Mitä mieltä, jos 1,5km patikkareissu

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mitä tapahtui katumiselle ja anteeksipyynnöille?

Onhan tuo aika lyhyt matka, mutta ottakaa huomioon kymmenien kilojen ylipaino, joka oikeasti vaikuttaa tosi paljon epätasaisessa maastossa liikkumiseen.

Kun minulla oli kymmenien kilojen ylipaino, niin iloisesti se viiden kilometrin tuntivauhti saavutettiin maastossa kuin maastossa. Tuo ei ole normaalia ellei sitä ylipainoa ala olla yli 50 kiloa ja silloinkin tuo on hidasta.

Heh, minkähänlaisia nämä sun "maastot kuin maastot" ovat? 5 km/h on normaali kävelyvauhti hyvällä alustalla. Esim. huippusuunnistajien etenemisvauhti maastossa (ja he siis juoksevat) on n. 8 km/h.

Mulle ei kyllä 5km/h ole normaali kävelyvauhti, kyllä se on lähempänä 7km/h.

Käyn joka kesä muutamaan otteeseen Pyhäjärven lenkin kävellen täällä Treella ja se on meiltä yht. 38.7km pitkä. Keskinopeus meillä on aina yli 6km/h ja yhden ainutta taukoa ei pidetä (ellei sitten tarvii käydä pissalla).

Joo niin vissiin. Että 6 tuntia kävelette yhteensoittoon pitämättä ainuttakaan taukoa...ja jos tarvitsee käydä pissalla. Jos oikeasti kävelisit tuon matkan niin tietäisit että kyllä todellakin tarvitsee käydä vessassa. Myös rakkolaastareille ja niveltaipeiden rasvaamiselle on käyttöä tuollaisilla matkoilla.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mitä tapahtui katumiselle ja anteeksipyynnöille?

Onhan tuo aika lyhyt matka, mutta ottakaa huomioon kymmenien kilojen ylipaino, joka oikeasti vaikuttaa tosi paljon epätasaisessa maastossa liikkumiseen.

Kun minulla oli kymmenien kilojen ylipaino, niin iloisesti se viiden kilometrin tuntivauhti saavutettiin maastossa kuin maastossa. Tuo ei ole normaalia ellei sitä ylipainoa ala olla yli 50 kiloa ja silloinkin tuo on hidasta.

Heh, minkähänlaisia nämä sun "maastot kuin maastot" ovat? 5 km/h on normaali kävelyvauhti hyvällä alustalla. Esim. huippusuunnistajien etenemisvauhti maastossa (ja he siis juoksevat) on n. 8 km/h.

Armeijassa metsässä tetsari, rynkky, kypärä ja sirpa päällä. Eipä ollut edes niin paha, tuo oli kuitenkin vasta ensimmäinen leikkimarssi.

Totta kai, ja cooperissa menee harjoittelematta 5 tonnia ja Maratonkin huonona päivänä kahteen tuntiin. Näin av:lla :D

Kannattaisi oikeasti edes harrastaa sen verran liikuntaa, niin käsittäisi, että jos harrastaa edes jonkin verran liikuntaa elämässään, niin ei tuo ole saavutus edes runsaasti ylipainoiselle. Se on viisi kilometriä, oikeasti. 

mikä tahasa liikkuminen on hyvä. ei tarvitse olla ilkeä.

Typeryksille pitääkin olla ilkeä. Ei voi olla noin vieraantunut liikunnasta, että verratataan viiden kilometrin tunnissa liikkumista viiden kilometrin juoksemiseen 12 minuutissa.

Kuka on verrannutkaan?

Viesti numero 43.

Tämäkö? "Totta kai, ja cooperissa menee harjoittelematta 5 tonnia ja Maratonkin huonona päivänä kahteen tuntiin. Näin av:lla :D"

Se olis kuules ystävä hyvä sarkasmia. Ja vastaus tuohon, kun joku kertoi saavuttavansa 5 km tuntivauhdin maastossa kuin maastossa. Että tuo "maasto kuin maasto" taitaa tuossa tapauksessa olla hyväpäällysteinen tie :D

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mitä tapahtui katumiselle ja anteeksipyynnöille?

Onhan tuo aika lyhyt matka, mutta ottakaa huomioon kymmenien kilojen ylipaino, joka oikeasti vaikuttaa tosi paljon epätasaisessa maastossa liikkumiseen.

