Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
Mitä mieltä lounaastani?
14.06.2016 |
Voisitko syödä ja jos et niin miksi? Onkohan ok painostaan huoletivalle?
1,5dl greippimehua
150g kanan rintafilettä
50g salaatinlehtiä
100g mansikoita
Kommentit (23)
Ei mun tartte laihtua :) Pidän painostani huolta, mutta en ole ylipainoinen. Pidän greippimehusta ja juon sitä lasin päivässä joko aamulla tai lounaalla....kovin moni tuttu taas ei joisi sitä mistään hinnasta.
ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vähän erikoinen kyllä, mutta ei lihottava. En kyllä usko, että nälkää pitää kovin kauan. Lisäisin rasvaa ja vihanneksia.
Tykkäisin mutta greippimehua en saa juoda. Söisin sen tilalla vaikka pari tomaattia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
en söisi. liian vähän vihanneksia eikä mitään kuitupitoista hiilaria. kanaakaan en söisi, mutta tämän sanomalla saan kauhean "häivy täältä levittämästä vegaanipropagandaasi senkin paskakasa" -ryöpyn :D
En syö lihaa, joten vaihtaisin kanan vaikka basilikatofuun ja lisäisin cashewpähkinöitä tuohon niin rakentaisi jo maukkaan kesäsalaatin. En joisi mehuakaan, vesi on parasta janojuomaa :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En tykkää juoda mehuja ruokajuomina. Greippimehu on lisäksi todella hapanta ja tekee huonoa hampaille. Mansikat miellän jälkkäriksi.
Salaatit lounaina on oikein hyviä, mutta täytyy niissä muutakin olla kuin 50 g salaatinlehteä. Lisää kasviksia ja ehkä vähn pähkinöitä ja siemeniä, niin pysyy nälkä paremmin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Miksi et saa greippimehua juoda? t. ei ap
Sillä on paljon yhteisvaikutuksia joidenkin lääkkeiden kanssa. Esim. se kolesterolilääke, jota minä syön, ei sovellu greipin kanssa yhteen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En juo mehuja eikä salaatinlehdissä ole mitään ravintoarvoja niin miksi puputtaa sitä? Mieluummin vaikka pinaattia.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Miksi et saa greippimehua juoda? t. ei ap
Sillä on paljon yhteisvaikutuksia joidenkin lääkkeiden kanssa. Esim. se kolesterolilääke, jota minä syön, ei sovellu greipin kanssa yhteen.
Jätä ne kolesterolilääkkeet pois.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Miksi et saa greippimehua juoda? t. ei ap
Sillä on paljon yhteisvaikutuksia joidenkin lääkkeiden kanssa. Esim. se kolesterolilääke, jota minä syön, ei sovellu greipin kanssa yhteen.
Jätä ne kolesterolilääkkeet pois.
En voi, koska syöpälääkitykseni nostaa kolesterolia. Vai jätänkö syöpälääkkeetkin pois?
Tulisin lähinnä vihaiseksi jos joutuisin noin vähällä pärjäämään.
Tässä minun lounakseni:
- grillattu basilikatofu
-öljyä lurauksena päälle mausteiden kanssa
-lautasellinen vihersalaattia
-200g herneitä (pakastepussi)
-kourallinen härkäpapuja
-kvinoaa
(Ja ei, en ole vegaani vaikka joskus vegaanisesti syönkin)
Itse söin täysjyväpastaa ja jauhelihakastiketta. Lisukkeena salaattia jossa pinaattia, tomaattia, avomaankurkkua ja leipäjuustoa. Ihan normaalia ruokaa ja hyvää oli.
Kuiva ja tylsä. Lisäksi vaikka tummaa makaronia, kermakastiketta ja salaattiin lisätäytteitä niin sit ihan jees.
Alue: Aihe vapaa
Jättäisin mehun pois, vaihtaisin lihan rasvaisempaan ja lisäisin kasviksia. Näin vois laihtuakin.