Lieväkin ylipaino ON terveydelle haitallista!
https://www.is.fi/terveys/art-2000000848658.html
"Lieväkin ylipaino aiheuttaa haitallisia muutoksia ihmisen aineenvaihdunnassa. Asia käy ilmi Oulun yliopiston johdolla toteutetusta kansainvälisestä tutkimuksesta, joka julkaistiin tiistaina arvostetussa PLOS Medicine -tiedelehdessä.
Tutkimuksessa havaittiin, kuinka suurempi painoindeksi lisää riskitekijöitä jopa perusterveillä nuorilla. Haitalliset muutokset eivät siis koske pelkästään reilusti ylipainoisia ihmisiä, vaan riskit kasvavat jatkuvasti painoindeksin suurentuessa. Vastaavasti vähäinenkin laihduttaminen vähentää terveysriskejä.
Liikakilot aiheuttavat muun muassa veren rasvaprofiilin huononemista, kroonista lieväasteista tulehdusta, hormonitasapainon häiriöitä sekä veren aminohappoprofiilin haitallisia muutoksia. Aineenvaihdunnan muutokset saattavat pitkittyessään johtaa esimerkiksi sydän- ja verisuonitautien sekä diabeteksen kehittymiseen."
SYÖPÄRISKIT
https://www.pronutritionist.net/2016/08/who-lihavuus-useiden-syopien-ris...
Riski jokaista viiden painoindeksiyksikön nousua kohden normaalipainon ylittävältä osalta
1. Kohdun rungon syöpä 7,1-kertainen
2. Ruokatorven adenokarsinooma 4,8-kertainen
3. Maksasyöpä 1,8-kertainen
4. Munuaissyöpä 1,8-kertainen
5. Mahalaukun yläosan syöpä 1,8-kertainen
6. Haimasyöpä 1,5-kertainen
7. Aivokalvosta leviävä aivosyöpä (Meningeooma) 1,5-kertainen
8. Multippeli myelooma (plasmasolusyöpä) 1,5-kertainen
9. Sappirakon syöpä 1,3-kertainen
10. Paksu- ja peräsuolen syöpä 1,3-kertainen
11. Rintasyöpä 1,1-kertainen
12. Munasarjan syöpä 1,1-kertainen
13. Kilpirauhasen syöpä 1,1-kertainen
Kommentit (115)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mitä teen tiedolla, että jonkin syövän riski on esim. 1,8 kertainen kun en tiedä kuinka olematon/suuri se alunperin on?
Verrataan bmi alle 25 ihmisiin.
No kuinka todennäköisesti bmi alle 25 ihminen sairastuu noihin aloituksessa lueteltuihin syöpiin?
Vierailija kirjoitti:
Mutta minkä sille voi, jos ylipaino johtuu kilpirauhasongelmista? Olen vaikeasti lihava, mutta en usko virallisiin ravitsemussuosituksiin.
Oikein hoidettuna kilpirauhasen vajaatoiminta ei lihota eikä vaikeuta laihtumista.
Vierailija kirjoitti:
Hei..laihatkin ihmiset kuolee...heillä voi olla myös syöpä, korkea kolestroli,korkea verenpaine, diabetes,ms -tauti,parkinson, als, alzhaimer jne ...ei elämästä selviä hengissä .
Totta! Tunsin kerran erään äidin ja tyttären. Molemmat hoikkia kasvissyöjiä. Elivät erittäin terveellisesti! Liikkuivat paljon, mutta molemmat kuoli syöpään.! Jaakko Kolmonenkin kuoli vähän yli 70:n.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mutta minkä sille voi, jos ylipaino johtuu kilpirauhasongelmista? Olen vaikeasti lihava, mutta en usko virallisiin ravitsemussuosituksiin.
Oikein hoidettuna kilpirauhasen vajaatoiminta ei lihota eikä vaikeuta laihtumista.
Ei niin. Läheisen kilpirauhanen tuhoutui autoimmuunitulehduksessa, ja lääkityksen alettua paino on itsestään laskenut siihen, mitä se oli ennen sairautta.
