Lue keskustelun säännöt.
Mitä tapahtuu ihmisen aivoille jos niitä ei käytä tarpeeksi aktiivisesti ja monipuolisesti?
Kommentit (23)
Ihan niin kun esim. lihaksillekin. Ne surkastuu.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Huomaan ainakin reaktiokyvyssä heikentymistä.
Sama kuin muillekin elimille; käytön puutteessa surkastuu ja kapasiteetti pienenee. Kyllä ne aina käyttökelpoisina pysyy, mutta ihan samoin kuin harjoittelulla kasvaa hauis, samoin käy aivoille. Jo pelkkä lukeminenkin virkistää aivoja, eikä ole kallista.
Vierailija kirjoitti:
Huomaan ainakin reaktiokyvyssä heikentymistä.
Reagointikyvyssä vastavuoroisessa kommunikoinnissa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aivojen toimintaan vaikuttaa kaikkein eniten ravinto.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Huomaan ainakin reaktiokyvyssä heikentymistä.
Reagointikyvyssä vastavuoroisessa kommunikoinnissa.
Itselle on käynyt näin. Huomasin eron siinä kun aivoja alkoi taas käyttää :) Erikoista kuinka alitajunta näyttää asioita joita on ehkä käsitellyn korkeintaan muutaman sekunin, mutta alitajunta huomauttaa niiden merkityksellisyydestä, mutta samaan aikaan aivot ovat täysin kanttuvei.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mä uskon, että stressi ja trauma vammauttaa aivot. Olen selvästi tyhmempi nyt, kuin ennen alamäkeä 4 vuotta sitten.
Aivoja pitäisi haastaa erilaisin tavoin. Pelkkä rutiini ei kehitä mitään. Kävele eri poluille kuin ennen, juttele ja kysele! Kanamuna pitää välillä syödä keitettynä ja toisinaan paistettuna, usko tai älä, mutta näin saat siitä eniten irti!
Pitäisi antaa armoa itselle. Jokainen joka puurtaa tai kokee traumoja tarvitsee myös hermolepoa. Uteliaisuus elämään on ehkä tärkeintä. Kun toivo loppuu, niin sitten ei ole mitään.
Jos on nyt mahdollista olla poissa töissä, niin tämä auringosta tuleva d-vitamiini kannattaa hyödyntää ja nauttia tästä.
Jos joku ihminen lässyttää sinua masentaakseen, niin anna niiden jauhaa. Ja muista että oikeasti sivistyneet ihmiset ovat humaaneja ja ymmärtävät itkun. Ilkeät ihmiset ovat pahinta aivosaastaa ja vältä heitä!
❤
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mä uskon, että stressi ja trauma vammauttaa aivot. Olen selvästi tyhmempi nyt, kuin ennen alamäkeä 4 vuotta sitten.
Saanko luoda sinuun toivoa? On todettu että avioerolapsi, joka toipuu asiasta, on ikäistään ajattelultaan kehittyneempi.
Samoin pitää ajatella myös aikuisena vaikka taustalla olisi paljon pahempia asioita. Trauman jälkeen on järkyttynyt eikä toimi aina rationaalisesti, mutta joskus koittaa se aika kun olet ehkä jalostuneempi ihminen kaikella tavalla. Anna aikaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Syy ja seuraus. Mitä käy vegaanien aivoille? Vai oliko tapaturma käynyt jo ennen vegaaniksi ryhtymistä?
Sinkkumies
Vierailija kirjoitti:
Aivojen toimintaan vaikuttaa kaikkein eniten ravinto.
En ole huomannut, vaikka syön monipuolisesti.
Toimettomuus passivoi aivot. Muutaman vuoden kuluttua olen kasvis.
Nettiselailu ja muu nettikoomaus vie aivot tyhjäkäynnille tehokkaasti. Sitä luulee käyttävänsä aivoja kun selaa linkkejä eteenpäin mutta ei oikeastaan juurikaan käytä.
Eron huomaa sitten kun rupeaa oikeasti kuormittamaan aivoja jollain haastavalla.
Aivojen tärkein ravinto on rasva. Nykylapset kasvatetaan rasvattomalla ruualla. Mitä mahtaa olla tulevaisuudessa esillä. Aivovammaisia ihmisiä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Aivojen toimintaan vaikuttaa kaikkein eniten ravinto.
En ole huomannut, vaikka syön monipuolisesti.
Toimettomuus passivoi aivot. Muutaman vuoden kuluttua olen kasvis.
Niin, mitä oikeasti syöt? Suositusten mukaista monipuolista eläinrasvatonta ruokaa? Aivot tarvitsevat aitoa rasvaa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Aivojen toimintaan vaikuttaa kaikkein eniten ravinto.
En ole huomannut, vaikka syön monipuolisesti.
Toimettomuus passivoi aivot. Muutaman vuoden kuluttua olen kasvis.
Monipuolinen ei tarkoita samaa kuin hyvä ravinto. Hyvän ravinnon ei tarvitse olla "monipuolista"
Siihen käyttöön tarvitaan tarpeeksi hyvää ravintoa. Jos se puuttuu, niin loppuu käyttökin.