Lue keskustelun säännöt.
Lihavat ihmiset valittavat että ei ole varaa terveelliseen ruokaan, minä sanon että se on typeryyttä ja tietämättömyyttä.
Realist
13.09.2017 |
Olen saanut tarpeekseni ihmisistä jotka väittävät terveellisen ruuan olevan kallista. Totuus on se, että he eivät vain osaa tehdä terveellistä ruokaa. Kyse on tietämättömyydestä ja mahdollisesti huonoista ruuanlaitto taidoista. Itse olen pienituloinen ja syön halpaa sekä terveellistä ruokaa, kuten tänään kasvis kaalilaatikkoa. Kaikki ainekset maksoivat muutaman euron ja söin monta päivää. Ja viimeviikolla söin linssikeittoa myös monta päivää, täyttävää, tosi terveellistä ja maukasta. Sen tekeminen maksoi pari euroa. Ottakaa järki ja faktat käteen, opetelkaa laittamaan sitä ruokaa ! Jessus sentään sanon minä. Aamen :D
Kommentit (153)
Maukkaan terveellisen ruuan teko on kalliimpaa kuin maukkaan epäterveellisen ruuan teko.
Terveellinen ruoka sinänsä on edullista, mutta se ei ole välttämättä hirveän hyvää, jos samalla rahalla saa paremmanmakuista, joskin ravintoarvoiltaan köyhempää ruokaa.
Tässä on pähkinänkuoressa vähätuloisen läskin dilemma.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
> Olen saanut tarpeekseni ihmisistä jotka väittävät terveellisen ruuan olevan kallista.
Ja näitä onkin tosimaailmassa ihan pilvin pimein. Joo-o...
Aloittaja, ihmettelen samaa ja olen itse lihava ihminen :D Miten voi esimerkiksi kalakeitto-ainekset maksaa niin paljon, ettei niihin mukamas ole varaa? Tai jos vaikka ostaisi sen suklaalevyn ja sipsipussin sijasta banaanitertun ja salaattikerän? Ihan naurettavia tekosyitä ihmiset keksivätkin lihavuudelleen. Ei ihme että meillä paksukaisilla on niin huono maine, kiitos näiden valittajien.
Ei laihatkaan välttämättä syö terveellisesti. Ja vaikka olisi terveellinen ruokavalio, niin rahalla saa laatua. Vasta uutisoitiin, että välimerellisen ruokavalion terveysedut näkyvät, kun ruokaan on käytetty tarpeeksi rahaa, mutta köyhillä terveysedut jäävät pieniksi ruoan laadun takia.
Hohhoijaa... Mitä se todistaa, että kaali on halpaa ja siitä saa keiton? Jos syöt samaa soppaa viikon ja tulet sillä toimeen, niin olet varmaan tosi laiha ja lisäksi jää aika paljon ravintoaineita saamatta. Ts. ruokavaliosi ei oikeasti ole yhtään terveellisempi kuin sen makkaraa syövän läskinkään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Hohhoijaa... Mitä se todistaa, että kaali on halpaa ja siitä saa keiton? Jos syöt samaa soppaa viikon ja tulet sillä toimeen, niin olet varmaan tosi laiha ja lisäksi jää aika paljon ravintoaineita saamatta. Ts. ruokavaliosi ei oikeasti ole yhtään terveellisempi kuin sen makkaraa syövän läskinkään.
Miten tyhmä voi ihminen olla? Jos esimerkkinä on käytetty kaalikaatikkoa, ei se tarkoita että henkilö ei syö mitään muuta ikinä kuin kaalia.
Sinulla on mielestäni erittäin mielenkiintoinen tuttavapiiri - ja kiehtovia kirjoitusvirheitä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itse kun olin köyhä, söin 4 krt päivässä kaurapuuroa.
Kyllä kilot karisi nopeasti.
Vierailija kirjoitti:
Ei noilla kasvislaatikoilla vihanneskeitoilla kyllä elä pitemmän päälle jos tekee muutakin kuin istuu koneella. Ihan hyvää ruokaa, mutta aika paljon pitää vaikka urheilevan miehen syödä tuollaista ravintoa jos meinaa jaksaa. Vai lotrataanko ne sitten kermaa tai öljyä täyteen että saadaan kaloreitakin?
Paljon liikkuvat tyypillisesti ottaa suurimman osan energiasta halvoista hiilihydraateista, kuten riisistä. Jotkut tietysti käyttää paljon öljyäkin, jos ei esim. jaksa syödä tarpeeksi että saisi kalorit täyteen.
http://www.jukkanyyssola.fi/blog/55-paljonko-bodarin-ruokavalio-oikeast…
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No ei mulla ole varaa!! time is money mäkkärin kautta töihin ja kingin kautta nukkuu ja sama rumba joka päivä pirin voimalla jaksaa elämä on laiffii!! nössöt tekee ruokaa..
