Miksi niin moni köyhä on aivan tolkuttoman lihava? Ruoka ei ole halpaa...

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Köyhyydellä on vahva negatiivinen korrelaatio älykkyyden kanssa. Vähemmän älykkäiltä ihmisiltä löytyy useimmiten huono impulssikontrolli, jonka johdosta sokeri- ja rasvapainotteisia ruokia ylensyödään. Samoin elämää eletään useammin nykyhetkessä ajattelematta tulevaisuutta niin paljoa, jolloin tämän hetken ruoasta saatua mielihyvää pidetään tärkeämpänä kuin parempaa terveyttä tulevaisuudessa.

Ongelmana on juurikin ylensyönti eikä niinkään epäterveellinen ruoka. Epäterveellistä ruokaa voi syödä helposti lihoamatta, kunhan sitä ei syö liikaa. Muutenkin halvimmat kalorit tulevat mm. pasta- ja riisituotteista, joista voi halvalla tehdä perusterveellistä ja maukasta ruokaa ilman niitä kaikista kalleimpia vihanneksiakin.

Halvimmat kalorit saa kylläkin rasvasta.

Kuka pystyy syödä joka päivä joka aterialla pelkkää rasvaa?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Keksit, karamellit, suklaa yms. on halpaa varsinkin jos hyödyntää tarjoukset.

Eurolla saa jo ison karamellipussin (300 g) ja sellaisen kun syö päivässä niin lihoo nopeasti. Ja köyhälläkin on tuohon varaa.

Tosi on. Parin euron sipsipussissa tai ranskiksissa on ihan hitosti enemmän energiaa kuin samalla hinnalla ostetuissa kasviksissa.

Energan saa rasvasta, ei tarvitse karkkia tai sipsejä syödä, eikä ranskiksia. Kasviksia ei syödä energian takia, eihän niissä sitä energiaa edes ole. Kauden kasviksia saa halvalla, joten niiden kalliista hinnasta on turha vinkua.

Voisitko liittää kommenttiisi, mikä on sinulle halpa hinta kauden kasviksista?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Keksit, karamellit, suklaa yms. on halpaa varsinkin jos hyödyntää tarjoukset.

Eurolla saa jo ison karamellipussin (300 g) ja sellaisen kun syö päivässä niin lihoo nopeasti. Ja köyhälläkin on tuohon varaa.

Tuohon euroon kun laitat VÄHÄN lisää, niin saat KILON turkkilaista jogurttia. Saat hyvää ravintoa etkä liho. Eikä tarvitse kerralla kaikkea syödä.

Mikä on vähän? Entä jos tykkää enemmän imelästä, kuin happamasta jogurtista joka sellaisenaan on yäk, pitäisi lisätä marjoja ja sokeria että maistuisi hyvältä. Tuossa tilanteessa on sama ostaa se euron karkkipussi.

Ok, tee sitten niin.

Niin teenkin. Karkit/suklaa on paljon parempaa, kuin turkkilainen jogurtti.

Sama täällä. Kun haluan herkutella, en todellakaan osta mitään jogurttia.. ;) Eikä ole kyllä kiloakaan ylipainoakaan.

Eihän tässä ole puhuttu herkuttelusta, vaan siitä, että köyhä ostaa karkkia ruuan sijaan siksi, kun karkki on halpaa.

Vierailija kirjoitti:

Mistä niillä on rahaa mättää ruokaa suuhunsa koko ajan?

Eikä selitys voi olla se, että roskaruoka on halpaa. Sitä se ei ole.

Et sitten ole kuullut euron juustosta. HK:n burgereita saa 5/2€ tai Atrian roiskeläppiä 3/2,5€.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Köyhyydellä on vahva negatiivinen korrelaatio älykkyyden kanssa. Vähemmän älykkäiltä ihmisiltä löytyy useimmiten huono impulssikontrolli, jonka johdosta sokeri- ja rasvapainotteisia ruokia ylensyödään. Samoin elämää eletään useammin nykyhetkessä ajattelematta tulevaisuutta niin paljoa, jolloin tämän hetken ruoasta saatua mielihyvää pidetään tärkeämpänä kuin parempaa terveyttä tulevaisuudessa.