Kun minulla oli kymmenien kilojen ylipaino, niin iloisesti se viiden kilometrin tuntivauhti saavutettiin maastossa kuin maastossa. Tuo ei ole normaalia ellei sitä ylipainoa ala olla yli 50 kiloa ja silloinkin tuo on hidasta.

Heh, minkähänlaisia nämä sun "maastot kuin maastot" ovat? 5 km/h on normaali kävelyvauhti hyvällä alustalla. Esim. huippusuunnistajien etenemisvauhti maastossa (ja he siis juoksevat) on n. 8 km/h.

Mulle ei kyllä 5km/h ole normaali kävelyvauhti, kyllä se on lähempänä 7km/h.

Käyn joka kesä muutamaan otteeseen Pyhäjärven lenkin kävellen täällä Treella ja se on meiltä yht. 38.7km pitkä. Keskinopeus meillä on aina yli 6km/h ja yhden ainutta taukoa ei pidetä (ellei sitten tarvii käydä pissalla).

Joo niin vissiin. Että 6 tuntia kävelette yhteensoittoon pitämättä ainuttakaan taukoa...ja jos tarvitsee käydä pissalla. Jos oikeasti kävelisit tuon matkan niin tietäisit että kyllä todellakin tarvitsee käydä vessassa. Myös rakkolaastareille ja niveltaipeiden rasvaamiselle on käyttöä tuollaisilla matkoilla.

Aika moni juokseekin tuon ilman taukoja. Siksi niitä maratoneja harrastetaan. Ei se voi oikeasti olla tuollainen shokki, että jotkut ihmiset saattavat olla nykyisin jonkinlaisessa kunnossa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mitä tapahtui katumiselle ja anteeksipyynnöille?

Onhan tuo aika lyhyt matka, mutta ottakaa huomioon kymmenien kilojen ylipaino, joka oikeasti vaikuttaa tosi paljon epätasaisessa maastossa liikkumiseen.

Kun minulla oli kymmenien kilojen ylipaino, niin iloisesti se viiden kilometrin tuntivauhti saavutettiin maastossa kuin maastossa. Tuo ei ole normaalia ellei sitä ylipainoa ala olla yli 50 kiloa ja silloinkin tuo on hidasta.

Heh, minkähänlaisia nämä sun "maastot kuin maastot" ovat? 5 km/h on normaali kävelyvauhti hyvällä alustalla. Esim. huippusuunnistajien etenemisvauhti maastossa (ja he siis juoksevat) on n. 8 km/h.

Armeijassa metsässä tetsari, rynkky, kypärä ja sirpa päällä. Eipä ollut edes niin paha, tuo oli kuitenkin vasta ensimmäinen leikkimarssi.

Totta kai, ja cooperissa menee harjoittelematta 5 tonnia ja Maratonkin huonona päivänä kahteen tuntiin. Näin av:lla :D

Kannattaisi oikeasti edes harrastaa sen verran liikuntaa, niin käsittäisi, että jos harrastaa edes jonkin verran liikuntaa elämässään, niin ei tuo ole saavutus edes runsaasti ylipainoiselle. Se on viisi kilometriä, oikeasti. 

mikä tahasa liikkuminen on hyvä. ei tarvitse olla ilkeä.

Typeryksille pitääkin olla ilkeä. Ei voi olla noin vieraantunut liikunnasta, että verratataan viiden kilometrin tunnissa liikkumista viiden kilometrin juoksemiseen 12 minuutissa.

Kuka on verrannutkaan?

Viesti numero 43.

Tämäkö? "Totta kai, ja cooperissa menee harjoittelematta 5 tonnia ja Maratonkin huonona päivänä kahteen tuntiin. Näin av:lla :D"

Se olis kuules ystävä hyvä sarkasmia. Ja vastaus tuohon, kun joku kertoi saavuttavansa 5 km tuntivauhdin maastossa kuin maastossa. Että tuo "maasto kuin maasto" taitaa tuossa tapauksessa olla hyväpäällysteinen tie :D

Ei, kyllä se edelleen oli se metsämaasto, joskin vähäsen kulunut. Mutta kerrotko nyt omasta liikuntaharrastuksestasi, kun tuntuu vieläkin hämmästyttävän täysin normaalit perussuoritukset noin paljon.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mitä tapahtui katumiselle ja anteeksipyynnöille?

Onhan tuo aika lyhyt matka, mutta ottakaa huomioon kymmenien kilojen ylipaino, joka oikeasti vaikuttaa tosi paljon epätasaisessa maastossa liikkumiseen.

