Taidan vähentää rajusti punasen lihan syömistä

Sitten ajat moottoritiellä aina 60 km/h. Suositusten mukaan tuo määrä, 750 g/vko on täysin ok.

raa-asta lihasta laskettuna. Kyllä mä luulen että suomalaiselle perheenäidille tämä on haaste, kun ottaa koulussa jo syödyn lihan/eineksen huomioon :).

Tässäpä toisenlainen näkökulma kolesteroliin.

<a href="http://www.mtv3.fi/koti/arki/artikkeli.shtml/2011/10/1421048/yllattava-…" alt="http://www.mtv3.fi/koti/arki/artikkeli.shtml/2011/10/1421048/yllattava-…">http://www.mtv3.fi/koti/arki/artikkeli.shtml/2011/10/1421048/yllattava-…;

mikä mutkistaa asioita. Ja tällaiseen kikkailuun karpit juuri joutuu turvautumaan pitääkseen illuusionsa.

Norjassa syödään huomattavat määrät kalaa mikä mutkistaa asioita. Ja tällaiseen kikkailuun karpit juuri joutuu turvautumaan pitääkseen illuusionsa.

Kukahan se tässä nyt oikein kikkailee? Aina löytyy selityksiä selitysten perään kun dogmit on kyseenalaistettu. Kukas se sinua estää syömästä kalaa?

Kukahan se tässä nyt oikein kikkailee? Aina löytyy selityksiä selitysten perään kun dogmit on kyseenalaistettu. Kukas se sinua estää syömästä kalaa?

vaan se, että norjalaisten vertaaminen suomalaisiin on vähän huono idea. Jos norskit pärjää kalansyöntinsä aiheuttamien suojaavien tekijöiden takia korkean kolesterolinsa kanssa paremmin, sillä ei ole mitään tekemistä sen kanssa paljonko suomalainen voi syödä punaista lihaa.

yksittäinen tutkimus vuodelta 1972 ja se on sitten vastaansanomaton todiste kaiken muun tutkimuksen massaa vastaan.

yksittäinen tutkimus vuodelta 1972 ja se on sitten vastaansanomaton todiste kaiken muun tutkimuksen massaa vastaan.

Onkos tämä sitten riittävän tuore, Itä-Suomen yliopistosta, sehän on laatupaikka. Eikös se lastenhuostaanottajakin ole siellä duunissa?

Proviisori Päivi Tuikkalan väitöskirja (2011), jonka mukaan matalat kolesteroliarvot olivat yhteydessä lisääntyneeseen kuolleisuuteen. Yli 74-vuotiailla kohonnut kolesteroli ei ennustanut kuolleisuutta.

https://www.uef.fi/uef/vaitostiedotteet1;jsessionid=B8AB67825988CFCC47A…

Yli 74-vuotiailla kohonnut kolesteroli ei ennustanut kuolleisuutta.

jotka kohonnut kolesteroli tappaa, on jo kuolleita siinä vaiheessa :D.

yksittäinen tutkimus vuodelta 1972 ja se on sitten vastaansanomaton todiste kaiken muun tutkimuksen massaa vastaan.

Onkos tämä sitten riittävän tuore, Itä-Suomen yliopistosta, sehän on laatupaikka. Eikös se lastenhuostaanottajakin ole siellä duunissa?

Proviisori Päivi Tuikkalan väitöskirja (2011), jonka mukaan matalat kolesteroliarvot olivat yhteydessä lisääntyneeseen kuolleisuuteen. Yli 74-vuotiailla kohonnut kolesteroli ei ennustanut kuolleisuutta.

https://www.uef.fi/uef/vaitostiedotteet1;jsessionid=B8AB67825988CFCC47A…

Nimittäin se on kyllä yleisessä tiedossa, että kolesteroli tappaa molemmissa päissä, ts. liian matala ja liian korkea.

että norjalaisten vertaaminen suomalaisiin on vähän huono idea. Jos norskit pärjää kalansyöntinsä aiheuttamien suojaavien tekijöiden takia korkean kolesterolinsa kanssa paremmin, sillä ei ole mitään tekemistä sen kanssa paljonko suomalainen voi syödä punaista lihaa.

