Lieväkin ylipaino ON terveydelle haitallista!
https://www.is.fi/terveys/art-2000000848658.html
"Lieväkin ylipaino aiheuttaa haitallisia muutoksia ihmisen aineenvaihdunnassa. Asia käy ilmi Oulun yliopiston johdolla toteutetusta kansainvälisestä tutkimuksesta, joka julkaistiin tiistaina arvostetussa PLOS Medicine -tiedelehdessä.
Tutkimuksessa havaittiin, kuinka suurempi painoindeksi lisää riskitekijöitä jopa perusterveillä nuorilla. Haitalliset muutokset eivät siis koske pelkästään reilusti ylipainoisia ihmisiä, vaan riskit kasvavat jatkuvasti painoindeksin suurentuessa. Vastaavasti vähäinenkin laihduttaminen vähentää terveysriskejä.
Liikakilot aiheuttavat muun muassa veren rasvaprofiilin huononemista, kroonista lieväasteista tulehdusta, hormonitasapainon häiriöitä sekä veren aminohappoprofiilin haitallisia muutoksia. Aineenvaihdunnan muutokset saattavat pitkittyessään johtaa esimerkiksi sydän- ja verisuonitautien sekä diabeteksen kehittymiseen."
SYÖPÄRISKIT
https://www.pronutritionist.net/2016/08/who-lihavuus-useiden-syopien-ris...
Riski jokaista viiden painoindeksiyksikön nousua kohden normaalipainon ylittävältä osalta
1. Kohdun rungon syöpä 7,1-kertainen
2. Ruokatorven adenokarsinooma 4,8-kertainen
3. Maksasyöpä 1,8-kertainen
4. Munuaissyöpä 1,8-kertainen
5. Mahalaukun yläosan syöpä 1,8-kertainen
6. Haimasyöpä 1,5-kertainen
7. Aivokalvosta leviävä aivosyöpä (Meningeooma) 1,5-kertainen
8. Multippeli myelooma (plasmasolusyöpä) 1,5-kertainen
9. Sappirakon syöpä 1,3-kertainen
10. Paksu- ja peräsuolen syöpä 1,3-kertainen
11. Rintasyöpä 1,1-kertainen
12. Munasarjan syöpä 1,1-kertainen
13. Kilpirauhasen syöpä 1,1-kertainen
Kommentit (115)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Hei..laihatkin ihmiset kuolee...heillä voi olla myös syöpä, korkea kolestroli,korkea verenpaine, diabetes,ms -tauti,parkinson, als, alzhaimer jne ...ei elämästä selviä hengissä .
Aina lihavat käyttävät tätä typerää ja epäloogista argumenttia lyömäaseenaan, ja oikeutuksena ylipainolleen. Lihavuus kohottaa mainitsemiesi tautien riskiä räjähdysmäisesti, eli ylipainoinen henkilö on vaarassa sairastua niihin useita prosenttikertoja todennäköisemmin kuin normaalipainoinen henkilö. Miten kauan te lihavat jaksatte keksiä tekosyitä tilanteellenne, sen sijaan että alkaisitte välittämään kehostanne ja pitämään siitä huolta? Luulisi että se jatkuva lihavuuden aiheuttama fyysinen ja henkinen epämukavuus, sekä selvät kosmeettiset ja käytännön haitat olisivat tarpeeksi validi syy tehdä asialle jotain.
Alapeukkua rapsahti heti :D Lihavat eivät kestä sen kritisoimista, ei sitten yhtään. Denialismi asian suhteen on ihan järkyttävällä tasolla. Nykyään yhä enenevissä määrin näkee jo hyvin nuorissakin ikäluokissa todella ylipainoisia ihmisiä. Mihin tämä maa on oikein menossa? Kyllä tällaiseen ongelmaan tulisi puuttua sille kuuluvalla vakavuudella, kyse kun ei ole mistään ns. pikkuhaitasta.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Hei..laihatkin ihmiset kuolee...heillä voi olla myös syöpä, korkea kolestroli,korkea verenpaine, diabetes,ms -tauti,parkinson, als, alzhaimer jne ...ei elämästä selviä hengissä .
Aina lihavat käyttävät tätä typerää ja epäloogista argumenttia lyömäaseenaan, ja oikeutuksena ylipainolleen. Lihavuus kohottaa mainitsemiesi tautien riskiä räjähdysmäisesti, eli ylipainoinen henkilö on vaarassa sairastua niihin useita prosenttikertoja todennäköisemmin kuin normaalipainoinen henkilö. Miten kauan te lihavat jaksatte keksiä tekosyitä tilanteellenne, sen sijaan että alkaisitte välittämään kehostanne ja pitämään siitä huolta? Luulisi että se jatkuva lihavuuden aiheuttama fyysinen ja henkinen epämukavuus, sekä selvät kosmeettiset ja käytännön haitat olisivat tarpeeksi validi syy tehdä asialle jotain.