Kun minulla oli kymmenien kilojen ylipaino, niin iloisesti se viiden kilometrin tuntivauhti saavutettiin maastossa kuin maastossa. Tuo ei ole normaalia ellei sitä ylipainoa ala olla yli 50 kiloa ja silloinkin tuo on hidasta.

Heh, minkähänlaisia nämä sun "maastot kuin maastot" ovat? 5 km/h on normaali kävelyvauhti hyvällä alustalla. Esim. huippusuunnistajien etenemisvauhti maastossa (ja he siis juoksevat) on n. 8 km/h.

Mulle ei kyllä 5km/h ole normaali kävelyvauhti, kyllä se on lähempänä 7km/h.

Käyn joka kesä muutamaan otteeseen Pyhäjärven lenkin kävellen täällä Treella ja se on meiltä yht. 38.7km pitkä. Keskinopeus meillä on aina yli 6km/h ja yhden ainutta taukoa ei pidetä (ellei sitten tarvii käydä pissalla).

Joo niin vissiin. Että 6 tuntia kävelette yhteensoittoon pitämättä ainuttakaan taukoa...ja jos tarvitsee käydä pissalla. Jos oikeasti kävelisit tuon matkan niin tietäisit että kyllä todellakin tarvitsee käydä vessassa. Myös rakkolaastareille ja niveltaipeiden rasvaamiselle on käyttöä tuollaisilla matkoilla.

Aika moni juokseekin tuon ilman taukoja. Siksi niitä maratoneja harrastetaan. Ei se voi oikeasti olla tuollainen shokki, että jotkut ihmiset saattavat olla nykyisin jonkinlaisessa kunnossa.

No ymmärrätkö että juokseminen ja käveleminen ovat vähän eri asioita? Maratoneja varten treenataan aika paljon, suoritetaan tarkkaa tankkausta ja rasvataan tosiaan kaikki hankaavat alueet.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mitä tapahtui katumiselle ja anteeksipyynnöille?

Onhan tuo aika lyhyt matka, mutta ottakaa huomioon kymmenien kilojen ylipaino, joka oikeasti vaikuttaa tosi paljon epätasaisessa maastossa liikkumiseen.

Kun minulla oli kymmenien kilojen ylipaino, niin iloisesti se viiden kilometrin tuntivauhti saavutettiin maastossa kuin maastossa. Tuo ei ole normaalia ellei sitä ylipainoa ala olla yli 50 kiloa ja silloinkin tuo on hidasta.

Heh, minkähänlaisia nämä sun "maastot kuin maastot" ovat? 5 km/h on normaali kävelyvauhti hyvällä alustalla. Esim. huippusuunnistajien etenemisvauhti maastossa (ja he siis juoksevat) on n. 8 km/h.

Armeijassa metsässä tetsari, rynkky, kypärä ja sirpa päällä. Eipä ollut edes niin paha, tuo oli kuitenkin vasta ensimmäinen leikkimarssi.

Totta kai, ja cooperissa menee harjoittelematta 5 tonnia ja Maratonkin huonona päivänä kahteen tuntiin. Näin av:lla :D

Kannattaisi oikeasti edes harrastaa sen verran liikuntaa, niin käsittäisi, että jos harrastaa edes jonkin verran liikuntaa elämässään, niin ei tuo ole saavutus edes runsaasti ylipainoiselle. Se on viisi kilometriä, oikeasti. 

mikä tahasa liikkuminen on hyvä. ei tarvitse olla ilkeä.

Typeryksille pitääkin olla ilkeä. Ei voi olla noin vieraantunut liikunnasta, että verratataan viiden kilometrin tunnissa liikkumista viiden kilometrin juoksemiseen 12 minuutissa.

Kuka on verrannutkaan?

Viesti numero 43.

Tämäkö? "Totta kai, ja cooperissa menee harjoittelematta 5 tonnia ja Maratonkin huonona päivänä kahteen tuntiin. Näin av:lla :D"

Se olis kuules ystävä hyvä sarkasmia. Ja vastaus tuohon, kun joku kertoi saavuttavansa 5 km tuntivauhdin maastossa kuin maastossa. Että tuo "maasto kuin maasto" taitaa tuossa tapauksessa olla hyväpäällysteinen tie :D

Ei, kyllä se edelleen oli se metsämaasto, joskin vähäsen kulunut. Mutta kerrotko nyt omasta liikuntaharrastuksestasi, kun tuntuu vieläkin hämmästyttävän täysin normaalit perussuoritukset noin paljon.

