Mitä mieltä, jos 1,5km patikkareissu

Piristi taas päivää! Viikon naurut!

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kaikki liikunta on hyväksi vaan, kun painoa on kertynyt noin hurjasti, ja 1,5km voi silloin tuntua tosi hyvältä saavutukselta. Olisi vaan hyvillä mielin nauttinut ne eväätkin perille päästyään, nythän omien sanojensa mukaan vaan katseli vierestä kun muut söivät. Olen ehdottanutkin P:lle, mutta tokikin on tyrmännyt asian, että kannattaisi panostaa asianmukaisiin ulkoiluvarusteisiin! Ei joku neuletakki ja kuluneet kengät ole oikea puku tai tunikat ja ballerinat liikkumiseen, ja tuolla painolla esim. Lidlin kivikovat lenkkarit ottaa ihan älyttömästi jalkoihin. Yhden merkkilaukun hinnalla saisi jo esim. Raiskin D-kokoa kunnolliset ulkoilutakin ja -housut ja hyvät lenkkikengät, kesävarusteita saa vieläkin edullisemmin, ja jotai ohkasta trikoopipoa pään suojaksi, ettei itikat kuppaa. Jo vain sujuisi matkanteko, kun olisi paljon mukavampi olla, tuollaisissa tavan rytkyissä tulee vaan hirvee hiki ja epämukava olo ja sitten palelu, jalat on rakoilla.

Mutta kyllä minäkin ihmettelen, miten on muka "viilettänyt" siellä täällä tuhatta ja sataa, kun nyt viimeaikoina esim. Se kaupungillakäyntivideo oli ihan hengästynyttä vaappumista ja nyt 1,5km jo vetää noin mehut pois. Ihan todellakin kannattaisi nyt tarttua siihen liikuntapuoleenkin kunnolla, lähtisi painokin laskemaan. En ole kateellinen, mua enemmän säälittää, tuossa olisi pienillä muutoksilla saavutettavissa paljon parempi elämänlaatu paljon nopeammin, nyt on sitkuttelua ja mutkuttelua vaan, turvallinen lähestymistapa sairaalloisen lihavalle, been there...

Ei syönyt varmaankaan siksi kun oli syönyt juuri ennenkuin lähti reissulle.

No näin, mutta ensiksikin niin kannattaako syödä maha täyteen ennen samoiluretkeä metsässä? Olisi haukannut vähän kevyemmin jotain ja sitten laavulla samaa toisten kanssa, onhan syöminen ja ruuasta nauttiminen myös sosiaalinen tapahtuma. En ymmärrä oikein, jos haluaa normalisoida syömisen ja ei kitudiettiä, niin tuossahan nyt olisi ollut hyvä tilaisuus.

Vierailija kirjoitti:

Tämä tietty ristiriitaisuushan se on, joka ihmisiä ihmetyttää ja puhututtaa. (Ja okei, osa on tietysti ihan silkkaa ilkeyttään ilkeitä.) Onhan näitä liikuntapostauksiakin nähty, joissa on kerrottu säännöllisestä lenkkeilystä, hölkästä, pyöräilystä, uimisesta, jumpasta… Niiden valossa tämä patikointitarina vaikuttaa varsin, noh, erikoiselta.

eihän pipsa ole nyt tehnyt muutakuin pyöräillyt, uinut ja jumpannut? Mistä siis lenkkeily ja hölkkä? tuota yhtä metsäreissua en vielä lenkkeilyksi laskisi. jos nämä tiedot on jostain vanhasta postauksesta saatu niin ottakaa nyt huomioon että se on ollut silloin. vai onko p tehnyt uuden liikuntapostauksen?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mitä tapahtui katumiselle ja anteeksipyynnöille?

Onhan tuo aika lyhyt matka, mutta ottakaa huomioon kymmenien kilojen ylipaino, joka oikeasti vaikuttaa tosi paljon epätasaisessa maastossa liikkumiseen.

Kun minulla oli kymmenien kilojen ylipaino, niin iloisesti se viiden kilometrin tuntivauhti saavutettiin maastossa kuin maastossa. Tuo ei ole normaalia ellei sitä ylipainoa ala olla yli 50 kiloa ja silloinkin tuo on hidasta.

