Lue keskustelun säännöt.
Luetelkaa kotiruokia, jotka voi luokitella terveellisiksi?
04.02.2016 |
Tuntuu, ettei mitään saisi syödä. Makaronilaatikko on pelkkää tyhjää hiilihydraattia ja punaista lihaa. Munakas tekee pahaa verisuonille. Kasvissosekeitto pitäisi tehdä ilman kermaa. Mikä on pelkästään hyvää ja terveellistä?
Kommentit (150)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Eihän kerma edes ole epäterveellistä. Kevyt levite paljon epäterveellisempää. Itse käytän kahvin kanssa kermaa ja suosin aitoa voita.
Terveisin nainen 170/52
Öh... Se, että kevytlevite on epäterveellisempää ei mitenkään maagisesti tee kermasta terveellistä. Onko jossain pyhässä kirjassa sanottu, että jotain kermantapaista on pakko syödä?
Kermantapaista ei kannata syödä, vaan kermaa.
Miksi?
Koska kermantapaiset eivät ole kermaa, vaan jotain ihan muuta. Pätee muuten kaikkeen keinotekoiseen.
Mutta miksi kermaa kannattaa syödä? Mikä se terveellinen juttu siinä on?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
http://www.pronutritionist.net/nain-ruoka-mustamaalataan-case-asetaldeh…
Löytyykö mitään riippumattomampaa kuin jonkun blogi?
kyllä, aivomammapalsta.
Eli ei.
Niin, tutkimustuloksista ei blogeissa kannata välittää.
Apua, en voi syödä sitä ainoaa tässä palstalla hyväksi luettua, kun oon niin allerginen palokasveille. JOten onko mitään muuta terveellistä, kun se hernesoppa.
Vierailija kirjoitti:
Apua, en voi syödä sitä ainoaa tässä palstalla hyväksi luettua, kun oon niin allerginen palokasveille. JOten onko mitään muuta terveellistä, kun se hernesoppa.
Esimerkiksi kasviskeitto johon tulee porkkanaa, kaalia, mukulaselleriä, sipulia, purjoa ja valkosipulia :) Maustaa voi vaikka intialaisittain!
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Eihän kerma edes ole epäterveellistä. Kevyt levite paljon epäterveellisempää. Itse käytän kahvin kanssa kermaa ja suosin aitoa voita.
Terveisin nainen 170/52
Öh... Se, että kevytlevite on epäterveellisempää ei mitenkään maagisesti tee kermasta terveellistä. Onko jossain pyhässä kirjassa sanottu, että jotain kermantapaista on pakko syödä?
Kermantapaista ei kannata syödä, vaan kermaa.
Miksi?
Koska kermantapaiset eivät ole kermaa, vaan jotain ihan muuta. Pätee muuten kaikkeen keinotekoiseen.
Mutta miksi kermaa kannattaa syödä? Mikä se terveellinen juttu siinä on?
Rasva
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Eihän kerma edes ole epäterveellistä. Kevyt levite paljon epäterveellisempää. Itse käytän kahvin kanssa kermaa ja suosin aitoa voita.
Terveisin nainen 170/52
Öh... Se, että kevytlevite on epäterveellisempää ei mitenkään maagisesti tee kermasta terveellistä. Onko jossain pyhässä kirjassa sanottu, että jotain kermantapaista on pakko syödä?
Kermantapaista ei kannata syödä, vaan kermaa.
Miksi?
Koska kermantapaiset eivät ole kermaa, vaan jotain ihan muuta. Pätee muuten kaikkeen keinotekoiseen.
Mutta miksi kermaa kannattaa syödä? Mikä se terveellinen juttu siinä on?
Rasva
Että kovaa rasvaa tarvitaan niin välttämättä? :) Juu, ei mulla muuta.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Eihän kerma edes ole epäterveellistä. Kevyt levite paljon epäterveellisempää. Itse käytän kahvin kanssa kermaa ja suosin aitoa voita.
Terveisin nainen 170/52
Öh... Se, että kevytlevite on epäterveellisempää ei mitenkään maagisesti tee kermasta terveellistä. Onko jossain pyhässä kirjassa sanottu, että jotain kermantapaista on pakko syödä?
Kermantapaista ei kannata syödä, vaan kermaa.
Miksi?
Koska kermantapaiset eivät ole kermaa, vaan jotain ihan muuta. Pätee muuten kaikkeen keinotekoiseen.
Mutta miksi kermaa kannattaa syödä? Mikä se terveellinen juttu siinä on?
Rasva
Että kovaa rasvaa tarvitaan niin välttämättä? :) Juu, ei mulla muuta.
Jos luokittelet maitorasvan kovaksi rasvaksi niin tarvitaan. Et taida rasvoista paljonkaan ymmärtää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Eihän kerma edes ole epäterveellistä. Kevyt levite paljon epäterveellisempää. Itse käytän kahvin kanssa kermaa ja suosin aitoa voita.
