole vielä syönyt mitään. Ajattelin juuri mennä syömään jotain, mutta ei oikein ole nälkä. Juonut lasillisen vettä. Eilen söin aamulla ruisleivän juustolla ja join tuoremehulasin aamiaiseksi. Päivällä söin kinkkusämpylän. Illalla söin kasvisrisottoa ja jälkiruoaksi jäätelöä.
En juo kahvia tai teetä enkä polta.
Syntymästään asti pieniruokainen, lihava, kahden urheilijan lapsen yh. Lapsille tehdään lihaa kasvisrisotton lisäksi ja lapset syö kaikki kasvikset ja salaatit ennen kuin äiti ehtii niitä syödä. Herkuttelija. Päivän päätteeksi pitää olla jotain makeaa kuin palkinnoksi. Käy pienupalkkaisessa työssä ja osaa tehdä halvalla hyvää ruokaa.
Töissä käyvä nainen. Tekee itse eväät töihin. Asuu yksin, sillä muuten söisi kunnon päivällisen ja iltapalan.