Moni lihava sairastaa jotain mystistä ’kilpirauhasongelmaa’ joka ei näy missään verikokeissa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Hei..laihatkin ihmiset kuolee...heillä voi olla myös syöpä, korkea kolestroli,korkea verenpaine, diabetes,ms -tauti,parkinson, als, alzhaimer jne ...ei elämästä selviä hengissä .
Aina lihavat käyttävät tätä typerää ja epäloogista argumenttia lyömäaseenaan, ja oikeutuksena ylipainolleen. Lihavuus kohottaa mainitsemiesi tautien riskiä räjähdysmäisesti, eli ylipainoinen henkilö on vaarassa sairastua niihin useita prosenttikertoja todennäköisemmin kuin normaalipainoinen henkilö. Miten kauan te lihavat jaksatte keksiä tekosyitä tilanteellenne, sen sijaan että alkaisitte välittämään kehostanne ja pitämään siitä huolta? Luulisi että se jatkuva lihavuuden aiheuttama fyysinen ja henkinen epämukavuus, sekä selvät kosmeettiset ja käytännön haitat olisivat tarpeeksi validi syy tehdä asialle jotain.
Alapeukkua rapsahti heti :D Lihavat eivät kestä sen kritisoimista, ei sitten yhtään. Denialismi asian suhteen on ihan järkyttävällä tasolla. Nykyään yhä enenevissä määrin näkee jo hyvin nuorissakin ikäluokissa todella ylipainoisia ihmisiä. Mihin tämä maa on oikein menossa? Kyllä tällaiseen ongelmaan tulisi puuttua sille kuuluvalla vakavuudella, kyse kun ei ole mistään ns. pikkuhaitasta.
Kerrotko hyvän keinon ratkaista ongelma? Ei toi sun keuhkoominen mitään muuta, et edes ymmärrä ongelman ydintä.
Minä ainakin voin kertoa.
Lopetetaan hyysääminen ja tehdään ylipainoisille selväksi, että heidän tulee hankkiutua liikakiloistaan eroon. Muutetaan lakeja. Julkiset kulkuvälineet ja taksit vain normaalipainoisille. Auton omistaminen laillista vain normaalipainoisille. Pikaruokapaikat vain normaalipainoisille. Säännöllistä, tavoitteellista liikuntaa personal trainerin kanssa vankilan uhalla. Kielletään ylipainon glorifiointi. Nythän lihavuusmyönteistä propagandaa tehdään jopa veronmaksajien rahoilla. Kielletään ylipainoiset mallit, lihavuusmyönteiset kampanjat ja Jenny+ yms. vastaavat ohjelmat lailla. Vankeutta tällaisen materiaalin levittämisestä.
Ei se niin vaikeaa ole. Asialle voidaan tehdä vaikka mitä, sille ei vaan haluta tehdä mitään. Koska enemmistö on tällä hetkellä ylipainoisia.
Olen samaa mieltä kanssasi siitä, että ylipaino-ongelmaan tulisi puuttua. Mutta nuo sinun keinosi ovat kyllä aika extremeä, ja saavat epäilemään jopa sitä että oletko vähän turhan pakkomielteinen asian suhteen.
Jos taksit, julkiset kulkuvälineet ja autot ovat vain normaalipainoisille, niin ajattelet ilmeisesti että ylipainoiset kävelevät tai menevät pyörällä joka paikkaan. Miten aiot hoitaa tästä aiheutuvat rasitusvammat, kun yhtäkkiä ruvetaankin liikkumaan paljon enemmän?
Ja niin, ne monet jotka ovat huolissaan siitä, että ylipainosta "aiheutuvien" (jota ei voida todistaa jokaisessa tapauksessa) sairauksien hoitoon käytetään verovaroja, ovat tuskin nettomaksajia. Vaikka haluaisivat niin kuvitella.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Hei..laihatkin ihmiset kuolee...heillä voi olla myös syöpä, korkea kolestroli,korkea verenpaine, diabetes,ms -tauti,parkinson, als, alzhaimer jne ...ei elämästä selviä hengissä .