Mistäs painoni tiedät? En kyttää painoani. Voisin olla laihempikin, elän varmaan terveellisemmin kuin moni laihempi kanssa sisareni. Mielestäni pelkkä ylipaino ei selitä kaikkee, elintavat ratkaisee,ei se mee niin,et kun vaan on laiha kaikki sairaudet on pois pyyhkäisty,eli miten epätervettä elämää hyvänsä tosi naivi ajatus.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Hei..laihatkin ihmiset kuolee...heillä voi olla myös syöpä, korkea kolestroli,korkea verenpaine, diabetes,ms -tauti,parkinson, als, alzhaimer jne ...ei elämästä selviä hengissä .
Aina lihavat käyttävät tätä typerää ja epäloogista argumenttia lyömäaseenaan, ja oikeutuksena ylipainolleen. Lihavuus kohottaa mainitsemiesi tautien riskiä räjähdysmäisesti, eli ylipainoinen henkilö on vaarassa sairastua niihin useita prosenttikertoja todennäköisemmin kuin normaalipainoinen henkilö. Miten kauan te lihavat jaksatte keksiä tekosyitä tilanteellenne, sen sijaan että alkaisitte välittämään kehostanne ja pitämään siitä huolta? Luulisi että se jatkuva lihavuuden aiheuttama fyysinen ja henkinen epämukavuus, sekä selvät kosmeettiset ja käytännön haitat olisivat tarpeeksi validi syy tehdä asialle jotain.
Alapeukkua rapsahti heti :D Lihavat eivät kestä sen kritisoimista, ei sitten yhtään. Denialismi asian suhteen on ihan järkyttävällä tasolla. Nykyään yhä enenevissä määrin näkee jo hyvin nuorissakin ikäluokissa todella ylipainoisia ihmisiä. Mihin tämä maa on oikein menossa? Kyllä tällaiseen ongelmaan tulisi puuttua sille kuuluvalla vakavuudella, kyse kun ei ole mistään ns. pikkuhaitasta.
Kerrotko hyvän keinon ratkaista ongelma? Ei toi sun keuhkoominen mitään muuta, et edes ymmärrä ongelman ydintä.
Vierailija kirjoitti:
Enemmän se haitta on siinä ruuassa, millä se ylipaino on hankittu.
Ei se aina ole näinkään, kyllä ihmisen on mahdollista lihottaa itsensä terveelliselläkin ruualla. Terveellinen kun ei ole yhtä kuin vähäenerginen.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Hei..laihatkin ihmiset kuolee...heillä voi olla myös syöpä, korkea kolestroli,korkea verenpaine, diabetes,ms -tauti,parkinson, als, alzhaimer jne ...ei elämästä selviä hengissä .
Aina lihavat käyttävät tätä typerää ja epäloogista argumenttia lyömäaseenaan, ja oikeutuksena ylipainolleen. Lihavuus kohottaa mainitsemiesi tautien riskiä räjähdysmäisesti, eli ylipainoinen henkilö on vaarassa sairastua niihin useita prosenttikertoja todennäköisemmin kuin normaalipainoinen henkilö. Miten kauan te lihavat jaksatte keksiä tekosyitä tilanteellenne, sen sijaan että alkaisitte välittämään kehostanne ja pitämään siitä huolta? Luulisi että se jatkuva lihavuuden aiheuttama fyysinen ja henkinen epämukavuus, sekä selvät kosmeettiset ja käytännön haitat olisivat tarpeeksi validi syy tehdä asialle jotain.
Määrittele ihmeessä käsite "prosenttikerta".
Miten voidaan aukottomasti todistaa että syöpäriskiä nostava tekijä on ainoastaan ylipaino? Etteivät asiaan vaikuta esim. stressi, ruoka (onko ylipaino tullut ns. normiruoalla vai herkuilla, kasvisruokavalio vs. paljon punaista lihaa sisältävä ruokavalio), muut elinolosuhteet (koti, työt yms).. Terveys on niin monen tekijän summa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Hei..laihatkin ihmiset kuolee...heillä voi olla myös syöpä, korkea kolestroli,korkea verenpaine, diabetes,ms -tauti,parkinson, als, alzhaimer jne ...ei elämästä selviä hengissä .
Aina lihavat käyttävät tätä typerää ja epäloogista argumenttia lyömäaseenaan, ja oikeutuksena ylipainolleen. Lihavuus kohottaa mainitsemiesi tautien riskiä räjähdysmäisesti, eli ylipainoinen henkilö on vaarassa sairastua niihin useita prosenttikertoja todennäköisemmin kuin normaalipainoinen henkilö. Miten kauan te lihavat jaksatte keksiä tekosyitä tilanteellenne, sen sijaan että alkaisitte välittämään kehostanne ja pitämään siitä huolta? Luulisi että se jatkuva lihavuuden aiheuttama fyysinen ja henkinen epämukavuus, sekä selvät kosmeettiset ja käytännön haitat olisivat tarpeeksi validi syy tehdä asialle jotain.
Ei ylipaino ole syy sairauksiin, vaan vääränlainen ruoka.