Eikös PK-projektia nimenomaan markkinoitu sellaisena ihmeenä, joka tepsii kaikkialla maailmassa? Tyydyttyneitä vähentämällä sydänterveys paranee. Toisin kävi, tuon projektin tuloksia ei ole pystytty uusimaan yhdessäkään myöhemmin tehdyssä tutkimuksessa. Väite siis jäi toteennäyttämättä.

Ja kun suomalaisasinatunijalta puristaa ulos yhden niistä tuhansista tutkimuksista joita on pilvin pimein ja jotka todistavat tyydyttyneet rasvat syyllisiksi sv-tauteihin saadaan maininta yhdestä tutkimuksesta, joka on Finnish mental hospital study, olikohan vuodelta 1978. Tosi vahva näyttö, siis not.

Ja kun suomalaisasinatunijalta puristaa ulos yhden niistä tuhansista tutkimuksista joita on pilvin pimein ja jotka todistavat tyydyttyneet rasvat syyllisiksi sv-tauteihin saadaan maininta yhdestä tutkimuksesta, joka on Finnish mental hospital study, olikohan vuodelta 1978. Tosi vahva näyttö, siis not.

http://www.pronutritionist.net/tyydyttynyt-rasva-ei-paranna/

Sitten ajat moottoritiellä aina 60 km/h. Suositusten mukaan tuo määrä, 750 g/vko on täysin ok.

raa-asta lihasta laskettuna. Kyllä mä luulen että suomalaiselle perheenäidille tämä on haaste, kun ottaa koulussa jo syödyn lihan/eineksen huomioon :).

ruuista (14kpl/vko yhteensä) puolet on kanaa ja kalaa tai kasvisruokaa. Puolet siis jotain possua/nauraa. 7kertaa viikossa. Ruualla ottaa ~50g lihaa niin siitä tulee 350g/vko. Jos pitää enemmän rohmuta (turhaa) niin sitten useammin kalaa/kanaa/kasvisruokaa.

artikkelista:



"Kuten kuvasta voidaan todeta tyydyttyneen rasvan suuresta osuudesta on ollut joko jonkinasteista haittaa, tai sillä ei ole ollut vaikutusta. Haitta on voitu osoittaa vain sydäntautitapahtumissa."



http://www.pronutritionist.net/wp-content/uploads/2011/09/Dia127.jpg

voi se olla niinkin, että jään auton alle huomenna ja mitä iloa elämästä siihen mennessä olisi, jos kyttäisin kaikkia tutkimuksia ja eläisin iduilla?

artikkelista:

"Kuten kuvasta voidaan todeta tyydyttyneen rasvan suuresta osuudesta on ollut joko jonkinasteista haittaa, tai sillä ei ole ollut vaikutusta. Haitta on voitu osoittaa vain sydäntautitapahtumissa."

<a href="http://www.pronutritionist.net/wp-content/uploads/2011/09/Dia127.jpg" alt="http://www.pronutritionist.net/wp-content/uploads/2011/09/Dia127.jpg">http://www.pronutritionist.net/wp-content/uploads/2011/09/Dia127.jpg</a…;

Näissä tutkimuksissa on käytetty rasvaa sillä tasolla mitä esim. Suomessa yleensä käytetään.

"Päätetapahtumatutkimuksissa kokonaisrasvan saanti on yleensä ollut tasolla 30-40 E %. Eli kutakuinkin samalla tasolla, millä rasvan saanti on heilunut Suomessa koko Finravinto -tutkimuksen ajan 1982-2007.

Skeptisesti tähän tietoon suhtautuvat voivat vaikka vilkaista rasvaskeptikko Uffe Ranvskovin katsausartikkelin. Uffe käy läpi keskeiset rasvatutkimukset, ja näyttää toteen, että 75 % tutkimusryhmistä on liikkunut rasvansaannin tasolla 20-39,9 E % ja 25 % tutkimusryhmistä tasolla 40-46 E % (Ravnskov 1998, s.455 , taulukko 7, kaikille avoin ). Sen yläpuolelle ei ole menty.

