Vegaani, mitä olet syönyt tänään?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vegaani ei kai syö Oivariinia?

Eikä mikä moka!! 😂😂 margariini muuttui puhelimella oivariiniksi. Käytän siis sinistä keijua tai floraa. :D

T: ap

Mäkään en oikeesti mussuta jauhelihapitsaa enkä maitosuklaata, vaikka ei-vegaanikaverit väittää nähneensä. Puhelimella vain muuttuivat.

Eilen söin aamupalaksi soijajugurttia, mustikoita ja mysliä, omenan ja vähän manteleita.

Lounaaksi söin paistettua tofua ja tomaattia, en jaksanut tehdä mitään erityistä joten siksi näin.

Välipala oli kolme ruisleipäsiivua hummuksella, iduilla, sipulilla ja kurkulla.

Kahvin kanssa pari palaa tummaa suklaata.

Päivällinen oli puolikas parsakaali, yksi sipuli ja yksi bataatti uunissa paahdettuina.

Reilun litran verran smoothieta, siinä oli banaaneja pari, pakastemangoa ja pakastemustikoita. Ja vettä.

Italianpataa, 3kpl kauraleipää, joissa keijua, jalotofua ja kurkkua ja lasillisen kookosmantelimaitoa

Rasian mustikoita

Tortilloja joku 5kpl, täytteenä tofukuutioita, taco sausea, salaattia ja paljon kirsikkatomaattia

Banana nicecreamia raakakaakaojauheella, joku 4 banskua meni..

Aika höttöä söin tänään, yleensä pääruoilla perunaa/kokojyväriisiä/linssejä/juureksia tms

Söin vaan paistettuja nuudeleita, soijasuikaleita, kevätsipulia ja parsakaalia. Ja Oatly fudge jädeä paljon. Kiire päivä.

Aamupalaksi leipä vegaanisella levitteellä ja paprikalla, kuppi kahvia kauramaidolla.

Välipalaksi kaksi rasiaa mansikoita :D (olivat kaupassa tarjouksessa euron rasia)

Päikkäreiden jälkeen söin Apetitin kasvisjauhispullia ja kylkeen tein salaatin (salaatti, kurkku, tomaatti, paprika, kevätsipuli, aurinkokuivattu tomaatti) balsamicokastikkeella. Jälkkäriksi kaksi kuppia kahvia kauramaidolla.

Nyt iltalenkin jälkeen söin vielä rasian mansikoita ja katsotaan nyt jos vielä valvon ja tulee nälkä, teen varmaan sitten joko leivän tai syön banaanin.

Banaanisuklaasmoothieta. Muutama banana, raakakaakaojauhetta, riisimaitoa.

Pari uunileipää, päällä tomaattia, aur.kuivattua tomaattia, pippuria ja oreganoa...valkosipulia hinkattu leipään..

Kasvissosekeittoa.

Täytettyä patonkia...sisällä linssimössöä,kurkkua, tomaattia, sipulia. Viiniä pari lasia.

Tacosipsuja ja sitä linssimössöä taas.

Kauhean paljon te syötte soijatuotteita. Johan ne tulevat tosi kalliiksi. Mä syön sieniä, härkäpapuja ym. Ihan siis papuina, en minään härkiksinä... 

Mun päivä on ollut naurettava. Aamupalan (tuorepuuro kaura-pellavansiemen-rusina) jälkeen olen elänyt kahvilla ja karhunvatukoilla. Mutta oli kuuma päivä, joten ruokahalu oli tiessään. Huomenna taas ruotuun.

Falafeleja, grillattuja kasviksia, uuniperunaa, raastesalaattia joka tehty "kermaiseksi" ja mausteiseksi.

Lettuja, oatlyn vaniljajädeä ja vadelmahilloa

Puuroa, jossa päällä rouhittuna kurpitsan- ja pellavansiemeniä sekä paahdettuja seesaminsiemeniä. Sekä oluthiivaa pari rkl. Juomana kookosmantelijuoma <3

Hirveästi toiselta puolelta maailmaa raahattua ruokaa.