Keräät sitä ihraa vyötäröllesi ja sisäelintesi ympärille sitten minkälaisella ravinnolla tahansa, se ON haitallista. Terveellistäkin ruokaa on mahdollista syödä ylenmäärin.
Paitsi se, että tietää sen ja että yrittää pitäö dieettiä yllä ja liikkua paljon, syödä terveellisesti, sekä jatkaa samaa rataa.
Itse liikun tosi kauan ja paljon viikossa, olen vegaani. En syö ikinä edes roskaruokaa, linsoja, tai mitään herrkuja jne, jne. Tai vastaavaa. En lihaa, vaan kasviksia, kaurapuuroa, rasvatonta maitoa, hedelmiä, puuroa, kahvia, mutta ei siis sokeria ja mausteita. Paitsi puuroon, ja kaurapuuroon pari teelusikallista sokeria. Mutta ei siis voita yhtään.
Oletko ap itse ylipainoinen vai mistä hysteerinen pelkosi johtuu?
Turha näille av:n ravitsemusasiantuntijoille on yrittää selittää yhtään mitään...
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Enemmän se haitta on siinä ruuassa, millä se ylipaino on hankittu.
Ei se aina ole näinkään, kyllä ihmisen on mahdollista lihottaa itsensä terveelliselläkin ruualla. Terveellinen kun ei ole yhtä kuin vähäenerginen.
Terveellinen ei olekaan sama asia kuin vähäenerginen. Jos ruoka on sellaista, mikä on ihmiselle tarkoitettu, sitä on melko mahdoton syödä liikaa. Ihan jo sen takia, että oikealla ruualla nälänhallinta onnistuu. Jos lihot sillä ruualla, minkä miellät "terveelliseksi" se ruoka ei todennäköisesti ole sinulle sitä terveellistä.
Eli siis keskivertoa lihaksikkaammallakin ihmisellä, koska tämä on helpommin painoindeksiin nähden ylipainoinen?
Kaikki on terveydelle haitallista. Jokin enemmän, kuin toinen. Mutta minkälaiseen totalitarismiin ajaudumme, kun aina kitkemme pois sen hetkisen haitallisimman?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Hei..laihatkin ihmiset kuolee...heillä voi olla myös syöpä, korkea kolestroli,korkea verenpaine, diabetes,ms -tauti,parkinson, als, alzhaimer jne ...ei elämästä selviä hengissä .
Aina lihavat käyttävät tätä typerää ja epäloogista argumenttia lyömäaseenaan, ja oikeutuksena ylipainolleen. Lihavuus kohottaa mainitsemiesi tautien riskiä räjähdysmäisesti, eli ylipainoinen henkilö on vaarassa sairastua niihin useita prosenttikertoja todennäköisemmin kuin normaalipainoinen henkilö. Miten kauan te lihavat jaksatte keksiä tekosyitä tilanteellenne, sen sijaan että alkaisitte välittämään kehostanne ja pitämään siitä huolta? Luulisi että se jatkuva lihavuuden aiheuttama fyysinen ja henkinen epämukavuus, sekä selvät kosmeettiset ja käytännön haitat olisivat tarpeeksi validi syy tehdä asialle jotain.
Ei ylipaino ole syy sairauksiin, vaan vääränlainen ruoka.
Keräät sitä ihraa vyötäröllesi ja sisäelintesi ympärille sitten minkälaisella ravinnolla tahansa, se ON haitallista. Terveellistäkin ruokaa on mahdollista syödä ylenmäärin.
Jos ruoka on terveellistä, et pysty sitä ylenmäärin syömään.
Ei teitä nyt oikeasti jonkun tuntemattoman ihmisen terveys kestä. Teitä häiritsee ylipainossa vaan se ruma ulkonäkö.
Vierailija kirjoitti:
Mitä teen tiedolla, että jonkin syövän riski on esim. 1,8 kertainen kun en tiedä kuinka olematon/suuri se alunperin on?
Verrataan bmi alle 25 ihmisiin.
Aidosti psyykenlääke turvottaa/lisää painoa, Tässä vaan mietin, että kuinka voin hoikistua ilman, että jätän muutoin tehokkaan lääkkeen?
Lihavat on lepposii, ne ei keksi kepposii.
Vierailija kirjoitti:
Ei teitä nyt oikeasti jonkun tuntemattoman ihmisen terveys kestä. Teitä häiritsee ylipainossa vaan se ruma ulkonäkö.
Ei, vaan minua henkilökohtaisesti häiritsee vain, jos terveydelle haitallisten tapojen riskejä yritetään vähätellä. Syö ihmeessä liikaa tai polta tupakkaa, mutta älä väitä, ettei siitä ole mitään haittaa kenellekään.
Jos minä eläisin kuten ap sen eteen mitä virheellistä olen laittanut suuhuni 1-5kg ylipainollani niin tulisin hulluksi. Monesti se miten valmistat ruoan tai millä kypsyydellä syöt ruokasi voivat parantaa terveyttäsi vaikka söisit ns.epäterveellisesti.