Totta! Tunsin kerran erään äidin ja tyttären. Molemmat hoikkia kasvissyöjiä. Elivät erittäin terveellisesti! Liikkuivat paljon, mutta molemmat kuoli syöpään.! Jaakko Kolmonenkin kuoli vähän yli 70:n.
Jäi mainitsematta, että äiti oli kuollessaan n.45 tytön ikää en muista.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Hei..laihatkin ihmiset kuolee...heillä voi olla myös syöpä, korkea kolestroli,korkea verenpaine, diabetes,ms -tauti,parkinson, als, alzhaimer jne ...ei elämästä selviä hengissä .
Aina lihavat käyttävät tätä typerää ja epäloogista argumenttia lyömäaseenaan, ja oikeutuksena ylipainolleen. Lihavuus kohottaa mainitsemiesi tautien riskiä räjähdysmäisesti, eli ylipainoinen henkilö on vaarassa sairastua niihin useita prosenttikertoja todennäköisemmin kuin normaalipainoinen henkilö. Miten kauan te lihavat jaksatte keksiä tekosyitä tilanteellenne, sen sijaan että alkaisitte välittämään kehostanne ja pitämään siitä huolta? Luulisi että se jatkuva lihavuuden aiheuttama fyysinen ja henkinen epämukavuus, sekä selvät kosmeettiset ja käytännön haitat olisivat tarpeeksi validi syy tehdä asialle jotain.
Alapeukkua rapsahti heti :D Lihavat eivät kestä sen kritisoimista, ei sitten yhtään. Denialismi asian suhteen on ihan järkyttävällä tasolla. Nykyään yhä enenevissä määrin näkee jo hyvin nuorissakin ikäluokissa todella ylipainoisia ihmisiä. Mihin tämä maa on oikein menossa? Kyllä tällaiseen ongelmaan tulisi puuttua sille kuuluvalla vakavuudella, kyse kun ei ole mistään ns. pikkuhaitasta.
Kerrotko hyvän keinon ratkaista ongelma? Ei toi sun keuhkoominen mitään muuta, et edes ymmärrä ongelman ydintä.
Minä ainakin voin kertoa.
Lopetetaan hyysääminen ja tehdään ylipainoisille selväksi, että heidän tulee hankkiutua liikakiloistaan eroon. Muutetaan lakeja. Julkiset kulkuvälineet ja taksit vain normaalipainoisille. Auton omistaminen laillista vain normaalipainoisille. Pikaruokapaikat vain normaalipainoisille. Säännöllistä, tavoitteellista liikuntaa personal trainerin kanssa vankilan uhalla. Kielletään ylipainon glorifiointi. Nythän lihavuusmyönteistä propagandaa tehdään jopa veronmaksajien rahoilla. Kielletään ylipainoiset mallit, lihavuusmyönteiset kampanjat ja Jenny+ yms. vastaavat ohjelmat lailla. Vankeutta tällaisen materiaalin levittämisestä.
Ei se niin vaikeaa ole. Asialle voidaan tehdä vaikka mitä, sille ei vaan haluta tehdä mitään. Koska enemmistö on tällä hetkellä ylipainoisia.
Miksi jäädä tähän? Kielletään pikaruokapaikat! Ja pakkoliikuntaa kaikille! Yksityisautoilua rajataan rankalla kädellä! Lapsille roskien poimimiskiintiöt! Ja perheet valtion pelloille kausittain! Roska-TV pannaan! Rajat kiinni, molempiin suuntiin! Ja vastustajat perheineen työleireille uudelleen koulutettaviksi!
Kuollaan tässä kuitenkin. Minä ajattelin siis nauttia elämästä ja syödä joka aamu pekonia vielä, kun ehdin.
Terv. 10 kiloa ylipainoinen
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mutta minkä sille voi, jos ylipaino johtuu kilpirauhasongelmista? Olen vaikeasti lihava, mutta en usko virallisiin ravitsemussuosituksiin.
Oikein hoidettuna kilpirauhasen vajaatoiminta ei lihota eikä vaikeuta laihtumista.