Vierailija kirjoitti:

Hirveästi toiselta puolelta maailmaa raahattua ruokaa.

So?

Vegaanihamppari ja ranskalaiset, vegaanipizzaa, seitankebabrullaa, gintonic, appelsiinimehua, Porlammin juustoa ja kurkkua

Sellaset terveelliset eväät tänään...

Olen syönyt pelkkiä kasviksia. En ole retkahtanut esimerkiksi juustoviipaleeseen! Jos olisin, tämä viesti pitäisi poistaa poliittisesti epäkorrektina.

Puuro (itsekerätyt mustikka, juolukka, kaarnikka, vadelma) pakastemarjasmoothien kera ja iso kahvi kauramaidolla.

Kasviskeitto+lämmin vegejuusto-tomaattileipä.

Treenin jälkeen vege-rahka ja itsetehty omenamehu, jonka nappaan aamulla pakkasesta.

Pastaa tofu-sieni-tomaattikastikkeella, Vuohenputki-poimulehti-luomukurkku salaatti ja pari vege-olutta.

Iltapala vielä nauttimatta. Kenties vege-pitsaa ja teetä...

Linssipihvejä ja "kerma"perunoita, parsakaalia ja vähän tomaatti-sipuli-salaattia

Omatekoista pitsaa ja ihanaa pastasalaattia. Minä join vettä, lapset joivat kaurajuomaa, iskä joi lonkeron.

Tänään ehkä valvotaan vähän pidempää niin jotain kai vielä syödään. Ehkä ihan vaan leipää ( päälle yleensä hummusta + kurkkua/salaattia).

Kiva lueskella mitä te syötte:) Taidan ottaa täältä hyvät tipsit talteen. Oon ite lisännyt kasvisruokien syöntiä viime aikoina, ja kiinnostaisi opetella tekemään jotain hyviä vegaaniaterioitakin.

T.sekasyöjä

Uusia perunoita ja linssi-kermakastiketta, kauraleipää ja jäätelöä

Paahtoleipää keijulla. Oatly suklaajuomaa.

Risottoa, eli riisiä, kasviksia, linssejä, papuja.. salaattia

Kasviskeittoa. Patonkia, missä salaattia ja tomaattia.

Pringlessejä ja dippiä, pari marianne-karkkia, kaurajuomaa, jugurttia, banaanin

Join aamupäivällä smoothieta joku 1,5 litraa. Vettä, banaaneja, pakastemarjoja

Sitten söinkin vasta siinä klo 18, ensin kauraleivän Oatlyn tomaattisella levitteellä, savutofulla ja kurkulla.

Sitten pari vegeburgeria kun grillattiin. Hampparin välissä oli oisko ollut nyhtis grillipihvi, tomaattia, salaattia, ketsuppia, suolakurkkua, sipulia, ja jotain (vege)chilimajoneesia. Ja yhen vegemakkaran söin grillistä sinapilla ja ketsupilla. Ja kasvisvartaan, siinä oli tofua, kukkakaalia, ananasta...en muista

Join vishyä.

Aamulla söin jälkiuunileipää paputahnalla ja tomaatilla ja join teetä. Söin myös eilistä hedelmäsalaattia.

Sipulisilpun kanssa paistettua kaaliraastetta, perunoita, paistettuja kasviksia ja soijarouhepyöryköitä.

Päivälliseksi keitin nuudeleita, paistoin chiliä, valkosipulia, paprikaa, kaalia. Heitin nuudelit sekaan ja söin salaatin kanssa. Join oluen.

Illalla söin vielä leipää paputahnalla ja rouskuttelin helmitomaatteja. Join toisen oluen.

Muroja kauramaidolla, kahvi, pizzaa ja viiniä.