Terveisin nainen 170/52
Öh... Se, että kevytlevite on epäterveellisempää ei mitenkään maagisesti tee kermasta terveellistä. Onko jossain pyhässä kirjassa sanottu, että jotain kermantapaista on pakko syödä?
Kermantapaista ei kannata syödä, vaan kermaa.
Miksi?
Koska kermantapaiset eivät ole kermaa, vaan jotain ihan muuta. Pätee muuten kaikkeen keinotekoiseen.
Mutta miksi kermaa kannattaa syödä? Mikä se terveellinen juttu siinä on?
Rasva
Että kovaa rasvaa tarvitaan niin välttämättä? :) Juu, ei mulla muuta.
Jos luokittelet maitorasvan kovaksi rasvaksi niin tarvitaan. Et taida rasvoista paljonkaan ymmärtää.
Kyllä, luokittelen. Suosin mieluummin kylmäpuristettuja öljyjä, kiitos vaan.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Eihän kerma edes ole epäterveellistä. Kevyt levite paljon epäterveellisempää. Itse käytän kahvin kanssa kermaa ja suosin aitoa voita.
Terveisin nainen 170/52
Öh... Se, että kevytlevite on epäterveellisempää ei mitenkään maagisesti tee kermasta terveellistä. Onko jossain pyhässä kirjassa sanottu, että jotain kermantapaista on pakko syödä?
Kermantapaista ei kannata syödä, vaan kermaa.
Miksi?
Koska kermantapaiset eivät ole kermaa, vaan jotain ihan muuta. Pätee muuten kaikkeen keinotekoiseen.
Mutta miksi kermaa kannattaa syödä? Mikä se terveellinen juttu siinä on?
Rasva
Että kovaa rasvaa tarvitaan niin välttämättä? :) Juu, ei mulla muuta.
Jos luokittelet maitorasvan kovaksi rasvaksi niin tarvitaan. Et taida rasvoista paljonkaan ymmärtää.
Kyllä, luokittelen. Suosin mieluummin kylmäpuristettuja öljyjä, kiitos vaan.
Öljyäkin on ihan hyvä syödä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Puhdas, prosessoimaton ruoka. Kasvikset, kala, liha... Kananmunat ovat hyvä proteiinin lähde, saa syödä. Suomalaiset ravintosuositukset ovat kummallisia. Niihin ei kannata luottaa.
Kiinnostaisi tietää mikä ravintosuosituksissa on kummallista ja epäluotettavaa.
Kannattaisi sinunkin vähän opiskella, ehkä sitten saattaisit jopa ymmärtää.
Tsemppiä sulle
Kannattaa pohtia ennemminkin sitä mikä on terveellistä, koska sitä terveellistä voi aina lisätä erilaisiin ruokiin :) esim. sipuli, valkosipuli, chili, kasvikset, laatupähkinät, hedelmät jne jne
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kokki kirjoitti:
No esim mainitsemasi makaronilaatikko täysjyvämakarooniin ja korvaat vähärasvaisella jauhelihalla. Jos kyse nimenomaanpu aisesta lihasta, laita kanan- tai kalkkunanjauhelihaa.
Täysjyvä ei ole sen kummempaa kuin ei täysjyvä. Punaisessa lihassa ei ole mitään vikaa.
Hanki tietoa, ettei tartte täällä levitellä huuhaata.
Pikavilkaisulla täysjyvämakaronissa reippaasti enemmän (50-100%) kuitua, vitamiineja, proteiinia ja rasvoja höttömakaroniin verrattuna. Taidat itse levitellä huuhaata.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kokki kirjoitti:
No esim mainitsemasi makaronilaatikko täysjyvämakarooniin ja korvaat vähärasvaisella jauhelihalla. Jos kyse nimenomaanpu aisesta lihasta, laita kanan- tai kalkkunanjauhelihaa.
Täysjyvä ei ole sen kummempaa kuin ei täysjyvä. Punaisessa lihassa ei ole mitään vikaa.
Hanki tietoa, ettei tartte täällä levitellä huuhaata.
Pikavilkaisulla täysjyvämakaronissa reippaasti enemmän (50-100%) kuitua, vitamiineja, proteiinia ja rasvoja höttömakaroniin verrattuna. Taidat itse levitellä huuhaata.
Hihi. Sainpas sinut vilkaisemaan :D Joo, oikeasti täysjyväleipä ym. on melkeinpä ainoa mitä ihminen tarvitsee. Ainoastaan suomalaiset ymmärtävät sen ;)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Puhdas, prosessoimaton ruoka. Kasvikset, kala, liha... Kananmunat ovat hyvä proteiinin lähde, saa syödä. Suomalaiset ravintosuositukset ovat kummallisia. Niihin ei kannata luottaa.
Olkoonkin kananmunat hyvä proteiininlähde, mutta kyllä verisuonet huutaa halleluujaa. Monen suomalaisen kolesteroli nousee herkästi, joten en suosittele kananmunia. Kalaa syödessämme meidän tulisi muistaa syövämme maailman saastuneimman meren kalaa... Ja liha? Millä perusteella se on terveellistä? Mikä liha?