No sitten kannattaisi alkaa harrastamaan vaikka suunnistusta. Susta saataisiin uusi maailmanmestari ja ennätysurheilija. Jos kävelyvauhti maastossa kuin maastossa on 5 km/h niin enpä uskalla edes arvata kuinka nopeasti juokset.

Te ootte sairaita, sairaita täynnä vihaa. Oon itse hoikka ja mulla ei tuu mitään tollasia tuntemuksia, jos luen pyöreän bliggaajan tekstiä. On kyllä porukalla päässä vikaa.

Vaellusretki Norjaan ei taida P:n kunnolla olla ajankohtainen ainakaan pariin vuoteen mutta hyvä jos se on tavoitteena ja motivoisi liikkumaan!

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mitä tapahtui katumiselle ja anteeksipyynnöille?

Onhan tuo aika lyhyt matka, mutta ottakaa huomioon kymmenien kilojen ylipaino, joka oikeasti vaikuttaa tosi paljon epätasaisessa maastossa liikkumiseen.

Kun minulla oli kymmenien kilojen ylipaino, niin iloisesti se viiden kilometrin tuntivauhti saavutettiin maastossa kuin maastossa. Tuo ei ole normaalia ellei sitä ylipainoa ala olla yli 50 kiloa ja silloinkin tuo on hidasta.

Heh, minkähänlaisia nämä sun "maastot kuin maastot" ovat? 5 km/h on normaali kävelyvauhti hyvällä alustalla. Esim. huippusuunnistajien etenemisvauhti maastossa (ja he siis juoksevat) on n. 8 km/h.

Mulle ei kyllä 5km/h ole normaali kävelyvauhti, kyllä se on lähempänä 7km/h.

Käyn joka kesä muutamaan otteeseen Pyhäjärven lenkin kävellen täällä Treella ja se on meiltä yht. 38.7km pitkä. Keskinopeus meillä on aina yli 6km/h ja yhden ainutta taukoa ei pidetä (ellei sitten tarvii käydä pissalla).

Joo niin vissiin. Että 6 tuntia kävelette yhteensoittoon pitämättä ainuttakaan taukoa...ja jos tarvitsee käydä pissalla. Jos oikeasti kävelisit tuon matkan niin tietäisit että kyllä todellakin tarvitsee käydä vessassa. Myös rakkolaastareille ja niveltaipeiden rasvaamiselle on käyttöä tuollaisilla matkoilla.

Aika moni juokseekin tuon ilman taukoja. Siksi niitä maratoneja harrastetaan. Ei se voi oikeasti olla tuollainen shokki, että jotkut ihmiset saattavat olla nykyisin jonkinlaisessa kunnossa.

No ymmärrätkö että juokseminen ja käveleminen ovat vähän eri asioita? Maratoneja varten treenataan aika paljon, suoritetaan tarkkaa tankkausta ja rasvataan tosiaan kaikki hankaavat alueet.

Ja meinaat, että tuota kävelyä ei sitten ole treenattu? En nyt oikein käsitä mikä antoi sellaista olettaa. Muutenkin kävely on joka tapauksessa huomattavasti vähemmän rasittavaa kuin juoksu. 

http://varikaspipsa.blogspot.fi/2016/06/patikointia-pinkjarvella.html kannattaa varmaa lukea toi postaus ettei levitetä väritettyjä tarinoita

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mitä tapahtui katumiselle ja anteeksipyynnöille?

Onhan tuo aika lyhyt matka, mutta ottakaa huomioon kymmenien kilojen ylipaino, joka oikeasti vaikuttaa tosi paljon epätasaisessa maastossa liikkumiseen.

Kun minulla oli kymmenien kilojen ylipaino, niin iloisesti se viiden kilometrin tuntivauhti saavutettiin maastossa kuin maastossa. Tuo ei ole normaalia ellei sitä ylipainoa ala olla yli 50 kiloa ja silloinkin tuo on hidasta.

Heh, minkähänlaisia nämä sun "maastot kuin maastot" ovat? 5 km/h on normaali kävelyvauhti hyvällä alustalla. Esim. huippusuunnistajien etenemisvauhti maastossa (ja he siis juoksevat) on n. 8 km/h.

Armeijassa metsässä tetsari, rynkky, kypärä ja sirpa päällä. Eipä ollut edes niin paha, tuo oli kuitenkin vasta ensimmäinen leikkimarssi.

