Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.

Miksi miehet eivät usein liho "lääkkeillä", naiset kyllä?

Vierailija
16.06.2016 |

Miesten lihavuuden syy on omasta mielestään kalja, makkara ja liikkumattomuus, naisilla taas kilppariarvot, stressi, huono mies/suhde/liiat kotityöt ja lääkitys/e-pillerit.

Miksi näin?

Kommentit (184)

Vierailija
161/184 |
17.06.2016 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Olisko vaan niin, että tässä asiassa miehet on rehellisempiä tai ajattelevat asioita yksinkertaisemmin => ei syytetä stressiä vaan siitä johtuvaa kaljanjuontia tms.

Pohjimmiltaan  se stressi kun ei oikeasti lihota ketään vaan se makkara ja kalja. Näin myös naisilla vaikka ovatkin kekseliäämpiä syiden löytämisessä. Ihminen kuitenkin pääsääntöisesti lihoo syömällä enemmän kuin kuluttaa. Toki poikkeuksia on, lääkkeet yms. mutta veikkaan, että vain ehkä 10 prosentilla lihavista.

Stressi kyllä lihottaa/laihduttaa ihan itsessään. Muuttaa aineenvaihduntaa jne. Samoin pitkittyneet univaikeudet.

Väitettäsi tukevat myös monet tutkimukset, myös kansainväliset ja stressiin kun lisätään liian lyhyet yöunet ja lepo, paino nousee huomaamatta, vaikka energiamäärä olisi alhaisempi. Tämä on tuttu ilmiö monen pienten lasten äideillä.

Vastaavasti stressitön elämä ja 8-9h yöunet on paras laihdutuslääke, jos energiamäärä pysyy lähes samana.

Myös hormoonilla on valtava vaikutus painonhallintaan ja tietoa löytyy kaikkialla.

Mistähän johtuu että tämä on vasta 2000 luvun ilmiö? Sitä ennen yövalvomisista, stressistä, univajeesta yms kärsineet äidit ei olleet lihavia. Ehkä 1/20 oli tukeva mutta muuten oltiin hoikkia ja normaalipainoisia. Itse olen valvonut (lapsen jäljiltä) jo 33 vuotta enkä vieläkään ole lihonut vaikka stressiä onkin. Olen ainutlaatuinen:)

Mun 1910-luvulla syntyneistä isovanhemmista jokainen oli keski-iässä pönäkkä. Lienee johtunut siisteistä sisätöistä, koska eivät olleet maalaisia. Tähän ruuan prosessointi, istumisen lisääntyminen ja saasteet ja kiireinen elämäntyyli. Onko vaikea ymmärtää, että lihavuus lisääntyy?

Unohdit tuosta ylensyönnin mikä on todellinen syy. Jos ihminen on muuten niin viisastunut vuosikymmenten saatossa kuinka eivät osaa suhteuttaa syömisiään työtehtävän mukaan?? Metsuri voi edelleenkin syödä vaikka 4000 kalorin edestä päivässä mutta pikkupomolle riittää 2000 kaloria jos ei käy salilla koskaan.

Mun suvussa vain miehet  pönäköityivät vanhemmiten (yli 50v), heistäkin vain tosiaan ne siistiä sisätyötä tehneet. Ikänsä ruumiillista työtä tehneet (ei landella vaan stadissa) olivat vielä n 80v kuollessaan hoikkia. Äidillä oli joku aineenvaihduntahäiriö (ehkä kilppariongelma) ja hän oli mielestään "lihava" mutta todellisuudessa painoi 62 kiloa mikä nykyään on ihan normaali paino 162 senttiselle.

Täsmennän, että suku ei ole lihavaa. Jokainen jälkeläinen puolisoineen on normaali.

Vierailija
162/184 |
17.06.2016 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

 Eri ruuat voivat voivat vaikuttaa eri tavoin eri ihmisiin. Toisille jotkut ruuat aiheuttavat ummetusta ja toisille ripulia. Eiköhän se jo kerro, kuinka eritavoin joku ruoka voi eri ihmisillä imeytyä. Siinä missä iso mies saattaa laihtua 3000 kalorin ruokavaliolla, niin pieni nainen samalla ruualla lihoa 1.5 kiloa viikossa. Kummallakin on suu ja nälkä, mutta ainoastaan naista haukutaan siitä, että ne samat ruuat ovat tehneet hänestä eri mallisen. Tämä naisen pitäisi sitten jättää kaikki herkut syömättä, jotta mahtuu sen miehen tai joidenkin naisten märittelemään muottiin.

