Taidan vähentää rajusti punasen lihan syömistä

tukimustiedon puutteesta on täysin ja sataprosenttisen turhaa, jos sulla ei ole ainuttakaan teesiä siitä mikä suosituksissa on pielessä ja millä tiedolla suositukset kumotaan.



Ja sanottakoon vielä että uskon että seuraavassa suosituksessa tullaan puuttumaan rasvan määrään, mutta ei laatuun. Toisin sanoen että rasvaa voi syödä huolettomammin, mutta laatu on tärkeä.

Lihan syönti siis saattaa viedä liki 100-vuotiaaksi.

veganismia lähestyvä saattaa viedä 110-vuotiaaksi.

Kerkesin käydä kirjastossa ja laittaa ruokaakin (lohta) välillä. Mikä tässä ruokavalioasiassa on, että se kuohuttaa niinkuin olisi jostain uskonkappaleesta kyse? Onko maallistuneen ihmisen saatava fanatisoida edes jostain, jos ei lyödä Raamatulla päähän, niin sitten tutkimuksilla ja ravitsemussuosituksilla?



ap

Ei se nyt herranjumala tarkoita sitä että oletaan jokin normaaliruokavalio ja ruvetaan lisäämään siihen lihaa. Daiju!

Että tuo tutkimus oli juuri tuolla kuvailemallasi tavalla uutisoitu. Adding extra portion = lisätä ylimääräinen annos. Vai mitä tuo sinun 'tulkintasi' mukaan tarkoittaa?

kun huomasin vointini olevan paljon parempi ilman punaista lihaa.



Nämä nykysiset uutisoinni vahvistavat tunnetta siitä että punaisen lihan välttäminen on ollut oikea ratkaisu.

Että tuo tutkimus oli juuri tuolla kuvailemallasi tavalla uutisoitu. Adding extra portion = lisätä ylimääräinen annos. Vai mitä tuo sinun 'tulkintasi' mukaan tarkoittaa?

eli kun normaaliruokavaliosta vähentää annoksen punaista lihaa ja korvaa sen muulla proteiinilla, kuolleisuus laskee. Oikeasti, tässä ei ole nyt kyse siitä että voit huonosti jos lisäät normaalikulutukseen ylimääräisiä annoksia lihaa. Mietipäs nyt ihan oikeasti, että olisiko ne tutkijat ihan noin tyhmiä kuitenkaan :D.