Hiilarittomat dieetit on kyllä ihan sairaita

Kyllä se elämä oli enemmän kitumista silloin kun söin vielä kaikkea hiilaripaskaa.

Vierailija kirjoitti:

Kyllä se elämä oli enemmän kitumista silloin kun söin vielä kaikkea hiilaripaskaa.

Sinulla on varaa sanoa ruokaa hiilaripaskaksi, kun moni kehitysmaan asukas mielellään söisi sen pullan tai pasta-annoksen...

Kyllä. Sietäisi saada isän kädestä tuollaiset ruokanirppanokat.

Millä perusteella hiilari lihottaa? Mun kokemuksen mukaan ne karppaajat on yleensä lihavia. Ne on just niitä jojoilijoita. 😊

Mä en syö hiilaria jotta sitä jäisi kehitysmaahan!!!!!!!

Vai miten nää menee.

Eivät ne mitään hiilarittomia dieettejä ole. Kasviksissa on hiilihydraatteja, ei terve ihminen leipää tarvitse.

Hiilareiden välttäjät on semmosia jotka ei liiku yhtään. Esim. Urheilijat vetää hirveitä määriä hiilareita ja niin pitääkin. Myös muutoin paljon liikkuvat syö hiilareita, erityisesti aerobista harrastavat.

Vierailija kirjoitti:

Millä perusteella hiilari lihottaa? Mun kokemuksen mukaan ne karppaajat on yleensä lihavia. Ne on just niitä jojoilijoita. 😊

Hiilarihan on pääasiassa energiaa. 

Elämä nyt varmaan olis muutenkin erilaista siellä kehitysmaassa.

Haluaisin nähdä timmissä kunnossa olevan karppaajan. Ei ole tullut vastaan vielä. Timmillä en tarkoita laihaläskiä vaan tosiaankin ihmistä, jolla on sitä lihastakin kropassa.

Mä taas en tajua miten ihmisillä on energiaa stressata ruokailua niin hirveästi..... Olen 49v nainen ja koko ikäni syönyt ihan ns. "Normaalisti" terveellisesti ja liikkunut normaalisti. Hoikka ja terve aina ollut. Miten se voikaan olla niin vaikeaa? Miten ihmiset saa niin suuren asian aikaan tästä? Syötte ihan maalaisjärjen mukaan perusterveellisesti hiilareita, proteiineja ja rasvoja kaikkia. Hiilareita itselläni taatusti kuluu aina eniten, proteiineja toiseksi eniten ja rasvoja vähiten. Koskaan en ole mitään dieettejä kokeillut tai edes miettinytkään.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Millä perusteella hiilari lihottaa? Mun kokemuksen mukaan ne karppaajat on yleensä lihavia. Ne on just niitä jojoilijoita. 😊

Hiilarihan on pääasiassa energiaa. 

Häh? Kaikki ruoka on energiaa kuten kuuluukin. Kai sä tajuat, että jos syöt yli tarpeesi sitä proteiinia niin se lihottaa sinua?

En olisi päivääkään ilman hiilareita. Leipää, pastaa, nuudeleita, kaikkea kuluu. Elämä kulkee hienosti! 👍

T: Juoksija

Lihavia on yleensä ne Ylen määrin proteiineja syövät salihirmut. Ihan kauheeta katsoa miten muutama salituttukin paisuu paisumistaan kokoajan........

Eipä ihminen oikeastaan muuta tarvi kun leipää ja vettä.

Vähähiilihydraattinen on hyvä ruokavalio. Erittäin helppo tapa poistaa kaikki turha ruokavaliosta.

Turhan moni menee proteiiniansaan, eli pelkää rasvaa ja vetelee liikaa pelkkää proteiinia. Toinen virhe vähähiilihydraattisessa ruokavaliossa on kasvisten liian vähäinen käyttö. Vhh nojaa suuren määrään vihanneksia.

Minulle ainakin sopii oikein hyvin. Olen parantunut psoriasiksesta ja laihtunut yli kymmenen kiloa tämän avulla.

Mikä ihmeen pahis hiilarista on tehty? Normaali ihminen ja eläin käyttää hiilareita energianlähteenä kaikista eniten, ylivoimaisesti.

Vierailija kirjoitti:

Haluaisin nähdä timmissä kunnossa olevan karppaajan. Ei ole tullut vastaan vielä. Timmillä en tarkoita laihaläskiä vaan tosiaankin ihmistä, jolla on sitä lihastakin kropassa.

Mieheni on 100kg lihasta ja karppi :).

Valtava proteiinimäärä kyllä rasittaa maksaa ja munuaisia.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Haluaisin nähdä timmissä kunnossa olevan karppaajan. Ei ole tullut vastaan vielä. Timmillä en tarkoita laihaläskiä vaan tosiaankin ihmistä, jolla on sitä lihastakin kropassa.

Mieheni on 100kg lihasta ja karppi :).

Oho. Aikamoinen luonnonoikku. Kyllä kai kaloillakin aivot sentään yleensä on?