Lihavat maksavat ihan yhtä paljon veroja kuin laihat. Yhä useampi veronmaksaja on lihava, joten heidän rahaa tulee enemmän ja omia vaivojaanhan he maksavat. Mutta sitähän toiset laihat eivät kestä. Ne rahat pitäisi vissiin laittaa urheiluvammojen, anoreksianhoitoon tai steroiidien aiheuttamien sivuvaikutusten hoitoon? Tai ehkä huumeiden tai viinanhaittojen hoitoon?

Ohis

No nyt on sellaista fat acceptancea ettei mitään rajaa. Kerro millä logiikalla pitäisi olla "hyväksyttyä" ja normaalia, että sintin kokoinen nainen mättää naamaansa saman verran hyvältä maistuvaa herkkua kuin iso mies? Onko jokin vitun ihmisoikeus saada sama nautintoa joka asiasta? Kyllä sen verran pitäisi ottaa vastuuta itsestään, läheisistään ja yhteiskunnasta että ei mätä itseään palloksi "koska mieskin syö paljon". Ja päälle vielä syytä asiasta ulkopuolisia tai ihmisoikeuksia.

Lihava nainen on faktisesti huonoin veronmaksaja. Käyttää terveyspalveluita minkä vähäiseltä työpanokseltaan ehtii ja tulotaso on aivan varmasti pienempi keskimäärin kuin simpsakalla akateemisella jolla on elämän ja syömisen hallinta kunnossa. Sitä en kiellä, etteikö rikkaat yritysjohtajat olisi monesti ylipainoisia, mutta he sentään maksavat paljon veroja. Miten paljon isoja naisia on johtoportaassa tai omistajina/yrittäjinä?

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
163/184 |
17.06.2016 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

E-pillerit kyllä voivat oikeasti lihottaa, aiheuttaa aknea jne. Mutta mitäpä te miehet tietäisitte e-pillereistä. Itse lakkasin käyttämästä hormonaalista ehkäisyä juurikin tuon lihomisvaikutuksen takia.

ei helvetin kuustoista. Ei ne pillerit lihota! Lihosit siksi, että pillerien takia ruokahalusi kasvoi ja söit enemmän kuin kulutit. Se oli silti valintakysymys.

No sovitaan sitten vaikka niin, vaikka et kyllä tiedä mitään ruokailutavoistani. Ruokahalu lisääntyi kuitenkin niiden e-pillereiden takia, joten katsoisin että kyse oli e-pillerien vaikutuksesta. Valitsin sitten olla käyttämättä niitä.

Miksi ruokahalu ohjailee syömistäsi? Ihminen voi PÄÄTTÄÄ syödä sopivan määrän energiaa. Itse asiassa se on ihan helppoa ja yksinkertaista.

Joidenkin lääkkeiden sivuvaikutuksena mainitaan "ruokahalun " lisääntyminen, mutta se voi oikasti tarkoittaa aivan hervotonta ylimääräistä NÄLÄN tunnetta, voi tuntua kauhea nälkä ja melkein pyörrytys vaikka olisi juuri syönyt,  tätä ei ymmärrä kukaan joka ei ole itse sitä kokenut

Vastasit sellaisen ihmisen viestiin, joka itse syö mirtatsapiinia.

Näläntunne kasvoi toki aloitusviikolla, mutta ei nyt mitenkään merkittävästi. Ja mitä syömiseen tulee niin jatkoin samalla vanhalla kaavalla eli jatkoin syömistä todellisten tarpeideni mukaisesti, en tuntemuksieni.

Joo mutta nähtävästi säkään et sitten kuitenkaan ihan kaikkea elämässäsi onnistu hallitsemaan kun moisia hulluuslääkkeitä syöt.

Kyllä ihminen voi vaan PÄÄTTÄÄ olla tolkuissaan eikä masentua. Niin mä olen tehnyt, ja niin muidenkin kannattaisi tehdä. Mutta jos on vähän hullu ja sekoilee vaan tuntemustensa vietävänä, niin kait sitä sitten pitää alkaa pillereitä popsimaan.

Um, sanoinko syöväni sitä masennukseen?