Heh, minkähänlaisia nämä sun "maastot kuin maastot" ovat? 5 km/h on normaali kävelyvauhti hyvällä alustalla. Esim. huippusuunnistajien etenemisvauhti maastossa (ja he siis juoksevat) on n. 8 km/h.

Armeijassa metsässä tetsari, rynkky, kypärä ja sirpa päällä. Eipä ollut edes niin paha, tuo oli kuitenkin vasta ensimmäinen leikkimarssi.

Totta kai, ja cooperissa menee harjoittelematta 5 tonnia ja Maratonkin huonona päivänä kahteen tuntiin. Näin av:lla :D

Kannattaisi oikeasti edes harrastaa sen verran liikuntaa, niin käsittäisi, että jos harrastaa edes jonkin verran liikuntaa elämässään, niin ei tuo ole saavutus edes runsaasti ylipainoiselle. Se on viisi kilometriä, oikeasti. 

mikä tahasa liikkuminen on hyvä. ei tarvitse olla ilkeä.

Typeryksille pitääkin olla ilkeä. Ei voi olla noin vieraantunut liikunnasta, että verratataan viiden kilometrin tunnissa liikkumista viiden kilometrin juoksemiseen 12 minuutissa.

Kuka on verrannutkaan?

Viesti numero 43.

Tämäkö? "Totta kai, ja cooperissa menee harjoittelematta 5 tonnia ja Maratonkin huonona päivänä kahteen tuntiin. Näin av:lla :D"

Se olis kuules ystävä hyvä sarkasmia. Ja vastaus tuohon, kun joku kertoi saavuttavansa 5 km tuntivauhdin maastossa kuin maastossa. Että tuo "maasto kuin maasto" taitaa tuossa tapauksessa olla hyväpäällysteinen tie :D

Ei, kyllä se edelleen oli se metsämaasto, joskin vähäsen kulunut. Mutta kerrotko nyt omasta liikuntaharrastuksestasi, kun tuntuu vieläkin hämmästyttävän täysin normaalit perussuoritukset noin paljon.

No sitten kannattaisi alkaa harrastamaan vaikka suunnistusta. Susta saataisiin uusi maailmanmestari ja ennätysurheilija. Jos kävelyvauhti maastossa kuin maastossa on 5 km/h niin enpä uskalla edes arvata kuinka nopeasti juokset.

Mua nyt oikeasti kiinnostaisi tuo sun oma treenauksesi. Tuo on oikeasti niin perussuoritus kuin perussuoritus tuo maastokävely. Sama kuin ihmettelisi kun joku juoksee kymmenen kilometriä tuntiin. Eli miten on?

No mitäs sanot minun 8km/4h vauhdista 18kg rinkka selässä. Olenko hidas läski vai rankka maasto?

Vierailija kirjoitti:

Mies oli ylpeä ja kannustava. Heillä on hyvä parisuhde. Koettakaa kestää, vaikka vaikeaa onkin. Kuka kannustaa teitä? Ei kukaan, vaikka kuinka treenaatte ja pyrkisitte täydellisyyteen. Tuolla bloggaajalla on elämässään lämpöä, rakkautta ja välittämistä ja sekös teitä kismittää.

