Ainainen väsymys ja palelu
Nukun hyvin ja sikeästi, nukahdan ajoissa, herään kyllä myös ajoissa (n. 7.00) ja silti olen koko ajan väsynyt. Väsymys on sellaista melkein musertavaa ja silmiin koskee. En välttämättä siitä huolimatta kuitenkaan nukahda esim töiden jälkeen tms. Eli olen vain jotenkin äärimmäisen uupunut. Palelen myös paljon. En usko että olisi kilpparista johtuva, muita oireita ei ole ja arvot ovat olleet normaalit. Elämäntavat ovat kunnossa.
Syöko stressi kehoa niin että aiheutuu puutostiloja? Olen kokenut melko suurta stressiä tässä, mutta olen ajatellut että ei ole vaikuttanut kun nukun kuitenkin hyvin. Olisiko jostain ravintolisistä apua? Menen toki lääkäriin jos tälläinen jatkuu pitkään.
Kommentit (3)
Ai kun mäkin joskus palelisin. Olen se työpaikan aina kuumissaan oleva punanaama, joka kiusaa kalpeita vilukissoja avaamalla ovat ja ikkunat.
Ps En ole ylipainoinen, ainakaan huomattavan.
Ap, kiinnitä huomio syömisiisi. Älä syö rasvatonta kevyt ruokaa, se väsyttää ja palelluttaa.
Hemoglobiini? D-vitamiini, magnesium.