Mahtava lääke kortisolin alentamiseen ja unenlaadun parantamiseen pienellä annoskoolla. Itse asiassa moni lihava voisi HYÖTYÄ kyseisstä lääkkeestä painonpudotus / -hallintamielessä.

Ai no mikset sä vaan PÄÄTÄ nukkua hyvin? Kyllä mä ainakin voin ihan vaan PÄÄTTÄÄ koska menen nukkumaan ja sitten nukunkin tosi hyvin käytännössä aina. Ei tarvitse hulluuslääkkeitä popsia.

PS. ei lihavuuteen tarvitse lääkkeitä syödä. Pitää vaan löytää oikeanlaista apua jos syömiskäyttäytyminen on oikeasti häiriintynyttä,  ja hyviä ohjeita painonpudotukseen, eikä mitään Jutan superdieettejä.

Vertaatko ihan oikeasti unenlaatua siihen, että:

1) päätät hankkia rahaa jostakin

2) teet päätöksen mennä paikkaan, jossa myydään ruokaa&juomaa

3) päätät ostaa liikaa ruokaa&juomaa

4) päätät syödä ja juoda kaiken ostamasi ruoan ja juoman

5) lihot (ylläripylläri)

trollolollolol

Voi pyhä sylvi.

 Kyllähän säkin varmasti jollain lailla aiheutat ihan itse unettomuutesi. Harrastatko mindfullnessia? Miksi et, se rauhoittaa, ja parantaa unen laatua?

Syöthän täysin terveellisesti ja huolehdit kaikista ravintoaineista? 

Onhan sun makuuhuone optimaalisesti pimennetty ja lämpötila oikea?

Laitathan joka ilta tv:t ja älylaitteet pois klo 8 ja käyt joka ilta sänkyyn klo 10?

Jos et, niin sitten  ihan itse aiheutat unettomuutesi ja hulluusläkkkeidesi popsinnan. 

Mitä? Ärsyttääkö, jos joku yrittää vähän vedellä mutkia suoriksi sun oman ongelmasi kanssa, ja väittää että se on vaan sun omaa heikkoa tahdonvoimaasi, että olet tuossa tilanteessa? 

Mun mielestä edelleen voi täysin päättää nukkua hyvin  ihan samalla lailla kuin syömisen suhteen voi päättää syödä niin, ettei liho. Katsos mulle se ensimmäinen on helppoa, niin totta kai se on niin. Unettomat vaan on surkeita luusereita, jotka ei viitsi nähdä vaivaa saadakseen kunnon yöunet. Ei se vaadi kuin tuon ylläolevan listan määrätietoista noudattamista ja kyllä jo n. puolen vuoden päästä alkaa tuloksia näkyä. 

Ei ärsytä. Lähinnä huvittaa, silleen niin kuin vähälahjaisten meuhkaaminen nyt yleensäkin.

Anna tulla lisää!

Ihanaa, osaat siis nauraa itsellesi! Hulluuslääkkeesi toimivat siis ihanasti :)

Totta kai osaan.

Osaan myös nauraa ihmisille, jotka vertaavat omenoita appelsiineihin.

Jatkahan tahattoman komiikan tarjoamista.

Vierailija
164/184 |
17.06.2016 |
Näytä aiemmat lainaukset

Minunkin mieheni on lihonut mielestään vain liikunnan vähäisyyden vuoksi. Minä näen kyllä muitakin tekijöitä. Esimerkkinä lihoi 10 kg kahdessa kk sen jälkeen kun aloitti lääkityksen. Myös stressi ja liian vähäinen uni vaikuttavat varmasti.

Vierailija
165/184 |
17.06.2016 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Jos rupeaa toteuttamaan jotain 500-800 kcal vuorokausidieettiä, jotta varmasti kuluttaa vähemmän kuin hidastunut aineenvaihdunta ja passiivinen elämä (mahdollisesti sairaana), saa kyllä aineenvaihduntansa lopullisesti sekaisin ja vielä mahdollisesti itsensä aliravituksi, koska elimistö ei saa riittävästi rakennusaineita. Johan sen näkee anorektikoista. 

Höpöhöpö.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2495396/

Kyseinen kaveri oli 382 (!) päivää syömättä yhtään mitään, laihtui 120+ kiloa ilman sen kummempia ikäviä sivuvaikutuksia ja on sen koommin pysytellyt normaalipainoisena.