No tuota: en ole tähän ketjuun ilkeyksiä kirjoittanut, mutta onhan tuolla naisella hengenvaarallinen ja ihan arkipäiväisen elämän kannalta vaikea elämäntapa, kun koko ja kunto on tuo. Luulisin, että melko harva kadehtii häntä tuon takia, vaikka mies olisi kuinka kiva.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kaikki liikunta on hyväksi vaan, kun painoa on kertynyt noin hurjasti, ja 1,5km voi silloin tuntua tosi hyvältä saavutukselta. Olisi vaan hyvillä mielin nauttinut ne eväätkin perille päästyään, nythän omien sanojensa mukaan vaan katseli vierestä kun muut söivät. Olen ehdottanutkin P:lle, mutta tokikin on tyrmännyt asian, että kannattaisi panostaa asianmukaisiin ulkoiluvarusteisiin! Ei joku neuletakki ja kuluneet kengät ole oikea puku tai tunikat ja ballerinat liikkumiseen, ja tuolla painolla esim. Lidlin kivikovat lenkkarit ottaa ihan älyttömästi jalkoihin. Yhden merkkilaukun hinnalla saisi jo esim. Raiskin D-kokoa kunnolliset ulkoilutakin ja -housut ja hyvät lenkkikengät, kesävarusteita saa vieläkin edullisemmin, ja jotai ohkasta trikoopipoa pään suojaksi, ettei itikat kuppaa. Jo vain sujuisi matkanteko, kun olisi paljon mukavampi olla, tuollaisissa tavan rytkyissä tulee vaan hirvee hiki ja epämukava olo ja sitten palelu, jalat on rakoilla.

Mutta kyllä minäkin ihmettelen, miten on muka "viilettänyt" siellä täällä tuhatta ja sataa, kun nyt viimeaikoina esim. Se kaupungillakäyntivideo oli ihan hengästynyttä vaappumista ja nyt 1,5km jo vetää noin mehut pois. Ihan todellakin kannattaisi nyt tarttua siihen liikuntapuoleenkin kunnolla, lähtisi painokin laskemaan. En ole kateellinen, mua enemmän säälittää, tuossa olisi pienillä muutoksilla saavutettavissa paljon parempi elämänlaatu paljon nopeammin, nyt on sitkuttelua ja mutkuttelua vaan, turvallinen lähestymistapa sairaalloisen lihavalle, been there...

Ei syönyt varmaankaan siksi kun oli syönyt juuri ennenkuin lähti reissulle.

No näin, mutta ensiksikin niin kannattaako syödä maha täyteen ennen samoiluretkeä metsässä? Olisi haukannut vähän kevyemmin jotain ja sitten laavulla samaa toisten kanssa, onhan syöminen ja ruuasta nauttiminen myös sosiaalinen tapahtuma. En ymmärrä oikein, jos haluaa normalisoida syömisen ja ei kitudiettiä, niin tuossahan nyt olisi ollut hyvä tilaisuus.

No en mä tiedä oliko syönyt mahaa täyteen vai miten. Se ei selvinnyt postauksesta. Älä viitsi jos P olisi sanonut syöneensä makkaraa muiden kanssa niin siitähän vasta riemu olisi revennyt. Ei läski saa syödä makkaraa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mitä tapahtui katumiselle ja anteeksipyynnöille?

Onhan tuo aika lyhyt matka, mutta ottakaa huomioon kymmenien kilojen ylipaino, joka oikeasti vaikuttaa tosi paljon epätasaisessa maastossa liikkumiseen.

Kun minulla oli kymmenien kilojen ylipaino, niin iloisesti se viiden kilometrin tuntivauhti saavutettiin maastossa kuin maastossa. Tuo ei ole normaalia ellei sitä ylipainoa ala olla yli 50 kiloa ja silloinkin tuo on hidasta.

Heh, minkähänlaisia nämä sun "maastot kuin maastot" ovat? 5 km/h on normaali kävelyvauhti hyvällä alustalla. Esim. huippusuunnistajien etenemisvauhti maastossa (ja he siis juoksevat) on n. 8 km/h.

Armeijassa metsässä tetsari, rynkky, kypärä ja sirpa päällä. Eipä ollut edes niin paha, tuo oli kuitenkin vasta ensimmäinen leikkimarssi.

Totta kai, ja cooperissa menee harjoittelematta 5 tonnia ja Maratonkin huonona päivänä kahteen tuntiin. Näin av:lla :D

Kannattaisi oikeasti edes harrastaa sen verran liikuntaa, niin käsittäisi, että jos harrastaa edes jonkin verran liikuntaa elämässään, niin ei tuo ole saavutus edes runsaasti ylipainoiselle. Se on viisi kilometriä, oikeasti. 

mikä tahasa liikkuminen on hyvä. ei tarvitse olla ilkeä.