Se oikea hoito viivästyy monella.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Hei..laihatkin ihmiset kuolee...heillä voi olla myös syöpä, korkea kolestroli,korkea verenpaine, diabetes,ms -tauti,parkinson, als, alzhaimer jne ...ei elämästä selviä hengissä .
Totta! Tunsin kerran erään äidin ja tyttären. Molemmat hoikkia kasvissyöjiä. Elivät erittäin terveellisesti! Liikkuivat paljon, mutta molemmat kuoli syöpään.! Jaakko Kolmonenkin kuoli vähän yli 70:n.
Hoikkia kasvisyöjiä! Eivät siis syöneet ihmiselle luontaisesti. Sun mielestä elivät terveellisesti??
Tunnen tosi monta lihavaa ihmistä, joilla kilpirauhasongelmia ja siihen lääkitys. Itseasiassa ei tule mieleen yhtään laihaa kilpirauhasen vajaa-tai liikatoimintaa sairastavaa. Mistä johtuu?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Hei..laihatkin ihmiset kuolee...heillä voi olla myös syöpä, korkea kolestroli,korkea verenpaine, diabetes,ms -tauti,parkinson, als, alzhaimer jne ...ei elämästä selviä hengissä .
Aina lihavat käyttävät tätä typerää ja epäloogista argumenttia lyömäaseenaan, ja oikeutuksena ylipainolleen. Lihavuus kohottaa mainitsemiesi tautien riskiä räjähdysmäisesti, eli ylipainoinen henkilö on vaarassa sairastua niihin useita prosenttikertoja todennäköisemmin kuin normaalipainoinen henkilö. Miten kauan te lihavat jaksatte keksiä tekosyitä tilanteellenne, sen sijaan että alkaisitte välittämään kehostanne ja pitämään siitä huolta? Luulisi että se jatkuva lihavuuden aiheuttama fyysinen ja henkinen epämukavuus, sekä selvät kosmeettiset ja käytännön haitat olisivat tarpeeksi validi syy tehdä asialle jotain.
Mistäs painoni tiedät? En kyttää painoani. Voisin olla laihempikin, elän varmaan terveellisemmin kuin moni laihempi kanssa sisareni. Mielestäni pelkkä ylipaino ei selitä kaikkee, elintavat ratkaisee,ei se mee niin,et kun vaan on laiha kaikki sairaudet on pois pyyhkäisty,eli miten epätervettä elämää hyvänsä tosi naivi ajatus.
Tiedän 5 diabeetikkoa(db 2) jotka kaikki ovat hoikkia tai oikeastaan laihoja!
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Hei..laihatkin ihmiset kuolee...heillä voi olla myös syöpä, korkea kolestroli,korkea verenpaine, diabetes,ms -tauti,parkinson, als, alzhaimer jne ...ei elämästä selviä hengissä .
Aina lihavat käyttävät tätä typerää ja epäloogista argumenttia lyömäaseenaan, ja oikeutuksena ylipainolleen. Lihavuus kohottaa mainitsemiesi tautien riskiä räjähdysmäisesti, eli ylipainoinen henkilö on vaarassa sairastua niihin useita prosenttikertoja todennäköisemmin kuin normaalipainoinen henkilö. Miten kauan te lihavat jaksatte keksiä tekosyitä tilanteellenne, sen sijaan että alkaisitte välittämään kehostanne ja pitämään siitä huolta? Luulisi että se jatkuva lihavuuden aiheuttama fyysinen ja henkinen epämukavuus, sekä selvät kosmeettiset ja käytännön haitat olisivat tarpeeksi validi syy tehdä asialle jotain.
Alapeukkua rapsahti heti :D Lihavat eivät kestä sen kritisoimista, ei sitten yhtään. Denialismi asian suhteen on ihan järkyttävällä tasolla. Nykyään yhä enenevissä määrin näkee jo hyvin nuorissakin ikäluokissa todella ylipainoisia ihmisiä. Mihin tämä maa on oikein menossa? Kyllä tällaiseen ongelmaan tulisi puuttua sille kuuluvalla vakavuudella, kyse kun ei ole mistään ns. pikkuhaitasta.