Totta kai, ja cooperissa menee harjoittelematta 5 tonnia ja Maratonkin huonona päivänä kahteen tuntiin. Näin av:lla :D

Kannattaisi oikeasti edes harrastaa sen verran liikuntaa, niin käsittäisi, että jos harrastaa edes jonkin verran liikuntaa elämässään, niin ei tuo ole saavutus edes runsaasti ylipainoiselle. Se on viisi kilometriä, oikeasti. 

mikä tahasa liikkuminen on hyvä. ei tarvitse olla ilkeä.

Typeryksille pitääkin olla ilkeä. Ei voi olla noin vieraantunut liikunnasta, että verratataan viiden kilometrin tunnissa liikkumista viiden kilometrin juoksemiseen 12 minuutissa.

Kuka on verrannutkaan?

Viesti numero 43.

Tämäkö? "Totta kai, ja cooperissa menee harjoittelematta 5 tonnia ja Maratonkin huonona päivänä kahteen tuntiin. Näin av:lla :D"

Se olis kuules ystävä hyvä sarkasmia. Ja vastaus tuohon, kun joku kertoi saavuttavansa 5 km tuntivauhdin maastossa kuin maastossa. Että tuo "maasto kuin maasto" taitaa tuossa tapauksessa olla hyväpäällysteinen tie :D

Ei, kyllä se edelleen oli se metsämaasto, joskin vähäsen kulunut. Mutta kerrotko nyt omasta liikuntaharrastuksestasi, kun tuntuu vieläkin hämmästyttävän täysin normaalit perussuoritukset noin paljon.

No sitten kannattaisi alkaa harrastamaan vaikka suunnistusta. Susta saataisiin uusi maailmanmestari ja ennätysurheilija. Jos kävelyvauhti maastossa kuin maastossa on 5 km/h niin enpä uskalla edes arvata kuinka nopeasti juokset.

Mua nyt oikeasti kiinnostaisi tuo sun oma treenauksesi. Tuo on oikeasti niin perussuoritus kuin perussuoritus tuo maastokävely. Sama kuin ihmettelisi kun joku juoksee kymmenen kilometriä tuntiin. Eli miten on?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mitä tapahtui katumiselle ja anteeksipyynnöille?

Onhan tuo aika lyhyt matka, mutta ottakaa huomioon kymmenien kilojen ylipaino, joka oikeasti vaikuttaa tosi paljon epätasaisessa maastossa liikkumiseen.

Kun minulla oli kymmenien kilojen ylipaino, niin iloisesti se viiden kilometrin tuntivauhti saavutettiin maastossa kuin maastossa. Tuo ei ole normaalia ellei sitä ylipainoa ala olla yli 50 kiloa ja silloinkin tuo on hidasta.

Heh, minkähänlaisia nämä sun "maastot kuin maastot" ovat? 5 km/h on normaali kävelyvauhti hyvällä alustalla. Esim. huippusuunnistajien etenemisvauhti maastossa (ja he siis juoksevat) on n. 8 km/h.

Armeijassa metsässä tetsari, rynkky, kypärä ja sirpa päällä. Eipä ollut edes niin paha, tuo oli kuitenkin vasta ensimmäinen leikkimarssi.

Totta kai, ja cooperissa menee harjoittelematta 5 tonnia ja Maratonkin huonona päivänä kahteen tuntiin. Näin av:lla :D

Kannattaisi oikeasti edes harrastaa sen verran liikuntaa, niin käsittäisi, että jos harrastaa edes jonkin verran liikuntaa elämässään, niin ei tuo ole saavutus edes runsaasti ylipainoiselle. Se on viisi kilometriä, oikeasti. 

mikä tahasa liikkuminen on hyvä. ei tarvitse olla ilkeä.

Typeryksille pitääkin olla ilkeä. Ei voi olla noin vieraantunut liikunnasta, että verratataan viiden kilometrin tunnissa liikkumista viiden kilometrin juoksemiseen 12 minuutissa.

Kuka on verrannutkaan?

Viesti numero 43.

Tämäkö? "Totta kai, ja cooperissa menee harjoittelematta 5 tonnia ja Maratonkin huonona päivänä kahteen tuntiin. Näin av:lla :D"

Se olis kuules ystävä hyvä sarkasmia. Ja vastaus tuohon, kun joku kertoi saavuttavansa 5 km tuntivauhdin maastossa kuin maastossa. Että tuo "maasto kuin maasto" taitaa tuossa tapauksessa olla hyväpäällysteinen tie :D

Ei, kyllä se edelleen oli se metsämaasto, joskin vähäsen kulunut. Mutta kerrotko nyt omasta liikuntaharrastuksestasi, kun tuntuu vieläkin hämmästyttävän täysin normaalit perussuoritukset noin paljon.