Typeryksille pitääkin olla ilkeä. Ei voi olla noin vieraantunut liikunnasta, että verratataan viiden kilometrin tunnissa liikkumista viiden kilometrin juoksemiseen 12 minuutissa.

Kuka on verrannutkaan?

Viesti numero 43.

Tämäkö? "Totta kai, ja cooperissa menee harjoittelematta 5 tonnia ja Maratonkin huonona päivänä kahteen tuntiin. Näin av:lla :D"

Se olis kuules ystävä hyvä sarkasmia. Ja vastaus tuohon, kun joku kertoi saavuttavansa 5 km tuntivauhdin maastossa kuin maastossa. Että tuo "maasto kuin maasto" taitaa tuossa tapauksessa olla hyväpäällysteinen tie :D

Ei, kyllä se edelleen oli se metsämaasto, joskin vähäsen kulunut. Mutta kerrotko nyt omasta liikuntaharrastuksestasi, kun tuntuu vieläkin hämmästyttävän täysin normaalit perussuoritukset noin paljon.

No sitten kannattaisi alkaa harrastamaan vaikka suunnistusta. Susta saataisiin uusi maailmanmestari ja ennätysurheilija. Jos kävelyvauhti maastossa kuin maastossa on 5 km/h niin enpä uskalla edes arvata kuinka nopeasti juokset.

Mua nyt oikeasti kiinnostaisi tuo sun oma treenauksesi. Tuo on oikeasti niin perussuoritus kuin perussuoritus tuo maastokävely. Sama kuin ihmettelisi kun joku juoksee kymmenen kilometriä tuntiin. Eli miten on?

No mitäs sanot minun 8km/4h vauhdista 18kg rinkka selässä. Olenko hidas läski vai rankka maasto?

Kerropa vähän tarkemmin olosuhteista ja maastosta. Kerro kuinka usein treenaat ja mitä muuta. Tosin koska et kertonut, niin oletan, että kaikki on vain pelkkää sunnnuntaikävelyä ja näin ollen hämmennyksesi ei yllätä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kaikki liikunta on hyväksi vaan, kun painoa on kertynyt noin hurjasti, ja 1,5km voi silloin tuntua tosi hyvältä saavutukselta. Olisi vaan hyvillä mielin nauttinut ne eväätkin perille päästyään, nythän omien sanojensa mukaan vaan katseli vierestä kun muut söivät. Olen ehdottanutkin P:lle, mutta tokikin on tyrmännyt asian, että kannattaisi panostaa asianmukaisiin ulkoiluvarusteisiin! Ei joku neuletakki ja kuluneet kengät ole oikea puku tai tunikat ja ballerinat liikkumiseen, ja tuolla painolla esim. Lidlin kivikovat lenkkarit ottaa ihan älyttömästi jalkoihin. Yhden merkkilaukun hinnalla saisi jo esim. Raiskin D-kokoa kunnolliset ulkoilutakin ja -housut ja hyvät lenkkikengät, kesävarusteita saa vieläkin edullisemmin, ja jotai ohkasta trikoopipoa pään suojaksi, ettei itikat kuppaa. Jo vain sujuisi matkanteko, kun olisi paljon mukavampi olla, tuollaisissa tavan rytkyissä tulee vaan hirvee hiki ja epämukava olo ja sitten palelu, jalat on rakoilla.

Mutta kyllä minäkin ihmettelen, miten on muka "viilettänyt" siellä täällä tuhatta ja sataa, kun nyt viimeaikoina esim. Se kaupungillakäyntivideo oli ihan hengästynyttä vaappumista ja nyt 1,5km jo vetää noin mehut pois. Ihan todellakin kannattaisi nyt tarttua siihen liikuntapuoleenkin kunnolla, lähtisi painokin laskemaan. En ole kateellinen, mua enemmän säälittää, tuossa olisi pienillä muutoksilla saavutettavissa paljon parempi elämänlaatu paljon nopeammin, nyt on sitkuttelua ja mutkuttelua vaan, turvallinen lähestymistapa sairaalloisen lihavalle, been there...

Ei syönyt varmaankaan siksi kun oli syönyt juuri ennenkuin lähti reissulle.