Aattele, mä syön 2-5 kananmunaa päivässä ja mulla on erinomaiset kolesteroliarvot.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kokki kirjoitti:
No esim mainitsemasi makaronilaatikko täysjyvämakarooniin ja korvaat vähärasvaisella jauhelihalla. Jos kyse nimenomaanpu aisesta lihasta, laita kanan- tai kalkkunanjauhelihaa.
Täysjyvä ei ole sen kummempaa kuin ei täysjyvä. Punaisessa lihassa ei ole mitään vikaa.
Hanki tietoa, ettei tartte täällä levitellä huuhaata.
Pikavilkaisulla täysjyvämakaronissa reippaasti enemmän (50-100%) kuitua, vitamiineja, proteiinia ja rasvoja höttömakaroniin verrattuna. Taidat itse levitellä huuhaata.
Hihi. Sainpas sinut vilkaisemaan :D Joo, oikeasti täysjyväleipä ym. on melkeinpä ainoa mitä ihminen tarvitsee. Ainoastaan suomalaiset ymmärtävät sen ;)
Hihi :D Heh ;) (ei mulla oikein mitään argumentteja ollutkaan) :DDD
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kokki kirjoitti:
No esim mainitsemasi makaronilaatikko täysjyvämakarooniin ja korvaat vähärasvaisella jauhelihalla. Jos kyse nimenomaanpu aisesta lihasta, laita kanan- tai kalkkunanjauhelihaa.
Täysjyvä ei ole sen kummempaa kuin ei täysjyvä. Punaisessa lihassa ei ole mitään vikaa.
Hanki tietoa, ettei tartte täällä levitellä huuhaata.
Pikavilkaisulla täysjyvämakaronissa reippaasti enemmän (50-100%) kuitua, vitamiineja, proteiinia ja rasvoja höttömakaroniin verrattuna. Taidat itse levitellä huuhaata.
Hihi. Sainpas sinut vilkaisemaan :D Joo, oikeasti täysjyväleipä ym. on melkeinpä ainoa mitä ihminen tarvitsee. Ainoastaan suomalaiset ymmärtävät sen ;)
Ainoastaan suomalaiset uskovat täysjyvään :D:D:D
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Puhdas, prosessoimaton ruoka. Kasvikset, kala, liha... Kananmunat ovat hyvä proteiinin lähde, saa syödä. Suomalaiset ravintosuositukset ovat kummallisia. Niihin ei kannata luottaa.
Olkoonkin kananmunat hyvä proteiininlähde, mutta kyllä verisuonet huutaa halleluujaa. Monen suomalaisen kolesteroli nousee herkästi, joten en suosittele kananmunia. Kalaa syödessämme meidän tulisi muistaa syövämme maailman saastuneimman meren kalaa... Ja liha? Millä perusteella se on terveellistä? Mikä liha?
Aattele, mä syön 2-5 kananmunaa päivässä ja mulla on erinomaiset kolesteroliarvot.
Ööö ja se pätee kaikkiin ihmisiin?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kokki kirjoitti:
No esim mainitsemasi makaronilaatikko täysjyvämakarooniin ja korvaat vähärasvaisella jauhelihalla. Jos kyse nimenomaanpu aisesta lihasta, laita kanan- tai kalkkunanjauhelihaa.
Täysjyvä ei ole sen kummempaa kuin ei täysjyvä. Punaisessa lihassa ei ole mitään vikaa.
Hanki tietoa, ettei tartte täällä levitellä huuhaata.
Pikavilkaisulla täysjyvämakaronissa reippaasti enemmän (50-100%) kuitua, vitamiineja, proteiinia ja rasvoja höttömakaroniin verrattuna. Taidat itse levitellä huuhaata.
Mihin ihmeeseen sä tarvitset niitä täysjyvän viljakuituja??
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kokki kirjoitti:
No esim mainitsemasi makaronilaatikko täysjyvämakarooniin ja korvaat vähärasvaisella jauhelihalla. Jos kyse nimenomaanpu aisesta lihasta, laita kanan- tai kalkkunanjauhelihaa.
Täysjyvä ei ole sen kummempaa kuin ei täysjyvä. Punaisessa lihassa ei ole mitään vikaa.
Hanki tietoa, ettei tartte täällä levitellä huuhaata.
Pikavilkaisulla täysjyvämakaronissa reippaasti enemmän (50-100%) kuitua, vitamiineja, proteiinia ja rasvoja höttömakaroniin verrattuna. Taidat itse levitellä huuhaata.
Mihin ihmeeseen sä tarvitset niitä täysjyvän viljakuituja??
En ole tuo aiempi, mutta minä tarvitsen niitä suoliston toimivuuteen ja kaikinpuoleiseen hyvinvointiin. Olen testannut.
Eli ei.