Kerrotko hyvän keinon ratkaista ongelma? Ei toi sun keuhkoominen mitään muuta, et edes ymmärrä ongelman ydintä.
Minä ainakin voin kertoa.
Lopetetaan hyysääminen ja tehdään ylipainoisille selväksi, että heidän tulee hankkiutua liikakiloistaan eroon. Muutetaan lakeja. Julkiset kulkuvälineet ja taksit vain normaalipainoisille. Auton omistaminen laillista vain normaalipainoisille. Pikaruokapaikat vain normaalipainoisille. Säännöllistä, tavoitteellista liikuntaa personal trainerin kanssa vankilan uhalla. Kielletään ylipainon glorifiointi. Nythän lihavuusmyönteistä propagandaa tehdään jopa veronmaksajien rahoilla. Kielletään ylipainoiset mallit, lihavuusmyönteiset kampanjat ja Jenny+ yms. vastaavat ohjelmat lailla. Vankeutta tällaisen materiaalin levittämisestä.
Ei se niin vaikeaa ole. Asialle voidaan tehdä vaikka mitä, sille ei vaan haluta tehdä mitään. Koska enemmistö on tällä hetkellä ylipainoisia.
Olen samaa mieltä kanssasi siitä, että ylipaino-ongelmaan tulisi puuttua. Mutta nuo sinun keinosi ovat kyllä aika extremeä, ja saavat epäilemään jopa sitä että oletko vähän turhan pakkomielteinen asian suhteen.
Jos taksit, julkiset kulkuvälineet ja autot ovat vain normaalipainoisille, niin ajattelet ilmeisesti että ylipainoiset kävelevät tai menevät pyörällä joka paikkaan. Miten aiot hoitaa tästä aiheutuvat rasitusvammat, kun yhtäkkiä ruvetaankin liikkumaan paljon enemmän?
Ja niin, ne monet jotka ovat huolissaan siitä, että ylipainosta "aiheutuvien" (jota ei voida todistaa jokaisessa tapauksessa) sairauksien hoitoon käytetään verovaroja, ovat tuskin nettomaksajia. Vaikka haluaisivat niin kuvitella.
Verovaroista on turha puhua muutenkaan tässä yhteydessä, koska kalleimmaksi käyvät kuitenkin pitkäikäisimmät. Vaikka kuinka terveenä olisi muuten elänyt, niin vanhemmiten keho ja muisti alkaa useimmiten rapistua ja viimeiset vuodet kuluvat hoitokodissa tai vuodeosastolla.
Laskennallisesti he, jotka kuolevat eläkeiän kynnyksellä tai pian eläköitymisen jälkeen säästävät paljon rahaa terveydenhuollosta. Vaikka sitä ennen olisikin sairauksien hoitamiseen mennyt varoja. Mitään taloudellista oikeutusta ihmisten väkisin terveellistämiselle ei siis ole
Minulle riittää, että oireita ei tule ja nukka on ollut tarkistettaessa kunnossa.
Olen siis syönyt pokkana kaikkia gluteenittomiksi väitettyjä tuotteita esim. juuri Kotipizzassa ja muuallakin, eikä ongelmia ole ollut.
En kai ole siitä herkimmästä päästä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Hei..laihatkin ihmiset kuolee...heillä voi olla myös syöpä, korkea kolestroli,korkea verenpaine, diabetes,ms -tauti,parkinson, als, alzhaimer jne ...ei elämästä selviä hengissä .
Aina lihavat käyttävät tätä typerää ja epäloogista argumenttia lyömäaseenaan, ja oikeutuksena ylipainolleen. Lihavuus kohottaa mainitsemiesi tautien riskiä räjähdysmäisesti, eli ylipainoinen henkilö on vaarassa sairastua niihin useita prosenttikertoja todennäköisemmin kuin normaalipainoinen henkilö. Miten kauan te lihavat jaksatte keksiä tekosyitä tilanteellenne, sen sijaan että alkaisitte välittämään kehostanne ja pitämään siitä huolta? Luulisi että se jatkuva lihavuuden aiheuttama fyysinen ja henkinen epämukavuus, sekä selvät kosmeettiset ja käytännön haitat olisivat tarpeeksi validi syy tehdä asialle jotain.