No näin, mutta ensiksikin niin kannattaako syödä maha täyteen ennen samoiluretkeä metsässä? Olisi haukannut vähän kevyemmin jotain ja sitten laavulla samaa toisten kanssa, onhan syöminen ja ruuasta nauttiminen myös sosiaalinen tapahtuma. En ymmärrä oikein, jos haluaa normalisoida syömisen ja ei kitudiettiä, niin tuossahan nyt olisi ollut hyvä tilaisuus.

No en mä tiedä oliko syönyt mahaa täyteen vai miten. Se ei selvinnyt postauksesta. Älä viitsi jos P olisi sanonut syöneensä makkaraa muiden kanssa niin siitähän vasta riemu olisi revennyt. Ei läski saa syödä makkaraa.

Miksei saa? Enemmän se kuulostaa selittelyltä, että kaverit kutsui samoilemaan ja makkaranpaistoon, mentiin ja katsoin kun kaikki muut söi eväitä. Tuo loputon selittely se juuri ihmiset saakin epäilemään kaikkea, mitä P kirjoittaa.

Kokeilkaa laiheliinit kävellä maastossa 50kg jauhosäkki sylissä! Kyllä varmaan tekis mieli istahtaa jokaisen kannon päälle huilimaan. Mulla on ylipainoa 50kg ja varsinkin maastossa kävellessä tuntuu ettei henki kulje ja pumpusta ottaa.

Silti yritän edes liikkua ettei kävelykyky mene kokonaan...

Bläski kirjoitti:

Kokeilkaa laiheliinit kävellä maastossa 50kg jauhosäkki sylissä! Kyllä varmaan tekis mieli istahtaa jokaisen kannon päälle huilimaan. Mulla on ylipainoa 50kg ja varsinkin maastossa kävellessä tuntuu ettei henki kulje ja pumpusta ottaa.

Silti yritän edes liikkua ettei kävelykyky mene kokonaan...

30 kiloa ylipainoisena normi maastossa käppäily ei kyllä miltään ihmeelliseltä tuntunut. Jotkut ihmiset katsovat liikkuvat nuorina ja jatkavat sitä liikkumista aina vaikka syövätkin liikaa kaikkea paskaa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kaikki liikunta on hyväksi vaan, kun painoa on kertynyt noin hurjasti, ja 1,5km voi silloin tuntua tosi hyvältä saavutukselta. Olisi vaan hyvillä mielin nauttinut ne eväätkin perille päästyään, nythän omien sanojensa mukaan vaan katseli vierestä kun muut söivät. Olen ehdottanutkin P:lle, mutta tokikin on tyrmännyt asian, että kannattaisi panostaa asianmukaisiin ulkoiluvarusteisiin! Ei joku neuletakki ja kuluneet kengät ole oikea puku tai tunikat ja ballerinat liikkumiseen, ja tuolla painolla esim. Lidlin kivikovat lenkkarit ottaa ihan älyttömästi jalkoihin. Yhden merkkilaukun hinnalla saisi jo esim. Raiskin D-kokoa kunnolliset ulkoilutakin ja -housut ja hyvät lenkkikengät, kesävarusteita saa vieläkin edullisemmin, ja jotai ohkasta trikoopipoa pään suojaksi, ettei itikat kuppaa. Jo vain sujuisi matkanteko, kun olisi paljon mukavampi olla, tuollaisissa tavan rytkyissä tulee vaan hirvee hiki ja epämukava olo ja sitten palelu, jalat on rakoilla.

Mutta kyllä minäkin ihmettelen, miten on muka "viilettänyt" siellä täällä tuhatta ja sataa, kun nyt viimeaikoina esim. Se kaupungillakäyntivideo oli ihan hengästynyttä vaappumista ja nyt 1,5km jo vetää noin mehut pois. Ihan todellakin kannattaisi nyt tarttua siihen liikuntapuoleenkin kunnolla, lähtisi painokin laskemaan. En ole kateellinen, mua enemmän säälittää, tuossa olisi pienillä muutoksilla saavutettavissa paljon parempi elämänlaatu paljon nopeammin, nyt on sitkuttelua ja mutkuttelua vaan, turvallinen lähestymistapa sairaalloisen lihavalle, been there...

