Raskaana ja vatsaa kouristaa aina syönnin jälkeen?

Oletko ihan varma, että vatsan kouristelu johtuu juuri raskaudesta? Mieti asiaa ihan ruokavaliosi ja hyvinvointisi kautta. Oletko stressannut viime aikoina? Jännitätkö? Ja ennen kaikkea, onko ruokavaliosi tullut jotain muutoksia? Oletko alkanut syödä jotakin uutta siksi, että tiedät olevasi raskaana? Voisiko tämä mahdollinen uusi ravinneiane aiheuttaa vatsakivut?



Kannattaisiko sinun kokeilla nyt erityisen vatsaystävällisiä elintarvikkeita. Älä syö liian tuhtia ruisleipää, papuja jne. ja vaihda kaikki mehut ja maitotuotteet vatsaystävällisiin. Itse suosiottelisin esim. mehuista God Morgonin Bifidoa, jossa on probioottisia, vatsaystävällisiä bakteereita. Kyseessä siis tämä mehu http://godmorgon.com/bifido/fi/ jota sain Hopottajat-suosittelupalvelun kautta ja kovasti tykkäsin. Mehussa on sokeria vain 9 grammaa desissä, mutta maku on tosi paksu, sellainen lihaisa täysmehu. Suuret sokeri- ja aspartaamimäärätkin voivat aiheuttaa tuota kipua ja turvotusta eli kannattanee syödä ja juoda mahdollisimman käsittelemättömiä tuotteita.



-Filana