Vierailija
166/184 |
17.06.2016 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

 Eri ruuat voivat voivat vaikuttaa eri tavoin eri ihmisiin. Toisille jotkut ruuat aiheuttavat ummetusta ja toisille ripulia. Eiköhän se jo kerro, kuinka eritavoin joku ruoka voi eri ihmisillä imeytyä. Siinä missä iso mies saattaa laihtua 3000 kalorin ruokavaliolla, niin pieni nainen samalla ruualla lihoa 1.5 kiloa viikossa. Kummallakin on suu ja nälkä, mutta ainoastaan naista haukutaan siitä, että ne samat ruuat ovat tehneet hänestä eri mallisen. Tämä naisen pitäisi sitten jättää kaikki herkut syömättä, jotta mahtuu sen miehen tai joidenkin naisten märittelemään muottiin.

Lihavat maksavat ihan yhtä paljon veroja kuin laihat. Yhä useampi veronmaksaja on lihava, joten heidän rahaa tulee enemmän ja omia vaivojaanhan he maksavat. Mutta sitähän toiset laihat eivät kestä. Ne rahat pitäisi vissiin laittaa urheiluvammojen, anoreksianhoitoon tai steroiidien aiheuttamien sivuvaikutusten hoitoon? Tai ehkä huumeiden tai viinanhaittojen hoitoon?

Ohis

No nyt on sellaista fat acceptancea ettei mitään rajaa. Kerro millä logiikalla pitäisi olla "hyväksyttyä" ja normaalia, että sintin kokoinen nainen mättää naamaansa saman verran hyvältä maistuvaa herkkua kuin iso mies? Onko jokin vitun ihmisoikeus saada sama nautintoa joka asiasta? Kyllä sen verran pitäisi ottaa vastuuta itsestään, läheisistään ja yhteiskunnasta että ei mätä itseään palloksi "koska mieskin syö paljon". Ja päälle vielä syytä asiasta ulkopuolisia tai ihmisoikeuksia.

Lihava nainen on faktisesti huonoin veronmaksaja. Käyttää terveyspalveluita minkä vähäiseltä työpanokseltaan ehtii ja tulotaso on aivan varmasti pienempi keskimäärin kuin simpsakalla akateemisella jolla on elämän ja syömisen hallinta kunnossa. Sitä en kiellä, etteikö rikkaat yritysjohtajat olisi monesti ylipainoisia, mutta he sentään maksavat paljon veroja. Miten paljon isoja naisia on johtoportaassa tai omistajina/yrittäjinä?

Jaa, mua taas tämä työnteko lihottaa ja pitäisi downshiftata, jotta saisi elimistönsä taas kuosiin.

t. Nainen,  65 keur/ vuosi/ 88 kg

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
167/184 |
17.06.2016 |
Näytä aiemmat lainaukset

En jaksa selata koko ketjua, että en tiedä onko tämä jo sanottu.. Mutta siis, kilpirauhanen = umpieritysrauhanen joka erittää hormoneja, stressi parisuhteesta/kotitöistä/mistä vaan = vaikuttaa hormoneihin (esim. kortisoli joka on nimenomaan stressihormoni, joka auttaa elimistöä selviytymään stressin alaisena), e-pillerit = keinotekoisia hormoneja.. Eli nämä kaikki vaikuttavat nimenomaan hormoneihin! Toki sitten yhtälailla miehillä, siihen en osaa sanoa että miksi koetaan että nämä lihottavat naisia mutta eivät miehiä.. Ehkä miehet eivät stressaa niin paljoa, naiset ehkä sairastavat enemmän kilpirauhassairauksia eivätkä miehet käytä hormonaalista ehkäisyä.

Vierailija
168/184 |
17.06.2016 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

HEL-NYC kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

HEL-NYC kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Rasvaa tulee kun syö yli kulutuksen. Nesteitä lääkkeet voivat kerätä, mutta vain noin viisi kiloa (paitsi jotkut kortisonilääkkeet tms. enemmän? En ole lääkäri enkä apteekkari). Ruokahalun lisääntymistä voi vastustaa terveellä mielenvoimalla ja syödä lisähaluihin vaikka vihanneksia(selleri ja kurkku on hyviä tähän, paljon massaa mutta vähän kaloreita). Yleensä ruokahalua lisäävien lääkkeiden kanssa kehoitetaan vahtimaan syömistä jotta lihomista ei tapahdu paljoa. Aineenvaihduntaa hidastaviin lääkkeisiin pitää reagoida vähentämällä sisääntulevaa energiaa (eli ruokaa vähemmän).