En ole lihava enkä köyhä sekä syön terveellisesti ja pyrin syömään edullisesti. Mutta valitettavasti nuo halvat ruoka-aineet ovat myös vatsalle vähemmän ystävällisiä. Kaalia tai hernekeittoa voin syödä vähän, pakasteherneet onnistuu. Soijaa en voi syödä ollenkaan, vatsa turpoaa ja kivut ovat verrattavissa synnytyskipuihin ja kyllä, olen synnyttänyt, enkä liioittele. Linssejä kokeilin kerran ja sain ilmeisesti jonkun listerian tai jotain niistä, en oo syönyt toiste. Mutta mä pelaan paljon itse poimituilla marjoilla, tiedän paikat ja kun olen lapsesta asti käynyt marjassa, mulla on silmää löytää paikat myös uusilta paikkakunnilta kohtuullisen matkan päästä. Kaikilta tämä ei onnistu ja mustikkametsään en pysty menemään yksin, helposti eksyvänä. Puolukat ja vatut löytyy helpommista paikoista. Mulla on vara ostaa parempaakin ruokaa, mutta en osta. Kausivihanneksilla pelaan, tomaattisosetta pakkaseen ja porkkana ja lanttu ovat mun juttu. Ne ovat täyttäviäkin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Hohhoijaa... Mitä se todistaa, että kaali on halpaa ja siitä saa keiton? Jos syöt samaa soppaa viikon ja tulet sillä toimeen, niin olet varmaan tosi laiha ja lisäksi jää aika paljon ravintoaineita saamatta. Ts. ruokavaliosi ei oikeasti ole yhtään terveellisempi kuin sen makkaraa syövän läskinkään.
Miten tyhmä voi ihminen olla? Jos esimerkkinä on käytetty kaalikaatikkoa, ei se tarkoita että henkilö ei syö mitään muuta ikinä kuin kaalia.
No aika debiililtä vaikutat, moukka. Aloittaja kyllä kehui syövänsä samaa ruokaa monta päivää. Minullakin kestää yksi maitopurkki 1,5 viikkoa, mutta ei se kerro yksinään yhtään mitään mistään. Ehkä nämä kaalin halpuudesta hehkuttavat ovat niitä, jotka eivät kyllästy, vaikka ruokapöydän ainoa vihannes kahdeksan viikon aikana on kaali. Kaali ei silti yksinään täytä ravitsemussuosituksia, jotka kehottavat syömään eri laatuja monipuolisesti. Aivan yhtä typerää on siis hehkuttaa jotain yksittäistä tarjousvihannesta ja perustaa siihen väite, että terveellinen on halpaa.
En olisi uskonut että tämäkin pitää erikseen selittää, mutta selitetään nyt sitten kun tuntuu olevan vähän vajaaälyistä porukkaa liikkeellä.
Niin että tosiaan syön muutakin kuin kaalia ja linssejä... Pölvästit :D
-ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minulle ei kuulu muiden syömiset tai valinnat. Mutta mitä köyhyyteen tulee niin koskaan en ole syönyt niin terveellisesti kuin köyhänä opiskelijana. Opiskelija, jos ei ota henkilökohtaista velkaa, on huomattavasti köyhempi kuin esim toimeentulotukiasiakas. Nykyään kun on hyvin varallisuutta niin aivan liian usein tulee stopattua juustotiskille kaupassa tai kesäisin grillailtua vähän sitä sun tätä. Olen aina liikkunut tosi paljon joten se pelastaa noi juusto-ostosten jäljet kropasta mutta kyllä tiiän että kun ikää tulee ni entistä enemmän pitää muistella sitä superterveellistä ruokavaliota, joka opiskelijana oli. Ei ollut varaa ravintoköyhään moskaan vaan kaiken mitä osti, piti olla terveellistä jotta jaksoi liikkua ja opiskella. Nyt (valitettavasti) on varaa ostaa herkkumoskaa välillä ja valitettavasti ostan.
Niin, kyllä ainakin omassa kauppalaskussani huomaan että herkut on kaikkein kalleimpia. Kauppalaskuni yksinelävänä vähävaraisena opiskelijana on n. 30e viikossa, tuohon mahtuu kaikki kasvikset, viljatuotteet, rahkat maidot kananmunat, lihat, kaurahiutaleet, tällaiset perusasiat joita päivittäin syön. Lidlistä ei tee ollenkaan tiukkaa saada kahta kassia ruokaa tuolla 30e, kun kassien sisältö on tuollaista aivan perus tavaraa. Tuohon päälle syön arkisin siis yliopistolla ison lounaan, eli ruokaan menee rahaa kuukausittain n. 170e. Urheilen paljon, ja koen olevani ihan hyvin ravittu, halutessani varmaan pystyisin nipistämään vielä 50e pois kauppalaskusta mutta sitten menisi joko tosi yksipuoliseksi tai olisi pakko vähentää syötävän ruoan määrää, mikä ei urheiluni takia ole vaihtoehto.