Ongelmana on juurikin ylensyönti eikä niinkään epäterveellinen ruoka. Epäterveellistä ruokaa voi syödä helposti lihoamatta, kunhan sitä ei syö liikaa. Muutenkin halvimmat kalorit tulevat mm. pasta- ja riisituotteista, joista voi halvalla tehdä perusterveellistä ja maukasta ruokaa ilman niitä kaikista kalleimpia vihanneksiakin.

Halvimmat kalorit saa kylläkin rasvasta.

Kuka pystyy syödä joka päivä joka aterialla pelkkää rasvaa?

Ei varmasti kukaan. Miksi tekeydyt ymmärtämättömäksi?

Lihavuus johtuu aina huonosta elämänhallinnasta, siis ei liikuta, ei osata syödä terveellisesti ja pidetä huolta rutiineista. Itsekurin puute, laiskuus jos on työtön. Helposti siinä rapistuu kun rutiinit puuttuu. Itselläni ainakin oli näin kun olin työtön, en kertakaikkiaan saanut itsestäni irti liikkua ja jatkuva stressi ja paine työttömyydestä pani mielenterveyden koville. Nyt kun on työ niin liikuntakin maittaa ja jaksaa

Siksi että halpa ruoka on  heikkolaatuista ja usein hyvin kaloripitoista.

Vierailija kirjoitti:

Mistä niillä on rahaa mättää ruokaa suuhunsa koko ajan?

Eikä selitys voi olla se, että roskaruoka on halpaa. Sitä se ei ole.

Voi jumalauta, jos porkkana pussi ja lihapiirakka pussi maksavat saman verran niin mitä luulet kumpi kannattaa ottaa jos ei ole vara muuta ostaa!

Terveellinen ruokavalio on halvempi, mutta itse syön ja juon masennuksen vuoksi.

En osta vihanneksia, kaurahiutaleita ja munia, vaan lonkeroa, sipsejä, suklaata ja eineksiä.

Syön itseni köyhäksi ja lihavaksi.

Vierailija kirjoitti:

Siksi että halpa ruoka on  heikkolaatuista ja usein hyvin kaloripitoista.

Heikkolaatuinen ruoka on oikeastaan kallista. Siinä ei ole ravinteita, joten sitä syödään paljon saavuttaakseen jonkunlaisen kylläisyyden. 

Hyvä ja ravinteikas ruoka on halpaa eikä sitä tarvitse syödä yli tarpeensa. Kaloripitoinen ruoka pitää kylläisenä eikä ole tarvetta laiduntaa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mistä niillä on rahaa mättää ruokaa suuhunsa koko ajan?

Eikä selitys voi olla se, että roskaruoka on halpaa. Sitä se ei ole.

Voi jumalauta, jos porkkana pussi ja lihapiirakka pussi maksavat saman verran niin mitä luulet kumpi kannattaa ottaa jos ei ole vara muuta ostaa!

Ostaisin sen porkkanapussin tai lihapiirakan sijasta ihan jotain muuta. Esim. samalla hinnalla rasvaista juustoa. Juustoa saa myös irtomyyntinä, jos pakkaukset maksaa enemmän  kuin se lihis.

Olisi hauskaa alkaa vetää jotain elämänhallintakerhoa köyhille. Siellä voisi olla jotenkin hauskalla tavalla asioita liikunnasta, normaaliruuasta, raha-asioiden järjestämisestä yms.

Mä oisin halunnut tänään kanasalaattia. Grillattu kana 4,99€, salaatti n. 1€ (+muut emmeet). Mutta päätettiin, että säästetään ja grillataan makkarat (makkarapaketti n. 2€). Nyyh!

Vierailija kirjoitti:

Mistä niillä on rahaa mättää ruokaa suuhunsa koko ajan?

Eikä selitys voi olla se, että roskaruoka on halpaa. Sitä se ei ole.

Annan sinulle hyvän vinkin, lue villa nanna blogia niin löydät vastauksen miksi köyhät on lihavia.

Vierailija kirjoitti:

Mä oisin halunnut tänään kanasalaattia. Grillattu kana 4,99€, salaatti n. 1€ (+muut emmeet). Mutta päätettiin, että säästetään ja grillataan makkarat (makkarapaketti n. 2€). Nyyh!