Ymmärrän kyllä senkin kun saa masennuslääkkeen eikä välitä paskaakaan vahtia syömisiään ennen kuin on parempi olo ja jaksaminen. Lihoin n. 30 kg mielenterveyslääkityksen jälkeen, mutta se johtui siitä etten jaksanut vahtia syömisiäni kun ruokahalu lisääntyi. Ehkä viisi niistä kiloista oli ihan tarpeellisia kun vuoden masennuksen aikana ei syönyt kuin pakolliset pari puraisua pysyäkseen hengissä, loput oli ihan liikaa ja nyt niitä pitää laihdutella pois.

Mutta mikään lääke ei lisää kehon rasvoja ilman ylisyömistä.

On lääkkeitä, jotka vaikuttavat kehon metaboliaan. Lisäksi on sellainen pikkujuttu, että kalori kun ei ole kalori...

Lääkkeitä toki on, jotka vaikuttavat kehon omaan hormonituotantoon ja elinten toimintaan ja sitä kautta välillisesti joko nostavasti tai laskevasti perusaineenvaihdunnan tasoon.

Mutta väännätkö rautalangasta tuon väitteesi siitä, että energian yksikkö ei ole energian yksikkö.

Minä en ymmärrä??

Sinä et ymmärrä sitä, että energian yksikkö ei ole niin yksinkertainen, kuin on luultu. On ravintoaineita, jotka imeytyvät eri tavoin - niiden kalorit eivät varastoidu välttämättä samoin kuin toisten. Jotkut ravintoaineet toimivat ryhminä siten, että varastoituvat tiukemmin rasvaksi jonkun toisen aineen yhteydessä. Sitten taas on ravintoaineita, jotka muokkaavat suolistobakteerien kantaa, joka taas on merkitsevässä osassa kalorien imeytymisen ja kulutuksen kanssa. 

Ja jos otetaan nyt vaikka ihan puhtaasti fysiologia avuksi, niin laskehan kuinka monta kaloria 80kg miehen, jonka rasvaprosentti on 6, kuluttaa muuttaakseen 5 grammaa valkaistua sokeria ATP:ksi. Vrt. 60kg mies 10% rasvoillla ja 5g kookosöljyä.

Joo pelkkää sokeria syömällä kehonkoostumus varmasti heikkenee, eli muuttuu laihaläskiksi. Mutta laihaläskikään ei ole ylipainoinen.

Joo, mutta laihaläskillä on ihan samat terveysriskit kuin ihan perusläskillä, poislukien ehkä nivelongelmat. Yrittäkää nyt pikkasen edes tehdä läksynne urpot.

Nykykäsityksen mukaan nivelrikot tarvitsevat syntyäkseen tulehdustilan elimistöön. Toki lihavilla on tulehdustilaa useammin sekä mekaaninen rasitus on nivelille kovempi. 

t. Hoikkiakin nivelrikkoisia tunteva

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
169/184 |
17.06.2016 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

En jaksa selata koko ketjua, että en tiedä onko tämä jo sanottu.. Mutta siis, kilpirauhanen = umpieritysrauhanen joka erittää hormoneja, stressi parisuhteesta/kotitöistä/mistä vaan = vaikuttaa hormoneihin (esim. kortisoli joka on nimenomaan stressihormoni, joka auttaa elimistöä selviytymään stressin alaisena), e-pillerit = keinotekoisia hormoneja.. Eli nämä kaikki vaikuttavat nimenomaan hormoneihin! Toki sitten yhtälailla miehillä, siihen en osaa sanoa että miksi koetaan että nämä lihottavat naisia mutta eivät miehiä.. Ehkä miehet eivät stressaa niin paljoa, naiset ehkä sairastavat enemmän kilpirauhassairauksia eivätkä miehet käytä hormonaalista ehkäisyä.