No sitten kannattaisi alkaa harrastamaan vaikka suunnistusta. Susta saataisiin uusi maailmanmestari ja ennätysurheilija. Jos kävelyvauhti maastossa kuin maastossa on 5 km/h niin enpä uskalla edes arvata kuinka nopeasti juokset.

Mua nyt oikeasti kiinnostaisi tuo sun oma treenauksesi. Tuo on oikeasti niin perussuoritus kuin perussuoritus tuo maastokävely. Sama kuin ihmettelisi kun joku juoksee kymmenen kilometriä tuntiin. Eli miten on?

Olet vissiin joku kuntoilupuolen ssss? Keksi joku nimimerkki itsellesi.

Kaikki liikunta on hyväksi vaan, kun painoa on kertynyt noin hurjasti, ja 1,5km voi silloin tuntua tosi hyvältä saavutukselta. Olisi vaan hyvillä mielin nauttinut ne eväätkin perille päästyään, nythän omien sanojensa mukaan vaan katseli vierestä kun muut söivät. Olen ehdottanutkin P:lle, mutta tokikin on tyrmännyt asian, että kannattaisi panostaa asianmukaisiin ulkoiluvarusteisiin! Ei joku neuletakki ja kuluneet kengät ole oikea puku tai tunikat ja ballerinat liikkumiseen, ja tuolla painolla esim. Lidlin kivikovat lenkkarit ottaa ihan älyttömästi jalkoihin. Yhden merkkilaukun hinnalla saisi jo esim. Raiskin D-kokoa kunnolliset ulkoilutakin ja -housut ja hyvät lenkkikengät, kesävarusteita saa vieläkin edullisemmin, ja jotai ohkasta trikoopipoa pään suojaksi, ettei itikat kuppaa. Jo vain sujuisi matkanteko, kun olisi paljon mukavampi olla, tuollaisissa tavan rytkyissä tulee vaan hirvee hiki ja epämukava olo ja sitten palelu, jalat on rakoilla.

Mutta kyllä minäkin ihmettelen, miten on muka "viilettänyt" siellä täällä tuhatta ja sataa, kun nyt viimeaikoina esim. Se kaupungillakäyntivideo oli ihan hengästynyttä vaappumista ja nyt 1,5km jo vetää noin mehut pois. Ihan todellakin kannattaisi nyt tarttua siihen liikuntapuoleenkin kunnolla, lähtisi painokin laskemaan. En ole kateellinen, mua enemmän säälittää, tuossa olisi pienillä muutoksilla saavutettavissa paljon parempi elämänlaatu paljon nopeammin, nyt on sitkuttelua ja mutkuttelua vaan, turvallinen lähestymistapa sairaalloisen lihavalle, been there...

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mitä tapahtui katumiselle ja anteeksipyynnöille?

Onhan tuo aika lyhyt matka, mutta ottakaa huomioon kymmenien kilojen ylipaino, joka oikeasti vaikuttaa tosi paljon epätasaisessa maastossa liikkumiseen.

Kun minulla oli kymmenien kilojen ylipaino, niin iloisesti se viiden kilometrin tuntivauhti saavutettiin maastossa kuin maastossa. Tuo ei ole normaalia ellei sitä ylipainoa ala olla yli 50 kiloa ja silloinkin tuo on hidasta.

Heh, minkähänlaisia nämä sun "maastot kuin maastot" ovat? 5 km/h on normaali kävelyvauhti hyvällä alustalla. Esim. huippusuunnistajien etenemisvauhti maastossa (ja he siis juoksevat) on n. 8 km/h.

Armeijassa metsässä tetsari, rynkky, kypärä ja sirpa päällä. Eipä ollut edes niin paha, tuo oli kuitenkin vasta ensimmäinen leikkimarssi.

Totta kai, ja cooperissa menee harjoittelematta 5 tonnia ja Maratonkin huonona päivänä kahteen tuntiin. Näin av:lla :D

Kannattaisi oikeasti edes harrastaa sen verran liikuntaa, niin käsittäisi, että jos harrastaa edes jonkin verran liikuntaa elämässään, niin ei tuo ole saavutus edes runsaasti ylipainoiselle. Se on viisi kilometriä, oikeasti. 

mikä tahasa liikkuminen on hyvä. ei tarvitse olla ilkeä.