Olisitko osannut hyödyntää koko "kanan"?  Kana lainausmerkeissä, koska et saa mistään grillattua kanaa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Keksit, karamellit, suklaa yms. on halpaa varsinkin jos hyödyntää tarjoukset.

Eurolla saa jo ison karamellipussin (300 g) ja sellaisen kun syö päivässä niin lihoo nopeasti. Ja köyhälläkin on tuohon varaa.

Tuohon euroon kun laitat VÄHÄN lisää, niin saat KILON turkkilaista jogurttia. Saat hyvää ravintoa etkä liho. Eikä tarvitse kerralla kaikkea syödä.

Se jugurtti ei auta vitutukseen ja masennukseen. Siksi.

Ehkä se menee luolanais aikoihin se tarve syödä paljon jos on epävarmaa koska saa ruokaa taas.

Eli epävarmat ajat ja epävarmuus toimeentulosta saa syömään kun ruokaa on.

Mitä rauhallisemmalla mielellä voi olla, mitä ennakoitavampaa tulot ovat sitä helpompi on elää syöden vähemmän.

Epävarmat ajat estävät myös satsaamasta mielihyväät uottaviin asioihin.

Syöminen saattaa olla ainoa keino kokea hyvää oloa. Ruoka vatsassa rauhoittaa ja tuo toiveikkaamman olon.

Spartalainen tyyli on toinen keino.

Rento huoleton elämä ei ole kaikkien tavoitettavissa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Keksit, karamellit, suklaa yms. on halpaa varsinkin jos hyödyntää tarjoukset.

Eurolla saa jo ison karamellipussin (300 g) ja sellaisen kun syö päivässä niin lihoo nopeasti. Ja köyhälläkin on tuohon varaa.

Tuohon euroon kun laitat VÄHÄN lisää, niin saat KILON turkkilaista jogurttia. Saat hyvää ravintoa etkä liho. Eikä tarvitse kerralla kaikkea syödä.

Se jugurtti ei auta vitutukseen ja masennukseen. Siksi.

Saattaa kyllä auttaa paremmin kuin karkki. Aivot kun saa ravintonsa rasvasta, ei sokerista.

Vierailija kirjoitti:

Olisi hauskaa alkaa vetää jotain elämänhallintakerhoa köyhille. Siellä voisi olla jotenkin hauskalla tavalla asioita liikunnasta, normaaliruuasta, raha-asioiden järjestämisestä yms.

Meinaatko että kun ihminen jää työttömäksi niin poksahtaa heti lihavaksi yhdessä yössä? Tai lopettaa liikunnan? Ja että kun on töissä niin osaa automaattisesti hoitaa raha-asiansa, mutta heti kun jää työttömäksi ei enää osaa?

Vuodessa n. 700 000 ihmistä on työttömänä, noin puolet korkeintaan 3kk ja lopuista puolet n. 6kk. (ja näiden kuukausien aikana lihovat kymmeniä kiloja?)

Nämä ihmiset jotka ovat nyt työttömänä eivät ole todennäköisesti olleet sitä viime vuonna tai viisi vuotta sitten, mutta kilot on kertyneet varmasti monen vuoden aikana. 

Ja mitäs sitten kun työllistyy taas? Laihtuuko heti normaalipainoon, liikunta alkaa taas ja raha-asiat korjaantuu?

Mun mielestä olis aika hauska vetää kursseja kaltaisillesi idiooteille :)

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Keksit, karamellit, suklaa yms. on halpaa varsinkin jos hyödyntää tarjoukset.

Eurolla saa jo ison karamellipussin (300 g) ja sellaisen kun syö päivässä niin lihoo nopeasti. Ja köyhälläkin on tuohon varaa.

Tuohon euroon kun laitat VÄHÄN lisää, niin saat KILON turkkilaista jogurttia. Saat hyvää ravintoa etkä liho. Eikä tarvitse kerralla kaikkea syödä.

Se jugurtti ei auta vitutukseen ja masennukseen. Siksi.

Saattaa kyllä auttaa paremmin kuin karkki. Aivot kun saa ravintonsa rasvasta, ei sokerista.

Aivot kyllä tasan tarkkaan saa ravintonsa sokerista. Aivot pyörivät glukoosilla eivätkä rasvalla. Olen itsekin karpannut, mutta noin harhainen en ollut edes silloin.