Vielä pari vuosikymmentä sitten ennen tätä maratoonarijohtajuutta, johtajat olivat niitä vatsakkaita miehiä. Olen pidempään jo pohtinut sitä, että ehkä se ei ollut pelkästään istumisen syytä vaan myös vastuun aiheuttaman stressin aiheuttamaa. Naiset joutuvat myös nykyään vastaamaan itse elämästään ihan eri tavalla kuin ennen, vaikka kaikilla ei ole rahkeita loistavaan työuraan. Ei siis ihmekään, että vatsa kasvaa myös naisilla. (Tajuan toki karkkien ja sipsien jne. syy-yhteyden tässä asiassa myös. Mutta lähinnä ehkä sitä, miksi ihminen pystyy syömään niitä niinkin paljon. Tasapainoista ihmistä etoo liika mässytys.)

Vierailija
170/184 |
17.06.2016 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

En jaksa selata koko ketjua, että en tiedä onko tämä jo sanottu.. Mutta siis, kilpirauhanen = umpieritysrauhanen joka erittää hormoneja, stressi parisuhteesta/kotitöistä/mistä vaan = vaikuttaa hormoneihin (esim. kortisoli joka on nimenomaan stressihormoni, joka auttaa elimistöä selviytymään stressin alaisena), e-pillerit = keinotekoisia hormoneja.. Eli nämä kaikki vaikuttavat nimenomaan hormoneihin! Toki sitten yhtälailla miehillä, siihen en osaa sanoa että miksi koetaan että nämä lihottavat naisia mutta eivät miehiä.. Ehkä miehet eivät stressaa niin paljoa, naiset ehkä sairastavat enemmän kilpirauhassairauksia eivätkä miehet käytä hormonaalista ehkäisyä.

49 tutkimusta -> http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21901687

Miksi hormonaalisen ehkäisyn painonnousuvaikutusta ei ole havaittu tutkimuksissa vaan ainoastaan naisten mielikuvituksessa?

Kilpirauhasen vajaatoiminnan vaikutus aineenvaihduntaan ei myöskään ole kovin merkittävä. Ja siihen voi aina hankkia lääkityksen.

Kortisolia voi myös alentaa lääkityksellä tai pyrkiä eliminoimaan stressin lähteet elämästään.

Edelleen, olemme kirjaimellisesti mitä syömme. Ja mitä syömme on täysin omalla vastuullamme.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
171/184 |
17.06.2016 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Miehet ei huomaa parin kilon painonnousuja.

Sanoisin kyllä niin, että naistenKAAN ei pitäisi huomioida parin kilon nousuja.[/quote

Se pari kiloa tulee kun syö yhtenä päivänä enemmän suolaa tai muuta joka sitoo nestettä,ei se vuorokaudessa lihomista tarkoita.

Vierailija
172/184 |
17.06.2016 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

En jaksa selata koko ketjua, että en tiedä onko tämä jo sanottu.. Mutta siis, kilpirauhanen = umpieritysrauhanen joka erittää hormoneja, stressi parisuhteesta/kotitöistä/mistä vaan = vaikuttaa hormoneihin (esim. kortisoli joka on nimenomaan stressihormoni, joka auttaa elimistöä selviytymään stressin alaisena), e-pillerit = keinotekoisia hormoneja.. Eli nämä kaikki vaikuttavat nimenomaan hormoneihin! Toki sitten yhtälailla miehillä, siihen en osaa sanoa että miksi koetaan että nämä lihottavat naisia mutta eivät miehiä.. Ehkä miehet eivät stressaa niin paljoa, naiset ehkä sairastavat enemmän kilpirauhassairauksia eivätkä miehet käytä hormonaalista ehkäisyä.

Vielä pari vuosikymmentä sitten ennen tätä maratoonarijohtajuutta, johtajat olivat niitä vatsakkaita miehiä. Olen pidempään jo pohtinut sitä, että ehkä se ei ollut pelkästään istumisen syytä vaan myös vastuun aiheuttaman stressin aiheuttamaa. Naiset joutuvat myös nykyään vastaamaan itse elämästään ihan eri tavalla kuin ennen, vaikka kaikilla ei ole rahkeita loistavaan työuraan. Ei siis ihmekään, että vatsa kasvaa myös naisilla. (Tajuan toki karkkien ja sipsien jne. syy-yhteyden tässä asiassa myös. Mutta lähinnä ehkä sitä, miksi ihminen pystyy syömään niitä niinkin paljon. Tasapainoista ihmistä etoo liika mässytys.)