Ei syönyt varmaankaan siksi kun oli syönyt juuri ennenkuin lähti reissulle.

No näin, mutta ensiksikin niin kannattaako syödä maha täyteen ennen samoiluretkeä metsässä? Olisi haukannut vähän kevyemmin jotain ja sitten laavulla samaa toisten kanssa, onhan syöminen ja ruuasta nauttiminen myös sosiaalinen tapahtuma. En ymmärrä oikein, jos haluaa normalisoida syömisen ja ei kitudiettiä, niin tuossahan nyt olisi ollut hyvä tilaisuus.

Kahvitassille rakennellut ateriat eivät täytä massua ylenmäärin

Kyllähän se kestää jos viettää 45 minuuttia sillä evästauolla, terv 30kg ylipainoa joka kulkee 6km tunnissa jos ei aivan tajuttomia ylämäkiä ole. 

Minusta on hyvä, että P meni patikoimaan ja aikoo vielä jatkaa! Selkeästi tarvitsee kunnonkohotusta ja tuon kokoisena kävelystä on hyvä aloittaa. Hienoa myös, että mies on noin kannustava.  Kaikki liikunta on hyvästä ja jostainhan se on aloitettava.

Yksi asia kuitenkin ihmetyttää ja on ihmetyttänyt jo kauan blogia lukiessa. P väittää aina, että hänelle ei ole ollut koskaan mitään haittaa ylipainosta ja nytkin on elämäntaparemontissa vain ehkäistäkseen tulevia vaivoja. Minusta kuitenkin tuo postaus osoittaa sen, että siitä ylipainosta todellakin on haittaa. P on pudottanut  painoa jo sen 30 kg (mikä minusta on hieno saavutus) ja on käynyt salillakin, joten päättelen tästä, että ennen laihdutusta P ei olisi edes pystynyt tuohon patikointilenkkiin. En tiedä teistä, mutta minusta se, että ei pysty kävelemään 1,5 kilometrin matkaa maastossa, jossa on ylämäkiä, on merkittävä haitta elämänlaatuun. Ja haitta on myös mielestäni se, että ei pysty kävelemään tuota matkaa ilman, että jalat menevät maitohapoille.

Aloin esimerkiksi miettiä sitä, kun asun vielä entisessä asunnossani ja töihin päästäkseni minun oli käveltävä juna-asemalle. Matka asemalle oli suunnilleen tuon puolitoista kilometriä, ehkä hieman alle ja reitillä oli kaksi jyrkkää mäkeä ja yksi osuus matkasta mentiin metsäpolkua(oikoreitti). Elämääni olisi huomattavasti vaikeuttanut se, jos en olisi pystynyt kävelemään tuota matkaa tai jos siihen olisi mennyt tunti. No, ehkä P:llä ei ole ollut käveltävänä tuollaisia matkoja, mutta hieman ihmetyttää. Kyllähän sen jokainen tietää, että noin suuri ylipaino varmasti estää joitain asioita, miksi sitä kieltämään.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mitä tapahtui katumiselle ja anteeksipyynnöille?

Onhan tuo aika lyhyt matka, mutta ottakaa huomioon kymmenien kilojen ylipaino, joka oikeasti vaikuttaa tosi paljon epätasaisessa maastossa liikkumiseen.

Kun minulla oli kymmenien kilojen ylipaino, niin iloisesti se viiden kilometrin tuntivauhti saavutettiin maastossa kuin maastossa. Tuo ei ole normaalia ellei sitä ylipainoa ala olla yli 50 kiloa ja silloinkin tuo on hidasta.

Heh, minkähänlaisia nämä sun "maastot kuin maastot" ovat? 5 km/h on normaali kävelyvauhti hyvällä alustalla. Esim. huippusuunnistajien etenemisvauhti maastossa (ja he siis juoksevat) on n. 8 km/h.

Mulle ei kyllä 5km/h ole normaali kävelyvauhti, kyllä se on lähempänä 7km/h.