Vakavasti otettavin tutkimuksin rasvan saantia yli 45 E % ei voi perustella. Ainakaan sydän- ja verisuonitapahtumien ja kuolemien kannalta. Ne, jotka julistavat rasvan saannille vain taivaan olevan ylärajana, astuvat tutkimattomalle alueelle."

Ne, jotka julistavat rasvan saannille vain taivaan olevan ylärajana, astuvat tutkimattomalle alueelle."

Arvostan Laatikaista asiallisen ja VHH:n kiihkottomastisuhtutuvana asiantuntijana joka on mielyttävä poikkeus näiden Uusitupien ja Fogelholmien maassa.

Kauas on menty ja nopeasti siitä, että tyydyttynyt rasva tappaa ja kovettuu verisuonissa kun nyt pitää todistella, ettei se olekaan kaiken autuaaksi tekevä ihmeaine (kuten esim täysjyvä edelleen 'asiantuntijoiden' mielestä on). No, tämähän, että tyydyttynyt rasva ei ole ihmeaine, ei ole tietenkään valistuneelle ruokailijalle mikään uutinen vaan kauan sitten tiedossa ollut fakta.

Tutkimatomille alueille, yeah!

To explore strange new worlds

To seek out new life and new civilizations

To boldly go where no man has gone before

Vakavasti otettavin tutkimuksin rasvan saantia yli 45 E % ei voi perustella. Ainakaan sydän- ja verisuonitapahtumien ja kuolemien kannalta. Ne, jotka julistavat rasvan saannille vain taivaan olevan ylärajana, astuvat tutkimattomalle alueelle."

Vakavasti otettavin tutkimuksin hiilihydraatin saantia yli 50 E% ei voi perustella. Ne jotka julistavat hh:n saannille 65 E% olevan ylärajana, astuvat tieteen tutkimattomalle alueelle.

Tutkimusnäyttö puuttuu, ainakin Karan ja Fogelholmin puheiden mukaan.

Elämä on riskinottoa, teki niin tai näin.

Vakavasti otettavin tutkimuksin hiilihydraatin saantia yli 50 E% ei voi perustella. Ne jotka julistavat hh:n saannille 65 E% olevan ylärajana, astuvat tieteen tutkimattomalle alueelle.

mihin tämän perustat.

Vakavasti otettavin tutkimuksin hiilihydraatin saantia yli 50 E% ei voi perustella. Ne jotka julistavat hh:n saannille 65 E% olevan ylärajana, astuvat tieteen tutkimattomalle alueelle.

mihin tämän perustat.

Perustan tuon faktan suomalaisten ravitsemusasiantuntijoiden lausuntoihin.

"Suomalaiset ravitsemussuositukset laatii valtion ravitsemusneuvottelukunta (VRN). Kysyin ravitsemusneuvottelukunnalta, onko suositusten ruokavalion terveellisyydestä olemassa pitkäaikaista tutkimusnäyttöä. VRN:n jäsenet Jaana Husu-Kallio (puheenjohtaja), Mikael Fogelholm ja Raija Kara (pääsihteeri) eivät tunne tällaista näyttöä."

Ravaitsemussuosituksissa suositellaan huomattavan korkeita hh määriä ilman että noin korkeiden hh määrien terveysvaikutuksista olisi mitään tieteellistä tutkimusnäyttöä.

Ravaitsemussuosituksissa suositellaan huomattavan korkeita hh määriä ilman että noin korkeiden hh määrien terveysvaikutuksista olisi mitään tieteellistä tutkimusnäyttöä.

heidän makrot:

Their overall traditional diet would be considered a very-high-carbohydrate by modern standards, with carbohydrates, protein, and fat providing 85%, 9% and 6% of total calories respectively.

Niinkuin näkyy, hiilarit on helvetin vaarallisia. Not.

ei varmaan ole lapsia. Itse aloin huolestua maapallon tulevaisuudesta, kun tulin äidiksi. Se oma aika täällä mukavasti eläen ei enää riitäkään, pitää olla mukavaa myös jälkipolvelle.

sen aikaa mitä täällä ollaan. En näe mitään syytä luopua mistään hyvästä vain uutisoimisen takia.