Nyt hymyilyttää:) Varmaan oli vähän stressiäkin mutta eiköhän todellinen syy ollut se että noilla mahakkailla johtajilla oli varaa syödä hyvin, paljon kosteita illallisia, kaapissa hyvää viskiä jne. Eli ihan syömällä ne kilot heillekin tuli, toki istumatyötä tekevälle helpommin. Duunarilla ei tuota mahdollisuutta ollut eikä ylipainoakaan:D

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
173/184 |
17.06.2016 |
Näytä aiemmat lainaukset

En ymmärrä, miksi joku täysin ulkopuolinen taho huutelee asiasta, joka ei ole hänen millään muotoa: hänellä ei ole samaa ongelmaa eikä hän ole ammattilainen tämän ongelman korjaamisessa. 

Ihan sama kuin alkaisin antaa ilmaisia ja pyytämättömiä neuvoja ihmisille lastenkasvatukseen itse lapsettomana tai jollekin täysin eri ammatin edustajalle opastaa, miten hän tekisi fiksummin ja oikein työnsä. 

Vierailija
174/184 |
17.06.2016 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

En jaksa selata koko ketjua, että en tiedä onko tämä jo sanottu.. Mutta siis, kilpirauhanen = umpieritysrauhanen joka erittää hormoneja, stressi parisuhteesta/kotitöistä/mistä vaan = vaikuttaa hormoneihin (esim. kortisoli joka on nimenomaan stressihormoni, joka auttaa elimistöä selviytymään stressin alaisena), e-pillerit = keinotekoisia hormoneja.. Eli nämä kaikki vaikuttavat nimenomaan hormoneihin! Toki sitten yhtälailla miehillä, siihen en osaa sanoa että miksi koetaan että nämä lihottavat naisia mutta eivät miehiä.. Ehkä miehet eivät stressaa niin paljoa, naiset ehkä sairastavat enemmän kilpirauhassairauksia eivätkä miehet käytä hormonaalista ehkäisyä.

Vielä pari vuosikymmentä sitten ennen tätä maratoonarijohtajuutta, johtajat olivat niitä vatsakkaita miehiä. Olen pidempään jo pohtinut sitä, että ehkä se ei ollut pelkästään istumisen syytä vaan myös vastuun aiheuttaman stressin aiheuttamaa. Naiset joutuvat myös nykyään vastaamaan itse elämästään ihan eri tavalla kuin ennen, vaikka kaikilla ei ole rahkeita loistavaan työuraan. Ei siis ihmekään, että vatsa kasvaa myös naisilla. (Tajuan toki karkkien ja sipsien jne. syy-yhteyden tässä asiassa myös. Mutta lähinnä ehkä sitä, miksi ihminen pystyy syömään niitä niinkin paljon. Tasapainoista ihmistä etoo liika mässytys.)

Nyt hymyilyttää:) Varmaan oli vähän stressiäkin mutta eiköhän todellinen syy ollut se että noilla mahakkailla johtajilla oli varaa syödä hyvin, paljon kosteita illallisia, kaapissa hyvää viskiä jne. Eli ihan syömällä ne kilot heillekin tuli, toki istumatyötä tekevälle helpommin. Duunarilla ei tuota mahdollisuutta ollut eikä ylipainoakaan:D

Toki, varmasti on ruoka maistunut. Mutta leikitään silti hetki vielä ajatusleikkiä istumatyöläisen ja ruumiillisen työntekijän välillä. Molempia ahdistaa ja stressaa ja kortisolia ja adrenaliinia virtaa. Ruumiillisen työn tekijä saa purettua stressiään fyysisesti (elimistö on valmistautunut pakenemaan tai taistelemaan ja edes joku fyysinen ponnistus vastaa tätä). Sen sijaan on täysin luonnotonta nököttää paikallaan, kun ahdistaa. Nuo edellä mainutut hormoonit keräävät nopeasti käytettävää vararavintoa navan ympärille ja kun istut paikallasi etkä 'taistele' fyysisesti vaan ainoastaan pääsi sisällä, elimistösi ei tajua purkaa stressitilaa vaan se kumuloituu. 

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
175/184 |
17.06.2016 |
Näytä aiemmat lainaukset

Kyllä ne miehetkin lääkkeistä lihoo. Eksäni esimerkiksi sai jossain vaiheeessa masennukseen mirtatsapiinia, ja vuodessa tuli 30 kg lisää sen myötä. 