Käyn joka kesä muutamaan otteeseen Pyhäjärven lenkin kävellen täällä Treella ja se on meiltä yht. 38.7km pitkä. Keskinopeus meillä on aina yli 6km/h ja yhden ainutta taukoa ei pidetä (ellei sitten tarvii käydä pissalla).

Joo niin vissiin. Että 6 tuntia kävelette yhteensoittoon pitämättä ainuttakaan taukoa...ja jos tarvitsee käydä pissalla. Jos oikeasti kävelisit tuon matkan niin tietäisit että kyllä todellakin tarvitsee käydä vessassa. Myös rakkolaastareille ja niveltaipeiden rasvaamiselle on käyttöä tuollaisilla matkoilla.

No ei siihen kyllä kuutta tuntia mene, 3h ja 43min, tarkastin juuri trackerista viimeisimmän saman lenkin tuloksen. Tuo n.6km/h vauhti on se keskimääräinen, toki osa juostaan ja sitten taas kävellään. Viimeksi taukoja oli pari kyykkypissa taukoa minulla, mies pärjäsi ilman. Juomat juodaan kävellen.

Jalat hoidetaan lenkin päätteeksi.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mitä tapahtui katumiselle ja anteeksipyynnöille?

Onhan tuo aika lyhyt matka, mutta ottakaa huomioon kymmenien kilojen ylipaino, joka oikeasti vaikuttaa tosi paljon epätasaisessa maastossa liikkumiseen.

Kun minulla oli kymmenien kilojen ylipaino, niin iloisesti se viiden kilometrin tuntivauhti saavutettiin maastossa kuin maastossa. Tuo ei ole normaalia ellei sitä ylipainoa ala olla yli 50 kiloa ja silloinkin tuo on hidasta.

Heh, minkähänlaisia nämä sun "maastot kuin maastot" ovat? 5 km/h on normaali kävelyvauhti hyvällä alustalla. Esim. huippusuunnistajien etenemisvauhti maastossa (ja he siis juoksevat) on n. 8 km/h.

Mulle ei kyllä 5km/h ole normaali kävelyvauhti, kyllä se on lähempänä 7km/h.

Käyn joka kesä muutamaan otteeseen Pyhäjärven lenkin kävellen täällä Treella ja se on meiltä yht. 38.7km pitkä. Keskinopeus meillä on aina yli 6km/h ja yhden ainutta taukoa ei pidetä (ellei sitten tarvii käydä pissalla).

Joo niin vissiin. Että 6 tuntia kävelette yhteensoittoon pitämättä ainuttakaan taukoa...ja jos tarvitsee käydä pissalla. Jos oikeasti kävelisit tuon matkan niin tietäisit että kyllä todellakin tarvitsee käydä vessassa. Myös rakkolaastareille ja niveltaipeiden rasvaamiselle on käyttöä tuollaisilla matkoilla.

Aika moni juokseekin tuon ilman taukoja. Siksi niitä maratoneja harrastetaan. Ei se voi oikeasti olla tuollainen shokki, että jotkut ihmiset saattavat olla nykyisin jonkinlaisessa kunnossa.

No ymmärrätkö että juokseminen ja käveleminen ovat vähän eri asioita? Maratoneja varten treenataan aika paljon, suoritetaan tarkkaa tankkausta ja rasvataan tosiaan kaikki hankaavat alueet.

Omasta valmistautumisesta en tainnut kertoa, toki noihin leikkeihin on valmistauduttu ja pohjalla ok-kunto.

Tämän asian ihmettely on mun mielestä outoa, meille noi kesän lenkit on ollut perinne jo siitä lähtien kun Treelle muutettiin, eli 8vuotta.

Toihan oli vaan semmoista peruskuntokauden alkuverryttelyä tulevia koitoksia varten. Koska 1,5 kilsaa meni suorastaan sukkana sisään, niin seuraavaksi lähdetäänkin sitten Norjaan patikoimaan.

Ite kyllä menisin lähimmälle grillille

Ei ehkä kannata haaveilla patikoinnista Norjassa tuolla kunnolla

ubsanzaa!

Eihän ylipaino pipsulin omien sanojen mukaan estä häneltä muuta kuin ehkä ratsastuksen...