Typeryksille pitääkin olla ilkeä. Ei voi olla noin vieraantunut liikunnasta, että verratataan viiden kilometrin tunnissa liikkumista viiden kilometrin juoksemiseen 12 minuutissa.

Kuka on verrannutkaan?

Viesti numero 43.

Tämäkö? "Totta kai, ja cooperissa menee harjoittelematta 5 tonnia ja Maratonkin huonona päivänä kahteen tuntiin. Näin av:lla :D"

Se olis kuules ystävä hyvä sarkasmia. Ja vastaus tuohon, kun joku kertoi saavuttavansa 5 km tuntivauhdin maastossa kuin maastossa. Että tuo "maasto kuin maasto" taitaa tuossa tapauksessa olla hyväpäällysteinen tie :D

Ei, kyllä se edelleen oli se metsämaasto, joskin vähäsen kulunut. Mutta kerrotko nyt omasta liikuntaharrastuksestasi, kun tuntuu vieläkin hämmästyttävän täysin normaalit perussuoritukset noin paljon.

No sitten kannattaisi alkaa harrastamaan vaikka suunnistusta. Susta saataisiin uusi maailmanmestari ja ennätysurheilija. Jos kävelyvauhti maastossa kuin maastossa on 5 km/h niin enpä uskalla edes arvata kuinka nopeasti juokset.

Mua nyt oikeasti kiinnostaisi tuo sun oma treenauksesi. Tuo on oikeasti niin perussuoritus kuin perussuoritus tuo maastokävely. Sama kuin ihmettelisi kun joku juoksee kymmenen kilometriä tuntiin. Eli miten on?

Olet vissiin joku kuntoilupuolen ssss? Keksi joku nimimerkki itsellesi.

Pitäisikö tästä nyt tulkita mitä? Että kymmenen kilometrin juoksu tuntiin on jonkin omituinen saavutus? Jos tosiaan luulee noin, niin ei kyllä ihmetytä sekään, että kävelykin saa mielen vähän hämmennyksiin.

voi voi vähämpä kävelit. :)

Vauhdista päätellen matka on kontattu

Vierailija kirjoitti:

Kaikki liikunta on hyväksi vaan, kun painoa on kertynyt noin hurjasti, ja 1,5km voi silloin tuntua tosi hyvältä saavutukselta. Olisi vaan hyvillä mielin nauttinut ne eväätkin perille päästyään, nythän omien sanojensa mukaan vaan katseli vierestä kun muut söivät. Olen ehdottanutkin P:lle, mutta tokikin on tyrmännyt asian, että kannattaisi panostaa asianmukaisiin ulkoiluvarusteisiin! Ei joku neuletakki ja kuluneet kengät ole oikea puku tai tunikat ja ballerinat liikkumiseen, ja tuolla painolla esim. Lidlin kivikovat lenkkarit ottaa ihan älyttömästi jalkoihin. Yhden merkkilaukun hinnalla saisi jo esim. Raiskin D-kokoa kunnolliset ulkoilutakin ja -housut ja hyvät lenkkikengät, kesävarusteita saa vieläkin edullisemmin, ja jotai ohkasta trikoopipoa pään suojaksi, ettei itikat kuppaa. Jo vain sujuisi matkanteko, kun olisi paljon mukavampi olla, tuollaisissa tavan rytkyissä tulee vaan hirvee hiki ja epämukava olo ja sitten palelu, jalat on rakoilla.

Mutta kyllä minäkin ihmettelen, miten on muka "viilettänyt" siellä täällä tuhatta ja sataa, kun nyt viimeaikoina esim. Se kaupungillakäyntivideo oli ihan hengästynyttä vaappumista ja nyt 1,5km jo vetää noin mehut pois. Ihan todellakin kannattaisi nyt tarttua siihen liikuntapuoleenkin kunnolla, lähtisi painokin laskemaan. En ole kateellinen, mua enemmän säälittää, tuossa olisi pienillä muutoksilla saavutettavissa paljon parempi elämänlaatu paljon nopeammin, nyt on sitkuttelua ja mutkuttelua vaan, turvallinen lähestymistapa sairaalloisen lihavalle, been there...

Ei syönyt varmaankaan siksi kun oli syönyt juuri ennenkuin lähti reissulle.

Mies oli ylpeä ja kannustava. Heillä on hyvä parisuhde. Koettakaa kestää, vaikka vaikeaa onkin. Kuka kannustaa teitä? Ei kukaan, vaikka kuinka treenaatte ja pyrkisitte täydellisyyteen. Tuolla bloggaajalla on elämässään lämpöä, rakkautta ja välittämistä ja sekös teitä kismittää.