Vierailija
176/184 |
17.06.2016 |
Näytä aiemmat lainaukset

Veljestäni huomaa heti aina päälle päin milloin on lääkitys päällä, vaikka ei muuten asiasta olisikaan puhetta. Ihan normaali painoinen ihminen muuttuu hetkessä lääkityksestä johtuen turvonneeksi taistelualukseksi, mutta minkäs teet kun välillä hänen on pakko lääkkeitä syödä. Hänen tilanteessaan turpoaminen on kuitenkin huolista pienin.

Vierailija
177/184 |
17.06.2016 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

En ymmärrä, miksi joku täysin ulkopuolinen taho huutelee asiasta, joka ei ole hänen millään muotoa: hänellä ei ole samaa ongelmaa eikä hän ole ammattilainen tämän ongelman korjaamisessa. 

Ihan sama kuin alkaisin antaa ilmaisia ja pyytämättömiä neuvoja ihmisille lastenkasvatukseen itse lapsettomana tai jollekin täysin eri ammatin edustajalle opastaa, miten hän tekisi fiksummin ja oikein työnsä. 

Päinvastoin.

Tämä on yhteinen ongelma, koska elämme järjestäytyneessä yhteiskunnassa, jonka pyörittäminen perustuu verojen maksamiseen ja lihavuus kun nyt sattuu olemaan niitä yksittäisiä suurimpia kulueriä valtiolle.

Lisäksi olemme yhteisellä planeetalle ja on ihan oikeus ja kohtuus huomauttaa ihmisille, että tsottsot jos he rohmuavat ahneuksissaan enemmän kuin on kohtuullista.

Toisekseen, ihmiset jotka pitävät oman energiansaantinsa kohtuullisena kaiketi osaavat neuvoa niitä, jotka eivät tätä osaa, eikö?

Vierailija
178/184 |
17.06.2016 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Vastaus mitä AP hakee on kaiketi se, että naisten pitää keksiä huonoille elintavoilleen joku ulkopuolinen, mielellään heistä riippumaton syy ja miesten ei.

Totuuden jyvänenhän siinä kieltämättä on.

Lihomisen (= ylimääräinen rasvamassa) perimmäinen syyhän on aina epäsuhta kurkusta alas menevän energian ja kulutetun energian välillä. Kortisonin aiheuttamat nestevaihtelut eivät ole lihomista, ylimääräisen rasvamassan kerryttäminen on.

Harva ulkopuolinen tietää kummasta on kyse, vai pitääkö laittaa lappu otsaan, "ei läskiä, vaan nestettä". Antakaa nyt hiivatissa ihmisten olla sellaisia kuin ovat. Mistä se on sinulta pois, jos joku on laihempi tai lihavempi kuin itse olet??? Ihan sama, mikä se syy on. HUOH

Vierailija
179/184 |
17.06.2016 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Kyllä ne miehetkin lääkkeistä lihoo. Eksäni esimerkiksi sai jossain vaiheeessa masennukseen mirtatsapiinia, ja vuodessa tuli 30 kg lisää sen myötä. 

Nah. Ruoka lihotti exäsi. Ja se oli exäsi käsi, joka sitä ruokaa sinne suuhun lappoi.

Lääkkeellä oli korkeintaan välillinen vakutus.

Vierailija
180/184 |
17.06.2016 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vastaus mitä AP hakee on kaiketi se, että naisten pitää keksiä huonoille elintavoilleen joku ulkopuolinen, mielellään heistä riippumaton syy ja miesten ei.

Totuuden jyvänenhän siinä kieltämättä on.

Lihomisen (= ylimääräinen rasvamassa) perimmäinen syyhän on aina epäsuhta kurkusta alas menevän energian ja kulutetun energian välillä. Kortisonin aiheuttamat nestevaihtelut eivät ole lihomista, ylimääräisen rasvamassan kerryttäminen on.

Harva ulkopuolinen tietää kummasta on kyse, vai pitääkö laittaa lappu otsaan, "ei läskiä, vaan nestettä". Antakaa nyt hiivatissa ihmisten olla sellaisia kuin ovat. Mistä se on sinulta pois, jos joku on laihempi tai lihavempi kuin itse olet??? Ihan sama, mikä se syy on. HUOH

Katso viesti 177/179.

Ongelma on valitettavasti meidän kaikkien yhteinen.