En jaksa lihavaa miestäni

Miksi naisten pitää pysyä timmissä kunnossa, mutta meisten ei? En todella itse ole mikään missi enkä malli, mutta normaalipainoinen kuitenkin. Kysymys ei myöskään ole pelkästään ulkonäöstä van myös terveydestä, mutta jos haluaa kuolla kupsastaa alle 50v niin mikäs siinä. Ja jos minä en enää kelpaa niin menköön sitten muualle- kokonaan. Ei tarvitse väkisin olla.

anteeksi vaan, mutta en jaksa henk.koht. ainakaan uskoa, että 150 kg miehellä olisi järin kysyntää.

Mutta aiheeseen muutoin: kannattaisiko kannustaminen mieluummin kuin vaatiminen?

Sanot lähteväsi miehesi kanssa yhdessä lenkille, teette yhdessä terveellistä ruokaa, ja tsemppaatte toinen toisianne.

Sulla on pienempi urakka, mutta miehelläsi mittava urakka, johon hän tarvitsee ehdottomasti tukea.

Älä vaadi mitään, kannusta ja kehu mieluummin.

Lähde vaikka lenkille.

Seli seli =D sinun elämäsi on varmaan ihanan mallillaaan koko ajan ja täydellistä =) oikein hyvää jatkoa sinulle. Mukava että jaksiot kommentoida tarinaani =))))

Varmaan ihan paska.

Voin tulla ajelemaan oman alapääsi haavoille muutaman kerran ;) jutellaan sitten aiheesta uudestaan.

Sinun ei oikeasti tarvitse olla passiivinen tässä asiassa: Todennäköisesti sinä teet ruokaostokset? Älä tuo kotiin mitään lihottavaa. Punainen liha pois, kermat ja rasvat ja sokerit.. ei kaakkuja, ei pullia, kuin erityistilanteissa!



Pistä se isäntä kuriin nyt! Torppaat sen sohvankulmasta ja ilmotat että tästä lähtien tässä huushollissa käydään iltalenkillä. Vaikka se olis yks sähkötolpan väli, niin se tehdään. Ja pikkuhiljaa pidennetään.



Ja kun se olo siitä reipastuu niin herää seksihalutkin, ihan varmuudella! Jos tilanne haittaa miestäsikin niin hänellä tuskin on mitään napistavaa sitä vastaan, että teet hänen puolestaan yhteisen päätöksen elämänmuutokseen. Mitkään dieetit ei auta, vaan kokonaisvaltainen muutos, jonka pystyy myös pitämään osana arkea.

Vai mitä ihmettä?

Punainen liha pois

No älä sitten valita miehen läskejä jos et itse jaksa pestä edes hampaita.

Lähde vaikka lenkille.

Seli seli =D sinun elämäsi on varmaan ihanan mallillaaan koko ajan ja täydellistä =) oikein hyvää jatkoa sinulle. Mukava että jaksiot kommentoida tarinaani =))))

[

Mene muualle purkamaan pahaa mieltäsi kun et osaa kirjoittaa asiallisesti. Minä jaksan nauraa =) btv ei kannata enää kommentoida en vaivaudu lukemaan "tukevia ja auttavia" kommenttejasi enempää.

Tuo 150 kg/175 cm on sellainen yhdistelmä, että ap:n pitää olla puolisoaan rakastavana vaimona jo huolissaan siitä, että jääkö kohta leskeksi ja lapset isättömäksi.



Tänne on muutama pakollinen ärsyttäjä jo ehtinyt heittää, että lihominen on vaimon vika kun ei aja pillunkarvojaan. Just joo.



Eli mieheltä pitää saada painoa pois tavalla tai toisella ihan jo terveyssyistä ja parantunut seksielämä tulee sitten bonuksena.



Siitä ei voi kukaan olla ap:n kanssa eri mieltä, että (lievä) ylipaino on vain elämää, mutta toi noin 70 kg ylipaino on oikeasti jo terveydellinen asia. Ja vaikkei sydäri vie niin nivelet paukkuu ja rajoittaa normaalia elämää sängyn ulkopuolellakin.

Punainen liha pois, kermat ja rasvat ja sokerit.. ei kaakkuja, ei pullia, kuin erityistilanteissa!

Rasvoja ei jätetä pois vaan ne sokerit! Pasta, perunat, leivät, riisi,... noiden tilalle kasviksia niin 150kg:sta tippuu jo parissa viikossa ihan helkatisti pois.

Punainen liha pois, kermat ja rasvat ja sokerit.. ei kaakkuja, ei pullia, kuin erityistilanteissa!

Rasvoja ei jätetä pois vaan ne sokerit! Pasta, perunat, leivät, riisi,... noiden tilalle kasviksia niin 150kg:sta tippuu jo parissa viikossa ihan helkatisti pois.

ei tarvitse ottaa pois. Itse olen laihtunut toistaiseksi 152kg:sta 130kg:n syömällä neljä kertaa päivässä. Pitää vaan muistaa syödä vähintään 500g kasviksia päivässä ja eikä liikaa tiettyjä tuotteita.

Herkuttelen jopa lähes päivittäin jäätelöllä ja kaadan 1.5l pepsi maxia mahaan päivässä.

-Syön aamulla lautasellisen kaurapuuroa.

-Noin yhden aikaan normaalia ruokaa esim. Perunaa, lihapullia ja puoli lautasellista kasviksia.

-Viiden aikoihin syön salaattiaterian ja pari leipää.

- Kahdeksan jälkeen syön kolme voileipää.

Noiden välissä syön vielä välipaloja esim. omenaa.

Ei homma edes tunnu dietiltä ja koko idea on lähtöisin ravitsemusterapeutilta. Tarkoituksena on pudottaa noin 2-4 kiloa per kk, jolloin keho tottuu pudotukseen ja kuluttaa mahdollisimman vähän lihaksistoa.