Mistäs painoni tiedät? En kyttää painoani. Voisin olla laihempikin, elän varmaan terveellisemmin kuin moni laihempi kanssa sisareni. Mielestäni pelkkä ylipaino ei selitä kaikkee, elintavat ratkaisee,ei se mee niin,et kun vaan on laiha kaikki sairaudet on pois pyyhkäisty,eli miten epätervettä elämää hyvänsä tosi naivi ajatus.
Tiedän 5 diabeetikkoa(db 2) jotka kaikki ovat hoikkia tai oikeastaan laihoja!
Aivan, kakkostyypin diabetes johtuu syödystä ruuasta, ei ylipainosta.
Vierailija kirjoitti:
Aidosti psyykenlääke turvottaa/lisää painoa, Tässä vaan mietin, että kuinka voin hoikistua ilman, että jätän muutoin tehokkaan lääkkeen?
Itsellä lääkkeiden lopetus auttoi, ei mikään muu.
Vierailija kirjoitti:
Silti suomalaiset sen kuin lihovat. Tähän epidemiaan täytyy puuttua välittömästi!
Joo, mutta miten?
Se on tuhannen taalan kysymys.
Kävin eilen yksityissairaalan päivystyksessä, jossa on periaatteessa hyvinvoivaa väkeä.
Bmi 23 ja olin varmaan laihoin koko porukasta :D olen kuitenkin omasta mielestäni aika pläski.
Joo, joo. Sä oot anorektinen ja hysteerinen läskin vihaaja. Se on käynyt selväksi jo aikaa sitten. Laitat tätä samaa provoo eri paketissa tänne pvstä pvään. No onko nyt hyvä mieli? Sait taas kerran jengin vaahtoamaan. Nyt sit istut siel kämpässäs yksin ja hierot karvasia käsiäs yhteen mielihyvästä. Ota lasi huoneenlämpöistä vettä ja skoolaa itelles.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Hei..laihatkin ihmiset kuolee...heillä voi olla myös syöpä, korkea kolestroli,korkea verenpaine, diabetes,ms -tauti,parkinson, als, alzhaimer jne ...ei elämästä selviä hengissä .
Aina lihavat käyttävät tätä typerää ja epäloogista argumenttia lyömäaseenaan, ja oikeutuksena ylipainolleen. Lihavuus kohottaa mainitsemiesi tautien riskiä räjähdysmäisesti, eli ylipainoinen henkilö on vaarassa sairastua niihin useita prosenttikertoja todennäköisemmin kuin normaalipainoinen henkilö. Miten kauan te lihavat jaksatte keksiä tekosyitä tilanteellenne, sen sijaan että alkaisitte välittämään kehostanne ja pitämään siitä huolta? Luulisi että se jatkuva lihavuuden aiheuttama fyysinen ja henkinen epämukavuus, sekä selvät kosmeettiset ja käytännön haitat olisivat tarpeeksi validi syy tehdä asialle jotain.
Mistäs painoni tiedät? En kyttää painoani. Voisin olla laihempikin, elän varmaan terveellisemmin kuin moni laihempi kanssa sisareni. Mielestäni pelkkä ylipaino ei selitä kaikkee, elintavat ratkaisee,ei se mee niin,et kun vaan on laiha kaikki sairaudet on pois pyyhkäisty,eli miten epätervettä elämää hyvänsä tosi naivi ajatus.
Tiedän 5 diabeetikkoa(db 2) jotka kaikki ovat hoikkia tai oikeastaan laihoja!
Vaikka tuntisit sata, niin tilastot kertovat ylipainon olevan suurin syy kakkostyypin diabetekseen.
Onhan siihen "puututtu" vuosikymmeniä ainakin loputtoman jauhamisen, huonojen neuvojen ja ylipainoisten morkkaamisen muodossa. Ei tosiaan näytä tepsineen. Olisiko aika kokeilla jotain uusia keinoja?