Tämä tietty ristiriitaisuushan se on, joka ihmisiä ihmetyttää ja puhututtaa. (Ja okei, osa on tietysti ihan silkkaa ilkeyttään ilkeitä.) Onhan näitä liikuntapostauksiakin nähty, joissa on kerrottu säännöllisestä lenkkeilystä, hölkästä, pyöräilystä, uimisesta, jumpasta… Niiden valossa tämä patikointitarina vaikuttaa varsin, noh, erikoiselta.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mitä tapahtui katumiselle ja anteeksipyynnöille?

Onhan tuo aika lyhyt matka, mutta ottakaa huomioon kymmenien kilojen ylipaino, joka oikeasti vaikuttaa tosi paljon epätasaisessa maastossa liikkumiseen.

Kun minulla oli kymmenien kilojen ylipaino, niin iloisesti se viiden kilometrin tuntivauhti saavutettiin maastossa kuin maastossa. Tuo ei ole normaalia ellei sitä ylipainoa ala olla yli 50 kiloa ja silloinkin tuo on hidasta.

Heh, minkähänlaisia nämä sun "maastot kuin maastot" ovat? 5 km/h on normaali kävelyvauhti hyvällä alustalla. Esim. huippusuunnistajien etenemisvauhti maastossa (ja he siis juoksevat) on n. 8 km/h.

Armeijassa metsässä tetsari, rynkky, kypärä ja sirpa päällä. Eipä ollut edes niin paha, tuo oli kuitenkin vasta ensimmäinen leikkimarssi.

Totta kai, ja cooperissa menee harjoittelematta 5 tonnia ja Maratonkin huonona päivänä kahteen tuntiin. Näin av:lla :D

Kannattaisi oikeasti edes harrastaa sen verran liikuntaa, niin käsittäisi, että jos harrastaa edes jonkin verran liikuntaa elämässään, niin ei tuo ole saavutus edes runsaasti ylipainoiselle. Se on viisi kilometriä, oikeasti. 

mikä tahasa liikkuminen on hyvä. ei tarvitse olla ilkeä.

Typeryksille pitääkin olla ilkeä. Ei voi olla noin vieraantunut liikunnasta, että verratataan viiden kilometrin tunnissa liikkumista viiden kilometrin juoksemiseen 12 minuutissa.

Kuka on verrannutkaan?

Viesti numero 43.

Tämäkö? "Totta kai, ja cooperissa menee harjoittelematta 5 tonnia ja Maratonkin huonona päivänä kahteen tuntiin. Näin av:lla :D"

Se olis kuules ystävä hyvä sarkasmia. Ja vastaus tuohon, kun joku kertoi saavuttavansa 5 km tuntivauhdin maastossa kuin maastossa. Että tuo "maasto kuin maasto" taitaa tuossa tapauksessa olla hyväpäällysteinen tie :D

Ei, kyllä se edelleen oli se metsämaasto, joskin vähäsen kulunut. Mutta kerrotko nyt omasta liikuntaharrastuksestasi, kun tuntuu vieläkin hämmästyttävän täysin normaalit perussuoritukset noin paljon.

No sitten kannattaisi alkaa harrastamaan vaikka suunnistusta. Susta saataisiin uusi maailmanmestari ja ennätysurheilija. Jos kävelyvauhti maastossa kuin maastossa on 5 km/h niin enpä uskalla edes arvata kuinka nopeasti juokset.

Mua nyt oikeasti kiinnostaisi tuo sun oma treenauksesi. Tuo on oikeasti niin perussuoritus kuin perussuoritus tuo maastokävely. Sama kuin ihmettelisi kun joku juoksee kymmenen kilometriä tuntiin. Eli miten on?

Olet vissiin joku kuntoilupuolen ssss? Keksi joku nimimerkki itsellesi.

Pitäisikö tästä nyt tulkita mitä? Että kymmenen kilometrin juoksu tuntiin on jonkin omituinen saavutus? Jos tosiaan luulee noin, niin ei kyllä ihmetytä sekään, että kävelykin saa mielen vähän hämmennyksiin.

Älä taistele tuulimyllyjä vastaan. Keskivertoihmisellä ei tuntuisi olevan mitään käsitystä siitä, mihin ihmisen keho loppujen lopuksi pystyy ja kuinka paljon/vähän sen eteen tarvitsee nähdä vaivaa. Asia tuntuisi mammapalstalla kärjistyvän vielä enemmän.