No mutta, jos tuohon päälle alkaa latomaan jäätelöä ja suklaata, niin kauppalasku kasvaa neljäsosalla per viikko, ja äkkiä ruokaan menee yli 200e. Ja ottaen huomioon että jäätelöllä ja suklaalla ei voi elää, se on aika paljon ns "ylimääräisestä" jutusta, tosin toki herkut kuuluu ruokavaliooni myös mutta jos viikoittain alkaisi syömään. Puhumattakaan jos sitten vähentäisin normaalin ruoan ostamista, vaihtaisin kananmunat ja puurot suklaaseen. Kilon kaurahiutalepaketistahan saa 10 valtavan kokoista puuroannosta, ja maksaa n. 50snt paketti. Jos aamupalaksi söisi vaikka 100g sitä suklaata, n. 2e/200g, menisi euro päivässä. Ja tuo on nyt vaan esimerkki, esimerkiksi kananmunat on yhtä lailla halpoja, samoin maito, leipäkin, erityisesti jos ostaa tarjouksesta ja laittaa pakkaseen.
Jos normi ruokaa korvaa paljon herkuilla ja eineksillä, niin kyllä se kalliiksi tulee. Taas jos viikoittain ostaa tollasia perus raaka-aineita, kattelee tarjouksia, käy lidlissä, niin saa just ne kaks kassia ruokaa 30e:lla ja siihen päälle malttaa hyvin muutaman kerran kuussa ostaa vaikka sitä suklaata, ja edelleen pääsee halvalla. Ja saa syötyä itsensä kylläiseksi.
Ei herkut silleen ole välttämättä hirveän kalliita, jos ostelee harvoin ja järkevästi. Mutta jos niillä elää, niin kyllä kalliimmaksi tulee!
Ylipainoiset voivat olla aktiivisia ja tietää ravinnosta, vaikka olisivat kuinka vähävaraisia. Sitten on näitä ostareissa pitsapalan luota seuraavan luo lyllertäjiä, joiden päätyö on valittaa vähävaraisuuttaan.
Realist kirjoitti:
En olisi uskonut että tämäkin pitää erikseen selittää, mutta selitetään nyt sitten kun tuntuu olevan vähän vajaaälyistä porukkaa liikkeellä.
Niin että tosiaan syön muutakin kuin kaalia ja linssejä... Pölvästit :D
-ap
Voitko laittaa tähän vaikka viikon tai parin ruokalistan? Valista meitä köyhiä tyhmiä läskejä, saadaan terveellinen ja monipuolinen ja ennen kaikkea halpa lista. Musta parin viikon ruokalistan kierto on jo ihan jees. Joten tee meille palvelus?
Ei se oo pakko ap:n pelkästään, laittakaa te muutki nyt jotka syötte halpaa, terveellistä ja monipuolista ruokaa, semmoset parin viikon listat niin päästään puhumaan oikeesta asiasta.
Vierailija kirjoitti:
Realist kirjoitti:
En olisi uskonut että tämäkin pitää erikseen selittää, mutta selitetään nyt sitten kun tuntuu olevan vähän vajaaälyistä porukkaa liikkeellä.
Niin että tosiaan syön muutakin kuin kaalia ja linssejä... Pölvästit :D
-ap
Voitko laittaa tähän vaikka viikon tai parin ruokalistan? Valista meitä köyhiä tyhmiä läskejä, saadaan terveellinen ja monipuolinen ja ennen kaikkea halpa lista. Musta parin viikon ruokalistan kierto on jo ihan jees. Joten tee meille palvelus?
Ei se oo pakko ap:n pelkästään, laittakaa te muutki nyt jotka syötte halpaa, terveellistä ja monipuolista ruokaa, semmoset parin viikon listat niin päästään puhumaan oikeesta asiasta.
Ei sellaista valmista listaa voi laatia, koska ruuat ja ruoka-aineet vaihtelee vuodenaikojen mukaan.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Realist kirjoitti:
En olisi uskonut että tämäkin pitää erikseen selittää, mutta selitetään nyt sitten kun tuntuu olevan vähän vajaaälyistä porukkaa liikkeellä.
Niin että tosiaan syön muutakin kuin kaalia ja linssejä... Pölvästit :D
-ap
Voitko laittaa tähän vaikka viikon tai parin ruokalistan? Valista meitä köyhiä tyhmiä läskejä, saadaan terveellinen ja monipuolinen ja ennen kaikkea halpa lista. Musta parin viikon ruokalistan kierto on jo ihan jees. Joten tee meille palvelus?
Ei se oo pakko ap:n pelkästään, laittakaa te muutki nyt jotka syötte halpaa, terveellistä ja monipuolista ruokaa, semmoset parin viikon listat niin päästään puhumaan oikeesta asiasta.
Ei sellaista valmista listaa voi laatia, koska ruuat ja ruoka-aineet vaihtelee vuodenaikojen mukaan.
Yritä kuitenkin, voit tehdä vaikka kevät- tai talvilistan. Puheiden perusteella luulisi sen olevan helppoa.
Ei noilla kasvislaatikoilla vihanneskeitoilla kyllä elä pitemmän päälle jos tekee muutakin kuin istuu koneella. Ihan hyvää ruokaa, mutta aika paljon pitää vaikka urheilevan miehen syödä tuollaista ravintoa jos meinaa jaksaa. Vai lotrataanko ne sitten kermaa tai öljyä täyteen että saadaan kaloreitakin?